1樓:巴山夜雨
一定要把握好時間,煮三分鐘,悶三分鐘。
一、用料
雞蛋 4-5只
水 250毫升
二、做法
1、雞蛋要先放到室溫,如果在冰箱直接拿蛋出來用,這個3+3的時間不適用
2、煮滾一大鍋水,加一點白醋和鹽,作用是蛋殼在煮的過程裂開,也會馬上把裂口封住
3、然後加雞蛋加進,不用特別小心,即使蛋殼撞裂了也沒問題(反而撞裂了會更易剝)
4、煮三分鐘
5、關火,悶焗三分鐘
6、接著小心把剝掉,這一步一定要小心慢慢來,一急就剝不到滑滑的蛋了
小貼士每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
2樓:匿名使用者
鍋中加適量冷水,可以蓋過雞蛋,放入雞蛋,大火開煮。水開後關火,靜置五分鐘。取出煮好的雞蛋在冷水中冷卻15分鐘。
滿意請採納
怎樣煮出流黃蛋
3樓:熱詞團小知
準備材料:雞蛋 8個,水 300毫升
1、鍋中加入冷水,放入雞蛋。
2、開中火將蛋煮5分鐘即可。
3、儘快用涼水沖洗,如果有冰水最好用冰水泡。
4、將雞蛋的兩個頂部磕碎,再將雞蛋的側面在桌上滾一圈,將蛋殼剝下來。
5、這樣流黃蛋就做好了,可以開始享用了。
4樓:禪定風波
原料:草雞蛋 數個
萬字醬油 1瓶
味啉 1瓶
冰糖 數塊
木魚花 適量
蔥 3根
步驟:1、把雞蛋外殼用清水洗淨。
2、把雞蛋大頭方向輕輕的在桌子上磕一下,有微微的一個凹陷即可(煮好後容易剝皮)。
3、取一隻盛滿清水的小鍋大火煮沸後轉中小火,倒入1小勺食鹽,將雞蛋輕輕放入煮沸的水中,蓋鍋蓋。
4、6分鐘後將裝有雞蛋的濾網放入涼水中。
5樓:匿名使用者
火大,過於快速加熱會使蛋清先結起來,而蛋黃比較慢,煮的時間短一點就容易變成流黃
6樓:匿名使用者
鍋裡放冷水,放入雞蛋,水一定要沒過雞蛋。中火煮到沸騰。沸騰後,再煮30秒左右。
蓋上鍋蓋,轉大火,倒數5,4,3,2,1,關火。悶1-2分鐘。(在此期間,鍋子不要離開爐子)倒掉熱水,衝入冷水(冰的更好)。
在白開水中剝掉蛋殼,就可以吃了。
7樓:froml改變
保持用六十多度的水煮大概五分鐘!!!
怎麼才能煎好流黃的雞蛋啊?
8樓:炫酷小畫家
煎流黃蛋的方法:
1、打蛋入鍋時,把蛋黃留在殼裡,先將蛋清倒進鍋裡,再把蛋黃小心的放上去。也可以用洋蔥圈定型,更香更好看,不能煎時間長了,不然蛋黃就凝固了。
2、用尖底鍋倒上油,打入雞蛋。小火待雞蛋下面凝固成型,輕輕翻一下。待兩面蛋清都凝固,中間顫動蛋黃未緊時盛出,這樣蛋黃仍是流質。
3、可在電餅鐺來塗上油,將雞蛋打入,蓋上蓋。開啟看下邊已經凝固,上邊有一點焦皮,盛出蛋黃也是一戳就流的。
另外注意,流黃蛋是半生蛋,不易消化,細菌也不能完全殺滅,吃多對身體不好。
9樓:與爾同軒
■煎湯黃蛋的做法:
怎麼樣才能把雞蛋煎的外焦脆裡滑嫩,最主要的就是要掌握好火候,油大火急是關鍵。
◆步驟:鍋內放油(以一次一個雞蛋,約三兩油)燒熱後,將雞蛋打入鍋內,此時不能用任何東西碰雞蛋,以免雞蛋不成型,待煎炸至蛋白金黃時撈出控油,裝盤,撒少許精鹽(★注意:煎制時不能放鹽,以免把油爆出),這樣,蛋白焦焦脆脆的、蛋黃滑滑嫩嫩的煎雞蛋就做好了。
10樓:
首先油不能少.雞蛋打了之後不要晃動,放在燒熱的油中.火要稍微大點,要迅速地讓雞蛋清煎好,同時要晃動鍋子,讓四周的雞蛋清受熱均勻.但火不能太大,太大會把雞蛋烤焦.差不多有一邊的雞蛋清變成白色的之後就迅速翻邊,同樣的方法煎另一邊.
這裡主要的就是要快,火不能小,如果慢的話,熱量到黃上面去了,黃就會硬.
11樓:ally歌聲斃命
打蛋入鍋時,把蛋黃留在殼裡(這一步甚簡單),先將蛋清倒進鍋裡,再把蛋黃小心的放上去,如果你不反對吃洋蔥,可以用洋蔥圈定型,更好看更香。
12樓:匿名使用者
只煎到六分熟,不要太老,煎的嫩一點就行了,最主要的就是要把握好火候。
13樓:
一面煎,火要小。千萬不要翻面
煮方便麵怎麼煮出流黃的荷包蛋
14樓:顧問
荷包蛋煮好後放在方便麵上。荷包蛋做法:
1、水煮荷包蛋:
水燒開,關小火,雞蛋打入碗中,然後輕輕的滑入鍋中,不要動,大概4-5分鐘就好。
(微波爐法)大碗放進開水,雞蛋打入碗中,小心倒入開水碗中,大火45秒即成。
2、煎荷包蛋:
過熱下油轉中火,打入雞蛋,底凝固小心反轉,不要弄爛黃煎另一面,凝固即起。
怎麼樣煮雞蛋快,怎樣快速煮雞蛋
怎樣煮雞蛋比較好?第一步,清洗雞蛋。第二步,浸泡雞蛋。第三步,用涼水煮雞蛋,小火燒開。第四步,中間撥動幾次雞蛋。第五步,水開後五分鐘左右既熟。第六步,冷卻開吃 放半球加熱壺裡煮雞蛋是我目前發現最快的辦法 有專門煮雞蛋的機器,買一個,煮的比較快 怎樣煮雞蛋最好?星知計劃 怎樣快速煮雞蛋 水煮雞蛋,5分...
怎麼樣煮雞蛋才容易剝蛋殼,怎樣才能使煮雞蛋的殼好剝?
豬仔紅色 食材食譜熱量 720 大卡 主料雞蛋若干 方法 步驟 1.選購光澤度均勻的雞蛋若干,存放五天左右使得新鮮雞蛋得含水量降低,不容易粘殼。2.雞蛋放入冷水鍋內,加入少許鹽,煮至水開再繼續煮五分鐘左右。如果想吃嫩一點的雞蛋可以適當減少水煮時間 3.將煮熟的雞蛋撈出,放入冷水中靜置幾分鐘。4.輕輕...
到國外餐廳點流黃的那種煮雞蛋要怎麼說
over easy 流黃的雞蛋 為什麼是over easy呢?easy的解釋為 a.1.容易的 不費力的 to v 2.安逸的,安樂的 寬裕的 3.寬容的,不苛求的 4.ad.1.不費力地 從容地 理解為 是會流黃的 鬆散的雞蛋 就好接受了 over medium 蛋白全熟,蛋黃半熟over har...