血糖高不能吃什麼食物？

1樓：第一個百萬

血糖高不能吃的食物比較多，直接新增糖的諸如糖果、糕點、飲料基本上儘可能不要吃，油膩的肉類諸如五花肉、肥膘等也儘可能少吃，還有就是酒精儘量不要攝入，都會導致血糖不好控制。

2樓：網友

血糖高的人不能糖，也不能吃含糖高的食物。

3樓：噠咩噠咩喲

當然不能吃含糖量高的食物。

4樓：lilong我是李龍

血糖升高需要忌口的食物：

第一類就是不能吃甜食，比如雪糕、糖塊、甜點、碳酸飲料、一些含糖量高的水果，比如香蕉、大棗等。

第二類不能吃的食物就是熱量高的食物，比如油炸食品、堅果、動物內臟等，包括水果中的榴蓮。

第三類就是不能吃加工比較精細的糊化食物，比如各種粥、衝的即食麥片、米粉、煮的特別爛的麵條等，因為這種加工方式的食物升糖指數高。

糖尿病的飲食原則主要是控制總熱量，所以以上不能吃的食物也是相對而言。比如堅果，如果進食了幾粒堅果，可以把當日的其它油脂減量，保持總熱量不變即可。

5樓：匿名使用者

高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。

菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果乾含糖量都在50%以上也不要吃。

6樓：六月陽光

血糖高的人不可以吃升糖能力強或者含糖量高的食物，例如含糖飲料、湯圓和蛋糕等。

7樓：滴水穿石

血糖高不能吃的什麼食物？像很多食物都不能吃麵條了，稀飯還有我們吃的一些好多菜都是不能吃的，最多多吃一些南瓜了，還有苦瓜了，還有一些新鮮的蔬菜，這類的食物都可以吃，韓寒很高的東西都要少吃。

8樓：網友

血糖高，不能吃的食物真的很多，主要是含糖分比較高的，比方說西瓜還有就是玉米啊，火龍果啊，還有就是例子啊，這些等等啊，只要是含糖高的都不吃。

9樓：我的親親你在嗎

糖尿病患者在進食的時候要注意以下幾點：

1、含糖量高的食物：比如糖類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點心，儘量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點心，由於含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點心，也有少量的熱量；

2、油脂：儘量攝入植物油，不攝入動物油，因為動物的脂肪含飽和脂肪酸，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因為血壓和血脂的升高會增加心腦血管疾病的風險；

3、堅果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對於血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；

4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，儘量避免食用。

10樓：天晴愛做飯

由於不合理的飲食習慣，才造成我們的身體出現肥胖，而當出現肥胖之後，就會容易出現高血糖的症狀。

而高血糖的患者會特別容易飢餓，如此一來就會陷入一種不健康的生活方式：吃得多、容易餓，長期如此只會更加肥胖。為了改善這種情況，我們需要控制血糖，下面我們就一起來了解一下，高血糖不能吃什麼？

1、柿子。<>

柿子。秋天的柿子，是非常常見的一種食物，有些人特別喜歡吃柿子，但是，對於高血糖的人來說，吃柿子就會對身體不利，因為柿子中含有非常豐富的糖分，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，那就會對健康造成影響哦！

2、冰淇淋。

冰淇淋。不用說大家也知道，冰淇淋很甜，雖然有些冰淇淋已經做得熱量沒有那麼高了，但是依舊含有非常多的糖分，血糖高的人不應該食用。

3、蜂蜜。<>

蜂蜜。蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

4、紅薯。<>

紅薯。由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為，其升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。

5、啤酒。<>

啤酒。高血糖的人應該注意千萬不要喝酒，不然可能會使血糖升高，威脅我們身體健康，常據說，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱著幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應當沒太大問題，而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為嚴重。

總結】高血糖患者一定要避免高脂肪、高膽固醇的食物，像油炸食物、花生、核桃等高脂肪的食物，蛋黃、蟹黃、動物內臟等高膽固醇的食物儘量不要食用，或者少食用。在烹飪時，儘量避免炸、煎、烤等方式，多嘗試煮、燉、熬、蒸等方式，做菜時用植物油代替動物油。

