1樓：淡青芬武戌
往往珍惜生命的人,會不顧任何代價,去求得一個休息.休息十天、半個月,他們回來了.再看呀,是多麼神奇的一種變化！
他們簡直是一個新生的人了.生機勃勃,精神飽滿,懷著新的希望,新的計劃,新的生命憧憬,他們己消除疲勞,獲得了從新起航的動力---燃料。
花些時間休息,可以使你獲得大量的精力、體力,使你取得從事任何工作,應付各種問題的力量,使你對於生命,能有一個愉快正確的認識,天下還能有別種時間的投資對於你更加有利嗎？
當我聽到有人說,他工作太忙,沒有時間去休息,我覺得這個人有些反常。或是他的能力不夠應付他的業務,他的工作缺乏系統性;或是他不善於支配他的員工,以致自己離開時事業就無法執行;或是他生性就太吝嗇,沒有部下或團隊.連上廁所的時間都不肯犧牲。
當然,假如他工作沒有計劃、沒有系統,本人一離開崗位,一切事務就要無法執行的話,他自然不能休息了.但是假如他是一個有組織協調能力的人,假如他的工詐有系統、有計劃,適度休息,這正是業務中的有利投資,因為休息回來,他的精力會更加集中、精神會更加飽滿.由此他的生命會延續的更長。
人生的價值才能得到更加充分的體現與發揮。
檢視原帖》
真的好累，人常說：人累了就休息，心累就不知怎麼休息了！
2樓：曹威
不知道你是男還是女，首先，我拿自己來說吧，累了，睡一覺，第二天又是新的一天，心累了，找朋友喝喝酒，唱唱歌；心態才是決定事情的一切，也談不上心累，因為沒有資本心累，畢竟我沒有首富爸，一切都只能通過自己的努力來實現。所以，在我眼裡，休息在我沒有達到自己的要求之前都是奢侈的
3樓：三號2先生
正如題主所說，人累了就休息。那麼心累了，就應該修心。
修心養性，並非什麼都不想，沒心沒肺。而是停下浮躁的心，靜靜體會心中所經歷的過往，正所謂，學而不思則罔，思而不學則殆。修身與修心也是同理。
暫時地放下浮躁，體會赤子之心。去思考你內心最深處的渴望。調整自己的方向，厚積薄發！
一片赤心照熱誠！
4樓：5201314夕
心累了也需要休息，就是什麼都不關心、不操心、不上心，讓自己的心休息一下。人為什麼累是要掙錢，要做事，要辛苦。心為什麼累，就是關心的多，操心的多，上心的多。
有時候做人不要考慮的太多了，要學會隨性而為，任性一下也沒啥關係。
很多老人就任性，那是因為他們活了一輩子好累，到老了就想輕鬆的活幾年算幾年。但是我們也要學會放鬆自己，比如在外面很成熟的男人，回到家可以撒嬌一下、任性一下。適當的讓自己心放開，才能讓心承受住更多的壓力。
純手打，對你有幫助的話就採納一下！有啥問題可以追問
5樓：匿名使用者
心累了就是處理的事情太多了就累了，應該集中精力一件一件事情做完，做一件事的時候不要想其他事，每做完一件事就少一分壓力。如果不想做了就休息或者辭職了唄。
6樓：匿名使用者
心累的原因就是想的多，擔心憂慮多，又找不到好的解決辦法，所以迷茫了，接下來就該抑鬱了。
給你幾點建議：
一，找到讓自己感覺心累的原因或事件，看看是不是有解決辦法。
二，找個談得來真心關心你的人傾訴一下。
三，聽聽一些年長的人的建議，但不是照搬，而是要根據自己的情況衡量得失。
畢竟最終結果還是要自己承擔，一定要學會自己做決定，如果自己不做決定，其實就是把為自己做決定的權利給了別人，到頭來還是自己受傷。
許多大的難題都是在生活中的小問題沒有處理好，慢慢積攢起來的。所以對一些事情儘量不要放任不管，及時調整處理。
負面情緒就好比家裡的垃圾，如果你攢的時間越長，就越難清理。祝好！
7樓：匿名使用者
所謂期望越高，失望越大。
當你滿懷期望的做一件事，付出了很多努力，結果卻得不到你想要的結果，這種情況下很受打擊，會產生一種消極情緒，這種消極的情緒就是所謂的「心累」。
其實，即使做事失敗了，也不是一點兒收穫都沒有，只是你在乎的那個收穫沒有達成，沒能證明自己，事實上，成功並不容易，但是小成功可以激勵自己。更多的失敗會成就一個巨大的成功，原因很簡單，每一次失敗都會讓你確認一種失敗的方式，總結經驗教訓，排除了一個個失敗的方式，最終會指向成功的。
我的座右銘，與你分享：
1、把每一天都當做人生的最後一天來度過。
