1樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
2樓：神降
少吃可以 別吃多了 多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。
在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。 荔枝病通常的臨床表現為：
頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷，有些患者還可出現口渴和飢餓感，或發生腹痛腹瀉症狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，**紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發生荔枝病，應該積極**，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。如果出現抽搐、虛脫或休克等「荔枝病」重症者，應及時送醫院**，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解症狀，**後不留後遺症。
方法： ⒈喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20—30克生 地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。 ⒉還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能 解滯， 更可增加食慾。
如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食 荔枝多而產生的滯和瀉。 注意事項： 荔枝屬性溫燥， 陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。
如果正 在長青春痘、生瘡、 傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝， 否則會加重 病症，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
3樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
4樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
5樓：小佳會生活
荔枝吃多容易上火？水果攤老闆教我祛火秘招，吃再多荔枝都不上火，很棒的生活小妙招，生活小技巧，居家小竅門，希望能幫助到大家，解決煩惱，謝謝！
6樓：昌又晴哀莉
大多是會上火的。但少量吃無礙。有人吃很多之後，吃鹽水或者涼茶，據說也不會上火。
7樓：叔琦柔音
荔枝是上火可是碰到成熟的季節又怎麼可能不吃呢！就要一天吃進去的東西自己衡量下，如，吃了三斤左右荔枝那就多喝水還有吃點涼性的水果，青菜，晚飯吃白蘿蔔就不會了。如果要選擇簡單就吃凍西瓜效果明顯哦，
8樓：哀煙昂戌
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
9樓：匡浦澤褒禎
適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。
10樓：修秋英希詩
肯定會的啦，荔枝屬於溫性食物，吃多了肯定上火的。吃前最好用鹽水泡泡。
11樓：諶學岺生鸞
和人的體質有關係。但是大部分人吃多了都會上火。要注意每次食用的量，可適量喝涼茶預防和去除火熱。偏方常用荔枝殼熬水喝下，下火效果明顯。
12樓：國寄竹彌琬
吃多荔枝就會上火。我很喜歡吃，但是每次都只吃幾顆、即美味又美容！一舉兩得、
13樓：雋霞悟婷
荔枝性熱，多食易上火，並可引起「荔枝病」。但是也有功效。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
14樓：羿松崔萱
荔枝是屬於熱性的水果。吃多了容易上火。
荔枝也是排毒的哦。夏天少吃為好)
15樓：緱寧泣嬋
我們這產荔枝的，吃多會上火，買回家用鹽水泡半個小時，可去火。
16樓：香靜逸聞峰
剛剛摘的荔枝吃再多也不會上火的，過了一天的荔枝吃了就會上火，你如果特別喜歡吃荔枝建議你去荔枝生長的地方，那樣你吃的再多都不會讓你上火啊。如果是店裡買的吃了都會上火。
17樓：輝蘭箕羅
你好，吃荔枝是會上火的，並且還會中毒，荔枝也是一個中草藥少吃補身美容，多吃就會中毒。
18樓：怡情別戀某人
我老家很多荔枝樹 小時候貪嘴無制止地把荔枝當飯吃 每天都愛吃荔枝 每天飯後都吃 幾乎快吃光樹上的荔枝了 但從來不上火 吃荔枝上火跟個人體質有關 我吃荔枝從來不浸泡鹽水 荔枝剝殼後放鹽水浸泡再吃就沒那麼上火 吃荔枝上火的人不適合吃太多荔枝 就算浸了鹽水也不起作用。
19樓：拜蔚後茵
上火容易出現口舌生瘡、牙齦腫痛、大便乾結、咽痛、尿黃、頭暈目眩、疲乏無力等症狀。排毒就非常重要，除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：
多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外。
常運動：每週至少進行1－2次出汗的有氧運動．**是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難於清除的毒素．
多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈鹼性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收。
需要指出的是，蔬菜能生吃的要儘量生吃，因為生的蔬菜可以提供更多的纖維素．春季上市的菠菜有較強的排毒功效，＜本草求真＞裡說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒。
常用的清熱解毒中成藥：九峰－牛黃解毒片。
另外中醫針灸．推拿．拔罐．按摩等對於**上火也有很好的輔助作用．生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒．上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的良藥滅火劑哦！
為什麼吃荔枝會上火
20樓：匿名使用者
先說一下「上火」，這個是個很寬泛，很不明確的定義，正如問題中所說，什麼口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血、發燒等等症狀都被劃到「上火」的名下。總的來說就是除了拉肚子之外的各種不適症狀。那麼荔枝能不能引起這些不適呢。
就個人感覺而言，荔枝最大的特點就是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖和果糖兩種糖類物質決定的。雖然果實中也富含我們熟悉的葡萄糖，但是葡萄糖顯然沒有這兩位兄弟能出風頭，它的甜味過於清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.