如果您身患高血糖，一定要注意日常生活中的飲食，注意哪些東西自己可以吃，哪些東西自己不能吃，千萬不要逞了一時口腹之慾，而對身體的健康棄之不顧，這樣的話您的身體健康受到影響，家人也會非常的傷心，因此平時的生活裡一定要多加註意哦！

11樓：春修真

血糖高，不能吃的食物就是含糖量過高的食物，比如米飯，饅頭，這些都是不可以吃的呀，多吃粗糧。

12樓：匿名使用者

這7種型別的食物糖尿病人千萬不能吃，為了自己的身體著想，再嘴饞也要忍一忍：

高脂食品儘量少吃。

糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種的基礎，因此必須嚴格限制的攝人量。

含油脂高的食物有、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、、油炸油煎油酥食品、豬皮等。

花生和瓜子不要吃。

花生和瓜子屬於高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍。

如果大量食用，肯定不利於體重的保持和血脂的控制，會間接影響到血糖和血壓的控制效果。

千萬要禁酒。

有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，酒會對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來很大的影響。

因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果實在想喝，只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且要避免空腹飲用。

值得提醒的是，重症糖尿病合併者，尤其是正在使用胰島素和口服降糖藥的患者，一定要嚴禁飲酒。

太重口味的食物不要吃。

糖尿病患者飲食要儘量清淡不鹹，要避免吃醃製食品和加工肉類食品如香腸。

烹調食物的方法也有講究，最好採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、、醋溜等烹調方法。

高糖食物絕對不能碰。

大量的糖分會使血糖迅速升高，對病情非常不利。

白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、以及糖制的各種糕點等都屬於高糖食物。

很多有糖尿病的朋友估計會說：這不能吃那不能吃，那活著還有什麼意義？

大家別被嚇到了，上面飲食禁忌的字數雖多，但歸納一下，也只說了高脂食物、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食這5種食物不能碰而已，實施起來其實很簡單。

這世界上除了、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食，還是有很多其他食物可以吃的。

13樓：惠芷藍

血糖高不能吃熱量高的食物，比如說動物內臟，糖類的蛋糕啊，像是肥肉啊，還有面條啊粥之類的，都是升血糖很高的食物。

14樓：九毛七

高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥類，比如玉米粥，小米粥。儘量少吃堅果類食物。不能吃含糖量多的食物，比如點心罐頭飲料等。

可以喝牛奶，吃雞蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黃瓜，西紅柿，綠葉菜，獼猴桃，木瓜，柚子，火龍果等。

15樓：快樂育兒健康成長

血糖高的話，不能吃的食物太多了，很多食物裡面都含有糖，天然的，或者是後天新增的。

比如說點心，比如說大部分的水果，比如說油膩的食物都是糖尿病人的禁忌。

16樓：終極鬥士

血糖高的病人，尤其不能吃我們說的升糖指數高的食物，升糖指數就是一旦吃進去這個食物，升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時間內迅速升高，也就是簡稱為gi。平常在我們在日常生活中升糖指數高的食物有蜜餞、果脯和一些含有果糖的水果。但是我們平常所看到有檸檬、櫻桃梨子、柚子這樣的，升糖指數不算高的水果和食物，我們可以適量的進食一些，但是都要控制一下它的總量問題。

17樓：莫如盡

你好，一般來說血糖高的話，不能吃含糖量高的食物，同時需要遵醫囑藥物**，積極調控血糖在正常範圍內。

18樓：抄白楣

血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物。

19樓：陽光趙大地

血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬製的粥，還有糊塗面等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，升糖快，血糖波動較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。

20樓：御高澹

血糖高的話，最主要是不能吃糖，土豆，玉米。多吃蔬菜，少吃麵食，這樣就好。

21樓：網友

血糖高應該吃哪些食物。

周建文內科中山大學附屬第一醫院。

三甲全國第6

血糖控制好後，可以在餐後2小時進食升糖指數低的水果，如蘋果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓。不要吃動物內臟和堅果等食物。

血糖高飲食吃什麼。

徐智虎普通內科武漢亞洲心臟病醫院。

三甲血糖高的患者宜吃以下食物：一，五穀雜糧，如小麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等，富含維生素b,多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低澱粉食。

22樓：顏菲

切蛋糕的朋友不能吃的食物當然是海鮮，龍蝦還有水果糖之類的食物啦。

23樓：網友

如蘋果、哈密瓜、西瓜等。同時主食如米飯等含有大量的澱粉，也會引起血糖迅速的波動，這些食物是應該適當的控制。對於血糖高或者是糖尿病患者，若食用升糖指數較高的食物，就會出現血糖在短期內迅速的升高，從而造成血糖波動，不利於血糖的控制，反而引起不良的後果，如酮症酸中毒等等。

而一些新鮮的綠葉蔬菜它的糖分含量較低，而且升糖指數較低，比較適合血糖高的患者食用。其它水果，如檸檬、櫻桃梨子、柚子這些，升糖指數不算高的水果和食物，可以適量的進食一些，但都要控制總的攝入量。

24樓：莫如盡

你好，一般來說血糖高的話不能吃含糖量特別高的食物，比如碳水化合物還要在醫生的指導下進行**。

25樓：義笑卉

血糖高，不能吃什麼食物，血糖高，不能吃的食物很多，比如含糖高的水果蔬菜，米麵都儘量少吃，吃一些低糖的。

26樓：不通氣氛圍阿狸

良好的生活習慣是輔助高血壓患者**的好方法，因此高血壓在生活中是有禁忌事項的，如運動，飲食，生活細節等。其中高血壓飲食要注意清淡飲食，遵從高血壓患者的飲食規律，即低鹽、低脂飲食，戒菸限酒。除此以外，高血壓不能吃什麼呢？

忌長期食用高膽固醇食物高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)^-忌過量食用肥肉有些人喜歡吃肥肉，其理由是肥肉香，好咀嚼，然而，肥肉吃多了對人的身體健康不利。因為肥肉是含有飽和性脂肪酸的動物性脂肪，食用過多會使血液中的膽固醇含量增高，膽固醇沉積在動脈內壁上可造成動脈硬化，如冠狀動脈硬化，可引起心絞痛，心肌梗塞；腦動脈硬化，可因腦缺血而引起頭暈、頭痛；動脈血栓形成或破裂時，可引起腦血管溢血，就是我們常說的中風；腎動脈硬化，可引起頑固性高血壓病；四肢動脈硬化，可引起肢體壞死。另外，過多地食用動物性脂肪還可引起膽囊炎、膽石症、胰腺炎等疾患。

老年人容易形成動脈硬化，如果特別喜歡吃肥肉，就更加速動脈硬化的進展，同時，消化機能差的人，也不適合過食油膩。^-忌盲目** 醫學界普遍將超重和肥胖確認為高血壓發病的重要原因之一。雖然並非所有肥胖者都有高血壓，但總體上，體重越大，平均血壓也越高，而且肥胖本身和高血壓一樣，也是發生心腦血管病的一個危險因素。

所以，控制體重已經成為高血壓病患者降低血壓的一個重要途徑。據統計，每減輕體重1千克，血壓就會下降毫米汞柱。這對於患有高血壓病的肥胖者來說，無疑是一個福音，假如他們能連續累計減少體重10千克，血壓高大有恢復正常的希望。

一般來說，肥胖與飲食有密切關係，基於這種原因，有人為了降壓而**，又為了**而盲目地控制飲食。殊不知，這樣對身體是不利的。因為一旦出現營養不良，不但血壓沒法降低，反而會引發其他毛病。

生活中諸如此類的例子屢見不鮮，就是盲目**的結果。

血糖高不能吃什麼食物？

血糖高不能吃什麼食物？血糖高不能吃什麼食物一覽表？

哪些食物血糖高不能吃，血糖高不能吃什麼食物一覽表？

血糖高不能吃什麼食物？

其他用戶還看了：