1樓:匿名使用者
用榨汁機 給他榨 也可以用芹菜汁胡蘿蔔汁之類的蔬菜汁 和在面裡給他做小片湯 小麵條之類的 記得無論做什麼 一定要把面擀的薄薄的
2樓:匿名使用者
螢幕解析度3840*2160,是真4k電視,在當前的50寸4k電視中,價效比最高。
3樓:在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克,洗淨倒入破壁機,加800毫升清水,選擇米糊模式,二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
怎麼做鮮榨胡蘿蔔汁
4樓:夏末汀芷
一、材料:胡蘿蔔一根相剋食物;蜂蜜一小勺。
二、具體步驟:
1.先把胡蘿蔔切成一小塊一小塊,待用。
2.把切好的胡蘿蔔放進料理杯內,加半杯溫水,如果想讓口感好的話,事先加點蜂蜜。
3.分幾次啟動開關,讓它充分均勻的進行。
4.成品出爐。
三、成果展示:
四:健康功效:
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳。
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒。
5樓:可樂吧
1、將胡蘿蔔切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀取汁;
2、將水燒開;
3、將雞蛋打碎,倒入沸水中;
4、 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。
小貼士:榨成汁纖維素沒有了,營養減少了,營養會流失。
胡蘿蔔胡蘿蔔(學名:daucus carota l. var.
sativa hoffm.),又稱紅蘿蔔或甘荀,為野胡蘿蔔(學名:daucus carota l.
var. carota)的變種,本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。
6樓:小倩兒七七
每日喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用,並可防治**粗糙及雀斑。
材料:胡蘿蔔150克,雞蛋50克,蜂蜜5克,香油3克做法:1.、將胡蘿蔔切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀取汁2.、將水燒開
3.、將雞蛋打碎,倒入沸水中
4、 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油
小貼士:榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
【蘿蔔汁】
材料:紅蘿蔔2根,冷開水適量,冰塊適量
做法:1.紅蘿蔔去皮洗淨後切塊。
2.將紅蘿蔔塊、冷開水及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可。
【胡蘿蔔秋梨汁】
秋天乾燥,多吃梨和蜂蜜會很舒服.
材料:胡蘿蔔,梨,蜂蜜
做法:放到榨汁機裡榨成汁,喝的時候放點蜂蜜,即可享用。
【胡蘿蔔柳橙汁 】
早上起來喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以滿足一天所需的維生素a。維生素c含量也超過一天所需攝取量的一半。
【胡蘿蔔柳橙汁】
材料:新鮮或罐裝胡蘿蔔汁360毫升,冷藏,現榨柳橙汁160毫升(約3個柳橙),去皮生薑(1.3釐米厚)1塊
做法:1、取一大碗,混合胡蘿蔔汁和柳橙汁。
2、用壓蒜器壓碎生薑。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可飲用。
小貼士:如是事先準備的,上桌前先攪拌一下。
7樓:曹光華主任
將胡蘿蔔切成小塊放進榨汁機,開啟電源就行了
8樓:胡老莫莫
胡蘿蔔切片放入榨汁機。最好搭配一下蘋果,這樣口感會好一些。
9樓:福米家味美食
自制鮮榨蘿蔔汁美味有營養
胡蘿蔔汁怎麼做?
10樓:匿名使用者
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克,洗淨倒入破壁機,加800毫升清水,選擇米糊模式,二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
11樓:年合賴訪曼
前言以前很少吃胡蘿蔔,甚至一年都沒有吃一次胡蘿蔔,長時間用眼的人群應該在平時生活中比其他人多吃胡蘿蔔,經常食用可有效的起到益肝明目的功效。這是由於在胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,研究中發現,胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a。補充胡蘿蔔素可在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,經過初步的分解以及消化後,其中50%變成維生素a,我們都知道維生素a具有非常有效的補肝明目功效,因此像電腦族等上班族在平時應該多吃胡蘿蔔,以此來補充維生素a。
除此之外,在平時多吃些胡蘿蔔,還可以**夜盲症,經常食用胡蘿蔔可有效的起到通便以及防癌的作用,這是最新的研究發現,長期便祕會導致癌症的發生,尤其是大腸癌。因此在日常生活中有便祕情況的人不妨多吃些胡蘿蔔,之所以據喲通便的作用,是因為在胡蘿蔔中含有大量的植物纖維,它具有超強的吸水性,能夠在腸道中逐漸脹大體積從而促進大腸產生便意。可以說胡蘿蔔中的植物纖維是腸道中的「充盈物質」,不僅可以有效的加強腸道的蠕動從而起到**便祕的效果,同時還可以起到很好的利膈寬腸以及預防癌症的功效。
材料主料:胡蘿蔔400g;
輔料:蜂蜜30g
胡蘿蔔汁
1很方便的,不用加水,直接榨汁。
2胡蘿蔔去皮,
3一個胡蘿蔔分一半望裡放,
4胡蘿蔔榨汁,不用加水,這樣口味更鮮美。
小貼士人多吃一點胡蘿蔔對身體好。
12樓:益迎督孤雲
前言簡單又營養的果汁天氣熱的時候榨來給寶寶喝,榨了一杯的量,寶寶喝完後吵著還要喝。
材料主料:胡蘿蔔;
輔料:水
胡蘿蔔汁
1胡蘿蔔洗淨
2切小塊
3將切好的胡蘿蔔放進豆漿機裡,加一杯涼開水,按動果汁鍵。
4將打好的胡蘿蔔汁,用細篩慮過渣倒入杯中直接飲用,也可以加些蜂蜜放進冰箱冰鎮一下在喝。
小貼士我用的是家裡的豆漿機,加一杯冷涼的開水在裡面,按動果汁鍵,炸好後直接就可以給寶寶喝了,省去了加熱的步驟。
胡蘿蔔汁是怎樣製作的?