7倍。而荔枝的甜就在於它們儲存了大量的果糖。而吃荔枝後的「上火」反應並不神奇，那都是果糖在搗鬼。除了給我們的舌尖一絲甜蜜之外，荔枝果糖還會去搶佔葡萄糖的工作崗位（誰讓它們長得幾乎一模一樣的親兄弟呢）。
雖說也能充當能量物質，可是果糖要在肝臟中轉化為葡糖糖才能被我們利用，這個轉化的過程也是需要消耗能量的。如果大量的吃下去荔枝，感覺是已經吃飽了。但是，我們完全不能得到足夠的葡萄糖。
缺少了葡萄糖，包括大腦在內的零件自然無法正常運轉了。於是，high過的人就「上火了」。
荔枝所謂的「熱性」不過是果糖含量太高了。並且，很多被貼上「熱性」標籤的水果（例如榴蓮、櫻桃等等）都有這個原因。
至於喉嚨痛，發熱，生瘡之類的症狀，同吃荔枝的數量並沒有必然聯絡。個人認為，只是有些症狀與大量吃荔枝同時出現的。比如，張三吃了十斤荔枝，碰巧暴曬了一下午，引起了中暑頭暈等等症狀；又或者李四吃了五斤荔枝，碰巧不小心得了感冒；於是各種不適症狀都被轉嫁到荔枝頭上，荔枝上火的名聲就被無限放大了。
這個同」我一朋友如何如何就能生男孩「，是一個道理。另外，荔枝成熟的季節，恰逢暑期，也是身體不適多發的時期。二者之間就被建立起了莫須有的聯絡。
與其說，人們害怕吃這些水果上火，不如說，害怕裡面的果糖跑出來搗亂吧。每年都會有因為過量吃荔枝去看醫生的報道。所以，碰上好吃的荔枝還是悠著點。
除了吃荔枝，多吃點饅頭稀飯，補充點葡萄糖，是個對抗荔枝病的好方法。
21樓：坑貨你咬我麼
中醫講究什麼東西都要適度，不多不少，美物不可多食，適量的荔枝對每個人都是適應的。
荔枝可當作食療品以滋補身體，對於心臟衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壯心健肺的功效，一般體溫不足、貧血衰弱者，不妨當作滋養強壯補益品。
中醫認為，荔枝性甘溫，具有補氣養精、散寒行氣的作用，陰虛體質的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝會加重「虛火」，故民間有「一顆荔枝三把火」的說法。
所以，這荔枝也得適量吃！一天不要超過300克哦。
一旦出現上火的症狀，還是說明你吃多了唄！
22樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
23樓：玉其英侍綾
在廣東小孩子，小夥子吃吃荔枝，辣椒，煎炸食物都容易上火，老人家就不會上火。
在湖南無論小孩子，小夥子，老人家吃荔枝，辣椒，煎炸食物都沒事。因為當地的水是寒涼的。
24樓：鮑希榮鞠嫣
荔枝不能多吃。因為它含糖量高，攝入太多的話，它不會轉化成儲存能量，反而會使人食慾不振，而且它性溫，吃太多會牙齦紅腫、出血，噁心、四肢無力、頭暈目眩，這都是"荔枝病"的症狀。俗稱「上火」！
25樓：海員之家
熱性水果~吃多了容易上火。
荔枝吃多了會不會上火！！！
26樓：考瑤亓鸞
吃多了會上火，還有如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
要記住哦。多吃荔枝又少吃飯會極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等。呵呵。
還有呀適當吃可以改善貧血、胃寒和口臭者。
27樓：王
荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、
多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、
鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、
是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。
在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃。
28樓：星遐思篤申
荔枝糖分較多，屬於溫性水果，吃得太多，自然會上火。
吃荔枝會不會上火
會 荔枝是熱性的。中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止痛 鎮咳養心 等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔...
荔枝吃多了會上火嗎，荔枝吃多了會不會上火！！！
1全部荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66 並含有果糖 蔗糖 蘋果酸 多種維生素及遊離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c 鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使 細膩富有彈性。食鮮荔枝能生津止渴 和胃平逆 幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎 健脾胃 益氣血的功效 是病後...
為什麼吃桃子會上火，吃桃子會上火嗎？
娛樂這個feel倍爽兒 桃子雖然營養豐富，但不宜多吃，尤其在上火的時候。從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸 生津解渴的功效，但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是 火上澆油 因此，如果有口乾 咽喉痛 流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火症狀。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤...