1樓：養生早班車
血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了。
2樓：近來不好
大家都知道糖尿病患者不能吃含糖高的食物，比如純糖是不讓吃的，飲料不讓喝，還有就是酒不許喝，煙不許抽，還有油炸的東西，這些一般來說是所謂的絕對禁忌症。米飯也要少吃多餐，防止糖量攝入過多。
3樓：冷若冰霜
血糖高的人主要不能吃含糖量高、含澱粉量高及含油脂高的食物。1、含糖量高的食物，比如香蕉、板栗、杏以及甜菜、柿子等；2、含澱粉量高的食物，比如有荸薺以及月餅；3、另外含油脂高的食物，比如油條、麻花、炸雞，包括一些奶油蛋糕、羊肉泡饃等，都是血糖高人群不適宜吃的。血糖高的人不能吃什麼東西？
血糖高飲食應注意：三宜三不宜，宜吃1.五穀雜糧，如莜麥面，燕麥片2.
苦瓜，洋蔥等3.豆奶品，例如飲用駱駝奶粉降血糖。
4樓：巢盼秋
血糖高不能吃油膩的，或者含糖分太高的食物，最主要的就是不能吃澱粉類的食物。
5樓：匿名使用者
血糖高的時候，首先不能吃含糖分的食物，明顯的白砂糖、果糖、小糖塊、巧克力，包括配料表裡面寫了含有葡萄糖、白砂糖、果糖這一類的這些零食都是不建議吃的。
除此之外，一些高脂肪、高熱量的食物，也是不建議吃的，比如說膨化食品，包括餅乾，即便是無糖的餅乾，都是會對血糖有比較明顯的影響。另外，高脂肪的食物不建議吃，要避免吃肥肉，包括油脂很高的食物。在做菜的時候建議要少油、少鹽的進行烹飪，烹飪的時候也要注意避免油炸、紅燒、糖醋、爆炒等這種放油比較多的做法。
6樓：細水長流蔭遠堂
血糖高不能吃冰淇淋，麵包，果汁，還有碳酸飲料以及各種會糖分高的食品，由於這些食物含有大量的單糖，食用後會加重糖尿病的病情。
而且避免食用動物內臟及肥肉，還有油炸食品，油脂類食物，這些食物會導致血脂升高，引起高血脂症。長期高糖，高脂飲食，會導致動脈粥樣硬化粥樣硬化，高血壓，冠心病，腦梗塞等疾病，以及周圍神經炎的發生。
所以在日常生活中，低糖低脂飲食，保持體重，戒菸戒酒，適量體育運動，還要定期化驗血糖血脂。
7樓：六月陽光
血糖高的人不可以吃升糖能力強或者含糖量高的食物，例如含糖飲料、湯圓和蛋糕等。
8樓：孛寶
儘量少吃，碳水化合物的食物，像米麵這些類主食，多吃蔬菜水果。
9樓：匿名使用者
血糖高的患者可以吃的食物主要包括：1、每天可以適量的吃紅薯，魔芋，山藥，南瓜等食物，減少米和麵的攝入量。2、要多吃些青菜，白菜，茄子，苦瓜等。
10樓：爬起來
血糖高的患者，不能吃含糖高的食物。
11樓：我ej知d了
含糖量高的。
儘可能不吃。
平時少吃甜食。
甜飲品甜早點之類。
12樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、柿子。秋天的柿子，是非常常見的一種食物，有些人特別喜歡吃柿子，但是，對於高血糖的人來說，吃柿子就會對身體不利，因為柿子中含有非常豐富的糖分，比如蔗糖、果糖、葡萄糖等等，如果高血糖患者吃了，那就會對健康造成影響哦！
2、冰淇淋。
不用說大家也知道，冰淇淋很甜，雖然有些冰淇淋已經做得熱量沒有那麼高了，但是依舊含有非常多的糖分，血糖高的人不應該食用。
3、蜂蜜。蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。
4、紅薯。由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為，其升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。
5、啤酒。高血糖的人應該注意千萬不要喝酒，不然可能會使血糖升高，威脅我們身體健康，常據說，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱著幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應當沒太大問題，而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為嚴重。
13樓：匿名使用者
為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆、山藥、苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。
2、糖分高的水果：高血糖病人因含糖量相對較高導致的疾病，有些水果中含有的果糖分量較高，會造成血糖濃度上升。因此，也需避免食用糖分高的水果。
糖分高的水果包括蘋果、梨、水蜜桃、葡萄等水果，有必要注意。
14樓：呼延雨琴
血糖高不能吃什麼食物，飯是含糖高的都不能吃，而且還不能吃米粥。
15樓：匿名使用者
高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。
菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果乾含糖量都在50%以上也不要吃。
16樓：匿名使用者
高血壓患者應多吃蔬菜、水果、富含優質蛋白的食物，提倡低脂、低鹽、低糖、低熱量飲食。
高血壓患者建議多吃富含優質蛋白的食物，如瘦肉、魚蝦、雞蛋、牛肉、奶類、蛋類等，多吃綠色蔬菜、新鮮水果等，例如芹菜、西藍花、木耳、海帶、蘆筍、蘿蔔、茭白、蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、柚子等。水果儘量選擇糖分低、熱量低的種類。
17樓：春修真
血糖高，不能吃的食物就是含糖量過高的食物，比如米飯，饅頭，這些都是不可以吃的呀，多吃粗糧。
18樓：我的親親你在嗎
糖尿病患者在進食的時候要注意以下幾點：
1、含糖量高的食物：比如糖類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點心，儘量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點心，由於含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點心，也有少量的熱量；
2、油脂：儘量攝入植物油，不攝入動物油，因為動物的脂肪含飽和脂肪酸，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因為血壓和血脂的升高會增加心腦血管疾病的風險；
3、堅果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對於血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；
4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，儘量避免食用。
19樓：六月陽光
高血糖患者飲食有很大禁忌，高熱量高脂肪的食物不宜過多食用。比如常見的零食、糕點、乾果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖升高。注意低鹽低糖低脂飲食，注意澱粉含量高的食物，少吃或不吃。
20樓：網友
你好！我覺得血糖高，首先是不能吃，含糖量非常高的食物，或者是食品。
21樓：滴水穿石
血糖高不能吃什麼食物，我覺得不能吃的東西多了，像稀飯呢，還有面條了，還有我們的很多一些菜都不能吃的，他都會容易引起血糖升高甜品呢。
22樓：匿名使用者
血糖高不能吃的食物是含糖量較多的食物，比如甜食、糕點，飲料。
還有一些含油質量較大的食物，比如肥肉、動物內臟，花生、瓜子、芝麻、還有栗子、核桃，都是不能平時隨意食用的食物。
23樓：舶濁偎
血糖指數＞70為高血糖指數食物；55～70為中血糖指數食物；＜55為低血糖指數食物。西瓜的血糖指數為72，菠蘿的血糖指數為66，葡萄乾的血糖。
因此，建議血糖高時，進食血糖指數較低的水果，每天水果總量不超過200克。
當血糖過高時，建議停止吃任何水果，只能吃大西紅柿或者大的黃瓜（不是聖女果和和旱黃瓜）；當血糖控制良好時，可以在兩餐之間吃水果。可先攝取少部分。
因此，血糖高時能否進食水果、進食什麼樣的水果建議諮詢專科醫生，以減少高血糖對身體健康的危害。
24樓：韋小寶
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。
由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。
另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖。
25樓：白又又
血糖高的病人，尤其不能吃我們說的升糖指數高的食物，升糖指數就是一旦吃進去這個食物，升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時間內迅速升高，也就是簡稱為gi。
26樓：一葉小船
1、米飯、麵條中沒有膳食纖維，不建議血糖高的人食用，因為膳食纖維具有降低血糖的作用，米飯、麵條等精細的食物不利於血糖的降低。
2、血糖高患者不能食用糖類食物，如白糖、葡萄糖、紅糖、蜜餞、蛋糕、糖果、飲料、雪糕、冰淇淋等等。
3、血糖高不能食用脂肪類食物，如乳酪、黃油、豬油、牛油、五花肉、金槍魚等，最好用純植物油代替這些動物類油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些堅果，如花生、瓜子、核桃。
27樓：常青
血糖高不能吃什麼食品。肯定是對於含糖量非常高的水果類。飲品飲料。還有其他一些食品，比如含糖的牛奶麵包還有各種奶糖糖果之類等等。這些都要注意。嚴格控制。
28樓：張卓的家醫學
蛋糕一定要減少糖分的食物，含糖高的水果，比如香蕉，葡萄，西瓜等，然後主食一定要控制，因為碳水化合物裡含糖比較高。
29樓：春修真
高血糖不能吃，含糖量高的食物和水果，比如西瓜，橘子和米飯，這種都是含糖量比較高的，儘量還是少吃比較好。
30樓：許經安
血糖高的人不能吃的食物有許多，比如說大米要少吃，含有糖分的東西和高脂肪的食物都要少吃。不可吃的就是肉。
31樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如米飯、粥、麵條、麵包、土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。
血糖高不能吃什麼食物？血糖高不能吃什麼食物一覽表？
你好！血糖高不能吃太甜的食物，含糖量高的食物。血糖高的患者不能吃高熱量 高脂肪的食物，像是常見的水果 點心 糖果 乾果，包括排骨 紅燒肉等食物，都會使患者血糖升高。建議血糖不穩定的患者，最好就不要吃這類食物了。平時一定要注意控制高熱量 高脂肪的食物。如果血糖控制良好，患者還是可以吃一些升糖指數低的食...
哪些食物血糖高不能吃，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
血糖高不能吃什麼 1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物...
血糖高不能吃什麼食物？
血糖高不能吃的食物比較多，直接新增糖的諸如糖果 糕點 飲料基本上儘可能不要吃，油膩的肉類諸如五花肉 肥膘等也儘可能少吃，還有就是酒精儘量不要攝入，都會導致血糖不好控制。血糖高的人不能糖，也不能吃含糖高的食物。當然不能吃含糖量高的食物。血糖升高需要忌口的食物 第一類就是不能吃甜食，比如雪糕 糖塊 甜點...