1樓：那個閃電
不需要，胡蘿蔔汁可以直接喝，以下是西柚胡蘿蔔汁的具體做法。
主料：紅柚3瓣、胡蘿蔔1根
輔料：純淨水適量
步驟：1、紅柚剝掉外面的白膜，胡蘿蔔颳去表皮2、紅柚掰小塊，胡蘿蔔切小塊
3、全部入料理杯中
4、啟動「蔬果汁」程式，根據喜好加入適量的純淨水5、蔬果汁打好了
6、倒入容器中就可以享用啦。
2樓：手機使用者
煮熟會破壞維生素的，生著喝就行
滿意請採納
3樓：劉鵬
不用煮,兌些清水直接榨就很好喝
4樓：清風徐來擾人心
要煮熟了喝。最好胡蘿蔔汁榨出來後加少量水在火上煮沸一下。
因為胡籮卜是水溶性物質，如果生吃，胡蘿蔔素不易被人體吸收，胡蘿蔔需要煮熟以後的營養價值才會更高。生胡蘿蔔只有加熱溶於水後才能充分釋放出胡蘿蔔素，才會被吸收。如果是生吃或榨汁的營養價值不高，而且食用後有可能會出現腹瀉。
如果是給孩子榨胡蘿蔔汁，最好是燒開以後再給孩子餵養，既保證營養又避免腹瀉，注意觀察，如果孩子食用後出現腹瀉等情況，及時停止餵養。
5樓：瑪雅新人
想攝入維生素c就生榨，想攝入胡蘿蔔素就煮熟。後者比前者更有價值，維c可以從橘子，橙子裡獲得。胡蘿蔔素只有胡蘿蔔中含量高。而且煮熟後口感好些。
6樓：革茉閻映秋
不用煮，不兌水濃一點，我比較喜歡不兌水的。
喝鮮榨胡蘿蔔汁有作用嗎
7樓：匿名使用者
鮮榨胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和多種維生素，可刺激**的新陳代謝，改善血液迴圈，使面色紅潤，健康的**具有獨特的美容功效。
但是還是吃煮熟的胡蘿蔔就是不浪費他所含的營養，因為他是脂溶性維生素，只有加熱才能真正與發揮作用吸收。 （煮熟的胡蘿蔔能補脾消食，利腸，肝明目，解毒，降氣止咳，營養豐富，具有滋補作用，能防止維生素a，b缺乏性疾病，血壓，強心，降血糖，抗癌....用於消化不良，消化不良，飽脹，或大便熱結，肝虛目暗，夜盲症或小兒眼病佝僂病暈倒;小兒麻疹發熱;百日咳可以在現代心臟血管疾病，癌症的預防和**中使用）。
當然，新鮮的是比你不能喝濃酒啊更好。主要是看你怎麼想的效果。
鮮榨胡蘿蔔汁怎麼做
8樓：匿名使用者
食材明細
胡蘿蔔2根
蜂蜜1勺
涼開水1碗
甜味口味燒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：1 1材料準備
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：2 2胡蘿蔔去皮，切成小塊鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：3 3胡蘿蔔塊放進料理機，加幾滴檸檬汁鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：4 4加入蜂蜜
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：5 5料理機打40秒鐘鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟：6 6成品
9樓：在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式，二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
10樓：匿名使用者
1.取適量新鮮胡蘿蔔去皮切成小丁。我用了一根。
2.胡蘿蔔丁倒入豆漿機，加入適量的水位的溫水和蜂蜜，按果汁鍵功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了兩勺，覺得口感剛剛好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。
3.最後攪打完畢的胡蘿蔔汁，可以過濾也可以不過濾。
11樓：y神級第六人
準備適量的胡蘿蔔，一般以2根為宜，既不會多也不會少，畢竟還可以加一點其他的東西。
02將準備好的胡蘿蔔洗淨切成片，最好是削皮，為了讓口感達到最佳效果。
03胡蘿蔔不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不會那麼澀了，現在你們知道技巧了吧。
04根據自己的口味可以加入一點配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放進榨汁機。
05蒸熟的胡蘿蔔放進榨汁機後，加入適量的開水，根據自己想要喝的濃度加入開水，當然是濃一點比較好啦。
06攪拌一分鐘就可以了，將攪拌好的胡蘿蔔汁倒入杯中或者自己準備好的器皿中。
07每天飲一杯胡蘿蔔汁會讓你越來越美，一定要堅持飲用哦。
12樓：棟瀾庹若英
寶媽用多功能豆漿機把切成小塊的胡蘿蔔打碎取汁，然後隔水加熱即可給寶寶喝了，不過第一次不要給太多，觀察寶寶的大便情況，無異後逐漸增加。
13樓：小倩兒七七
每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
材料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克做法:1.、將胡蘿蔔切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁2.、將水燒開
3.、將雞蛋打碎，倒入沸水中
4、 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油
小貼士：榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
【蘿蔔汁】
材料：紅蘿蔔2根，冷開水適量，冰塊適量
做法：1.紅蘿蔔去皮洗淨後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
【胡蘿蔔秋梨汁】
秋天乾燥,多吃梨和蜂蜜會很舒服.
