1樓：小海侃國際
目前是盛夏，最好喝防暑降溫的湯，比如綠豆湯。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
製作方法：
1. 綠豆去掉雜質洗淨。
2. 百合剝開洗淨。
3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。
4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮。
5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
2樓：奶牛小廚
在寒冷的冬天咕嘟一鍋熱乎乎泡菜豆腐湯，酸辣開胃又保暖
3樓：龍龍
現在這個天氣喝一些溫補的湯，不能喝大補的
4樓：離葵是二貨
喝一點含熱量比較高的湯好
炎熱的天氣該褒些什麼湯喝？
夏季美容養生。消暑美容茶。材料 烏梅30克，五味子 菊花 金銀花各15克，冰糖少許。做法 將烏梅洗淨去核，放入鍋中，加水適量煮爛備用，再將其餘藥材加入，煮沸10分鐘後去渣取汁，加入冰糖調味後可以當作茶喝。功效 生津止渴 抗衰老，對 也很好。苦瓜排骨湯。材料 苦瓜1條 排骨200克。做法 排骨汆燙，加...
女生應該喝哪些養生湯，女人最適合喝什麼湯
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風寒感冒煲什麼湯，請問感冒了應該喝什麼湯
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