1樓：愛生活的小喬老師
為了孩子能茁壯成長，大多數的媽媽都在堅持母乳餵養，同時在飲食上，寶媽也是十分小心和注意的，但是對於愛吃甜食的寶媽而言，非常擔心吃了甜食會對寶寶的健康產生不利的影響。那麼，母乳餵養可以吃甜食嗎？
首先，處在哺乳期的寶媽是可以適量吃點甜食，但不宜吃的過多。如果寶媽吃了過多的甜食，會使乳汁的糖分增多，不但會使寶媽發胖，而且容易造成寶寶拉肚子，對寶寶的牙齒也是不好的。如果寶寶經常喝糖分高的母乳，會使寶寶更加偏愛甜食，不利於寶寶和寶媽的身體健康。
建議寶媽不要吃巧克力這種甜食，因為巧克力中的某些成分對寶寶的腦部神經系統有害。
其次，哺乳期的寶媽由於要母乳餵養寶寶，不能因為嘴饞就隨便亂吃東西。由於孩子的胃腸功能還比較弱，為了孩子的健康，媽媽們一定要注重健康飲食。不要偏食，不要吃生冷或辛辣的食物，多吃點清淡有營養的食物。
同時攝入充足的蛋白質，來保證可以給寶寶提供足夠的營養，不要吃會影響乳汁分泌的食物，如：韭菜等。
2樓：3c數碼科技人員
生活中許多寶媽喜愛吃甜食，但是她們也知道這樣哺乳給寶寶後，會擔心他接受不了太多的糖分。而且可能寶媽們也發現寶寶吃了糖份高的母乳後，大便會有泡沫的情況發生。為了寶寶的健康，那麼有必要了解一下吃甜食影響母乳嗎？
寶媽在哺乳期不能胡亂吃東西，因為寶寶的腸胃沒有發育好，消化能力較弱，寶寶不會加工接收到的食物，這些從寶寶的大便中就有反應。如果寶媽吃黃瓜多，寶寶的大便就會發綠。若是寶媽吃西瓜多，寶寶就會有拉肚子的情況。
所以說，哺乳期吃甜食會影響到母乳，繼而也會影響到寶寶的健康。哺乳期應該注意以下這些：
1、保證攝入充足的水分：寶媽每天要多喝水，多吃一些流質的食物。比如湯、粥等，能夠補充乳汁中失去的水分，可以保證乳汁的質量。
2、蛋白質的攝入：一日食物中的蛋白質有1/3來自動物性的食品。建議寶媽可以煲一些豬蹄湯，因為豬蹄中含豐富的蛋白質與脂肪，同時它還有較強的活血、補血的作用。
3、膳食多樣化：寶媽的飲食需要種類齊全，不要出現偏食的情況，如此才能保證可以攝入足夠的營養素，主食做到粗細搭配，而且飲食方面儘量多樣化。
哺乳期的媽媽吃太多甜食會影響寶寶嗎
3樓：小丶呆毛驢
餵奶期間是不能吃過多的甜食的，餅乾可以少吃，如果媽媽糖分攝入過多的話寶寶大便就會有泡泡的，導致寶寶消化不良，而且對媽媽身體也不好，首先媽媽容易發胖引發高血糖高血壓等，其次寶寶以後也會偏愛甜食，對牙齒不好。
哺乳期的媽媽是不能隨便亂吃東西的，寶寶腸胃功能還未發育成熟，消化吸收能力比較弱，所以寶寶基本不會加工吃到的東西，寶媽飲食應注重綠色清淡。
4樓：熠諾千金
吃甜過多可能會引起寶寶的腹瀉。哺乳期媽媽吃太甜的東西可能會使自己增加太多的體重，而寶寶增長則不多，吃多了，乳汁裡糖的成分就會偏高，寶寶吃了就不易消化就會引起消化不良，不要吃太多的甜食。要多吃水果與蔬菜，以保證孩子維生素的需要，但一定要吃新鮮水果。
水果的種類沒有太多限制，只是注意有便祕現象的產婦可以適當多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。應當避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。
如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。 儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量。
甜食吃多了會掉頭髮嗎？
5樓：澳洲
會的。糖在人體新陳代謝的過程中，形成大量的酸素。這會破壞維生素b族，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸因失去黑色的光澤而枯黃。
並且，糖在分解時會產生大量熱能，這些熱能會讓汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪增多，阻礙毛囊吸收營養，導致頭皮頭髮營養跟不上，進而誘發脂溢性皮炎，最終造成大量脫髮。
適當減少糖類攝取，對頭髮生長是有利的。
①阻止蛋白質糖化作用
過多的糖會與蛋白質作用形成「糖化終產物（ages）」，這種產物會引起糖尿病、動脈硬化等病症。而頭髮95％以上是由蛋白質組成，糖化作用會把蛋白質拿去合成這個不良物質，減緩頭髮的生長。因此，為了阻止這個現象，就必須減少日常糖類的攝取。
②改善血液迴圈 減少脫髮
將血糖值保持在正常範圍內，可以抑制糖化血紅蛋白的分泌量，讓血液變得清澈。換句話說，減少糖類攝取可以促進血液迴圈。這樣，頭髮所需的營養和水分都可以充分輸送到毛囊，讓其保持良好的生長狀態，減少脫髮。
6樓：匡海榮
《黃帝內經》說：「多食甘，則骨疼而發落。」中醫認為，甘入脾，脾屬土，五行生剋中，土是克水的，而腎屬水，所以脾旺就會使腎弱。因此甜食吃多會腎虛，從而容易感覺沒氣力，也容易脫髮。
7樓：匿名使用者
專家說過在飯後吃糖不僅無害~而且有益健康
8樓：匿名使用者
身體的疾病，身體受病毒、高熱對毛母細胞有損傷
9樓：匿名使用者
吃什麼東西都不能過量的，如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
10樓：匿名使用者
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心，平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
吃甜食奶水會變甜嗎
11樓：量化金融分析師纖纖
生活中許多寶媽喜愛吃甜食，但是她們也知道這樣哺乳給寶寶後，會擔心他接受不了太多的糖分。而且可能寶媽們也發現寶寶吃了糖份高的母乳後，大便會有泡沫的情況發生。
寶媽在哺乳期不能胡亂吃東西，因為寶寶的腸胃沒有發育好，消化能力較弱，寶寶不會加工接收到的食物，這些從寶寶的大便中就有反應。如果寶媽吃黃瓜多，寶寶的大便就會發綠。若是寶媽吃西瓜多，寶寶就會有拉肚子的情況。
所以說，哺乳期吃甜食會影響到母乳，繼而也會影響到寶寶的健康。哺乳期應該注意以下這些：
1、保證攝入充足的水分：寶媽每天要多喝水，多吃一些流質的食物。比如湯、粥等，能夠補充乳汁中失去的水分，可以保證乳汁的質量。
2、蛋白質的攝入：一日食物中的蛋白質有1/3來自動物性的食品。建議寶媽可以煲一些豬蹄湯，因為豬蹄中含豐富的蛋白質與脂肪，同時它還有較強的活血、補血的作用。
3、膳食多樣化：寶媽的飲食需要種類齊全，不要出現偏食的情況，如此才能保證可以攝入足夠的營養素，主食做到粗細搭配，而且飲食方面儘量多樣化。
12樓：檸萌
為了孩子能茁壯成長，大多數的媽媽都在堅持母乳餵養，同時在飲食上，寶媽也是十分小心和注意的，但是對於愛吃甜食的寶媽而言，非常擔心吃了甜食會對寶寶的健康產生不利的影響。那麼，母乳餵養可以吃甜食嗎？
首先，處在哺乳期的寶媽是可以適量吃點甜食，但不宜吃的過多。如果寶媽吃了過多的甜食，會使乳汁的糖分增多，不但會使寶媽發胖，而且容易造成寶寶拉肚子，對寶寶的牙齒也是不好的。如果寶寶經常喝糖分高的母乳，會使寶寶更加偏愛甜食，不利於寶寶和寶媽的身體健康。
建議寶媽不要吃巧克力這種甜食，因為巧克力中的某些成分對寶寶的腦部神經系統有害。
其次，哺乳期的寶媽由於要母乳餵養寶寶，不能因為嘴饞就隨便亂吃東西。由於孩子的胃腸功能還比較弱，為了孩子的健康，媽媽們一定要注重健康飲食。不要偏食，不要吃生冷或辛辣的食物，多吃點清淡有營養的食物。
同時攝入充足的蛋白質，來保證可以給寶寶提供足夠的營養，不要吃會影響乳汁分泌的食物，如：韭菜等。
如果寶媽吃的甜食比較多乳汁會不會也是甜的
13樓：凱斯
沒見有新聞嗎。。吃很多色素食物，導致汗都是紅色的，寶媽注重營養，營養第一。
哺乳期能吃甜食嗎?吃甜食會不會影響奶水?
14樓：圓臉小哪吒
哺乳期適當甜食不影響泌乳及母乳質量。甜食糖分過高，不宜過量
多吃甜食有什麼危害 甜食吃多了有哪些危害？
會增加人體糖類物質，容易得病，容易長胖。甜食吃多了有哪些危害？甜食吃太多，會導致食慾降低，無法吃足天然健康的食物，時間長了容易營養不良 肥胖。此外，糖不含礦物質 維生素 蛋白質，進入體內之後還會消耗身體儲備的鈣和維生素。體內的糖分超過了供能所需要的量，多餘的糖分會被轉化為蛋白質，進而形成脂肪堆在體內...
研究證明甜食吃多了會變笨，那吃甜食還有什麼壞處呢？
1 引發口腔問題，對於愛吃甜食的女性來說，身體可能會受到影響，可能會導致口腔健康出現問題。因為甜食中含有的糖類物質比較多，而糖類物質攝入過量口腔比較容易受到影響，甚至出現蛀牙這種表現。2 引發肥胖，愛吃甜食是不好的行為，長時間大量進食甜食可能導致女性出現肥胖的情況。現在很多人因為肥胖過多導致健康受損...
甜食吃多了會怎樣大神們幫幫忙，為什麼吃甜食會幫助睡眠
糖能帶來的好處很少。糖吃多了，人會因攝入太多能量而產生飽腹感，從而影響對其他富含蛋白質 維生素 礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，人們會出現營養缺乏 發育障礙 脾氣暴躁 肥胖等症狀，還會引發骨折 糖尿病 免疫能力下降等疾病。吃多了會對視力不好，會使視力下降 會的糖尿病高血壓所以還是少吃為妙 但是...