材料：胡蘿蔔，梨，蜂蜜
做法：放到榨汁機裡榨成汁,喝的時候放點蜂蜜,即可享用。
【胡蘿蔔柳橙汁 】
早上起來喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以滿足一天所需的維生素a。維生素c含量也超過一天所需攝取量的一半。
【胡蘿蔔柳橙汁】
材料：新鮮或罐裝胡蘿蔔汁360毫升，冷藏，現榨柳橙汁160毫升（約3個柳橙），去皮生薑（1.3釐米厚）1塊
做法:1、取一大碗，混合胡蘿蔔汁和柳橙汁。
2、用壓蒜器壓碎生薑。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可飲用。
小貼士：如是事先準備的，上桌前先攪拌一下。
胡蘿蔔汁什麼時候喝 喝鮮榨的有什麼危害
14樓：蘭琨瑤
胡蘿蔔裡多種營養物質屬脂溶性的，應做熟吃，和肉類搭配一起吃，這樣才能充分利用和吸收它的營養。不建議生吃。生吃，除裡面的維生素c有一定的吸收外，大部分營養如胡蘿蔔素，維生素a等營養物質白白浪費掉。
多吃生食，還有導致腹痛腹瀉的風險。
喝鮮榨胡蘿蔔汁有作用嗎
15樓：納成陰凰
胡蘿蔔是一種營養價值較高的食物，但如果烹調或搭配不當，可影響對營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，是脂溶性維生素，只能溶解在油脂中，才能在人體的小腸粘膜作用下，轉變為維生素a而被吸收。因此在烹調胡蘿蔔時，要適量多放點油，最好同肉類一起炒。
有人喜歡生吃胡蘿蔔，是很不科學的。因為生吃胡蘿蔔，缺少脂肪不易消化吸收，90%的胡蘿蔔素因不能被人體吸收而排洩掉。此外，烹調胡蘿蔔的時間不宜過長，以減少維生素c的損失。
所以，只要合理烹調和搭配得當，胡蘿蔔的確是維生素a的較好**。
16樓：伊春樓子
你好，應該是胡蘿蔔。
胡蘿蔔含有非常豐富的β--胡蘿蔔素，在脂的環境中，β--胡蘿蔔素在人體內轉化為維生素a，而且含有很多的植物化學物。用胡蘿蔔汁可以改善面部的斑。
胡蘿蔔榨汁後，可以用蘋果汁來調一下味道（蘋果汁要少量），加熱到60--70°，不要到沸騰，然後加入幾滴橄欖油或者是一點的咖啡伴侶（植脂末）。
祛斑的同時可以預防冠心病，預防癌症的效果都很好
每天喝350g的鮮榨胡蘿蔔汁有什麼功效 20
17樓：生生世世話養生
鮮榨胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激**的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。
可是 胡羅卜還是吃熟的才不浪費他的營養 因為他所含的維生素是脂溶性的，只有加熱了才能真正的被人體吸收跟起到作用。（熟的胡羅卜能補脾消食，利腸道，補肝明目，清熱解毒，下氣止咳,富有營養，有補益作用；能防止維生素a、b缺乏引起的疾病,降壓、強心,降血糖,抗癌....用於消化不良，食積脹滿，或大便熱結；肝虛目暗，夜盲或小兒疳疾目昏；小兒麻疹發熱；百日咳。
現代又可用於老年性心血管疾患、癌症的防治。）
當然有新鮮的可以喝 總比啥也不喝強呀。主要還是看你想起到啥效果。
18樓：匿名使用者
喝純胡蘿蔔汁對眼睛好,要喝純的.
19樓：匿名使用者
每天喝這麼多對身體也不好，把你喝成大黃臉！！
怎樣做胡蘿蔔汁，怎麼做鮮榨胡蘿蔔汁
用榨汁機 給他榨 也可以用芹菜汁胡蘿蔔汁之類的蔬菜汁 和在面裡給他做小片湯 小麵條之類的 記得無論做什麼 一定要把面擀的薄薄的 螢幕解析度3840 2160，是真4k電視，在當前的50寸4k電視中，價效比最高。蘋果半個 胡蘿蔔一節 核桃兩個 小米30克，洗淨倒入破壁機，加800毫升清水，選擇米糊模式...
喝胡蘿蔔蘋果檸檬榨成汁有什麼好處
還要加多樣才能起到保護眼睛的作用。紅蘿蔔 蘋果 芹菜汁功能保護眼睛幫助消化便秘做法。紅蘿蔔去葉，切成可放入榨汁機的大小，蘋果也做同樣處理。芹菜的鬚根，並整理成束，折彎曲。在榨汁機容器內先放入冰塊。紅蘿蔔和芹菜放入榨汁機榨汁，接著再放入蘋果一起榨汁。調味上以鹹味為宜，也可加入少許檸檬汁。紅蘿蔔 蘋果汁...
胡蘿蔔汁的怎樣祛斑，喝胡蘿蔔汁能去斑嗎,吃什麼用什麼去斑,怎麼抑制斑的生成
當你的面部出現了色斑，當然需要及時祛斑。不過如果你的肌膚很敏感，或者說色斑問題不是很嚴重的話，其實可以試試diy祛斑法。今天就給你介紹胡蘿蔔汁祛斑法。將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10 30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔...