1樓：網友
你好！血糖高不能吃太甜的食物，含糖量高的食物。
2樓：
血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物，都會使患者血糖升高。建議血糖不穩定的患者，最好就不要吃這類食物了。平時一定要注意控制高熱量、高脂肪的食物。
如果血糖控制良好，患者還是可以吃一些升糖指數低的食物。 日常生活中，建議患者要注意監測血糖，並適當增加運動，這樣對維持血糖在正常範圍是有一定幫助的。若血糖升高明顯，建議遵醫囑調整降糖藥物或胰島素的使用量。
3樓：韋小寶
第一當然不能吃太多果糖高的水果比如：葡萄，哈蜜瓜。 雪梨，要多吃，蘋果， 苦瓜(可以控血糖),還有條件可以買藍莓來榨汁喝，功效跟苦瓜一樣，火龍果。
山竹，至於蔬菜方面：南瓜雖然可以控心血管，但是對血糖高的人來說還是少吃，.現在夏天多吃：
冬瓜。紅豆。綠豆。
等。至於地瓜也不適合血糖高的人服用，至於海鮮方面別吃，蝦。 蟹， 貝/魷魚，等高脂肪海鮮，可以多吃鯪魚，有條件可以多吃三文魚，三文魚是深海魚，含有一種啊麻xx酸，對血糖很有好處， 少吃鹹水魚，跟醃製魚。
4樓：憶南空
血糖高不能吃什麼食物。首先，血糖高不能吃甜食，所以飲料、甜水、蛋糕、點心都不應該能吃了；此外，甜的水果、西瓜、葡萄、香蕉要少吃。
再有就是高熱量的食物，因為高熱量的食物也容易升高血糖，肥肉這些也不建議患者吃；油炸、油煎的容易升高血糖的，也不要建議患者吃。
再有就是一些澱粉含量比較高的精糧、細米、白麵也讓患者少吃。可以有量的補充一些粗糧、長纖維的雜糧，可以有效的緩解血糖升高。
5樓：步步高昇
你好朋友，血糖高最不能吃的就是含糖量高的食物，比如麵食，喝含糖量高的水果甘蔗，蘋果，它含糖量都是比較高的，一般以清淡的蔬菜為主。
血糖高不能吃什麼食物一覽表？
6樓：牧曉絲
糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如米飯、粥、麵條、麵包、土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。
7樓：匿名使用者
血糖高的患者飲食有很大的禁忌，高熱量、高脂肪的食物不可以吃太多，比如常見的點心、蛋糕、乾果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高澱粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。其次蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟儘量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纖維高的食物，促進機體新陳代謝，如白薯、土豆。
高血糖不宜吃什麼？
8樓：匿名使用者
血糖高人群bai要注意調理、保持健du
康生活方式、zhi合理飲食、控制總dao熱量、少量多餐、高纖版維飲食權，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
血糖高不能吃什麼？
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏幹、柿餅、葡萄乾、桂圓等。
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等。
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
9樓：匿名使用者
血糖偏高是bai一種很常見的現象du，尤其是對。
zhi於一些中老年來說，那麼血。
dao糖偏高怎麼辦呢。
血糖偏高怎麼辦。
1、調節飲食。
一定要調節好自己的飲食，少吃一些辛辣的食物，對於一些多鹽、多酒精的食物，一定要注意。
2、多運動。
要經常進行運動，每天可以做一些適宜的運動，例如散步、體操等，這些運動不但可以提高生活的質量，還能夠改善血糖。
3、調整用藥。
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
4、自我放鬆與情緒調節。
血糖偏高的時候，則可以通過放鬆運動來緩解壓力哦，這樣對於降低血糖是有很好效果的。
學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
10樓：頓頓
不說不能吃什麼，咱們來說說能吃什麼吧。
首先吃飯要定時定量，不要只吃米麵一類的碳水化合物。這類食物是高 血 tang反應的主食。
可以在煮白米飯的時候加入小米、蕎麥、紅豆等雜糧豆類，或者將1/2的白米換成蒸玉米。
每天吃1斤蔬菜，2/3是綠葉菜。土豆、蓮藕、芋頭等高澱粉蔬菜，要當作主食的一部分。
可以多吃苦瓜、紅蘿蔔、通菜、黑木耳、洋蔥、南瓜等。
這種時候如果不注意飲食會釀成大錯。但如果真吃了，如何控制xue糖呢？
餐前吃些非藥物pcashield，就能控制好糖了。
在控糖領域可參考世界衛生組織who呼籲儘量多采取diet and hypoglycemic 飲食降糖，dah who 是（diet and hypoglycemic 飲食降糖 world health organization世界衛生組織）的縮寫，pcashield(糖盾)是利用非藥物手段，嚴格控糖。可參考非藥物pcashield(糖盾)的日常應用。飲食**是糖尿病管理的重要組成部分。
一般採取飲食**和有氧運動想結合的辦法來控糖。
糖盾：阻斷人體對食物中單糖、多糖、澱粉、面甜點、水果、碳水化物熱量的吸收。
孕媽們記得參考非藥物pcashield(糖盾)的日常應用--飲食原則
1、控制總熱量：不僅主食控制，還要綜合控制副食，特別是肉類，如肉類、脂肪，以控制血糖和體重。
2、各種營養素的合理安排：根據提供的熱量，碳水化合物、脂肪和蛋白質應占總熱量比列，分別55百分點、25個百分點和20個百分點，以避免主食越來越少，而肉類和增加脂肪的傾向。
3、高纖維飲食：幫助維持飯後血糖不太高，方便排便。f
11樓：你怎麼不動我
血糖高的飲食bai原則就是不能吃高糖高du脂的食物。zhi在飲食上以dao
少鹽少糖少脂專為準，少吃或不吃含糖高的屬食物。
忌食：百白糖，紅糖，葡萄糖，糖製品，甜食，果糖，蜂蜜等少食：土豆，芋頭，奶油，豬油，羊油，黃油，花生，瓜子，動物內臟等忌辛辣；戒菸戒酒。
此外含糖量高的水果也要儘量不要吃，包括：榴蓮、山楂、提子、芒果、香蕉、山竹、桂圓等。
血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是一個可持續的綠色方法。
12樓：匿名使用者
高血糖不能吃什麼？這似乎是每個高血糖患者就診時的問題。高血糖不能吃什麼一直困擾著他們。
令他們在日常生活中備受困擾。那麼究竟高血糖不能吃什麼呢？
高血糖不能吃什麼？高血糖的飲食要避免使用含糖量。高血糖不能吃什麼水果？自然是哪些含糖量非常厲害的。
高血糖不能吃什麼？高血糖患者應該吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。
水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵，蕎麥麵，燕麥等。吃的時候要注意量。
高血糖不能吃什麼？應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
高血糖不能吃什麼？要吃低糖低膽固醇的的食物。比如動物的內臟。多食用蔬菜和含糖低的水果。
高血糖不能吃什麼？高血糖要注意飲食。
高血糖不能吃什麼第一：糖分的攝取。
高血糖尤其要注意一個糖分問題。白糖和紅塘以及糖制甜食都不宜使用。另外，含碳水化合物較多的土豆，山芋和胡蘿蔔等也要少食。
高血糖不能吃什麼第二：牛油，奶油和黃油等含有動物脂肪酸的食品最好不用。
高血糖患者可用植物油代替部分動物油或者儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
高血糖不能吃什麼第三：蛋黃和動物內臟含有相當高的膽固醇含量，不宜食用。
高血糖不能吃什麼第四：水果中含有的果糖能使血糖升高。一般我們認為，少食為宜。
高血糖不能吃什麼第五：酒類。
酒精主要是產生熱能。因此，高血糖患者要少食酒類。
高血糖不能吃什麼第六：對於胰島素依賴型的患者，要在醫生的指導下進食**。
高血糖不能吃什麼第七：對於高血糖引起的肥胖人群。不僅要控制飲食，也要同樣不能吃什麼呢？包括動物肝臟，上文說的那些都不可以的。
高血糖不能吃什麼第八：對於腎功能不全的患者，除了控制總的一個熱量的攝入，同時還要包括燒在菜餚裡面放鹽。儘量做到無鹽。
高血糖不能吃什麼？專家就是這樣告訴我們的。其實高血糖不能吃什麼也是靠著各位高血糖患者的堅持才行。
不能因為這個時候高血糖控制的還不錯就放鬆了對血糖的控制。這樣最容易功虧一簣的。
血糖高不能吃什麼食物啊？
13樓：洋洋洋洋
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
血糖高的人不能吃什麼。
1、血糖高的人不能吃糯米。
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、血糖高的人不能吃爆米花。
無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、血糖高的人不能吃棗子。
雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而幹棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、血糖高的人不能吃甘蔗。
甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對於糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。
血糖高的人飲食注意。
1、由於每個因人控制飲食。
人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些資料只是框架、參考，在實際應用中要固定主食，用副食調節體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當達到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。
2、供給充足的維生素a及維生素c
糖尿病患者易併發視網膜炎，白內障，動脈血管粥樣硬化等症。多吃含維生素a,維生素c的食物，對防治上述併發症十分有益。維生素a含量最高的食物有奶類，蛋黃，動物肝臟等；富含維生素c的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿蔔，青紅椒，韭菜等。
3、主食。高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
4、三大營養比例要適當。
在限制總熱量的情況下，三大營養素——碳水化合物(糖),蛋白質和脂肪之間應有適當比例。
哪些食物血糖高不能吃，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
血糖高不能吃什麼 1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物...
血糖高不能吃什麼食物？
血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了。大家都知道糖尿病患者不能吃含糖高的食物，比如純糖是不讓吃的，飲料不讓喝，還有就是酒不許喝，煙不許抽，還有油炸的東西，這些一般來說是所謂的絕對禁忌症。米飯也要少吃多餐，防止糖量攝入過多。血糖高的人主要不能吃含糖量高 含澱粉量高及含油脂高的食物。1 含糖...
血糖高不能吃什麼食物？
血糖高不能吃的食物比較多，直接新增糖的諸如糖果 糕點 飲料基本上儘可能不要吃，油膩的肉類諸如五花肉 肥膘等也儘可能少吃，還有就是酒精儘量不要攝入，都會導致血糖不好控制。血糖高的人不能糖，也不能吃含糖高的食物。當然不能吃含糖量高的食物。血糖升高需要忌口的食物 第一類就是不能吃甜食，比如雪糕 糖塊 甜點...