1樓：在會昌山玩滑板的諸葛亮
女性哺乳期間一般是可以運動的，但是由於通常情況下，產後42天內子宮等沒有收縮恢復完成，一般這期間是不建議進行運動的。通常要產後3個月以上，身體和子宮基本完全恢復正常以後，可以開始慢慢的進行散步、慢跑或者是其他瑜伽來進行簡單的運動鍛鍊身體。一般產後6個月基本上就可以做任何運動，包括快跑以及打籃球等劇烈活動，哺乳期建議飲食清淡、營養，一定要多喝湯、多喝水，以促進乳汁的分泌和排洩。
2樓：來自佛光寺乾淨的花生
哺乳期運動
問答哺乳期是可以適量運動的，例如慢跑、散步、瑜伽等，只要不做打球、快跑等劇烈運動就可以了，以免產生大量乳酸，影響哺乳，哺乳期適量進行運動，可以加速新陳代謝，排出身體的廢物，同時還能保持心情愉悅。
3樓：
對於運動過後最好不要餵奶，因為運動過後，如果餵奶容易造成溢奶，引發嗆奶的危險
4樓：求穎初
最好是運動後30分鐘 ，再去喂小孩奶吃，比較安全，不會因運動後奶熱引起小孩拉肚子。
5樓：葉老師**解答
運動後是能夠餵奶的，這個沒有什麼影響的，放心好了的，經常這個運動的話，其實對於這個身材的恢復是非常有好處的，平時可以多喝點湯水
6樓：來自石蓮洞嬌羞的螃蟹
後餵奶，我覺得你運動過之後身體比較熱，所以奶也是熱的。奶的時候不是太好，所以儘量少休息一會兒，再喂孩子奶。
7樓：全民小王子
運動以後不建議馬上餵奶
8樓：
最好休息一小時後，才進行餵奶。
運動過後是不是不可以馬上餵奶
9樓：秋色冷人心
處於哺乳期間的媽媽運動後，是不適宜馬上給孩子餵奶的。因為人們在運動過後身體會出現體熱蒸騰的現象，而母乳的乳汁也會被產生的熱氣所侵，在這個時侯給寶寶哺奶，被熱氣所侵的乳汁有可能會傷害到嬰兒。
所以在運動過後應休息一會兒，待身體熱量散發過後，擠去熱乳汁，然後才能給小寶寶餵食，要不這樣做的話，寶寶很容易會出現腹瀉等現象。
嬰兒在不如其實是很脆弱的，一個不小心就會給嬰兒造成很嚴重的傷害。所以請格外注意。
10樓：巧米樂
在運動中體內會產生乳酸，瀦留於血液中使乳汁變味。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負餵奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束休息半小時後再餵奶。
乳汁分前奶和後奶。餵奶時，先吸出來的奶叫「前奶」，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質，是給寶寶補充水分和蛋白質的，純母乳餵養的寶寶，在出生後4個月內一般不需要額外補水。後奶外觀色白比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素，是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。
因此，兩種奶都要給寶寶吃。
寶寶的餵養問題中所涉及的細小問題有很多，如果不注意這些所謂的細小問題，就可能給寶寶帶來比較嚴重的不利影響。運動**本身並沒有錯誤，對於健康也沒有什麼不好。但是我們不能忽視一個重要的問題，那就是運動會導致身體產生乳酸，而乳酸會滲入到乳汁之中，這樣雖然不會對乳汁的營養成分產生影響，但是卻會對口感產生較大的影響，如果媽媽們經常在運動後給寶寶哺乳，那麼久而久之，寶寶就會對母乳產生厭煩的情緒，一旦如此，後果可是非常嚴重的。
11樓：99孕子網孕婦幫
喜歡運動的媽媽也要等運動結束後根據運動的強度先休息1～2小時再給寶寶餵奶，或者最好在運動前給孩子餵奶。
12樓：匿名使用者
哺乳期的媽媽運動量應該不會很大吧，我認為餵奶應該沒有什麼問題。而且即使按現在科學產生這成分那成分的，也都是自身產生的，不至於有什麼影響。
13樓：貢嘎山常客
不可以 因為 肌酸
14樓：小麥迪
是的，因為運動過後對奶質有影響
運動後多久可以餵奶
15樓：薇薇妹
運動過後，起碼要半個小時，或者一個小時後再餵奶，如果，運動過後，直接未來身體就會有一些吃不消，很容可能會昏倒
16樓：
運動後應該在半小時到一小時後才能餵奶，如果你馬上哏奶的話你的孩子吃了會受不了，會導致小孩拉肚子
17樓：賞儒
哺乳期是可以適量運動的，例如慢跑、散步、瑜伽等，只要不做打球、快跑等劇烈運動就可以了，以免產生大量乳酸，影響哺乳，哺乳期適量進行運動，可以加速新陳代謝，排出身體的廢物，同時還能保持心情愉悅。
運動完半小時可以餵奶嗎
18樓：f_佩西
看做的什麼運動，劇烈運動的話最好一個小時
19樓：匿名使用者
運動，運動，生命在於運動
20樓：秦鵬嶽
剛運動完是不能馬上哺乳的，因為人在剛運動完，身體裡會產生一種物質，乳酸，乳酸會滯留在血液裡面，滯留在血液中的乳酸會使得乳汁變味，而且剛運動完的寶媽身上會有熱氣蒸騰，乳汁也會變熱，這種熱乳可能會讓寶寶拉肚子，因此哺乳媽媽在運動完之後要坐下來喝點水，休息20分鐘左右再進行哺乳，而且哺乳期的寶媽也不要進行劇烈的運動，最好是能進行一些比較溫和的運動，做完溫和的運動之後也需要休息，休息完才能給嬰兒哺乳謝謝採納
多久可以餵奶，運動後多久能餵奶，運動後餵奶對寶寶
21樓：溜到被人舔
運動後是不宜立即餵奶的，在運動結束後休息一會兒再餵奶。為了保證乳汁比較健康，至少休息半小時左右再給寶寶餵奶為好。
因為人在運動中體內是會產生乳酸的，而乳酸滯留於血液中會使得乳汁變味，所以在運動後偶不宜立即去餵奶，而是需要休息半小時左右。而一般中等強度以上的運動即可產生乳酸，因此建議哺乳期的美眉還是選擇一些比較溫和的運動。
為什麼運動完不可以餵奶
22樓：
要看什麼運動了，如果是有氧運動本來就是為了消耗能量而且做有氧運動，喝了牛奶，牛奶裡有脂肪又相當於給身體補充了熱量，而無氧是增肌喝牛奶還有脫脂牛奶，因為牛奶裡有蛋白質還是優質的奶源蛋白，可以為肌肉生長提高蛋白質
23樓：洪德仁
不是不可以喝，而是補充必要的水分更好。
24樓：混沌衍一
在運動中體內bai會產生乳酸，瀦du留於血液中使乳汁變zhi味。據測試，一般dao中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負餵奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束休息半小時後再餵奶。
乳汁分前奶和後奶。餵奶時，先吸出來的奶叫「前奶」，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質，是給寶寶補充水分和蛋白質的，純母乳餵養的寶寶，在出生後4個月內一般不需要額外補水。後奶外觀色白比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素，是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。
因此，兩種奶都要給寶寶吃。
寶寶的餵養問題中所涉及的細小問題有很多，如果不注意這些所謂的細小問題，就可能給寶寶帶來比較嚴重的不利影響。運動**本身並沒有錯誤，對於健康也沒有什麼不好。但是我們不能忽視一個重要的問題，那就是運動會導致身體產生乳酸，而乳酸會滲入到乳汁之中，這樣雖然不會對乳汁的營養成分產生影響，但是卻會對口感產生較大的影響，如果媽媽們經常在運動後給寶寶哺乳，那麼久而久之，寶寶就會對母乳產生厭煩的情緒，一旦如此，後果可是非常嚴重的。
運動前餵奶還是運動後餵奶
25樓：匿名使用者
哺乳期的媽媽如果要想參加運動，一定要在運動前餵奶，然後再去運動，因為運動後餵奶，媽媽運動後渾身的熱量還沒有消退，整個神經還沒有完全穩定下來，所以給孩子餵奶會有一種緊張情緒
26樓：在聖水寺欣賞交響樂的非洲茉莉
運動前餵奶還是運動後餵奶？我看還是運動前餵奶
27樓：天啟星辰
當然是運動以後再去為餵奶更好一些，因為如果是運動之前餵奶，那麼有可能會造成浪費
28樓：人文漫步者
一般情況下還是建議媽媽運動前餵奶，因為這樣的話可以減輕身體負擔，否則的話很有可能漏奶。
喝酒能餵奶嗎
29樓：匿名使用者
不可以。
這一研究持續了十餘年，共有大約5000對母子參與其中。專家對實驗參與者進行了多項調查，以便了解女性在哺乳期是否飲酒以及飲酒量。此外，研究人員每兩年對她們的孩子進行一次智力發育評估。
研究結果表明，女性在哺乳期飲酒對6-7歲兒童的思維能力產生了影響。科學家解釋稱，酒精會改變乳汁的成分，導致幼兒缺乏維生素。
哺乳期應禁用以下8類藥物：
1、碘劑。乳母服用碘劑後，27％的藥物會經乳汁排出，被乳兒吃入後，會抑制孩子的腦垂體分泌促甲狀腺素，影響其發育和功能；
2、鎮痛藥。嗎啡類鎮痛藥在乳汁中的含量很高，與乳母用藥量呈正比，被乳兒吃入可抑制呼吸中樞，危及乳兒的生命；
3、使用四環素類藥，可造成乳兒四環素牙；
4、使用異煙肼、甲丙氨酯、麥角胺後可引起乳兒中毒；
5、使用氨基比林類藥，可影響乳兒的造血功能；
6、使用磺胺類藥，可使乳兒發生核黃疸；
7、使用地西泮（安定）後，可使乳兒體重下降，誘發高膽紅素血癥；
8、使用卡那黴素、慶大黴素，亦會使乳兒中毒。
參考資料：人民網《科學家：女性在哺乳期飲酒會影響孩子智力發育》
30樓：語笑粲然
喝酒後不可餵奶。
酒中也含有酒精，通過哺乳進入嬰兒體內，影響嬰兒的大腦發育。即使是少量的酒，也會通過乳汁進入寶寶體內。而酒精對神經系統的影響是巨大的，特別是對小孩子的危害就更大。
哺乳期媽媽喝酒後導致體內酒精含量過高而影響到乳汁，過多的酒精攝入對寶寶的腦部發育有一定的影響。
建議，酒後代謝根據酒精度數和酒的種類情況，一般需要4-8小時才能代謝排出的建議最好是8小時以後才可以哺乳，哺乳期最好以後不要再喝酒，對寶寶的發育有影響的，也會影響乳汁的分泌。
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