1樓：匿名使用者
10種食物快速消除水腫
土豆因營養豐富，土豆又被稱為「長在土裡的蘋果」，它含有豐富的無機鹽，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。為了有效利用土豆中的鉀，在蒸、烤或煮土豆時，最好不要去皮。
黃瓜皮 黃瓜皮中所含的異皮苷有較好的利尿作用。所以，黃瓜可以連皮生吃，如果連著瓜蒂，藤蔓一起幹燥後煮水喝，更能獲得強力的利尿效果。但是，胃腸易寒冷的人，不適宜過多食用生黃瓜。
大麥不但利尿，還有助於美容，可以讓你的**充滿光澤。
芹菜可以調節生理迴圈，對於月經不調的人來說，它是不可多得的健康食品。
紅豆紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皁角苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部，腳部浮腫，有很好的改善之效。熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
西瓜西瓜含有一種氨基酸類成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效。同時也是**腎臟疾病的藥物成分之一。
鯉魚以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢。
蘋果含有水溶性纖維質果膠，可解決便祕，下痢，有助於代謝掉體內多餘鹽分。
薏仁 在《本草綱目》中記載，薏仁味甘，微寒，可健脾益胃、補肺氣消熱，去風，去溼，具消水腫的美容功效。
玉米鬚 性味甘淡平，功能利水消腫，兼能利溼退黃。
2樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
3樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
如何快速緩解痔瘡疼痛
4樓：貝特佳羊奶粉
可以採取以下辦法來緩解疼痛。1、溫鹽區域性坐浴、薰洗10分鐘，一天三次。有助於減緩腫脹。
2、糞便硬時應加入軟便劑。3、應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。一旦痔瘡痊癒後，規律的運動有助於預防痔瘡的發生。
4、採用的hcpt微創**是微創技術中的，因此**過程中幾乎不出血。微創**消除了痔瘡發生的根源，所以患者經**後不會**，那就解除痔瘡疼痛的問題就被徹底解決。
5樓：匿名使用者
請問你的痔瘡是幾度的？其實**痔瘡的方法很多，如果痔瘡症狀嚴重的，比如嵌頓痔、肛周膿腫、慢性肛裂，建議採取非保守**，例如手術。如果痔瘡症狀比較輕微的情況，可以採取一些保守**法，例如馬應龍痔瘡膏、肛泰痔瘡栓、中藥**、炙清醫用冰墊痔瘡冷凍**，效果比較快，操作簡單，使用人群廣（男女老少，孕婦和產婦也能使用的）建議使用醫用冰墊！
6樓：友沛東郭敏學
您好,痔瘡的發生多和便祕以及辛辣飲食、久蹲有一定的關係,以疼痛以及出血、腫塊兒為主。
建議您平時注意保持軟便,避免久蹲,可以區域性用痔瘡軟膏緩解症狀,多次發作的話,建議手術**。
如何快速消除浮腫？
7樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
8樓：
身體出現水腫快速消除的辦法就是控制飲水利尿**，首先需要明確水腫**，常見的疾病有心衰，腎衰，肝硬化，特發性水腫，感染，外傷水腫等情況，需要鑑別**。建議您就診內科檢查，明確**合理**儘早**，做好護理，適量活動，合理飲食，保持樂觀心態。
9樓：掌俏合白亦
睡覺時墊高足部!休息時把手舉起,不要垂下!
但厲害的話還是要去看醫生!水腫說明水份代謝不好,也可能腎功能出現異常!
10樓：初瓷萌妹
浮腫的原因主要是下肢的血液迴圈不暢通，換句話就是有很多的血液在下肢滯留，根據重力原理，建議你睡覺前把雙腿抬高，十分鐘，再配合中醫學當中的按摩、熱敷，就會消除浮腫了。必須解決這個問題，長時間浮腫會引起靜脈曲張***
11樓：綱吉丶
按摩 促進血液迴圈 緩解靜脈曲張和浮腫 2泡腳 在晚上睡覺前把雙腳放在熱水中 完全浸沒雙足 用水拍打腿部 並且在熱水中加鹽 效果更好哦 3飲食 可多吃點花生、杏仁、腰果、胡桃等堅果 對恢復體能有非常好的功效 此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質 能保護肝臟的功能 也可以多吃 可解除疲勞 還有 你可以用手按浮腫的地方 如果按下去有個窩要過一會才能恢復 那麼你就是水腫的問題 可能是過量的飲水和過度的疲勞和失眠造成的 解決的辦法可是多吃排出多餘水分的蔬果 比如西紅柿、西瓜、蘋果、冬瓜、菠菜等有效解決下半身肥胖浮腫的東東 你的腿型一定會more and more better！
12樓：毛毛蟲很慢
出現水腫的現象很可能是腎臟部位出現病變造成的，如腎炎等。平時保證良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等情況，另外睡前儘量少喝水，平時以清淡飲食為主。推薦菌療，可以用苓白多菌粉，非激素，沒有毒***，對浮腫有明顯效果，增加療效，還可以長期服用。
怎麼快速消除身體水腫
13樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
14樓：寶秀愛板戌
清晨面部浮腫的原因：
1、熬夜：經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
2、過分攝入鹽：取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分迴圈的食物就可幫助消腫。
3、冷飲受涼導致迴圈不佳：常飲冰凍飲料或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液迴圈不佳，也會使身體出現浮腫現象。
消除浮腫的辦法：
1、一杯黑咖啡
咖啡類飲品可以加速體內迴圈代謝，讓廢水廢物隨著尿液排出，效力最強的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡，上廁所的次數會增加3次左右，對腸胃稍弱的人還有**便祕的功效。
2、碳酸洗臉
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液迴圈，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象，並加速細胞對後續水分和營養的吸收。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液迴圈，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光
4、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。
如何快速消水腫
15樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
16樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
如何快速去除腿部水腫。最好一星期內。
17樓：泉水響叮噹
4個步驟按摩消除腿部浮腫
1、恥骨兩側的淋巴結血液疏通的關鍵位置，用手指輕輕按壓直到能感覺到這個部位發熱為止，按摩時間大約為1分鐘左右。
2、雙手握住腳踝，用雙手的大拇指進行按壓，並從腳踝的前方開始用力向上按摩到膝蓋的位置，重複至少5次。
3、腿部微微彎曲，雙手握住膝蓋上方位置，大拇指用力從膝蓋上方一直按摩至大腿根部，重複至少5次。
4、從膝蓋外側開始，雙手大拇指將膝蓋上方的肌肉向上提拉，再分別向外按摩，用拇指緩解膝蓋上方的水腫。
4個習慣預防水腫
1、對於長期站著或是坐著的人，要保證30分鐘就起來活動一下或者按摩5到10分鐘。而通過鍛鍊也能達到防浮腫的作用，經常進行慢跑或者快走都是預防水腫行之有效的方法。
2、季節交替時，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿著短褲躲在空調房裡，最好用一條小毛毯蓋住雙腿。
3、養成每日泡腳的習慣。泡腳不僅能緩解疲勞和壓力，它還可以加速全身血液迴圈速度，泡腳時一定要將熱水沒過腳踝，同時也可以新增一些具有排水腫功效的精油，而泡腳的時間也最好是在30—40分鐘。
4、多攝取雞肉和魚肉等優等蛋白質。因為蛋白質的攝取不足可能導致體內控制水分比例的功能較弱，水分過多就會導致腿部水腫出現。另外，儘量少攝取甜食，不僅容易造成脂肪型肥胖，它們還會增加體內的溼氣，提高水腫的發生率。
18樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
19樓：愛跳的小飛蟲
一般來說都是激素，但是***太大，推薦菌療，可以用苓白多菌粉，非激素，沒有毒***，益腎養腎，不增加腎臟負擔，並且可以長期服用。
如何快速消除水腫
20樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
21樓：北京王嘉化妝學校
怎麼快速消除身體水腫
清晨面部浮腫的原因：
1、熬夜：經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
2、過分攝入鹽：取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分迴圈的食物就可幫助消腫。
3、冷飲受涼導致迴圈不佳：常飲冰凍飲料或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液迴圈不佳，也會使身體出現浮腫現象。
消除浮腫的辦法：
1、 一杯黑咖啡
咖啡類飲品可以加速體內迴圈代謝，讓廢水廢物隨著尿液排出，效力最強的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡，上廁所的次數會增加3次左右，對腸胃稍弱的人還有**便祕的功效。
2、 碳酸洗臉
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液迴圈，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象，並加速細胞對後續水分和營養的吸收。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液迴圈，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光
4、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。
22樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
如何快速消除腿部浮腫？
23樓：小樣愛運動
長期站立或久坐，導致腿部浮腫，睡前倒置幾分鐘，浮腫不見了
24樓：怡文好好吃
一覺醒來臉腫了，怎麼樣才能輕鬆去水腫？
如何快速緩解頭暈，頭暈怎麼辦快速緩解
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