1樓：
對於甲狀腺功能低下的病人來說，他們在飲食等方面要注意的地方真的有很多，下面，就請讓我來為大家列舉一下哪些食物是甲狀腺功能低下的病人禁止食用的吧。
甲狀腺功能低下的病人，理應不再食用生甲狀腺腫的物質。諸如黃豆，捲心菜，白菜，油菜，核桃等，這些雖然對於大多數人來說都是再正常不過的食物，但是對於那些甲狀腺功能低下的病人來說，它們可都是絕對的雷區食物。若是有甲狀腺功能低下的人不慎食用了此類食物，極易發生甲狀腺腫大，這可是很危險的。
甲狀腺功能亢進的病人要禁忌還有那些含有碘的食物和藥物，因為，就像我們在生物課上所學過的那樣，碘是合成甲狀腺激素的原料。所以說，當一個人的甲狀腺內如果有大量的碘存在，那麼就會導致甲狀腺激素的合成速度明顯加快。因而，就是那個眾所周知的問題——碘可誘發甲亢，可使甲亢症狀加重。
所以，很多諸如紫菜、海帶、海苔、羊肉、菠菜、芹菜等一系列含碘的食物，以及碘片、華素片、碘酒等一系列含碘的藥物，都是這些甲狀腺功能亢進的病人絕對不可以「觸碰」的絕對雷區。
當然，除了我上面所列出的那一小部分可以生甲狀腺的食物和藥物，以及那些含有碘的食物和藥物以外，那些甲狀腺功能亢進的病人對各種含碘的造影劑也應該慎用。
2樓：這是個賊拉努力的小孩
辛辣刺激的事物不能吃，而且也不能過多飲酒，對身體也不好。
3樓：夏末至黃昏
一定要忌菸忌酒，日常飯菜不可太過於鹹，且食物不要太硬，吃一些利於消化的食物。
4樓：夜影行
甲狀腺脆弱的人，不能吃海帶或者太過辛辣的食物。
5樓：職場飛人
不能吃辛辣的東西，比如辣椒和酒精等等。
6樓：南山吱吱
當然就是芒果跟辣椒啊，這個千萬不能吃的。
7樓：山有佳木
絕對不能吃辣椒以及含酒精食品，還有肥肉等。
8樓：匿名使用者
海帶，因為海帶含碘，海鮮也要少吃。
9樓：泡泡娛小當家
一定不能吃太過辛辣，鹽分過重的食物。
10樓：遊戲資訊噠噠
忌菸忌酒是最起碼的，一定不要去嘗試。
**應該多吃什麼東西?
11樓：小潔看世界
**的時候應該吃什麼？
12樓：汝麗多食品科技
哪些食物有助於**？
1、玉米
玉米里面是有比較多的纖維素的，而且玉米的脂肪含量也是很低的，日常生活中，我們可以多吃一些玉米，這樣對我們腸胃的蠕動也有很好的刺激效果，堅持食用一段時間之後我們可以發現自己的便祕現象都得到了很好的改善效果。除此之外，玉米還可以很好的促進我們身體膽固醇含量也會降低，想要**的女性朋友們可以選擇多吃一些玉米，少吃麵食。
2、蘋果
蘋果是一種比較常見的水果，它的營養價值含量也是非常的高的，蘋果富含豐富的維生素c和膳食纖維，多吃一些蘋果可以促進我們腸胃的蠕動，也可以起到一個清潔腸道的功效。科學研究證明，蘋果中的蘋果酸對女性身體脂肪的燃燒也是有一定的效果的。建議晚上的時候可以吃一些蘋果，這樣可以加快身體食物的消化，有效避免脂肪堆積過多的情況。
3、海帶
海帶中有比較豐富的海帶素，這種元素可以很好的降低身體的脂肪，並且海帶也是一種脂肪含量比較低的食物，海帶中也有比較多的礦物質和微量元素，這些物質可以很好的改善動物肝臟對身體的影響，因為我們平時食用動物肝臟後很容易留下比較多的脂肪，時間長了就很容易出現肥胖的情況，而海帶可以很好的清除這些脂肪。
4、芹菜
芹菜中含有比較豐富的纖維素，它幾乎是沒有任何的脂肪含量的，熱量也很低，比較適合處於**階段的女性朋友們食用。老年人食用一些芹菜還可以很好的降低血壓，對**高血壓有很好的改善效果。
13樓：回金蘭表妍
●紫菜紫菜除了含有
豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。●芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。●香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。●蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。●紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。●木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。●
西瓜西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也
，多吃也不會致肥。●蛋
蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。●西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。●蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。●菠菜
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。●西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。●花生
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
●奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。●番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
14樓：匿名使用者
菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，**族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘 類等血糖指數較低，是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
夏天西瓜少吃一點 不要以為夏天可以大量吃西瓜 西瓜含有許多糖份
還有你可以少吃一些飯 飯也是很容易胖的 最好晚上的那餐飯不要吃 最多之一個水果
**方便麵是不許吃的 還有油膩的東西 因為不管你是不是在** 油炸食品都不好
早餐是一定要吃的
中午最好吃一些清談的東西 （告訴你一個方法 如果你覺得菜太油膩的話 你就拿一碗溫水 把菜在裡面洗一下 這樣會好的多 我在家裡就是這樣的）調味品也要少吃
你在適當的時候可以和一些醋 這樣可以幫助消化的
還有早上喝一杯溫鹽水
你只要做到這些就肯定可以減下來的
15樓：虢思天浦藉
蘋果**的方法
①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的，而且要洗淨削皮，避免農藥殘存。
⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥**期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。
⑦在蘋果**期間，如果出現便祕問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排洩。
◆三天後的飲食要點
三天的蘋果**結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。
第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。
總之，**後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，**的效果才會持續。
蘋果**等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果**就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。
◆蘋果能**的5大理由
①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，藉著少吃或定期**，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正確
16樓：盛承福綦定
【【【正確對待水果
】】】首先，選擇含糖較少的水果。
據研究，菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，**族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低，是**族在搭配水果餐時的較佳選擇。
其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，則可防止進餐過多導致的肥胖。
因為水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，提高血糖濃度，降低食慾。水果內的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。另外，餐前進食水果，可顯著減少對脂肪性食物的需求，也就間接地阻止了過多脂肪在體內囤積的不良後果。
但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠蘿等都不能空腹吃。為了**，餐前食用水果時，最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果，如蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
而飯後吃水果難以達到**的效果。因為飯後吃水果，就等於吃多餘的糖，這部分多餘的糖容易轉化為脂肪貯存在身體裡，還可能增肥。尤其是不要在晚餐後大量吃水果，因為晚間進食後合成脂肪積累在體內的可能性最大。
但是，有些水果有促進消化的作用，如富含蛋白酶的菠蘿和獼猴桃，富含有機酸的檸檬、山楂等，對於這類水果可在餐後一小時左右再吃。
第三，水果的食用量不要過多。大多數人認為，水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，因而可以無節制地放心食用，其實這是一個誤區。水果並非能量很低的食品，由於味道甜美很容易吃得過多，其中的糖就會轉化為脂肪而堆積。
例如每100克草莓大約有30卡熱量，若你喜歡吃草莓且能一次吃下很多，攝入的熱量是驚人的。又如吃半個中等大的西瓜（瓜瓤重約2公斤），便不知不覺之間攝入熱量680卡，約相當於三碗米飯。所以吃水果**餐時要節制水果的食用量。
只要方法得當，水果**會有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因為水果畢竟營養成分不全，如果長期用水果代替正餐，也會影響健康。
掉頭髮嚴重吃什麼好？
17樓：朱華龍西安
老掉頭髮怎麼辦？終於找到不掉頭髮的方法了，這樣頭髮越洗越多
18樓：黃道彪
可以吃點黑芝麻，這是因為它含有頭髮生長健壯的重要成份。比如：卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
綠色蔬菜也可以多吃：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也不錯
水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
頭髮掉落不能心存壓力，調裡上也可以參考網頁連結
腎結石不能吃哪些食物？有腎結石的人不能吃什麼食物
1 草酸食物。在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的 以及恢復。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜 芹菜 茭白 萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。2 禁忌的水果。患有腎結石的患者要注意，並不是...
懷孕不能吃哪些食物，懷孕期間不能吃哪些食物
懷孕期間少吃，螃蟹。桂圓，山楂，冰凍食物。油炸食物，這些東西對胎兒都不好的。主要是甲魚，螃蟹，桂圓，其它都可以，但任何食物都儘量不要過量，特別是寒涼性食物，少吃些，生的食物儘量不要吃 螃蟹，桂圓，薏米仁，燒烤類的東西，方便食品，垃圾食品儘量不要吃。其實懷孕期間一般的東西都是可以吃的，但切記不可以吃螃...
有胃病的人不能吃什麼食物，有胃病的人不能吃什麼？
不能吃辛辣食物 冰凍食物 和過於油膩的東西。醫生說，胃病吃什麼不重要，重要的是不能吃什麼，這6種食物不宜進食。少吃辛辣油膩難消化的食物。長期的飲食不注意節制，日常生活差，讓體內寒氣逐漸累積增多，陰陽失調，膽囊收縮能力減弱，不能正常排洩膽汁，影響食物消化，出現胃腸不適，膽往往是被忽視的角落，有時間到附...