13樓:廣西師範大學出版社
胡蘿蔔汁:原料:胡蘿蔔100克,蘋果100克,檸檬25克,油3克,蜂蜜10克。
做法:1.蘋果去皮、去核,胡蘿蔔洗淨,用榨汁器榨取汁液。
2.上述汁液內混合進油、蜂蜜及檸檬汁,攪拌均勻即成。
特點:胡蘿蔔中含有豐富的鎂、錳、鈷,對健腦補腦有很大的作用;蘋果富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔和維生素等營養成分,具有補腦養神的作用。這款果菜汁,不僅營養豐富,還具有補充體力、保護眼睛等功效,特別適用於考試前的莘莘學子們飲用。
14樓:生活小當家番茄
回答做法:
準備破壁機一臺
胡蘿蔔 :半根去皮切塊
純淨水:不高於破壁機限制線
放到破壁機裡,點果蔬汁模式啟動。
胡蘿蔔裡面有豐富的維生素,適合高血壓、消化不良、便祕、容易感冒者飲用。經常喝對保護眼睛也是非常有用,排毒養顏、既養生又好喝的豐富維生素的果蔬汁。
小祕訣:
每天晚上臨睡覺前,製作一杯純胡蘿蔔汁,一週真的可以減掉7斤哦。
新鮮的果蔬汁,一定要現榨現喝,×不建議放在冰箱裡冷藏哦。
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如何榨取胡蘿蔔汁?
15樓:匿名使用者
一.胡蘿蔔的營養(這裡只說主要的)
100克胡蘿蔔含胡蘿蔔素4000微克,維生素c14毫克,以及非常珍貴的植物因子.它們在抗氧化,防衰老,增強抵抗力,美容排毒等方面發揮著積極的作用.
二.如何獲取其中的營養
胡蘿蔔的細胞壁是由纖維構成,胡蘿蔔素就儲存在其中.如果以口嚼生吃的方式,其纖維結構被破壞的程度很輕,胡蘿蔔素釋放出來的很少很少.如果加熱,則纖維結構被破壞,胡蘿蔔素就大量被釋放出來,人們才能吸收利用它.
但是,在炒菜加熱過程中維生素c被破壞掉,很可惜.
那麼通過胡蘿蔔榨汁,可以兩全齊美.
榨汁方法:
把胡蘿蔔洗淨,整個放入開水鍋裡,再煮開1分鐘,撈出.即可榨汁.1斤胡蘿蔔可以榨300毫升胡蘿蔔汁.
把榨出來的渣子再加50毫升剛燒開的水,攪拌之後,把渣子再榨一遍,又可以獲得50毫升的胡蘿蔔汁.
這樣做的理由:加熱時間很短,維生素c能保留90%.同時胡蘿蔔素也釋放得比較徹底.
三.該怎樣喝
大家都知道胡蘿蔔素是脂溶性的,應該與油脂同食.所以胡蘿蔔汁有兩種喝法:
1種是進餐後喝.進餐後食物在胃中要經過2--3小時才能排空.這時喝進去的胡蘿蔔素與食物中的油脂在胃中能很好的溶解,其消化吸收非常好.
1種是在胡蘿蔔汁中加一勺全脂奶粉,在兩餐之間喝.也可以加少量鮮牛奶.
四.胡蘿蔔素在體內是如何被利用的
.胡蘿蔔素在腸道中被吸收後,在腸粘膜細胞中有一部分轉化為維生素a,其它的以胡蘿蔔素的原型進入體內,發揮其抗氧化,抗衰老的作用.