ps：珍惜時間就是珍惜生命，珍惜身邊的人。為自己樹立一個理想，併為之奮鬥，制定一個計劃，每天都按照進度向著理想邁進，把實現理想的方法用文字記錄下來。
尋找有共同理想的夥伴，交換思想並一起奮鬥，即便自己消失了，也能保證我們的理想最終能實現。培養一個傳承人，不要留下任何遺憾。
2、凡事做好最壞的打算，但一定做出最大的努力。
ps：做事不能依靠運氣，而是依靠實力，做最大的努力，利用一切可以利用的資源，促成自己想做的事，當自己的能力所能觸及的部分已經達到最大值，那麼剩下的就交給運氣了。因為「謀事在人成事在天」。
不害怕失敗，勇於接受失敗並從中吸取經驗教訓，做好最壞的打算，目的在於讓自己心裡有個失敗的準備，降低自己的期望值，有助於用平常心來對待失敗，增強自己的韌性。
8樓：匿名使用者
一般人心理承受是有限度的，衡量一下分分類，只有必須承擔的才去承受，另外要有減壓的方法，平時愛好什麼？快樂的事多了，讓快樂沖淡壓力，還要有自我保護意識。
9樓：黑羽蒼穹
送您一句話：人生不只在趕路，也要學會停駐。身體累了需要好好的休息，心累了也需要好好休息，第一步就是讓節奏慢下來，不管是工作還是生活，首先想辦法降低節奏，能放手不做的事情就不做，聽聽**，睡個好覺，或者去徒步、旅行，試圖做一顆沙礫，隨風而動，不要用力，就不會累。
10樓：匿名使用者
與人溝通、培養一項喜愛的興趣愛好轉移注意力，其三多閱讀、其四旅行。
11樓：windy信念
書中自有**屋，書中自有顏如玉；看書以一種排解的最好方法；
消費，為自己消費，滿足自己；
我喜歡熬夜，我幾乎天天熬夜；就是覺得自己壓力大，有一天我熬的頭昏眼花，眼睛癢，脖子過敏，吃不下飯，每天都覺得耳朵癢，掏出來的耳屎都是臭的，我去醫院了看，醫生說我化妝品過敏，吃不下飯甚至可能中毒；我突然感覺，生命哪有那麼多時間累，和愁，好好享受，好好愛自己，生命可貴。
當你意識到生命的重要性的時候，一切都是過眼雲煙；
12樓：匿名使用者
個人的話，心累可能會做點自己喜歡的事情（平時很少做或者不太敢做的那種）來轉移。
或者就直接自己一個人靜靜的想，去梳理自己的想法，然後走出來。
旅行什麼的，等準備好了可能心都不累了哈哈哈。
13樓：草莓味的善良
累是正常的 因為認真付出了 心累的時候不妨停一停手邊的工作學習， 給自己一點時間去浪費
可以呆坐著放空 可以去幹自己喜歡的事情 休息夠了還要接著面對生活
畢竟人一輩子也就這樣，都是這麼走過來的
14樓：未知精靈巨蟹
一個人呆著，多想想高興的事情，做點自己喜歡做的事，但最重要的還是不要讓抑鬱悲觀的意識佔據自己的大腦，自己要在主觀上多主動對抗心理的不良情緒，想開點。
過去了的無需回首，生活還要繼續。
為什麼每天睡起來都很累 休息一會兒才不累
工作太累人都會休息，怎樣休息對身體健康有最高效率？
15樓：
休息一定要按時，最好不要養成熬夜的習慣，因為非常傷害身體。
16樓：淘淘淘奇
工作的時候感覺到累，就做一些讓自己放鬆的事情。
17樓：轉身回眸之間
我覺得休息的話是覺得讓自己休息的最好，所以說，每個人都有不同的方式。
18樓：四十隻獅
這個就是早睡早起，而且經常午睡，對身體健康有最高效率。
19樓：匿名使用者
每天中午休息半個鍾對身體健康有最高效率。
20樓：c2百賬號
在睡覺之前不要做過於激烈的運動。保持更好的入睡。
21樓：五菱之角
工作的時候感覺到累，一睡覺大腦就一直在想各種事情，最終就會導致失眠。
22樓：不羨仙
你可以經常運動或者按時吃飯就可以提高效率。
23樓：他咯兔卡
各種工作方式的人，應該對應不同的休息方式，這樣才能保證最好的精力工作的。
覺得累的時候怎麼樣才能讓自己好好休息？
24樓：大美的龍江
養生：女性都會覺得累，應該怎樣做才能讓自己放鬆下來呢
25樓：匿名使用者
只要是生活就會累，心態問題。
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
26樓：樑丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!
27樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不瞭解任何一個人，就連自己都有可能不瞭解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到一個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
28樓：勞英耀房冷
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
29樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠
30樓：匿名使用者
其實心累比體累更累更難矯正。意識到了這點問題解決了一半呵。需要你注意調節就好了。
也許你為情所傷、被情所困，但你要懂得：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！」無論是感情還是事業，只要做到問心無.
愧，我們曾經努力過 就足夠了！~ 在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！~~~..
有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註定要受到傷害的```` 是的，我知道 我們放不下 我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人````如果能輕易的放下 那就不叫愛了。
不過我們要試著做到「放手」。能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。 讓時間帶我們脫離痛苦吧！
~~~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！
令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 我親愛的朋友：人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要無謂壓抑自己。
命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
請仔細體味這些話吧```` 既然忘不掉，那就讓那些往事默默的留在心底吧，也許是傷心的、也許是酸楚的，但一切都已過去！~~~~ 愛情不騙人，更騙不過自己。一段感情，與其深埋，不如拿出來清理，丟還是留，給它一個說法，給自己一個交待。
想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了````然後，明明白白上路.。去期待屬於自己的.
幸福```....``.,``祝您永遠幸福 ,天天快樂..
如果每天工作都很累，你會怎樣做？
累就是有壓力！心情就不會太好！給自己放假一天旅遊！或者去唱歌大喊！那就把你玩手機的時間一半用來休息。找個喜歡的遊戲放鬆一下。當你每天都很拼命工作。每天都特別累。然後就是做很少錢。你該怎麼做。繼續還是 工作是為了以後不工作，累，是為了以後不在累，有上升空間值得拼搏的才去拼搏，邊工作，邊學習總有一天知識...
每天都很累，沒做事也覺得累，怎樣改善
每天都感覺很累 很乏力，是臨床最常見的乏力的症狀，沒有明顯的特異性，不能指。向特殊的疾病。如果感覺疲勞，肢體軟弱 動，是生理的因素，則引起乏力在休息。或進食以後能緩解。但是如果是某些疾病造成的乏力，通常不能恢復正常，像身體由。於睡眠不足 過度疲勞 應激狀態，甚至懷孕都能造成生理性的明顯的乏力。另外有...
我每天都活的好累，怎麼調理？我每天活的都很累怎麼辦
其實吧，每個人都活的很累，我有時候覺得自己也活的很累，但是在你覺得活的累的時候，你要學會去調整自己的心態，就比如啊，你可以將你不開心的事情告訴你的朋友啊，在你朋友面前發洩一下啊，或者就是給自己定一個小目標啊，給自己加油打氣之類的。積極思考造就積極人生。如果生活在別人的眼底下的話，你很難放鬆。最簡單的...