1樓：清心文竹老師
生病住院的話，最好還是不要吃蔬菜沙拉，因為蔬菜沙拉畢竟是生食的，還是吃煮熟的比較好，等身體好了再吃蔬菜沙拉還行
2樓：善憶曼
生病住院是可以吃蔬菜沙拉的，但是千萬不能放沙拉醬，因為沙拉醬是用生雞蛋做成的，不適合病人吃。
3樓：百小度
生病住院可以吃蔬菜沙拉嗎？生病住院可以吃的，蔬菜沙拉營養高，對身體非常有營養，利於健康
4樓：生南遇北
您好,糖尿病不能**,目前糖尿病的**方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防併發症.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常範圍.
不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早**. 必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.
選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.
原發性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有6大類：利尿劑,β 受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,α1 受體阻滯劑,血管緊張素ⅱ受體拮抗劑.醫生指導下服用降壓藥,不能盲目服用藥物.
另外需要改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒菸,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆製品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.
高血脂確診後,應首先進行非藥物**,包括：飲食調整,生活方式改善以及影響因素之控制.
5樓：門津
發燒的話不能吃沙拉和雞蛋，多吃點易消化的蔬菜。
糖尿病患者可以吃蔬菜沙拉或者水果沙拉嗎？
6樓：美麗天城
可以吃蔬菜(綠色蔬菜,像土豆這樣澱粉含量高的少吃).水果可以在血糖控制達標以後在兩餐之間少量吃,注意是少量,以低糖為主,像香蕉這樣的就別吃了.
沙拉醬不要吃,熱量太高.
7樓：素圖圖
不可以,沙拉醬裡的糖份很高.水果也要有選擇性的吃.
晚飯只吃蔬菜沙拉和水果能行嗎？
**期間晚餐吃蔬菜水果沙拉可以嗎？
8樓：命裡缺貧
**期間晚餐吃水果沙拉可以的，但是記得沙拉醬的熱量很高，一定要注意儘量避免奶制的沙拉醬，而且水果最好挑一些糖分還有熱量都略低一些的。
均衡飲食加上適量運動來**一般情況是不會出現**的，不過**期間結束後也要多運動保持，無氧運動和有氧運動結合起來進行效果更佳。
9樓：py可可
**期間晚餐是可以吃蔬菜水果沙拉，雖然常吃水果的熱量都不是很高，如梨子、橙子、葡萄、草莓等。而沙拉醬的熱量相對就會高一些，如果想吃沙拉，建議做酸奶沙拉比較合適。
10樓：超大西瓜
任何食物一旦過量食用就有長胖的風險，水果沙拉也不例外，更何況是在晚飯時代餐食用。所以如果你的水果種類豐富但是水果沙拉的量並不多的話，還是可以在保證口福的情況下降低長胖的機率的。
大家都知道有些說過糖分很高，如果晚飯的水果沙拉中多是高糖水果的話，吃了也並不會出現體重下降的結果，所以水果的選擇很重要，最好是選擇低糖水果，例如蘋果、香蕉、葡萄柚等等，這樣既不會長胖還可能幫助**。
拓展資料：
**法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對**方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：
一、科學飲食**法，通過科學控制日常飲食達到**目的；
二、生理期**法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
11樓：江西新華電腦學院
因為**的人有的時候還是很想吃東西的,水果那一定是必須的,一般人都知道有些水果通常是有一定的**效果的,那麼把水果做成沙拉呢,水果沙拉可以**嗎?
水果沙拉**,堅果和乳酪,增加飽腹感,為健康加分:
在沙拉中加入核桃、杏仁堅果,不僅僅豐富口感,因為堅果中含有的多不飽和脂肪能有效保護心臟,同時容易使人具有飽腹感,從而有效控制體重。乳酪同樣也如此,還能為人體補充充足的鈣質。
水果沙拉**,深綠色蔬菜為基礎,提供更多鐵及葉酸:
或許你習慣用生菜葉製作沙拉,生菜葉含豐富維生素,的確也很健康。不過,想要攝取其他食物中很少包含的葉酸及鐵,那就要選擇深綠色的蔬菜,例如花椰菜、蘆筍等。深綠色的蔬菜會提供包括豐富維生素在內的更多營養素。
水果沙拉**,紅色果蔬增進食慾,調色又調味:
洋蔥、蘋果、胡蘿蔔……這些紅色系的果蔬能夠讓人從視覺到胃口都興奮起來,而且確實也使沙拉更加美味。試想,一份僅僅是苦味菜葉的沙拉,誰會想多吃幾口呢?
水果沙拉**,選擇油醋汁而非千島醬,控制熱量:
近年來流行的為沙拉調味的油醋汁,是由橄欖油和黑醋調成的,是十分健康又低熱量的醬汁。應該儘量不新增千島醬,因為千島醬的高熱量會把蔬菜沙拉的低熱量抵銷。
水果沙拉**,優質蛋白質,保證營養均衡:
選擇金槍魚、鱈魚等深海魚,其所含的優質蛋白質能確保這份沙拉營養全面而均衡,同時不含對人體不利的脂肪,不用擔心發胖。也可以選擇雞肉等瘦肉類。
12樓：匿名使用者
你好，你這樣是可。以的，但是首先在日常生活中，平時應該要養成好的飲食習慣：1.
早飯必須吃：一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。
2.午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3.
晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。
百.|度.|找.|到「 2個月甩掉51斤的奮鬥史**達人 」第一條就是很不錯的方法，我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。
5.**期間儘可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。
6.不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7.如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）
8.我提供一些我**時候常吃的蔬菜：全麥麵包，玉米，米飯（少量一次1到2兩）雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶（少量），蘋果，沒甜味的菜瓜，黑木耳，西紅柿，黃瓜，冬瓜，苦瓜，海帶，芹菜，韭菜，紫菜頭，豆腐，豆皮，魚蝦雞肉（少量），和一切蔬菜。
9.切記不要節食（不吃東西）,節食的3個後果1會造成營養不良內分泌失調起痘痘或**很差,2營養不良造成心臟方面的疾病比如心跳過快，再往後就。。。2等節食過後會**的很厲害.
3節食導致新陳代謝變慢會更胖的.4還有會影響張高。
13樓：月之佑惑
您好，晚餐吃水果沙拉可以的。 但是記得沙拉醬的熱量很高，一定要注意，儘量避免奶制的沙拉醬。
而且水果最好挑一些糖分還有熱量都略低一些的。
慢慢恢復正常的晚餐也是可以的，但是要儘量吃的早，而且萬萬不能半夜宵夜。
不知道有沒有能力泡澡，運動可以天天，如果想隔一天一次的話，可以泡澡，有助於放鬆自己，也有助於**。泡澡的時候可以一邊看著電視劇一邊給自己的身上按摩。 水溫掌握好，別弄得自己不舒服。
還有什麼請追問，祝您成功。
14樓：生活勇著
非期間晚餐吃水果蔬菜沙拉可以嗎？這些都可以吃，但是少吃不能多吃
15樓：
可以啊。不過還是建議晚上吃點熱菜 因為中醫根據說 晚餐是一定要吃的，因為如果晚餐不吃，那麼晚上一夜肚子都是涼的，這樣就會導致子宮縮小，對mc來潮很不好。
16樓：匿名使用者
可以吃，但不吃的效果更好。推薦你每天做一到二套的鄭多燕**操，那個效果很好，睡覺前做騰空蹬腿半個小時。記住做完運動後，一定要做拉伸運動，不然會長肌肉的。
以上都是我的親身經驗。望採納
17樓：軤啊啊
可以的，水果的熱量比較少
均衡飲食一般不會**
18樓：emma楊美麗
可以用來**的，很多明星晚上都靠使用沙拉**的，不過也要控制量的，不能多吃的。
不僅要控制晚餐的量，還要控制早餐和晚餐的量。
平時也要多運動，無氧運動和有氧運動結合起來進行效果更佳。
每天吃一餐，只吃蔬菜沙拉，容易瘦。可是經常吃不飽，是不是每天可以點兩次蔬菜沙拉？ 30
19樓：
每天吃一餐的話，只吃蔬菜沙拉的話，醬紫熱量的攝入其實是不足的，你可以在搭配一點牛肉或者雞胸肉這樣子也是可以的。
20樓：匿名使用者
先吃一餐，只吃沙拉是容易瘦，但長期這樣下去，你的身體也會受不了的。但是也不要。經常吃蔬菜沙拉，每天是可以點兩次，但是還是應該吃一些主食的，不要只吃蔬菜，這樣身體早晚會垮掉的。
不能只要瘦不要健康，我們要瘦也要健康。
21樓：匿名使用者
可以點倆次蔬菜沙拉
但是蔬菜吃不飽，還容易餓壞胃，建議吃點熱量低的肉，比如雞胸肉，蝦啊啥的
22樓：匿名使用者
早餐可以吃一點膳食纖維的食物，比如：麥片什麼的
中午可以吃8分飽，也可以吃點紅色的肉類
晚餐的話，還是建設吃點水果
23樓：
吃蔬菜沙拉，份量少，吃正常的米飯吧不是一份兩份的問題
24樓：半夏時光小雯
你這個吃法雖然對**有效，但是長時間下來身體會營養不良的。因為人體需要碳水化合物，而碳水化合物主要就是從主食獲取的，每天起碼得保證四兩主食的攝入量。再有，沙拉醬熱量可是挺高的，吃蔬菜挺好，但是沙拉醬吃多了就不好了。
還有建議你適當吃些水果，晚飯不要吃
糖尿病可以吃扁豆嗎，糖尿病可以吃乾紅棗嗎
可以吃因為扁豆中含有能促進胰島素分泌的磷脂，因此它能加速人體內糖的代謝過程。十分適合糖尿病和高血糖的病人食用。同時，扁豆裡面豐富的膳食纖維，也有助於維持血糖含量的穩定，避免血糖含量大幅度波動。您好，適當的吃些是可以的，不過任何食物都是適量吃為好，適宜吃的東西也不是吃的越多越好。糖尿病一般平時低糖低膽...
糖尿病者可以吃紅米嗎，糖尿病可以吃大米嗎？
可以吃，其實糖尿病飲食的種類是蠻多的，只是需要在中熱量上加以控制。一 糖尿病飲食 得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好？吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類 蔬菜水果類 肉蛋奶豆類 油脂類四大類的食物都要吃，...
糖尿病人適合吃哪些蔬菜和水果，糖尿病可以吃什麼蔬菜和水果最合適嗎
苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。糖尿病患者日常飲食要警惕的 三不宜 食譜 不宜吃各種糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 果醬 冰淇淋 甜餅乾 甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖 不宜吃含高膽固醇...