1樓：2005餅乾
多運動吧，青春期都沒過，我十五歲開始抽菸！十五歲開始通宵玩遊戲！身高也是那時候慢慢的沒有長了，徒奈何？
直到二十歲才重視起來！並鍛鍊！曾經也迷茫過！
自卑過！你18歲男生或者女生都是有很大空間的，多運動是最主要的，只要找對方法，大多數人還是能夠長高的，我比你大二穗，我的經驗就是多運動吧，我做了4個月了，漲了接近3公分的樣子，我看的楊雲風的日記做的，希望能幫助真正想要長高的朋友們。我主要是跳繩，摸高跳，踮腳摸高，壓腿，每條腿壓60次，彎腰摸地60，腿有痠痛的感覺是正常的，慢慢就習慣了，當然注意不能傷到韌帶。
那個踮腳摸高類似伸懶腰摸高，做60次。大家都是成年人了，要有堅持力！！！
2樓：超級無敵神聖羊駝騎兵
建議去醫院拍個x光，檢視骨骼線有沒有閉合，閉合了就沒可能自然長高了。骨骼線是一層軟骨，沒硬化之前理論上是可以長高的。
3樓：牽碧曼
科學角度看，19歲後骨骼緩慢增長，25歲後停止生長
4樓：匿名使用者
多運動，樂觀向上，還能長高.
5樓：來自黃袍山簡簡單單的巨果鬆
多運動的話，應該還是可以長高的
6樓：芳香
沒問題，23歲還竄一竄呢
我是男生。我現在快14歲了，身高165cm。但我的手指個同
都說大手大腳會長大個，但現在你們的營養都跟得上，不會漲不起來。以你現在的情況175肯定沒有問題，多抻抻，得向180以上努力啊！ 愛如小希 你才14擔心什麼啊 我是14歲的男生，身高165cm正常嗎 歪歪的小號 比較正常了，畢竟你只14歲，後面最少還有4年的時間，一般25歲之前都會繼續長高的，如果早熟...
17歲，165CM，男，還能長高麼
歐慧穎 儘量不熬夜，少坐多鍛鍊呢，特別是拉伸和跳躍之類的。你父母遺傳這麼好，不要浪費了，後天因素髮揮好。我現在堅持在做運動，我每天晚上做的，睡覺之前做可以讓骨骼拉開有利於晚上生長，我做的內容主要是摸高，拉伸。剛開始第一個個月沒有明顯長，但是身體素質好了一大截，後面的3個月長了4公分左右，我20男的，...
我16歲了，父親165cm，母155cm，我150cm，我還能長高嗎？能長到166cm嗎
留戀三十年 能，經常去做一些向上的運動效果更好。打籃球 游泳等。 x雨過添情 有身高公式 僅貢參考 我忘了.查查吧 渠虹玉 有點困難，首先是你的年齡，長不了多高了。其次是你的父母因素，他們的身高都不算高，你想長到166cm沒什麼希望了。不過你別灰心，說不定奇蹟會發生！加油！ 白兔子喵 一般來說，子女...