1樓：匿名使用者
個種***堆積，不上火才怪！改食療或中藥。
2樓：匿名使用者
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
吃帶魚會上火嗎？
3樓：嘻說影視
吃帶魚不會上火，帶魚味甘。帶魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸和纖維性物質，其中含有的維生素b1、b2，磷、鐵、碘含量豐富，並且肉厚刺少，受到廣大吃貨的追捧。
中醫認為，帶魚味甘，性溫，有益氣、養肝、暖胃，補虛損，益氣血的功效，適合於久病體弱的幼兒，容易消瘦，食慾不振，消化不良，氣短乏力的人食用。
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帶魚食用價值：
1、延緩衰老
帶魚可以延緩衰老的功效要歸功於其含有的卵磷脂，卵磷脂可以減少細胞的死亡率，幫助大腦延緩衰老。
2、提高記憶力
帶魚含有多種礦物質和維生素，適合老年人和兒童、孕婦食用，可以改善營養不良，氣虛血虛等情況，老年人可以預防老年痴呆，小孩子可以提高記憶力和思考能力。
4樓：匿名使用者
帶魚、鰱魚、胖頭魚、鱔魚等都是溫性食物,過多食用容易上火,這也就是人們常說的「魚生火」。
帶魚的脂肪含量高於一般魚類 且多為不飽和脂肪酸 這種脂肪酸的碳鏈較長 具有降低膽固醇的作用
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分----硫代鳥嘌呤 對輔助**白血病 胃癌 淋巴腫瘤等有益
經常食用帶魚 具有補益五臟的功效
帶魚含有豐富的鎂元素 對心血管系統由很好的保護作用 有利於預防高血壓 心肌梗死等心血管疾病
常吃帶魚還有養肝補血 澤膚養髮健美的功效
經常上火能經常吃藥嗎
5樓：匿名使用者
不能！是藥三分毒。不可以經常吃藥的！
上火的原因很多，但是飲食、睡眠、生活規律、經常鍛鍊身體等方面做好了，就可以大大緩解的。這比吃藥效果更好，而且這才是治本的方法。
6樓：匿名使用者
經常上火應該是缺乏維生素。
你吃維生素b試試。
我容易上火,會長期吃降火藥,是不是不好?
7樓：漫漫學醫路
降火藥寒涼長期吃損陽氣。有火就吃減輕就停。你最好到醫院看看，綜合分析一下
8樓：偏得我心
是藥三分毒，最好自己調節心情，或者食物**
9樓：沉淪街角的寂寞
儘量不吃，儘量多運動
為什麼吃桃子會上火，吃桃子會上火嗎？
娛樂這個feel倍爽兒 桃子雖然營養豐富，但不宜多吃，尤其在上火的時候。從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸 生津解渴的功效，但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是 火上澆油 因此，如果有口乾 咽喉痛 流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火症狀。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤...
吃荔枝會上火嗎，為什麼吃荔枝會上火
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。少吃可以 別吃多了 多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種 低血糖症 荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，改造 果糖的轉...
吃韭菜餅會上火嘛，吃韭菜會上火嗎
會，韭菜有壯陽的功效，陰虛火旺的人要少吃。我親身經歷了周圍一個親戚因連續幾天吃韭菜，短短几天就驟然離世的悲劇。但是韭菜可以 便秘，所以適當吃一些也是可以的。關鍵是要看自己的體質。韭菜雖然是富有營養和醫療價值很高的蔬菜，但是以下幾種狀況則宜禁食 韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱...