戶外旅遊應急自救知識,戶外運動理念及戶外自救

時間 2022-02-09 11:15:05

1樓:匿名使用者

等待救援的過程中不要再次移動,停在原地等待搜救人員的到來。如遇到不可控因素必須離開(如惡劣天氣、野獸及其他可預見將威脅到生命安全的危險),必須設法告知救援方自己離開的方向,並沿途留下明顯標記。

保持心情平靜和愉悅,不要焦慮慌亂。可通過交談、進食、睡覺(雪地、雨天及惡劣天氣時不能睡)等方式轉移注意力,避免不必要的活動,儘可能儲存體力。

如無法通過**通知外界,利用聲音、光影、狼煙等方式持續傳送求救訊號,求救訊號遵循「有規律且持續」的原則,如連續敲擊三次,停頓一下後再重複敲擊三次,以吸引路過的其他人員的注意力,為自己創造儘可能多的獲救機會。

小學生野外求生,自護自救知識

2樓:風雨同舟

1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

版 2.集體外出時權,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3.在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

4.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮豔的衣服,以便於機動車司機儘早發現目標,提前採取安全措施。在一些城市中,小學生外出均頭戴小黃帽,集體活動時還手持「讓」字牌,也是為了使機動車及時發現、避讓,這種做法應當提倡。

野外自救的方法

3樓:來哥百科

當你身處野外時,一旦遇到了這些動物,不要驚慌,根據動物習性規避就好了,快來**吧。

4樓:happy腦洞菌

每年全球都有千百萬人會遭遇到生死攸關的緊急事故,很多人因未能及時獲得適當的救治而枉死。

戶外受傷後,如何自救?

5樓:

1、掌握戶外運動各種損傷的基本自救知識(這可以通過學習相關的手冊)

2、準備運動前備好需要的基本自救器材,例如醫用繃帶,止血藥,清熱解毒類藥(以防被蛇或其他不明毒蟲叮咬),帶好手機備用電池,將手機帶在自己很容易拿到的口袋,切忌放在旅行包內,一面跌甩時甩到自己跟不到的地方,記清楚所處的位置,如果路上遇到路人,問清楚經過的地方地名

3、一旦受傷首先要保持鎮定,切忌慌張,迅速回想已掌握的基本要領進行相關處理

4、迅速和家人取得聯絡,如果傷勢嚴重簡單自救後迅速撥打120,切忌慌張,報告清楚位置哈受傷型別及傷勢,如果清楚路線,告知大概的方位。

5、如果傷勢嚴重上到了要害部位,例如脊椎及其他有可能因動作會加重傷勢的切忌慌張掙扎,儘快撥打120和告知家人。(出發前手機設好手機號碼自救120一鍵撥)

6樓:仝昱忻

戶外帶上急救包和通訊工具,出門之前記得和親朋好友說聲自己在**,好讓他們方便找你,平時多積累一些自救常識,對外出有很大的幫助

7樓:瀚海雲濤

相信自己 不會出事 冷靜應對 求警察幫助 那些貼上的我就不去複製啦

8樓:匿名使用者

儘量找到一個小坡,頭朝上躺下,然後打110或120

9樓:匿名使用者

對昏迷的,先復甦在搬運。

對出血的,先止血在搬運。

對骨折的,先固定在搬運。

10樓:虎蛟

推薦《生存手冊 英國皇家特種部隊使用》

11樓:愛mei的魚

找專業人士培訓後,再外出運動旅遊

12樓:匿名使用者

找個醫生朋友帶點應急藥物同遊唄

13樓:

帶好足夠的藥物,學習好急救知識

14樓:風光風光

最重要的就是通訊、儲存體力

15樓:匿名使用者

清洗傷口,止血,包紮,撥打120或110

16樓:佳傑士

看是什麼傷了?建議買本野外生存手冊帶著

17樓:匿名使用者

看是受什麼樣的傷了,外出前自備點藥

戶外運動理念及戶外自救,戶外受傷後,如何自救?

1 掌握戶外運動各種損傷的基本自救知識 這可以通過學習相關的手冊 2 準備運動前備好需要的基本自救器材,例如醫用繃帶,止血藥,清熱解毒類藥 以防被蛇或其他不明毒蟲叮咬 帶好手機備用電池,將手機帶在自己很容易拿到的口袋,切忌放在旅行包內,一面跌甩時甩到自己跟不到的地方,記清楚所處的位置,如果路上遇到路...

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所說的最好是隨個人而定的,你是想健身還是玩樂趣,你自己的體質如何,都是你選擇戶外運動的條件,祝你成功。個人覺得爬山就很好,能得到鍛鍊,呼吸到新鮮空氣,而且危險性也不高 偶最喜歡爬山和徒步 自已喜歡的和最適合的就是最好的 跑步 強烈支援跑步 因為這樣可以鍛鍊身體,可以 嘿嘿 一石二鳥,你如果要 的話跑...