腦中風吃什麼水果好平時,人體缺鉀吃什麼水果好

時間 2022-02-01 20:36:58

1樓:端木吟天

腦中風吃什麼水果好?請看下面的介紹吧。腦中風吃什麼水果好?

首先,腦中風後遺症患者在平常要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這對緩解病情是特別有益的。每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人,比每個月只吃一次或不到一次紅蘿蔔的人,要少68%罹患中風的危險。另外,菠菜也是很有效的防治腦中風後遺症的食物。

紅蘿蔔和菠菜的保護功效是因為它們富含胡蘿蔔素的緣故。據研究指出,每天攝取15-20毫克β-胡蘿蔔素的人,和每天只攝取6毫克的人相比腦中風後遺症的發病率要低很多。第二,後遺症患者在日常要積極戒酒,這是有效防止病情進一步惡化的關鍵措施。

2樓:機卿

腦中風可分為出血性腦中風和缺血性腦中風,前者主要是由高血壓引起的,而後者則多由糖尿病,腦動脈硬化,高粘血癥等引起。可多吃高鉀食物,如波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。還有富含類黃酮與番茄紅素食物,如洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草黴、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏、辣椒等。

哪些食物或水果可預防心腦血管病

3樓:匿名使用者

越來越多的人患有心腦血管疾病,因為心腦血管疾病的死亡率也在不斷上升,怎樣才能有效預防心腦血管疾病呢?這是值得大家都關注的問題。

對於水果在日常生活中是不可缺少的,如木瓜、草莓、獼猴桃、杏、西瓜、柿子、柑橘這些都可以吃。

想要擁有健康的身體,光靠吃水果是不夠的,對於飲食還需要做到以下幾點:

1、減少肉食

2、限制有害脂肪

3、多吃素食

4、保持健康體重

做到以上幾點,你就可以離心腦血管疾病越來越遠了。

4樓:捷快訊息

檸檬,橙子,蘋果。粗糧!

5樓:蘭花草家居

1、玉米

2、蘋果

3、大蒜

4、海帶

5、洋蔥

6、西紅柿

7、茄子

8、茶葉

9、三七

人體缺鉀吃什麼水果好?

6樓:邵迎荷衛吉

含鉀高的食物有很多,黃綠色水果鉀含量高。由於鉀在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了減少鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。

柑桔和香蕉中的鉀元素含量最高,不妨經常食用。

含鉀較高的食物:玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等,每百克食品中含鉀量在270~500毫克之間。

含鉀很高的食物:各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等,每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等,每百克食品中含鉀量在500毫克以上。

7樓:士萍和憶遠

人體內的鉀主要來自食物。

豆類(如黑豆、

菜豆、新鮮

豌豆)、瘦肉、

乳製品、

蛋類、馬鈴薯、茶葉、

葵花子、穀物、

葡萄乾、綠葉蔬菜(如菠菜、

甜菜等)、水果(如香蕉、

橘子、檸檬、杏、梅、

油桃)等,含鉀豐富。由於鉀主要存在

細胞內,組織破壞後溶解析出,因此

水果汁、

蔬菜湯、肉汁中

含量相對豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬製的美味濃湯

。但是,一些

腎功能衰竭

致血鉀偏高的

病人就需要限食上述

食品了。

8樓:張義謹

老是抽筋? 「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危 …

腦血栓病人吃什麼蔬菜水果好

9樓:方子興醫生

腦血栓形成是腦梗死最常見的型別。是腦動脈主幹或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成,引起腦區域性血流減少或供血中斷,腦組織缺血缺氧導致軟化壞死出現局灶性神經系統症狀。

如果是肥胖者應限制主食的攝入量,控制體重;少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化;適當吃優質蛋白質,如牛奶、鴨、魚類、蛋類(少吃蛋黃)、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好;多吃富含維生素的食品,如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等;飲食應以清淡為主,避免過鹹,最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹,容易引起高血壓。

10樓:神經系統疾病知識庫

4、受涼人群:

寒冷天氣,血管收縮,血壓容易升高,容易引起腦血管破裂;

11樓:毛_虎乙

腦血栓的話這個是會有引起頭暈單側肢體乏力麻木的症狀出現的,需要是長期的抗凝活血的藥物**,同時需要嚴格控制血糖和血壓的穩定。如果血糖正常的話,那當季的水果都是可以吃的,蔬菜的話也是都可以的,以低鹽低脂飲食為主的了。

12樓:cendy小熊

腦血栓病人吃什麼好?如果是指藥物的話,那現在服用的阿司匹林、他汀、絡泰血塞通滴丸就很合適,其中阿司匹林和他汀可以預防腦血栓**,絡泰血塞通滴丸可以改善腦部血液迴圈,促進神經功能恢復,長期服用也能預防腦血栓**。腦血栓可以**嗎?

嚴重的較難**,但及時正確的**可以減輕症狀、促進恢復。雖然現在還存在偏癱的症狀,但正規的藥物**和****還是能促進恢復的,能提高生活質量。

另外在飲食上還要做到少鹽少脂,多吃水果蔬菜,草莓,獼猴桃,西瓜等。蔬菜的話,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

13樓:健康

腦血栓病人吃什麼好?一般是需要服用改善症狀、促進恢復、預防腦血栓**的藥物,絡泰血塞通軟膠囊在這幾方面都有作用,是可以服用的,但同時預防**的西藥比如阿司匹林、他汀是不能停服的,都要堅持長期服用。此外有條件的還可去醫院**科做****,也可促進恢復。

蔬菜水果的話,建議多吃一些西瓜,獼猴桃,葡萄,蘋果,香蕉,橘子,桃子等水果,含有豐富的維生素c,對疾病的恢復,延緩動脈粥樣硬化,平穩血壓、血糖、血脂都有很好的作用。

中風吃什麼水果好

14樓:手機使用者

腦中風可分為出血性腦中風和缺血性腦中風,前者主要是由高血壓引起的,而後者則多由糖尿病,腦動脈硬化,高粘血癥等引起,據研究發現,人們的食物中有些具有降低血壓,軟化血管等功效,平常多攝入這些食物可以很好地預防腦中風的發生。 1、高鉀食物:美國哈佛大學的科研人員研究發現,每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人,發生中風的危險性要低,表明富含鉀的蔬菜水果具有防中風作風;富含高鉀的食物有波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。

2、富含類黃酮與番茄紅素食物:現代醫學研究表明,引起動脈繼樣硬化主要是「壞」膽固醇 即低密度脂蛋白 造成的,降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基,阻遏低密度脂蛋白氧化,對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。

日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草黴、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏、辣椒等。 3、多食優質蛋白食物:流行病學調查資料顯示,蛋白質食物攝入量不足或質量欠佳,會使血管脆性增加,易引起顱內微動脈瘤破裂出血。

研究顯示多吃富含硫氨酸,賴氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物 如魚類和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等 ,不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益,還能促進鈉鹽的排洩,有利於防止中風的發生。

15樓:猴霞襯

nihao,腦血栓是可以溶栓治好的.腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊條件下,血液流通慢,血壓變低,動脈的內膜變成血栓,稱之為腦血栓,很容易引起中風.專家建議在無***的情況下溶解血栓最好.

我爸中風後用中藥的效果還是可以的,***也大.後來醫院的朋友說,日本的納豆激酶溶解血栓的功效很好,納豆發酵後提取高純度的激酶,非藥物,無***,長達12個小時持續溶栓,日本最好的溶栓方法,中國農科院也有引進納豆到國內,推薦用農科院的納豆激酶,這個店鋪也有的.我看**也不貴,預算比之前的低了60%,另看外好評也不錯,就用了2個月的納豆,真的很有效,以前四肢發麻,走路很容易累,現在整個人靈活多了,能在公園走走坐坐,說話也利索了,精神面貌比以前好多了,這次量血壓,血壓也下降不少.

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2012/6/17 17:38:45

腦中風吃什麼水果蔬菜好

16樓:匿名使用者

飲食中應有足量的蛋白質,瘦豬肉、牛肉、魚以及豆製品,以供身體需要。多吃新鮮蔬菜、水果、對腦、心均有保護作用。

腦中風吃什麼水果蔬菜好?

17樓:匿名使用者

飲食中應有足量的蛋白質,瘦豬肉、牛肉、魚以及豆製品,以供身體需要。多吃新鮮蔬菜、水果、對腦、心均有保護作用。

腦中風的老人吃什麼水果比較好?

18樓:匿名使用者

富含類黃酮與番茄紅素食物:現代醫學研究表明,引起動脈繼樣硬化主要是「壞」膽固醇 即低密度脂蛋白 造成的,降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基,阻遏低密度脂蛋白氧化,對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。

日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草黴、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏、辣椒等。 高鉀食物:美國哈佛大學的科研人員研究發現,每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人,發生中風的危險性要低,表明富含鉀的蔬菜水果具有防中風作風;富含高鉀的食物有波菜、番茄、青蒜、大蔥、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。

19樓:匿名使用者

香蕉,柚子都比較好的

腦中風吃什麼水果好

20樓:匿名使用者

腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病,又稱腦卒中或腦血管意外,具有極高的病死率和致殘率,主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類,以腦梗塞最為常見。腦中風發病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢,由於一直缺乏有效的**措施,目前認為預防是最好的措施,因此,加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆症狀的教育,才會真正獲得有效的防治效果。

在已經耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能、蛋白質和脂肪,可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長,又有併發症者,應供給高熱能、高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質90~1log,脂肪loog,碳水化物300g,總熱能10.46mj(2500kcal),總液體量2500ml,每次300~400ml,每天6~7次。

鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。

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