五.喝多少?
一人 一次用1斤半胡蘿蔔榨汁,一星期只能喝一次.
16樓:匿名使用者
冰鎮胡蘿蔔汁的製作材料:
主料:胡羅卜一公斤,土豆一隻,雞湯兩升,鮮奶油100毫升,粗青蔥一根,香菜少許,番椒粉一撮,鹽,胡椒粉。
冰鎮胡蘿蔔汁的特色:
清涼爽口,老少適宜。
教您冰鎮胡蘿蔔汁怎麼做,如何做冰鎮胡蘿蔔汁才好吃1.胡羅卜,土豆,青蔥去皮後切成小塊或小段。
2.加入雞湯悶煮20分鐘後,置於食品加工機內打成濃湯狀。
3.取出後撒上切成細絲的香菜,澆上鮮奶油。
4.加鹽,胡椒粉,番椒粉,放入冰箱待用。
17樓:匿名使用者
原料:2個橙子,3個胡蘿蔔
做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
不必驚奇!這是一道十足的橙汁。它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中[被遮蔽廣告]的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生
胡蘿蔔汁怎麼做好呢?
18樓:在玄妙觀騎自行車的耳廓狐
蘋果半個、胡蘿蔔一節、核桃兩個、小米30克,洗淨倒入破壁機,加800毫升清水,選擇米糊模式,二十幾分鐘好喝的蘋果胡蘿蔔汁就做好啦
19樓:是楚信清暉
要。或者拿去隔水燉也可以,去汁就好,因為小孩腸胃沒發育成熟最好要生吃蔬菜哦
20樓:噁心鄧媒
有多少次,你想做件將改變你一生方向的大事,卻因為時機未到而選擇延遲?不是隻有你,太多人是這樣,我也是。在我下定決心離職前,我猶豫了好些年,而在我真正離職後,你知道我怎麼想嗎?
我覺得之前完全是浪費時間。所謂計畫趕不上變化,不論準備多久,總是會有遺漏之處,而我們仍然習慣用不斷準備,來增強自己信心。事實上,人生裡所謂的絕佳機會,並無關你準備得多好,而是取決於你是否有勇氣做出改變。
胡蘿蔔是比較有營養的地下莖,胡蘿蔔的口感甜甜的脆脆的,還有股清香味。胡蘿蔔的營養成分很高,而熱量非常低,胡蘿蔔還有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔含大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素是身體所需要的,對補肝明目有一定的作用。
同時胡蘿蔔中的維生素a,對促進寶寶骨骼發育具有重要的作用,胡蘿蔔還有預防癌症的作用,因為胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞。
胡蘿蔔汁做法一1、胡蘿蔔500克,切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀。2、以紗布包之,榨擠出汁液。3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
4、其實用榨汁機比較方便,榨時可加適量水。可以加熱來喝。
胡蘿蔔汁做法二原料:2個橙子,3個胡蘿蔔做法:將橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。
榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。傳統做法:
原料:3個胡蘿蔔,5粒花生,1勺小米調味:10克白砂糖,1小勺蜂蜜1、胡蘿蔔洗淨削皮切塊,同花生、小米一塊放入攪拌機,直到榨完胡蘿蔔汁液。
2、倒入杯中,先放蜂蜜,攪拌均勻後放白砂糖,夏天可以放冰箱冷卻2~3分鐘,冬天可以加入溫水1~2勺。胡蘿蔔的好處非常多,都對眼睛健康有保護作用。尤其是豐富的胡蘿蔔素,被吸收利用後轉變成維生素a,維生素a和蛋白質可結合成視紫紅質,此物是眼睛視網膜的桿狀細胞感弱光的重要物質。
同時,維生素a還可使上皮細胞分泌黏液,防止發生乾眼病。
胡蘿蔔是含有維生素和胡蘿蔔素最多的蔬菜,長期吃胡蘿蔔可以減少口腔潰瘍的發病,而且胡蘿蔔易消化很適合老年人和孩子來吃。胡蘿蔔的營養價值是非常值得肯定的,如果把排骨、玉米、胡蘿蔔都放在一起做成胡蘿蔔玉米排骨湯來喝味道更鮮美。
當生活產生激烈的變化,一如我這樣沒想得很仔細就離職,在責任方面,絕對會有深刻的體悟。每天醒來,不再有機車偷懶的同事,不再有緊迫盯人的主管,自主的空間彈性好大;相對的,有鳥事發生時,也不再有人可以怪罪。可以掌控自己的生活很美好,一如在廣闊的海上自己掌舵般自由。
而當碰上暴風襲來,你將有更強大的動力奮鬥,因為你完全純粹地是為自己而戰!
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