1樓：匿名使用者
春季是在嚴冬過後、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。
小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節應供給小兒足量的營養物質。如能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳。
1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。
用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用於肺炎恢復期調補身體。
用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1——2小時，即可食用。 3、芡實鯽魚湯：
可補氣、健脾、固腎。適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條（約150克）。
鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，以食鹽調味，即可食用。 4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。
選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。 5、參術大棗湯：
可健脾益氣，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨蔘10克、雲苓20克、白朮6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。
雲苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內金洗淨後與上料同放放鍋內，加適量清水煲1小時，調味便可食用。
2樓：小幸福
魚湯 雞湯 排骨湯都是不錯的，補蛋白質補鈣
兒童喝什麼湯最有營養
3樓：一一麻麻加油
1.烏雞湯：烏雞含有dha，鋅，對孩子的成長髮育提高智力是非常好的，dha是水溶性，容易被小孩吸收，鋅，提高智力促進生長髮育，味覺發育，解決鈣鋅不能同補的難題。
2.排骨湯：排骨骨頭裡面富含鈣質，可以提供人體大量鈣質。所以對於兒童生長髮育時期，可以多喝一點這種湯類。
3.魚湯：魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。
舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能，將它和冬瓜、蔥白煮湯服食，可以減輕水腫症狀；而若是與少許川貝合煮，便可以起到抗炎作用，**咳嗽氣喘。
4.豬蹄湯：蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
5.老鴨湯：鴨香濃郁，湯鮮味美，湯頭濃白如凝脂而不油膩。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分，養胃補脾，健身怡情，為眾多營養學家所稱道，集美食養生，傳統滋補，民間食療為大成的美味佳品。
以上這些都是可以的。（注意：不要過於太頻繁的喝，隔一段時間是最好的。）
4樓：積水成淵
沒有最營養的湯，只有最適合的湯，孩子缺什麼營養元素，就喝含什麼營養元素豐富的湯
5樓：二級電鋸驅動
小朋友可以給他燉排骨湯，鯽魚湯，老母雞湯這些都是很有營養的，特別是魚湯蛋白質含量高
6樓：營成載霜
營養都在食物裡，而不是湯裡！你的觀念不對哦！比如大骨頭熬湯，其實鈣和營養還在骨髓和肉裡，湯裡更多的是油脂。
比如雞蛋湯，糖裡只是雞蛋稀釋出的微量蛋白質和糖。最右營養的飲品還是牛奶。吸收好，鈣的含量也能促進骨骼發育。
7樓：郭欣萌萌
骨湯，有助於骨骼成長
春天給兒童喝什麼湯比較好
春天是一年中最好最舒服的季節，也是植物長新芽的時節，如果家裡有小孩子正在長身體的話，家裡的老人也會在這個時間給孩子補充營養，覺得對孩子的長高有幫助，所以這個時候給寶寶增加營養對身體確實是有好處的，家長們要把握住機會。那麼，春天給兒童喝什麼湯呢？1.蓮藕排骨湯 這道湯可以補鈣，促進兒童骨骼生長，而且還...
6歲兒童喝什麼奶粉好，5 6歲的孩子喝什麼牛奶比較好？
逄暖曠冷玉 寶寶已經六歲了,這個時候如果喝奶粉的話也是可以喝了,我個人建議你給寶寶喝純牛奶比較好 潭莞須涵易 6歲的寶寶的話,是不需要 粉的你可以給寶寶,吃點米飯進行補充下營養會比較好一點。 修武左曲靜 你好6歲兒童不需要喝配方奶粉了,可以選擇兒童喝的伊利 星兒童牛奶就比較好,有營養而且補鈣。 青津...
八歲孩子喝什麼牛奶最好，八歲的兒童適合喝什麼牛奶
選擇牛奶的同時應該考慮奶源地和自然環境，康多瑞傳統放牧散養模式 放牧原生奶 適合一歲以上的寶寶。澳大利亞畜牧業主要採取傳統放養模式，遠離人工激素，瘋牛病疫情，農藥化肥殘留及轉基因物質。3 4以上的牧場只依靠牧草或者主要依靠牧草配以少量穀物 乾草作為補充飼料。牧場對不同用途的草地進行科學的劃區輪牧，使...