中考熬夜問題

時間 2022-01-17 10:05:03

1樓:

當然是反對的多,初中就熬夜,那高中打算怎麼過呢?

如果熬夜,長期下來會睡眠嚴重不足,第一個禮拜你也許覺得還好,但後面你一到晚上就會犯困,你的學習效率也會下降,我試過,沒熬夜時我5個小時可以做300道語法題,或者2套數學試卷,開始熬夜後,做英語、語文還好,做數學就困得一塌糊塗,一個晚上8個小時有一半的時間處於迷迷糊糊的狀態,記憶力和理解力也可想而知,更嚴重的是熬夜會影響第二天的聽課,我就甚至在測驗時睡著過!這樣一來,效果還不如每天踏踏實實學到11點然後安心睡覺。

學習效果=學習時間x學習效率,如果你現在的成績還可以,那麼你只要每天看書到12點就足夠了。中國初中生的平均睡眠時間是7個小時左右,你少睡一小時已經很不錯了,不要搞跨身體,想提高成績,還是應該從抓學習效率做起。

2樓:愺莓°蛋餻

不是為熬夜而熬夜的。。

如果你的確有很多東西要去複習,又能保證第二天的聽課效率 而且保證熬夜時效率很高的話那就可以了。。

一般來說作業做完然後做課外練習的話只要做完弄懂你覺得今天可以結束了那就可以睡覺了,

覺得很困很困了那也是該睡覺了。

3樓:

這時候應該是熬夜吧,但要注意時間,不要太晚,畢竟老師帶你複習的東西也會很重要~

我們老師讓我們上課犯困就站起來,很管用噠

適量的熬夜吧~

為了學習!加油!

4樓:沉ペ々倫

我 和 你一樣 ,是初三的學生了 ,,我覺得哈 應該 少熬夜 因為會影響第二天的學習,,特別是疲勞的時候更要休息哈 因為疲勞時會產生厭學心理,,看見書就卟想學習, 結果反倒休息學習都耽誤了 所以適當的休息很重要哦最後

希望你考上你理想的中學!!!

一起加油!!!!!

5樓:什麼嗄

什麼都講究時間和效率,如果晚上熬夜沒有好收穫,那倒不如早點睡。

你可以抓住白天的每一分每一秒學習啊!

我晚上就是到想睡時就睡了,因為我早晨可以很早的起床把剩下的作業完成。

所以要因人而異

6樓:匿名使用者

應該少熬夜,熬夜第二天容易打嗑睡,精神不夠集中,記憶力會下降,影響聽課的效果,我初三曾試過熬夜,但造成成績下降。後來改變睡眠時間,按時睡,不打亂生物鐘,我的成績保持穩定,每天頭腦都保持清醒,順利考上重點高中。

7樓:希望夢成功

你是真的不怕苦嗎,那一般不要熬夜,把平常點滴時間利用好。熬夜傷身!

8樓:匿名使用者

我給你個建議,中考那晚是會失眠的,會覺得很緊張,覺得要是考不好怎麼辦!這時,你要是真的睡不著,就起來看看書,要是不想看書要睡覺,就躺下去,什麼都別想,就自己的睡了。熬夜不好的,要是中考那天沒精神怎麼辦?

中考前夠時候讓你複習的,那晚就放心睡!

9樓:

反對熬夜,所有複習資料都要取其精華而棄其糟粕

10樓:匿名使用者

適度熬夜,也就是少睡半小時或一個鐘,如果第二天犯困就不要這樣做,因為會得不嘗失

我現在要中考了,可是我不知道怎麼熬夜,我該怎麼辦啊

11樓:乒乓跳豆

如何進行中考複習

複習是對所學的學科知識、技能和方法從更高的層次和角度重新認識,再學習的過程,不是對舊知識的機械重複。通過複習,可以使學生形成完整的知識結構,建立科學知識間的層次聯絡,感悟學科的思想方法,形成對學科整體的認識和體會,形成快速的解題能力。

在總複習中要吃透中考考試說明和《課程標準》,領會其實質,從而把握複習的大方向。

一、要注意複習的針對性

1.計劃的針對性。老師要制定備考計劃,同時指導每個學生要針對自己的實際情況制訂一套自我複習計劃,避免複習中的盲目性和隨意性,在跟著老師走的同時注意抓自己的薄弱環節,集中精力逐一突破。

2.內容的針對性。由於總複習的時間是有限的,因此複習時要把握好主動方向,即內容要有針對性。

其具體做法是:先明確中考的考試範圍,即按本市的考試說明要求進行復習,不要隨意加深和擴大複習內容,尤其是對某些新增、刪的知識要做到心中有數,從而避免無針對性的複習,浪費時間和精力。

3.複習資料的針對性。好的複習資料可使複習效果更上一層樓,近年來市場上各種各樣的複習資料很多,有些資料粗製濫造,有些資料比較陳舊,題目過於呆板或過於繁雜,不符合課程標準的要求,所以複習資料要少而精,最好是精選2023年各地的優秀中考題,做成模擬題集,或分專題訓練,或作典型題反覆練,可得事半功倍的效果。

二、要注意知識的完整性,不遺漏知識點

複習中嚴格按照我市編寫的考試說明,做到全面詳盡。要重視雙基的複習與掌握,重視知識間的聯絡,注意複習的基礎性、層次性,控制好複習的深度和廣度,處理好概念的規範與知識的靈活運用、處理好定性理解與定量表述以及文字閱讀、表達能力培養的關係。

如化學科:以元素化合物知識為載體,將抽象的化學概念和理論具體化、習題化,有機地融入實驗內容,提高學科內容部分知識的綜合。發揮化學是一門實驗學科的特點,利用演示、分組實驗調動學生複習興趣,克服複習時只講實驗不做實驗的現象,要讓學生再次動手,並在做實驗的過程中,積極思考做過的實驗的目的、原理、步驟、裝置和實驗現象,多從整體的角度考慮實驗過程,真正理解各個實驗設計的道理,學習通過實驗解決問題的思路和方法。

並適當做一些**性實驗。

三、要注意複習的階段性

(3月底前要求完成新課教學。)

第一階段(4月1日—5月1日):分塊複習,抓基礎知識。

以教材為根本,結合考試說明和《課程標準》的要求,形成完整的知識體系,將基礎知識通過點線面連成知識網路。如化學科,以c、h、o、fe為中心形成元素化合物網路;以質量守恆、溶液中溶質質量分數為中心形成計算網路;以藥品、儀器裝配形成實驗技能體系。

這一階段還要注意重視教材、《課程標準》、教學參考書的閱讀,很多考題是從課本的題目加以改造,包裝而成的,或是取材於課本和《課程標準》的情景素材。注意聯絡實際,特別是聯絡當地發生的與化學有關的新聞(如近期沸沸揚揚的「蘇丹紅」事件),擴大學生的知識面,讓學生了解身邊常接觸的化學物質和化學原理及化學現象。注意化學用語的規範訓練以及文字表達能力的培養。

第二階段(5月1日—6月1日):培優補差,綜合演練。

如化學科:要密切聯絡實際,以環境保護、高新技術、生活健康、生態平衡、化工生產、資源和能源等社會廣泛關注的問題,或近一兩年發生的重大的與化學有關的事件做為背景,設計一些情景新穎、內容廣泛的題目,用以考查學生對所學知識的理解和應用,培養綜合解題能力。並結合本地的實際情況,培養學生關心自然,關愛自己及身邊的生存環境的科學態度和社會責任感,考查對生活中的事物、現象的觀察和解決問題的能力。

精選2023年和2023年體現新《課程標準》理念的典型題目進行練習。要真正領會這些題目的意義,做到融匯貫通,舉一反三,掌握解這些題目的思路、方法和規律。題目在於精,而不在於多。

第三階段(6月1日—6月20日):重點強調,模擬訓練

廣泛收集資訊,摸擬、實戰訓練。

四、注意心理調節及作息時間調節

老師和學生都要調整好自己的情緒,適度焦慮,提高時間的利用效率。

12樓:匿名使用者

學習的時候一定要集中精神,不然就沒效果了。熬夜並不是個好辦法,只會讓你更累,你可以將要背的內容和簡單的試題在學校中完成,把歸類的功課帶回家做,可能會好一些。祝你能過關!!!

要中考了不得不熬夜怎麼辦?

13樓:偶來一客

你才10點半睡覺,我當初中考之前哪天夜裡12點前睡過覺?這段時間只能熬夜加油,除非你學神級別的認為,一目十行過目不忘,否則還是老老實實的熬夜吧,當然,熬夜也要注意營養,讓父母給你多做點好吃的,你呢?抓住一切可以休息的時間補覺。

14樓:來自凌雲山得體的曹仁

首先心裡要放開,別自己嚇唬自己,晚上適當學習,別很熬,先調整好心態,心態好了,心裡輕鬆了,一切都好辦了。最後階段雖能提高,但不會有大的飛躍了,別報太大的期望,心裡也就會放鬆些。考試是成績的較量,也是心態的較量,成績差別不大人學生,心理因素往往決定他們的考試成績。

以後走向社會也是這樣,沒有好的心態會有很多麻煩,練好自己的心態吧,冷靜下來,你一定會行的。

15樓:

我也是一個不怎麼能熬夜的人,以前我總想通過熬夜來延長學習的時間,不過結果總與願望相反。甚至想通過不睡午覺來延長時間,不過越是不想睡,反而越能睡。後來我乾脆就讓自己睡了,主要是晚上想睡的時候就開始睡,睡到早上自己醒過來,而不是依靠鬧鐘,每天中午也睡上1個小時左右,這樣看起來好像睡得太多,不過這樣做後我覺得白天就精神足了,於是白天能集中精力學習了,心裡也覺得挺好的了。

或許你也可以試一下。不過我不是教你睡懶覺。希望對你有幫助,也希望你中考取得好成績。

16樓:匿名使用者

10點半睡覺叫熬夜嗎?

這才是剛剛開始,以後人生的路還很長

17樓:十二月海

日子一天天的過,離中考也越來越近了,以下忠告是班主任寫給所有初三學生的,還有以後也會成為初三的學生們!有多少人感嘆在青春年華虛度光陰,建議父母們推薦給孩子看看!

1.有的時候你會感到絕望,但不放棄是對付困難的最好方法!

2.千萬不要有僥倖心理,認為自己的強項一定能彌補弱項,中考什麼都能發生,有弱項會使你未戰先敗!

3.不要看不起老師的複習方法,緊跟老師的複習計劃是最好的複習方法!

4.堅信你的對手一樣會感到疲憊。

5.不管作業有多少,都要按時完成,而且都要有質量的完成。切記,認真且有思考的完成一套卷,比走馬觀花的完成十套卷有用的多。

6.上了初三,同學之間有私心是很正常的,老師才是那個有問必答,毫無保留的人。(個人覺得上了初中後,同學之間都有私心了)

7.不管你的老師如何,學著喜歡他,這樣有助於你對他所教的科目的學習。

8.不要以為到初三下學期學習還來得及,下學期幾乎就是模擬考的天下。

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