綠茶增肥嗎,喝綠茶會增肥嗎?

時間 2022-02-08 15:10:12

1樓:

綠茶中維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到**功效。所以常飲綠茶,可以達到加速脂肪消耗強化健康**的效果。

2樓:危悅禕

您好,不知道您說的是哪種綠茶,喝傳統意義上的綠茶是不會增肥的,相反綠茶還有降脂的作用,換句話說,綠茶是有**的作用的。但是,市面上流行的各種瓶裝綠茶飲料往往含有大量的糖分,其中的各種新增劑的加入也會使綠茶原有的有益成分受到損耗,因此,喝這種飲料非但不會有**的效果,其中所含的大量糖分還會有增肥的作用。

3樓:mengyu金牛

喝綠茶只要不加糖或者和和外邊買的瓶裝綠茶是不會長胖的,喝綠茶有**的效果,吃完飯喝點綠茶有刮油的效果

4樓:歷史百科王

綠茶有一定的**作用,

增肥基本不行

5樓:匿名使用者

你好,市面上的綠茶喝多了是會胖的,因為市面上賣的綠茶飲料含糖量是比較高的。如果是自己用水泡綠茶喝一般是不會增加體重的,綠茶有一定消脂作用

意見建議:你好,市面上的綠茶喝多了是會胖的,因為市面上賣的綠茶飲料含糖量是比較高的。如果是自己用水泡綠茶喝一般是不會增加體重的,綠茶有一定消脂作用

6樓:匿名使用者

**,吃完油膩的食物,可以喝綠茶

7樓:

喝溫熱的綠茶是**喝冰凍的是增肥

喝綠茶會增肥嗎?

8樓:

能。綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

喝綠茶能增肥?

9樓:邰霓雲德懷

喝綠茶增肥?沒有聽說過,**倒是聽過,至於增肥的方法,樓上說得很多了,樓主自己參考使用,增肥容易過**,多吃少幹多睡少擔心,心寬體胖嘛,自然就很快就肥起來了

喝綠茶會發胖嗎?

10樓:匿名使用者

不會,喝綠茶能降脂**,防止心腦血管疾病。飲茶與**的關係是非常密切的,飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇,令身體變得輕盈,這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果,特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用,能夠促進脂肪氧化,幫助消化、降脂**。此外,茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。

綠茶本身含茶甘寧,茶甘寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂。經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。,其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險,比不喝茶的患者要低44%。

,即使患者平均每週喝茶少於14杯,也有可能使心臟病死亡率降低28%。

值得注意的是,飲茶必須適量,過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲,不要衝泡過度或放置過久,且每次不宜過濃,分次多飲為宜。

11樓:

能。綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

12樓:怡文好好吃

聽說喝茶能**,是真的嗎?哪些茶有用呢?

13樓:英曲巫馬杏兒

綠茶能減少脂肪細胞堆積,因此達到**功效。綠茶,可以達到加速脂肪消耗強化健康**的效果。

14樓:辜涆桓秀美

自己沖泡的綠茶是不會發胖的,還會有清理腸胃的作用呢,只會**哦!只不過不要在外面買那些瓶裝的飲料,畢竟,那些飲料裡面新增了許多糖呀香精呀什麼的,導致發胖的物質

15樓:焉覓姒巨集碩

這個原因很多的。比如人啊,易胖的,就…喝水也會胖。吸收不好的,肥肉也不會怎樣。

茶吧,可以**!不過,瓶裝茶飲品效果不怎麼明顯。嗯…比如冰紅茶,這個的熱量糖份含量高一些。

最少的還是綠茶。不過,白水最好(儘管我不怎麼喜歡的說…)

16樓:匿名使用者

買的綠茶飲料會 自己泡的茶葉的不會

綠茶可以降脂** 防癌 抗毒滅菌當然 前提是你是喝沖泡的綠茶 而不是綠茶的飲料 綠茶飲料是會導致發胖的 其實少量喝飲料的也不會胖 不過自己泡的倒是真的有**的效果

經常統一綠茶會發胖嗎?

17樓:匿名使用者

怎麼說統一綠茶,也只是一種茶飲料,總比不上天然的綠茶好,建議喝天然綠茶,喝出健康

18樓:匿名使用者

還是自己買點好綠茶一邊享受沖泡的樂趣一邊感受真正的茶滋味吧!

我想增肥,每天喝好多用茶葉泡的綠茶有影響嗎?

19樓:silence耐耐

增肥~當然要多吃了,~

吃完零食 就躺著~中午要睡午覺~ 多喝飲料最好不要輕易**或增肥~那樣對身體不好~

你很瘦麼~赫赫~

別喝茶水`茶水一般都是刮油的~

不過喝綠茶挺健康的~

20樓:

最好少喝茶葉,喝多對身體不好,想張胖就 ,吃完飯就睡覺 ,然後一天不運動

21樓:註冊

如果長不肥,去醫院檢查是否有胃炎,慢性結腸炎,肝病等,因為如果有這三樣病的話,五臟根本無法吸收營養,更別說藥物了,許多營養不好的人並不是吃的差或喝綠茶影響的。

祝你增肥成功!

22樓:

茶葉泡的綠茶,不會有影響的,你看,增肥茶葉泡的綠茶有%100的水分供人體吸收,%1的水分供自己大腦吸收,水分可助於人增肥,但是雖然影響不大,但少喝點茶葉泡的綠茶,不然會得病,至於得什麼病還是要靠運氣的。

如果你堅持下來,或許能增肥,最好喝點茶葉泡的紅茶,紅茶全部水分都不會被人體吸收,如果你吸收大量的水分可能會的水癌,水癌就是喝了水就變成水瘤,水瘤增大了可能會造成死亡,所以還是多喝茶葉泡的紅茶,少喝茶葉泡的綠茶哦!

祝你增肥成功,天天發財!

**的時候喝綠茶會發胖嗎?

23樓:怡文好好吃

聽說喝茶能**,是真的嗎?哪些茶有用呢?

24樓:

能。綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

25樓:匿名使用者

喝綠茶不會吧,綠茶也沒有熱量,不吃甜食和肉,不吃飯肯定會瘦的

26樓:紅旗渠文化

那得看情況,喝綠茶通常會促進消化系統消化食物,尤其是油膩的食物,這本來是極好的事兒。

但正因為這樣,喝茶容易使人感覺飢餓。

如果你因為喝茶產生的飢餓多吃東西的話,還是會發胖的!但如果你是有喝茶的習慣,且很少因為喝茶多飲食,就會達到**的目的。

通常第二個都是一種習慣,很難養成,不過養成後也很難改變,這就跟南方人差不多,當然南方人比北方人普遍要瘦一些!

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