1樓:匿名使用者
玉米油。它又稱玉米胚油,是一種具有極高營養價值的穀物油脂,有良好的抗氧化穩定性和煎炸性。玉米油含有百分之六十的亞油酸和豐富的多種維生素,因此它被稱為「營養健康油」。
在西方國家,玉米油被作為一種高階食用油而廣泛食用,享有 「放心油」、 「健康油」、「長壽油」等多種美稱。玉米油富含維生素a、d、e,功效為:三大營養素、維生素、無機鹽、微量元素與美容、膠原蛋白等。
2樓:匿名使用者
玉米油能降膽固醇,預防心腦血管疾病,我們家今年開始吃西王玉米油,也是衝著健康吧,還能**美容,孩子也比較好吸收的
鱸魚營養價值,鱸魚的營養價值及功效有哪些?
你看看這個啊明 鮮香嫩滑的清蒸鱸魚,簡單一蒸端上桌,營養豐富真下飯,安排 雖然現在的社會節奏正在加快,不過對於大多數人來說,自己烹飪美食的時間,依舊是要提前預留出來的,經過自己細心打理的美味佳餚,不但吃起來放心,營養價值也能得到保證,而清蒸類的菜餚,可是讓人又愛又恨的存在,看似無論什麼人,都能蒸熟食...
木耳的營養價值有哪些,木耳的營養價值及功效是什麼?
1 木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。2 木耳含有維生素k,能維持體內凝血因子的正常水平,防止出血。3 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵 雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。4 它對膽結石 腎結石等內源性異物也有比較顯著...
菜籽油的營養價值,菜籽油有什麼營養價值
菜籽油的營養價值包括 一,菜籽油中的膽固醇含量很少,對血管,神經,大腦的發育有十分重要的作用。二,菜籽油中含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸,和維生素e等營養成分。菜籽油的功效包括 一,消腫。二,軟化血管。三,延緩衰老。四,調節血壓,血糖,血脂。五,增強人體免疫力。六,抗疲勞。七,改善記憶力和睡眠 八,...