1樓：匿名使用者
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀味。
2樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者可以吃哪些蔬菜？
3樓：紫晴聊養生
糖尿病友適合吃哪些蔬菜？
4樓：柴半段幹珠星
糖尿病人適宜吃的蔬菜以含糖量低的為好。以下幾種蔬菜含糖量只有1%~3%:捲心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑。
糖尿病可以吃什麼蔬菜和水果最合適嗎
5樓：知道麼麼噠
你好，糖尿病也叫消渴症，在積極服用藥物**的同時，注意飲食起居也是很重要的，對於蔬菜可以吃黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋果，柚子，草莓，櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時到1小時食用。 希望對你有所幫助！
6樓：深海未及
對糖尿病人來說，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多……那他們到底能吃什麼？營養專家為糖尿病人開出了健康食譜。
蘭州軍區總醫院的營養專家認為，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性併發症，造成體內許多系統受損，特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅人類的健康。
其中，糖尿病足是最常見的併發症之一，往往導致患者殘疾甚至死亡
7樓：匿名使用者
正常飲食都是可以的
只要注意每次的進食量就行啦
每種蔬菜水果都有不同的營養，沒有特別的哪種水果或蔬菜一定不能吃，這些都是相對的
只要注意控制就可以了
8樓：不是鯨魚是金魚
牛油果。我奶奶也是糖尿病。這個水果營養價值高。
9樓：己秀榮帖妍
多吃高纖維食物
因為富含纖維素的食物能促進胃腸道蠕動，防止便祕，並能改善糖尿病人細胞的糖代謝，增加胰島素受體對胰島素的敏感性，促使血糖下降。還能預防高血壓冠心病和結腸癌。故患者在日常飲食中應多選用粗糧，豆類及果蔬等富含纖維素的食物。
常食富硒的食物
日本學者在動物實驗中發現，微量元素硒能明顯促進細胞攝取糖的功能，具有與胰島相同的調節糖代謝的生理活性。故糖尿病患者宜常食富硒的食物如香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。
常飲綠豆湯
飲用綠豆湯（綠豆與水按1：10比例）每次250毫升，一天二次，服用後72小時，有66％的患者煩渴明顯減輕，每天飲水量由3500—4500毫升減至1500—2000毫升，多尿症亦明顯減輕或消失。
少食多餐
合理控制總熱量，糖尿病患者每日膳食應按自身需要控制總熱量，做到膳食搭配合理，營養平衡，碳水化合物應占總熱量的50％—60％，蛋白質12％—20％，脂肪20％—30％。對於病情不穩定的患者，每天分作5—6餐進食，有利於糖尿病情的控制。
10樓：閩辰塞子美
水果建議吃香蕉吧
看了一本營養學書上說香蕉裡含有的另一種糖分是糖尿病人可以接受的糖分。一般的綠葉蔬菜都可以吃的只要做菜的時候不要放糖都可以的。
11樓：晏玉花閎璧
糖尿病飲食禁忌：忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖等少食：
土豆、山藥、藕根、胡蘿蔔、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、核桃、動物內臟等宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）
糖尿病可以吃什麼水果，糖尿病人可以吃什麼水果？？
1 菠蘿。菠蘿酸甜可口，是生活中很常見的水果之一。菠蘿不僅可以生吃，還可以做菜吃，如拔絲菠蘿。糖尿病患者可以適當吃菠蘿，這是因為菠蘿裡含有果膠，可以促進腸胃蠕動，而糖分含量卻很低。因此糖尿病患者適量吃菠蘿，可以達到降低體內血糖的效果，而且菠蘿本身還有豐富的膳食纖維，有助消化。2 獼猴桃。獼猴桃中含有...
糖尿病人能吃哪些肉，糖尿病人適合吃什麼肉
糖尿病人不能吃肉？關於糖尿病的飲食誤區，很多人不瞭解。糖尿病人適合吃什麼肉 糖尿病人適合食用較白色類肉，像肌肉纖維多且細膩 脂肪類含量較低之類肉型。白色類肉一般多指如鳥類 魚肉 蝦肉 貝類 雞肉 鴨肉 甲魚類等，且最好以鳥類肉 鴨肉 甲魚肉 魚肉為主。白肉是因為還能具降低心腦血管疾病的發病率特色，所...
糖尿病人宜吃的食物，糖尿病人適合吃的食物
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升。糖尿病人適合吃的食物 茄子 苦瓜 芹菜 蘿蔔 蘑菇 香菇 大蒜 洋蔥 生薑 海藻等有一定的降血糖 降血脂作用，糖尿...