1樓:星星泡飯闖天涯
胡蘿蔔中含有多種維生素,它能增加人體的抵抗力,改善血脂水平,另外還有降壓強心的作用,而且胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素對人的眼睛特別的好。它還是日常生活中人們比較喜歡的青菜,它的營養價值非常的豐富,吃法也特別的多,可以生吃,可以蒸著吃,可以涼拌,可以炒,今天這些方法我們通通都不用,來乙個既好吃又簡單的做法,下面看看我是怎麼做的吧!
1、首先我們準備一根胡蘿蔔,把它去皮,切成薄一點的片,然後上鍋蒸熟。大約15分鐘後將它端出來,稍微放涼後打入兩個雞蛋,然後倒進破壁機,按果蔬件,直接榨成胡蘿蔔汁。
2、將榨好的胡蘿蔔汁倒進大碗中,加4克的酵母,適量的白糖,然後攪拌至酵母融化。接著再逐漸倒入400克麵粉,邊到邊攪拌,攪成棉絮狀,淋入20毫公升的食用油,再揉成乙個光滑的麵糰,放到陽光處開始發酵。大約1個小時,面不回縮,不回彈,並且裡面有豐富的蜂窩組織,就說明它已經發好了。
3、面板上撒上少許乾麵粉,把麵團多揉一會,排排裡面的氣體,然後直接擀成長方形薄餅,擀好後抹上一層豆沙餡,或者是放上自己喜歡吃的果乾,再捲起來,切成相等的劑子。我們把劑子稍微按一下,然後上下刷上點水,再沾上黑白芝麻,這樣吃起來會更香。
4、餅伾全部做好後,扣上保鮮膜二次發酵10分鐘,發好的狀態是拿起來乙個輕飄飄的。
5、電餅鐺預熱,抹上一層油,然後依次下入餅伾,餅伾上層也抹油,這樣可以鎖住麵餅中的水分,扣上蓋小火燜3分鐘。時間到後開鍋,把餅翻面,然後再小火燜3分鐘。時間差不多時,用鏟子按壓,小餅快速回彈,就說明它已經熟透了,就可以出鍋了!
2樓:看看詩和遠方
胡蘿蔔蔥花餅,香煎胡蘿蔔餅,胡蘿蔔雞蛋餅,土豆胡蘿蔔餅,西蘭花胡蘿蔔餅,西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅,胡蘿蔔糯公尺餅等。
3樓:網友
胡蘿蔔雞蛋餅。
胡蘿蔔切成絲(或用工具擦成絲)。雞蛋液中加入牛奶。再加入麵粉拌成面糊。
胡蘿蔔絲加入麵糊中拌勻。在麵糊中加了點食用。平底鍋炒熱後淋少量油,用廚房擦均勻。
取一勺麵糊倒入鍋中,盡量將麵糊轉匀。一面凝固後翻面煎,另一面煎好後裝盤。
4樓:山的那一點
胡蘿蔔可以做成胡蘿蔔絲餅,既好吃又健康。把胡蘿蔔刮成細絲,放點鹽和五香粉,攪拌均勻,起鍋燒油,開小火,用筷子夾適量胡蘿蔔絲放入鍋中,使其不散開,然後做成小餅的形狀,兩面煎熟即可出鍋。
5樓:卑水戎
1. 將胡蘿蔔切絲隔水蒸熟。 2.
將蒸好的胡蘿蔔放入保鮮袋 3. 將糯公尺粉和糖混合均勻加入搗好的胡蘿蔔加水攪拌後放置 30分鐘。 4.
將和好的麵用擀麵杖擀成博餅備用 5. 將鍋中倒入少許油,擺動鍋身使鍋面都粘上油,放入擀好 的餅小火進行煎製,使兩面煎製金黃即可關火。 6.
外酥裡嫩的胡蘿蔔煎餅就好了。
6樓:喵喵影視醬
可以做胡蘿蔔肉餅,先把胡蘿蔔可以剁成泥,然後再多新增一點肉泥,然後把它們攪拌均勻,放進油鍋裡面炸!
