血糖比較高的人不能吃哪些食物？
1樓：九蛇銀天
血糖高的患者不可以吃甜品、高糖分水果或者是油膩食物。
1、甜品。提拉米蘇、拿破崙蛋糕、班戟等甜品中不僅含有大量糖分，並且含有較高的熱量。血糖高的患者若常食用這些食物不僅會使體內血糖濃度升高，當攝入量大於身體日常消耗量時，還會令身體產生脂肪，從而造成肥胖現象。
2、高糖分水果。
常見的高糖分水果包括西瓜、荔枝、葡萄等。這些水果中含有的果糖含量較高，會造成血糖濃度上升，也同樣有致肥風險。
3、油膩食物。
血糖高的患者如果進食過於油膩的食物，例如油炸食品、豬板油或者是肥肉等，容易導致總熱量超標、能量過剩，加重內臟脂肪堆積，進一步加重胰島素抵抗的狀態。這導致血糖高的患者胰島素作用下降，影響血糖的控制。
建議血糖高的患者食用含糖較低的西紅柿、獼猴桃、黃瓜等，與香蕉、葡萄相比，上述食物對血糖的影響較小。建議血糖高的患者食用含熱量較少且對血糖影響也較小的綠葉蔬菜。同時，血糖高的患者還可以適當進行慢跑、游泳等運動，有利於控制血糖。
2樓：七色天空
血糖高的患者有以下幾種食物不能多吃：
一、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量高脂肪的食物，大量使用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接的影響了血糖和血壓的控制。
二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。
三、千萬要禁酒。因為酒精對糖尿病的控制及併發症的發生和發展會有一定程度的影響。四、含糖食物絕對不要碰。因為含大量單糖的食物，直接影響血糖，對病情不利。
五、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品會加重糖尿病慢性併發症的發展。
六、油炸食品要少吃。
七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的飲食儘量平淡，不可過鹹。
血糖高不能吃什麼食物？
3樓：lilong我是李龍
血糖升高需要忌口的食物：
第一類就是不能吃甜食，比如雪糕、糖塊、甜點、碳酸飲料、一些含糖量高的水果，比如香蕉、大棗等。
第二類不能吃的食物就是熱量高的食物，比如油炸食品、堅果、動物內臟等，包括水果中的榴蓮。
第三類就是不能吃加工比較精細的糊化食物，比如各種粥、衝的即食麥片、米粉、煮的特別爛的麵條等，因為這種加工方式的食物升糖指數高。
糖尿病的飲食原則主要是控制總熱量，所以以上不能吃的食物也是相對而言。比如堅果，如果進食了幾粒堅果，可以把當日的其它油脂減量，保持總熱量不變即可。
4樓：匿名使用者
高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。
菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果乾含糖量都在50%以上也不要吃。
5樓：六月陽光
血糖高的人不可以吃升糖能力強或者含糖量高的食物，例如含糖飲料、湯圓和蛋糕等。
6樓：滴水穿石
血糖高不能吃的什麼食物？像很多食物都不能吃麵條了，稀飯還有我們吃的一些好多菜都是不能吃的，最多多吃一些南瓜了，還有苦瓜了，還有一些新鮮的蔬菜，這類的食物都可以吃，韓寒很高的東西都要少吃。
7樓：網友
血糖高，不能吃的食物真的很多，主要是含糖分比較高的，比方說西瓜還有就是玉米啊，火龍果啊，還有就是例子啊，這些等等啊，只要是含糖高的都不吃。
8樓：我的親親你在嗎
糖尿病患者在進食的時候要注意以下幾點：
1、含糖量高的食物：比如糖類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點心，儘量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點心，由於含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點心，也有少量的熱量；
2、油脂：儘量攝入植物油，不攝入動物油，因為動物的脂肪含飽和脂肪酸，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因為血壓和血脂的升高會增加心腦血管疾病的風險；
3、堅果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對於血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；
4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，儘量避免食用。
血糖高不能吃什麼食物？
9樓：匿名使用者
這7種型別的食物糖尿病人千萬不能吃，為了自己的身體著想，再嘴饞也要忍一忍：
高脂食品儘量少吃。
糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種的基礎，因此必須嚴格限制的攝人量。
含油脂高的食物有、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、、油炸油煎油酥食品、豬皮等。
花生和瓜子不要吃。
花生和瓜子屬於高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍。
如果大量食用，肯定不利於體重的保持和血脂的控制，會間接影響到血糖和血壓的控制效果。
千萬要禁酒。
有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，酒會對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來很大的影響。
因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果實在想喝，只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且要避免空腹飲用。
值得提醒的是，重症糖尿病合併者，尤其是正在使用胰島素和口服降糖藥的患者，一定要嚴禁飲酒。
太重口味的食物不要吃。
糖尿病患者飲食要儘量清淡不鹹，要避免吃醃製食品和加工肉類食品如香腸。
烹調食物的方法也有講究，最好採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、、醋溜等烹調方法。
高糖食物絕對不能碰。
大量的糖分會使血糖迅速升高，對病情非常不利。
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、以及糖制的各種糕點等都屬於高糖食物。
很多有糖尿病的朋友估計會說：這不能吃那不能吃，那活著還有什麼意義？
大家別被嚇到了，上面飲食禁忌的字數雖多，但歸納一下，也只說了高脂食物、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食這5種食物不能碰而已，實施起來其實很簡單。
這世界上除了、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食，還是有很多其他食物可以吃的。
10樓：惠芷藍
血糖高不能吃熱量高的食物，比如說動物內臟，糖類的蛋糕啊，像是肥肉啊，還有面條啊粥之類的，都是升血糖很高的食物。
11樓：九毛七
高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥類，比如玉米粥，小米粥。儘量少吃堅果類食物。不能吃含糖量多的食物，比如點心罐頭飲料等。
可以喝牛奶，吃雞蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黃瓜，西紅柿，綠葉菜，獼猴桃，木瓜，柚子，火龍果等。
12樓：快樂育兒健康成長
血糖高的話，不能吃的食物太多了，很多食物裡面都含有糖，天然的，或者是後天新增的。
比如說點心，比如說大部分的水果，比如說油膩的食物都是糖尿病人的禁忌。
13樓：終極鬥士
血糖高的病人，尤其不能吃我們說的升糖指數高的食物，升糖指數就是一旦吃進去這個食物，升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時間內迅速升高，也就是簡稱為gi。平常在我們在日常生活中升糖指數高的食物有蜜餞、果脯和一些含有果糖的水果。但是我們平常所看到有檸檬、櫻桃梨子、柚子這樣的，升糖指數不算高的水果和食物，我們可以適量的進食一些，但是都要控制一下它的總量問題。
14樓：莫如盡
你好，一般來說血糖高的話，不能吃含糖量高的食物，同時需要遵醫囑藥物**，積極調控血糖在正常範圍內。
15樓：抄白楣
血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物。
16樓：陽光趙大地
血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬製的粥，還有糊塗面等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，升糖快，血糖波動較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
17樓：御高澹
血糖高的話，最主要是不能吃糖，土豆，玉米。多吃蔬菜，少吃麵食，這樣就好。
18樓：網友
血糖高應該吃哪些食物。
周建文 內科 中山大學附屬第一醫院。
三甲全國第6
血糖控制好後，可以在餐後2小時進食升糖指數低的水果，如蘋果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓。不要吃動物內臟和堅果等食物。
血糖高飲食吃什麼。
徐智虎 普通內科 武漢亞洲心臟病醫院。
三甲血糖高的患者宜吃以下食物： 一，五穀雜糧，如小麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等，富含維生素b,多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低澱粉食。
19樓：顏菲
切蛋糕的朋友不能吃的食物當然是海鮮，龍蝦還有水果糖之類的食物啦。
20樓：網友
如蘋果、哈密瓜、西瓜等。同時主食如米飯等含有大量的澱粉，也會引起血糖迅速的波動，這些食物是應該適當的控制。對於血糖高或者是糖尿病患者，若食用升糖指數較高的食物，就會出現血糖在短期內迅速的升高，從而造成血糖波動，不利於血糖的控制，反而引起不良的後果，如酮症酸中毒等等。
而一些新鮮的綠葉蔬菜它的糖分含量較低，而且升糖指數較低，比較適合血糖高的患者食用。其它水果，如檸檬、櫻桃梨子、柚子這些，升糖指數不算高的水果和食物，可以適量的進食一些，但都要控制總的攝入量。
血糖高不能吃什麼食物？
21樓：莫如盡
你好，一般來說血糖高的話不能吃含糖量特別高的食物，比如碳水化合物還要在醫生的指導下進行**。
22樓：義笑卉
血糖高，不能吃什麼食物，血糖高，不能吃的食物很多，比如含糖高的水果蔬菜，米麵都儘量少吃，吃一些低糖的。
血糖高不能吃什麼食物？
23樓：網友
你好！血糖高不能吃太甜的食物，含糖量高的食物。
24樓：
血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物，都會使患者血糖升高。建議血糖不穩定的患者，最好就不要吃這類食物了。平時一定要注意控制高熱量、高脂肪的食物。
如果血糖控制良好，患者還是可以吃一些升糖指數低的食物。 日常生活中，建議患者要注意監測血糖，並適當增加運動，這樣對維持血糖在正常範圍是有一定幫助的。若血糖升高明顯，建議遵醫囑調整降糖藥物或胰島素的使用量。
25樓：韋小寶
第一當然不能吃太多果糖高的水果比如：葡萄，哈蜜瓜。 雪梨，要多吃，蘋果， 苦瓜(可以控血糖),還有條件可以買藍莓來榨汁喝，功效跟苦瓜一樣，火龍果。
山竹，至於蔬菜方面：南瓜雖然可以控心血管，但是對血糖高的人來說還是少吃，.現在夏天多吃：
冬瓜。紅豆。綠豆。
等。至於地瓜也不適合血糖高的人服用，至於海鮮方面別吃，蝦。 蟹， 貝/魷魚，等高脂肪海鮮，可以多吃鯪魚，有條件可以多吃三文魚，三文魚是深海魚，含有一種啊麻xx酸，對血糖很有好處， 少吃鹹水魚，跟醃製魚。
血糖高不能吃什麼食物？血糖高不能吃什麼食物一覽表？
你好！血糖高不能吃太甜的食物，含糖量高的食物。血糖高的患者不能吃高熱量 高脂肪的食物，像是常見的水果 點心 糖果 乾果，包括排骨 紅燒肉等食物，都會使患者血糖升高。建議血糖不穩定的患者，最好就不要吃這類食物了。平時一定要注意控制高熱量 高脂肪的食物。如果血糖控制良好，患者還是可以吃一些升糖指數低的食...
哪些食物血糖高不能吃，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
血糖高不能吃什麼 1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物...
血糖高不能吃什麼食物？
血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了。大家都知道糖尿病患者不能吃含糖高的食物，比如純糖是不讓吃的，飲料不讓喝，還有就是酒不許喝，煙不許抽，還有油炸的東西，這些一般來說是所謂的絕對禁忌症。米飯也要少吃多餐，防止糖量攝入過多。血糖高的人主要不能吃含糖量高 含澱粉量高及含油脂高的食物。1 含糖...