我的肩膀周圍經常那樣痠痛,是怎麼回事

時間 2022-02-11 23:50:13

1樓:亥俐愚漾

肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.心臟疾病如心肌梗塞,心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎.

膽囊疾病如膽結石,膽囊炎疼痛向右肩部放射.總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細尋找**.下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點:

頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變,壓迫頸部神經可引起肩痛,但多伴有頸部不適及頭昏,眩暈等症狀.肩周炎和頸椎病疼痛的性質,部位,時間,範圍均不相同.肩周炎有肩關節活動受限,而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受限.

頸椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感覺異常和運動障礙,而肩周炎則無這種表現.

膽囊炎,膽石症膽囊炎,膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部,這種疼痛非常劇烈,為絞痛.其與肩周炎的區別是有誘發因素,如進食油膩食物等,伴有胃腸道反應;在右肩沒有壓痛點,不會影響右肩關節的活動.

心絞痛,心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部,這是由於心臟和左肩部**感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,醫學上稱之為牽涉痛,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,有時被誤診為肩周炎.但心絞痛的疼痛呈間歇性發作,有一定的誘發因素,疼痛程度劇烈,在左肩部沒有壓痛點,一般不會引起肩關節活動受限.

建議你去醫院看一下?對症下藥.

經常性的疼痛最好是去醫院檢查,科學總是會給你答覆的.

立竿見影的解決方法是沒有的,這連醫生也愛莫能助.毛病是日積月累來的,也不能指望一下子就治好.

但只要假以時日,這個毛病又是可以消除的.一方面,你可以貼一些虎骨傷溼膏,邦迪辣椒痛可貼等膏藥,以求解除暫時性的疼痛;一方面,採用運動的方式來**它.一是每天堅持做做早操,八段錦,二是工作間隙,上下午各一次,利用上廁所,接**的機會

做做運動,頭部運動,左右上下,轉動要慢,八個節拍,肩部運動,1,左手插腰轉右手,自前往後,自後往前各八個節拍;2,右手插腰轉左手,方法同前;3,雙手做蛙泳動作,八個節拍,4,雙手交替拍肩背,左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背,換手,右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背,八個節拍.

堅持上述運動,不僅可以解除頸肩疼痛,也是**頸椎病和肩周炎的有效方法.頭部運動的同時,眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞.希望你持之以恆,

2樓:健康之家

肩膀痠痛可以說是大部分人現代人都經常遇見的問題,尤其是上班一族,由於長時間坐著對著電腦工作很少活動,就很容易引起這樣的症狀。稍不注意護理的話,就會容易發展成頸椎病或者是肩周炎。

早發現早**,平時護理很重要,上班時也要保證每隔一個小時就起來活動一下筋骨,鍛鍊一下,午休時間可做做頸椎鍛鍊操。自我**可輔助電熱護頸,放假應適當多些戶外活動,打打球,放放風箏,等能幫助緩解的。

我右邊的肩膀經常痠痛怎麼回事?

3樓:陌雪

肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.心臟疾病如心肌梗塞,心絞痛有時也會向左肩部放射,而被誤診為肩周炎.

膽囊疾病如膽結石,膽囊炎疼痛向右肩部放射.總之,能夠引起肩部疼痛的疾病很多,對於肩部疼痛應該仔細尋找**.下面分別介紹一下不同疾病引起肩痛的特點:

頸椎病頸椎易發生增生等退行性病變,壓迫頸部神經可引起肩痛,但多伴有頸部不適及頭昏,眩暈等症狀.肩周炎和頸椎病疼痛的性質,部位,時間,範圍均不相同.肩周炎有肩關節活動受限,而大多數頸椎病患者肩關節活動受限不明顯,尤其是被動活動一般不會受限.

頸椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感覺異常和運動障礙,而肩周炎則無這種表現.

膽囊炎,膽石症膽囊炎,膽結石的疼痛常可牽涉到右肩部,這種疼痛非常劇烈,為絞痛.其與肩周炎的區別是有誘發因素,如進食油膩食物等,伴有胃腸道反應;在右肩沒有壓痛點,不會影響右肩關節的活動.

心絞痛,心肌梗塞有些心絞痛病人的疼痛可出現於左肩部,這是由於心臟和左肩部**感覺神經傳入同一骨髓節段,其傳導纖維存在交叉混雜,醫學上稱之為牽涉痛,心絞痛發生的牽涉痛可出現在左肩部或左臂內側,有時被誤診為肩周炎.但心絞痛的疼痛呈間歇性發作,有一定的誘發因素,疼痛程度劇烈,在左肩部沒有壓痛點,一般不會引起肩關節活動受限.

建議你去醫院看一下?對症下藥.

經常性的疼痛最好是去醫院檢查,科學總是會給你答覆的.

立竿見影的解決方法是沒有的,這連醫生也愛莫能助.毛病是日積月累來的,也不能指望一下子就治好.

但只要假以時日,這個毛病又是可以消除的.一方面,你可以貼一些虎骨傷溼膏,邦迪辣椒痛可貼等膏藥,以求解除暫時性的疼痛;一方面,採用運動的方式來**它.一是每天堅持做做早操,八段錦,二是工作間隙,上下午各一次,利用上廁所,接**的機會 做做運動,頭部運動,左右上下,轉動要慢,八個節拍,肩部運動,1,左手插腰轉右手,自前往後,自後往前各八個節拍;2,右手插腰轉左手,方法同前;3,雙手做蛙泳動作,八個節拍,4,雙手交替拍肩背,左手自前拍右肩的同時右手往後拍左背,換手,右手自前拍左肩的同時左手往後拍右背,八個節拍.

堅持上述運動,不僅可以解除頸肩疼痛,也是**頸椎病和肩周炎的有效方法.頭部運動的同時,眼睛的左顧右盼也消除了用眼的疲勞.希望你持之以恆,

4樓:匿名使用者

是不是肩周炎啊?

肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休息一下,比如週末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,您仍然不進行活動,那您的肩關節就會變的僵硬,活動就會變的困難、疼痛,產生惡性迴圈,肩部活動越來越少,肩關節變的越來越僵硬,最後,關節變得徹底僵硬。

一旦到這種程度,即使您想活動也難以作到,稍稍移動都會很疼痛。對於肩周炎引起的肩部痠痛,可藉助某寶的{描。 父,的, 養生,貼},是一個不cuo的辦法,另外在用藥的同時,記得多熱敷按摩,多運動,具體運動可以:

可以彎腰畫圈,轉肩,彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由裡向外,或由外向裡的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。或者可以後伸下蹲,背向站於桌前,雙手後扶於桌邊,反覆做下蹲動作,以加強肩關節的後伸活動。

5樓:匿名使用者

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為症狀的常見病症。五十歲左右的人多點,再有就是體力勞動者。早期一般肩關節呈陣發的疼痛,常會因天氣變化或者勞累而引發,以後逐漸發展為持續的疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限等。

肩周炎是一種常見的關節問題,也是一種讓很多人發愁的關節問題,我家老人也有這個問題,他當時是藉助濤 寶的(瞄。 父。肩周。

養生)區域性外敷後,慢慢恢復的,另外平時注意堅持體育運動,具體運動可以:

1、趴牆

正面趴在一堵空牆上,肩周炎患者雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動,儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛鍊裡的一種。

2、搓背

肩周炎患臂從背後下側摸背,往往兩手臂都很難互相摸到,這時可以用一條毛巾連線兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛鍊。

3、劃圈

雙腳直立,雙手下垂,找一箇中心點,進行畫圈運動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。

6樓:粥續門後

有可能是屬於區域性血液迴圈不好,暫時不考慮肩周炎,可以通過熱敷按摩,還是無法緩解,你該到醫院拍x光片檢查,通過鍼灸理療**。

7樓:食品安全大於天

本人學生一枚,長期坐圖書館學習;長髮洗頭後不完全吹乾就披下來自然幹;本人常鍛鍊,如慢跑,左右手都常打羽毛球(傷到了?);不能提重物太久不然會筋骨疼;有段時間肩膀特別不舒服,影響睡眠;藥油用的是藏紅寧,塗上去使勁按摩三分鐘,揉散了就不痛了。可以一試。

8樓:匿名使用者

如果沒有外傷,主要考慮頸椎病。頸椎病是逐步發展的疾病,疼痛不太劇烈,多伴有頸部不適,活動頭部、頸部不適感增強,如果不是頸椎病引起的,還要去醫院確診下。如果是頸椎病堅持吃一段時間的頸復康顆粒效果非常明顯。

9樓:平淡的風

長期伏案工作或使用電腦的人,出現肩膀痠痛最常見的原因:頸椎病,或肩周炎。頸椎病造成肩膀痠痛是因為頸椎的改變壓迫神經,而肩周炎造成肩膀痠痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎症。

如果是頸椎病引起的肩膀痠痛,可以使用頸復康顆粒配合牽引理療,再配合自己經常仰頭,打打羽毛球很快會好。

10樓:光點

您的情況肌肉緊張筋膜炎,神經炎和頸椎病都有可能,要檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況。平時注意休息避免長期低頭,勞累受涼或者一個姿勢過久,避免手指過多活動,麻木嚴重可以檢查神經肌電圖,藥物可以先應用維生素甲鈷胺等營養神經藥物,應用活血通絡藥物**

11樓:溫文爾雅昌

工作一段時間,做一些肩部運動,比如說把雙手叉腰,然後肩膀稍稍向後,挺胸,然後慢慢的做聳肩動作,從前向後做,漸漸的,就會鬆弛下來。肩膀痠痛是因為工作或睡姿保持一個姿勢太久,長期不活動導致肩胛骨錯位壓到軟組織。想要解決很簡單,可以試試肩部運動或者來孵德純手法調理復位骨骼,疏鬆開軟組織,疼痛就減輕或消失了。

平時注意工作一個小時,站起來活動幾分鐘。

12樓:匿名使用者

你好,引起腰痠的症狀的.一般是勞損,腰突等疾病的情況的,可以用依藍堂,按摩熱敷等緩解,注意休息的 。

13樓:這有個提莫

你右邊的肩膀經常痠痛,是氣血執行不通造成。

傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。

它或是自身長期久坐伏案,導致肩膀緊張,導致氣血執行過慢,使得很多代謝廢物淤堵肩膀,導致氣血不通。

或是肩膀受到寒氣,使得經絡血管收縮,阻塞氣血執行,長期肩膀痠痛會導致肩周炎。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,加快周身及肩膀處氣血執行,暢通肩膀淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將肩膀淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外,久之,肩膀處氣血執行通暢,便會得到恢復了。

經常肩膀痠痛怎麼辦,肩膀痠痛怎麼辦

很多朋友說自己的肩膀老是痠痛,脖子向後仰時也會痛,問我怎麼辦?肩膀痠痛怎麼辦 長期伏案工作或使用電腦的人,出現肩膀痠痛最常見的原因 頸椎病,或肩周炎。頸椎病造成肩膀痠痛是因為頸椎的改變壓迫神經,而肩周炎造成肩膀痠痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導致的無菌性炎症。這兩個病較輕時可以 一旦發展到後期就很頑固,...

經常肩膀痠痛怎麼辦,經常肩膀疼是怎麼回事?

經常對著電腦工作的上班族,常常會有肩膀痠痛的感覺,那麼這裡中醫教您幾招來緩解肩膀疼痛的症狀,具體的招數請往下看 長時間保持同一個坐姿,必定會導致腰痠背疼 但如果本身電腦放置的位置,桌椅的高低,以及 工作作息 有問題的話,無疑會讓情況變得更糟。重新放置電腦顯示器電腦顯示器應該在視線正前方,儘量不要偏左...

肩膀痠痛是怎麼回事,左肩膀痠痛是怎麼回事

great小愛 你好!我認為是這種原因 肩膀疼痛,和頸椎有很直接的關係 頸椎病的特徵是 頸部僵硬 不舒服 疼痛 有酸脹感,以及脖子活動不靈活 轉動脖子時,有咔咔響的聲音,不進行調理,進行下去會頸椎增生 由於頸椎病區域性的症狀輕,有些人甚至根本無頸部症狀 許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀,很容易...