1樓：3035滅韓歡袒
有一些小技巧可以讓自己在刷牙時刷的更乾淨，就是讓自己的牙刷活動的更加徹底，也更加全面，這樣就能夠把在牙齒裡的一些小汙漬能夠刷掉。
2樓：編號
刷牙前，不要漱口，牙刷不要沾水，在牙面上，原地畫著小圈動作輕柔輕輕顫動，仔細刷3分鐘，舌面也要照顧到
3樓：以心
如果你想讓你的牙齒更加的潔白，你可以在刷牙時候放點小蘇打，這樣可以讓你的牙齒刷的更白。或者每次刷牙至少三分鐘以上，刷的要徹底一些。
4樓：影子
其實我覺得就是說發燒的時候燒的更乾淨，就是你一定要豎著，卻跟就是個牙齒的走向去雙二不要去去
5樓：達
我覺得有非常多的小技巧，可以讓自己在刷牙，誰刷的更乾淨，就比如說可以在偏一點刷牙，這樣也是可以非常得當的，並且非常的實用。
6樓：侯慧英
首先，你要選選專業的候牙刷要選那種毛比較細的妻子在刷牙時要360度不死角的刷，要注意刷牙的市場，不要刷，一會兒就不刷了，這樣才能刷得很乾淨。
7樓：匿名使用者
先從表面開始刷，正面刷五次以上，之後是中間，然後是內部，將牙刷反過來，也是五次以上，最後就是在用清水衝一遍就行了
8樓：編劇42204蔚巴
首先，在刷牙的時候，一定要刷滿3分鐘，因為這樣他可能把牙齒刷得更乾淨一些，而且邊邊角角細小的縫理，你都得刷得到。
9樓：辰星
上下頜的中切牙側切牙和單雙尖牙豎著刷，五六七八這些磨牙應該帶點旋轉的刷，切記不要橫著刷牙對牙體會有損傷。
10樓：三熙
有一些小技巧可以讓自己在刷的時候刷的更乾淨，例如在牙膏上放一些鹽，這樣就可以讓記得牙，刷得更加潔白亮麗。
大部分都早晚刷牙，有哪些清潔牙齒的小技巧？
11樓：你好呀樂
1、早晚刷牙，要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔乾淨。那麼早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。
因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，裡外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的乾淨。
3、多吃蔬菜水果，水果蔬菜不僅僅含有豐富的營養，可以幫助我們的牙齒更加健康，還有清香口氣的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，還能幫助去除牙齒上的汙漬。4、儘量少用牙籤。
牙籤，為什麼我會提到這個呢。我們很多人有這麼一個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙籤，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。
5、多喝水多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的乾淨。一舉兩得的效果。特別是飯後喝點水，保持口腔牙齒的乾淨很是必要。
但是注意飯後喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。6、少喝飲料碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時儘量選擇少含碳酸的比較好。
因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。
12樓：茶樹貓
清潔牙齒，包括自己清潔牙齒和到醫院找醫生清潔牙齒。自己清潔牙齒的好辦法主要就是刷牙，採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法，在每餐後加上睡覺前刷牙，至少要保證早餐後加上睡覺前刷牙，每次刷牙不得少於3分鐘，每次刷牙前建議用牙線清除牙齒鄰面牙頸部的食物殘渣和軟垢，然後再刷牙。到醫院進行醫療性清潔牙齒，也就是牙周的維護，需要用超聲潔治器去除齦上牙石或者色素沉著，用刮治器去除齦下牙石，再進行沖洗區域性用藥。
13樓：南巷
要刷夠五分鐘 然後多注意牙齒的清潔 多吃蔬菜和水果 多喝水。
14樓：淺題
可以在牙膏上加醋，能夠更好地美白牙齒，另外選擇合適的牙膏非常重要。
15樓：
可以使用漱口水和專門的清潔產品，針對自己牙齒狀況使用不同種類的牙膏。
16樓：李哦哦哦哦
如果想要牙齒變得白起來，可以用少許小蘇打，在每天刷牙的時候加入少許小蘇打，牙齒就可以變白了。
17樓：多肉哇
牙齒黃可以在刷牙前含一會兒花生碎，清潔牙齒還可以用牙線。
18樓：一個很酷的id哦
刷牙時不要太用力刷牙，且刷牙時間不可過長或過短，牙刷也要選對
19樓：門小薩
清潔牙齒的時候應該嚴格按照巴氏刷牙法來清潔。
20樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，水果蔬菜不僅僅含有豐富的營養，可以幫助我們的牙齒更加健康，還有清香口氣的作用
在選擇穿搭時，可以借鑑哪些小技巧？
序言 在很多人的印象裡，覺得只要長得好看，無論穿什麼衣服都好看，其實這種想法是錯誤的。可以通過穿搭來提升自己的氣質，同時也會讓整個人變得更加自信。對於一些穿搭小白來說，他們可能不知道要怎麼選擇衣服下面就和大家分享一下，都有哪些可以借鑑的小技巧。很多人在穿衣服時往往對衣服的顏色不會特別的重視，但是如果...
你有哪些小技巧可以區分問題肉
看彈性 好肉有彈性，用手指按壓凹陷後會立即復原。變質肉用指頭按壓後凹陷，不但不能復原，有時手指還可以把肉戳穿。聞一聞，新鮮肉不會有異常的味道，用手摸一下，粘手就是臭肉。建議到大型超市裡面，或者向正規渠道購買就不會出現類似問題了。去正規超市買，其次看豬肉的肥膘，好的豬肉色澤油亮。注意常去一家購買時間久...
在育兒的時候，有哪些小技巧值得分享？
培養孩子的動作能力，要讓孩子學習知識，也要讓學孩子學會模仿，還要提高孩子的手部力量，掌握育兒的知識，瞭解育兒的方法。這些技巧就是，可以改善孩子的一些行為，可以改變孩子的一些想法，可以對孩子進行教育，可以給孩子養成一些習慣，可以糾正孩子的一些動作。在平時可以多看一些育兒方面的書籍，千萬不要扼殺孩子的天...