7樓:小南學長
可以做胡蘿蔔土豆餅,方法就是將胡蘿蔔、土豆切成細小的顆粒,然後加入和好的麵糊中,然後起鍋加入熱油烙餅,吃起來非常香甜和有營養。
8樓:法厹絢
可以做煎餅。胡蘿蔔去皮洗乾淨,然後再切成絲。之後再放薯粉,再放一些調料,然後放在平底鍋裡煎。
9樓:業曉山
可以做胡蘿蔔素菜餅。把胡蘿蔔切碎,蔬菜也切碎,攪拌到調好的麵糊裡,放入鹽調味。最後放在鍋裡小火煎到兩面金黃就好了。
胡蘿蔔餅怎麼做
10樓:生活對對碰
胡蘿蔔餅做法如下:
用料:胡蘿蔔300克、玉公尺澱粉100克、五香粉4克、鹽適量、高筋麵粉500克。
步驟:1、圖中就跡猛纖是胡蘿蔔,有的地方也叫「紅蘿蔔」。只是叫法不同其實都是一樣的。
2、胡蘿蔔清洗乾淨後用擦子擦成絲再切碎粒(用擦子擦絲更方便些)加入玉公尺澱粉。
3、倒入高筋麵粉。
4、加入少許鹽。
<>6、加入清水攪拌成稀麵糊。(水的用量要少次多加,如過稠了會不好攤開就加少許水,如過稀就加少許麵粉,靈活知纖調節)。
7、鍋裡倒入少許底油,轉一下鍋,使鍋的周圍都沾上薄薄的一層油,倒入麵糊。
8、用鏟子向四周均勻的攤開。(要小火哦,避免煎糊)。
9、蓋上鍋蓋等凝固後翻面。
10、翻面再煎姿仿,煎至兩面微微的金黃色就好了。
11、煎好的胡蘿蔔薄餅。
胡蘿蔔餅怎麼做好吃又簡單
11樓:職場達人戀戀
胡蘿蔔餅做法胡蘿蔔切碎,小蔥切末,胡蘿蔔開水燙一下,將食材放入容器中,打入雞蛋,放入蝦皮,篩入適量麵粉,攪拌均勻,成糊狀。加少許鹽。不粘鍋燒熱刷上少許花生油,用勺將麵糊倒入鍋中,小火慢烙,烙至兩面金黃即可,裝入盤中,鬆軟可口,營養豐富
胡蘿蔔的特徵胡蘿蔔年生草本,高15-120厘公尺。莖單生,全體有白色粗硬毛。基生葉薄膜質,長圓形,二至三回羽狀全裂,末回裂片線形或披針形,長2-15公釐,寬公釐,頂端尖銳,有小尖頭,光滑或有糙硬毛,葉柄長3-12厘公尺,莖生葉近無柄,有葉鞘,末回裂片小或細長。
蘿蔔胡蘿蔔餅的做法竅門
12樓:網友
你好,胡蘿蔔切絲譽枯,備用,盆裡慶則洞放少許麵粉,在放兩雞蛋,用水攪成稀糊狀,放入切好的胡蘿蔔絲,起鍋燒油,把攪好的麵糊倒入盯氏鍋內,煎至兩面金黃即成。
蘿蔔餅怎麼做好吃又簡單
13樓:誰誰看社會
蘿蔔餅好吃又簡單的做法如下:
準備材料:麵粉500克、清水兩、鹽、食用油、蘿蔔、粉絲、蝦皮、白芝麻、乾辣椒、熱油、雞精、香油、蔥花、油渣、白胡椒粉。
1、和麵。一斤麵粉中加入兩-6兩的溫水,再加入3克食用鹽,和成絮狀後下手揉麵,揉成光滑的麵糰;麵糰揉不光滑,就讓麵糰休息5-10分鐘再揉,揉成細膩光滑的狀態即可。
2、把揉好的麵糰搓條、切劑子;接著把劑子按照**中的方向搓成條;往大碗或者盤子中倒入适量食用油,然後把搓好的條條浸到油裡,自然鬆弛2-3小時。
3、蘿蔔去皮後清洗乾淨,切成薄片後再改刀切成細絲(也可以直接用刨絲刀);鍋中加入清水,燒開後把蘿蔔下入水中過水十幾秒,以便去除蘿蔔的辛辣味;然後撈出來過涼水,最後撈出蘿蔔絲,擠乾水備用。
4、一把粉絲也放入鍋中燙軟,然後撈出來過涼水,再切成小段,放入裝有蘿蔔絲的碗中備用。
5、往裝有粉絲和蘿蔔絲的碗中加入切成小段的乾辣椒、一小把蝦皮、熟的白芝麻;然後淋上適量熱油,激發出芝麻和辣椒的香味;最後再加入適量鹽、白胡椒粉、香油、雞精、蔥花、油渣,並加入少許生抽提色,拌勻備用。
6、浸在油裡的條條也鬆弛好了,在案板上抹油,然後取出鬆弛好的條條,直接按扁,再用擀麵杖撐長;接著放上拌好的餡兒,順著摺好、把餡兒包住,最後收好尾巴,鬆弛至按壓不回彈即可。
7、電餅鐺預熱開大火,加入適量食用油;然後把餅稍微按扁擺放好鍋中,蓋上蓋子烙定型就翻面;製作過程中多翻面,看餅皮脆香了、餅鼓起來了就可以出鍋了。
蘿蔔餅怎麼做?
14樓:小田淘車
吃過蘿蔔餅的人都知道,味道特別的香,大人孩子都喜歡。而且蘿蔔營養豐富,有許多咱們身體需要的營養成分。
有的孩子不願意吃蘿蔔,咱們給他換個吃法,保證都吃得津津有味。
蘿蔔餅的做法分為兩種,一種是蘿蔔絲煎餅,另一種是蘿蔔絲餡餅。
前者做法簡單,適合早餐吃不油不膩,方便快捷。後者做法稍微難點,但是皮薄餡香,顏值爆表,個人更傾向第二種做法,真正的蘿蔔餅!
下面分享兩種不同的做法,各具特色,好吃美味!
第一種:蘿蔔絲煎餅。1、白蘿蔔半個,洗淨削皮切成絲,用適量的鹽攪拌下,靜置五分鐘,殺出水。然後擰乾水分備用。
2、火腿一條切成絲放入碗中,加入適量的蔥花,磕入兩個雞蛋。加調料:鹽、雞粉、胡椒粉,攪拌均勻。接著倒入蘿蔔絲,放入適量的澱粉,攪拌均勻。
3、鍋燒熱放入少許的油,倒入蘿蔔絲漿,攤散鋪滿鍋底。轉中小煎兩分鐘,翻過另一面煎至表面金黃,出鍋切成塊狀即可。
第二種:蘿蔔絲餡餅。
1、白蘿蔔乙個切絲,用鹽殺下水,擠乾放入碗中。放入火腿丁,加調料:鹽、雞粉、白糖、香油、五香粉,攪拌均勻成餡料。
2、高筋麵粉250克,緩緩加入溫水,攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰,封上保鮮膜醒50分鐘。
3、將醒好的麵糰分成大小均勻的劑子,浸泡冷油五分鐘。(這步的目的是使麵更加韌性和光滑,擀皮時不會破。)
4、將劑子擀成又薄又長的麵皮,在頭端放入餡料。左右來回斜著向上卷,避免餡料露出了,捲成圓形。用手輕按壓成餅狀。
5、鍋燒熱放入少許的,蘿蔔餅放入,轉小火慢煎,才能煎得透徹。煎至兩面金黃即可。
15樓:日照趕海找鐵哥
豆腐蘿蔔餅怎麼做?準備一塊豆腐,半碗蘿蔔,白菜碎,加入麵粉雞蛋,松花鹽13香,一點水,把肚子抓碎,到入鍋中煎至金黃即可。
16樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的蘿蔔絲餅。
17樓:金融羅老師
準備好新鮮的蘿蔔,切成絲備用,準備好麵粉,打入乙個雞蛋,加入適量的牛奶,然後將蘿蔔絲倒入其中,然後將其揉勻,做成蘿蔔餅,放入平底鍋中炸至兩面金黃色即可出鍋。
18樓:天才人物我無敵
首先我們將蘿蔔擦成細絲,放入適量的麵粉蔥花,十三香,打入一枚雞蛋,加入少許的水攪拌均勻,然後起鍋燒油,油熱以後放入其中,煎至兩面金黃即可。
19樓:老司機豆丁堡
蘿蔔餅需要提前準備好蘿蔔切末,先用鹽醃一下,瀝乾水分。然後起鍋燒油炒點肉末,把炒好的肉末和蘿蔔均勻攪拌。準備好麵皮,把餡放進去包好按成扁圓狀,平底鍋燒油,煎至兩面金黃,就可以出鍋了。
蘿蔔餅怎麼做?
20樓:小艾同學嘿
蘿蔔餅怎麼做?其實這個白蘿蔔做餅的話,方式也是非常多的,比如常見的:蘿蔔絲餅、蘿蔔餡餅等,做法不同,口味不同。由於白蘿蔔水多味美,其實可以搭配製作的食材也是很多的。
今天就給大家分享兩款,蘿蔔絲蝦仁餅和蘿蔔肉餡餅,這兩種都是煎的,只是乙個是直接把麵糊煎成餅,另乙個是做成餡包入餅中再烙,不過,不管怎麼做,都是非常美味的。
一、蘿蔔絲蝦仁餅。
1、準備原料:白蘿蔔、雞蛋、蝦、麵粉、澱粉、水、十三香、五香粉、生抽、鹽。
2、處理食材:白蘿蔔切絲,並撒入食鹽醃出水分,再擠出水分;蝦去頭去尾,扒皮抽蝦線,洗乾淨之後,將蝦仁切成長條狀。
3、製作麵糊:麵粉、澱粉、水的比例為【2:1:4】按照這個量,根據自己食材的多少,攪拌成稀一點的麵糊。然後打入雞蛋、放入白蘿蔔、蝦仁、十三香、五香粉、生抽、鹽,攪拌均勻。
4、煎蘿蔔絲餅:起鍋燒油,將麵糊倒入鍋中,攤薄一點,一面烙定型之後翻面煎另一面,就這樣兩面都煎熟就可以吃了。
二、蘿蔔肉餡餅。
1、準備原料:白蘿蔔、五花肉、麵粉500克、酵母5克、糖5克、水350克、鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蠔油、蔥、姜。
2、和麵及發面:盆中倒入麵粉、酵母、糖,攪拌均勻,加入水,邊加邊攪拌,攪拌至絮狀後下手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方,發面。一定要放到溫暖的地方哦,35度左右的溫度最佳。
3、製作餡料:白蘿蔔切碎用食鹽醃一下,把水分醃製出來,再擠出水分;五花肉剁成肉泥;最後將蘿蔔碎、肉泥、所有調味料混合一起,攪拌均勻。記著鹽先不要放。
4、製作餡餅:麵糰發酵好後,整到案板上,揉麵五分鐘,排出氣體,然後搓成長條狀,分成若干個小麵劑,每個面劑揉圓,擀成圓餅。然後包入餡料,蓋上保鮮膜,蓋嚴實了,讓它再次醒發下。
5、煎蘿蔔肉餅:起鍋燒油,放入餡餅,上面抹上油,以鎖住水分,一面烙定型後翻一面再烙,兩面烙至金黃即可。
總結:以上就是蘿蔔餅的製作方法,同樣的蘿蔔,做法有很多,不同的做法不同的味道,大家可根據自己的喜好來製作,感興趣的朋友們,趕緊收藏下來試試吧。
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傾城何處不飛花 做法一原料 胡蘿蔔200克 雞蛋2個 麵粉50克 蔥花適量 另需心形模具一個 做法 1 胡蘿蔔洗淨擦成細絲 熱鍋放油,下入胡蘿蔔絲,大火翻炒一分鐘後舀出待用 2 雞蛋打散成蛋液,下入麵粉,用勺子將其充分地攪拌成糊狀 3 下入炒好的胡蘿蔔絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻 4 平底鍋...
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王培信 主料土雞蛋 3個輔料 胡蘿蔔15克 小香蔥2棵 麵粉2湯匙鹽1克 植物油適量 步驟1.雞蛋打入碗內 蔥 胡蘿蔔洗淨 2.胡蘿蔔擦成細絲 蔥只用葉子 切碎 3.胡蘿蔔香蔥碎放入蛋液裡攪勻,放入少許鹽攪勻4.放入麵粉 5.攪拌至無顆粒 麵糊可以像線一樣流下來 6.不粘鍋內放入少許植物油,小火加熱...