1樓：小莫沒有你
1、三丁豆腐湯
功效：味道鮮美，滋陰潤燥，補中益氣，補脾健胃。
2、鱔魚辣湯
功效：此湯味鮮而辣，具有溫中補虛之功。適用於冬季胃脘冷痛、乏力頭暈等病症。
3、椒鹽鯽魚湯
功效：此湯肉質鮮嫩，湯鮮味美，營養可口，有溫中和胃、補虛散寒、助食慾的功效。適用於脾胃受寒引起的納食不馨、嘔吐反胃等病症。
4、胡椒茴香牛肉湯
功效：溫中散寒、理氣暖胃。用於脘腹冷痛、食少嘔吐、形寒肢冷者。
5、黨蔘鱅魚湯
功效：適用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症。
6、黨蔘枸杞雞湯
功效：強壯身體，補氣補血，補腎、明目，止血、消腫、散瘀、定痛。
2樓：匿名使用者
推薦兩款適合老年人冬季喝的湯：
胡蘿蔔牛肉湯
牛肉500克，胡蘿蔔200克，料酒、蔥、姜、精鹽、味精、胡椒粉、芹菜末等適量。將牛肉洗淨，瀝乾水，去筋膜，切小塊。胡蘿蔔切滾刀塊。
蔥挽結，姜拍碎。鍋內加冷水，放入牛肉，用中火燒開焯水。再放入湯鍋中，加水、蔥結、姜塊、料酒燒開，撇去浮末，改用小火，燉約3小時，揀去蔥、姜，放入胡蘿蔔燉至胡蘿蔔熟，即可加精鹽、味精、胡椒粉調正味道，最後加入芹菜末即成。
烹調關鍵：宜用黃牛肉，水牛肉質地老，不易燉熟。
特色：湯汁清澈，牛肉酥爛，營養豐富。老年人冬季食用，有驅寒補血、益腎暖胃的效果。
三七燉雞湯
草母雞1只，三七5克，枸杞子15克，料酒、蔥、姜、精鹽、胡椒粉、味精等適量。先將三七用溫水洗淨，泡軟後切成薄片。枸杞用溫水洗淨，泡軟。
雞宰殺、去毛及內臟後洗淨焯水。生薑切片，蔥切段。蒸鍋內放入雞、三
七、薑片、蔥段、料酒和適量清水，用綿紙封口，入籠用大火蒸3小時。出籠，去掉綿紙，揀去蔥、姜，加精鹽、味精和胡椒粉調正味道，再加入枸杞子，上籠蒸3分鐘即成。
烹調關鍵：用當年的新雞，蒸時封口嚴密，一氣呵成，不要停頓。
特色：湯清鮮香，雞肉細嫩。有利於舒張血管，增加血流量，對老年人心臟有益，可防止冬季心臟病突發。
3樓：匿名使用者
冬季飲食養生的基本原則應以「藏熱量」為主，尤其是老年人。因此宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。牛肉富含蛋白質，有助於提高低抗力，冷天食用可以暖胃，是補益佳品。
可以用牛肉、土豆、胡蘿蔔、做一碗清燉牛肉湯。
4樓：匿名使用者
蔘湯、參茶。少量長期飲用，延年益壽；臨睡前飲用，安神助眠。
5樓：幻滅
老母雞湯 客觀
冬季老人適合喝什麼湯養生
6樓：潔兒
蓮子百合湯
功能：蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳;鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。
以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。
冬菇螺肉湯
冬菇先浸軟;響螺用滾水拖過，取肉切片，加雞腳生薑，放水四至五碗，煲四小時。
秋季，天氣乾燥，此湯閤家人飲用，既滋潤又補益。
北杏鷓鴣湯
功能：益心智，壯腰腎，潤肺清痰，補腦力，長服使人聰明益智、補肺養氣。
紅棗花生豬蹄湯
功效：這道食譜具有很好的補血補氣以及美容養顏的功效，令老人家的肌膚變得更加的飽滿，同時也適合很多愛美女性的服用。
秋天喝什麼粥好秋天適合喝什麼粥，冬季適合喝什麼粥養生 冬季養生喝的粥
秋天喝什麼粥對身體好 小李分享歷史趣事 8月28日 1 燕麥黑米粥可以除掉寒溼 黑米 燕麥 大米 藕粉。先把黑米淘洗乾淨,放入電飯鍋加水蒸煮,等熟了以後蓋上蓋子再燜10分鐘左右,再倒入洗淨的燕麥和大米,這時再加入開水,蓋上鍋蓋煮粥,等到米粒都煮爛以後,再把用水調開的藕粉水倒入鍋中,記得要一直攪拌,等...
腸胃不好的人應該多喝什麼養生湯，老人適合喝什麼湯 7款延年益壽養生湯
蘿蔔羊肉湯 將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲 坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽 雞精 料酒 胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。薏仁豬腳湯 薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒...
什麼茶葉適合老人喝，什麼茶葉適合老年人喝？
手機使用者 大紅袍 在茶類中特指大紅袍茶，是武夷巖茶中品質最優異者，武夷產茶歷史悠久，唐代已栽製茶葉，宋代列為皇家貢品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔設立御茶園專門採製貢茶，明末清初創制了烏龍茶武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍 鐵羅漢 白雞冠 水金龜 四大名樅 主要功能 明目益思 輕身 耐老 延緩衰...