糖尿病可以吃黃瓜鹹菜,糖尿病千萬不要吃哪些蔬菜?

時間 2022-04-03 12:20:02

1樓:

可以。糖尿病患者注意清淡飲食,全面均衡營養,少吃含糖高的食物,避免食用油炸、醃製等高熱量、高脂肪、高鹽的食物;適量增加優質蛋白質豐富的食物,如奶類、雞蛋、豆類等;增加膳食纖維豐富的食物,如蕎麥麵、燕麥、玉米,綠葉青菜等;注意戒菸戒酒 。黃瓜鹹菜雖然是醃製的食品,但是黃瓜含有較低的熱量,水分無機鹽維生素較多,而且醃製時間短,所以吃點沒問題。

一般來說,蔬菜最好是吃新鮮的,維生素較多,還有利於健康。

2樓:

糖尿病人可以吃少量的黃瓜鹹菜,但最好是不吃因為裡面還有高鈉,對心腦血管沒有好處,血糖高的人很容易得心腦血管疾病,她們最好多吃蔬菜,豆製品,少吃含糖的油膩的食品,多吃粗糧穀類食品

3樓:來自飛水寨優雅的北極熊

尿病人是應該控制鈉鹽飲食的,鹹菜和醬瓜中的鈉鹽含量比較高,如果糖尿病人過多攝取的話,會導致血壓的升高,糖尿病人或多或少都有動脈硬化並且本身的血管變形能力由於長期處於高糖環境下比較低,而血壓升高後血管不能適應太高的壓力後,容易發生各種血管意外,如:腦出血、腦梗塞、心肌梗塞等

4樓:曉凱

可以,只是吃鹹菜要適量。

5樓:姐娟

注意在低糖的同時。增加身體的營養。

糖尿病千萬不要吃哪些蔬菜?

6樓:荷葉健康

不適合糖尿病吃的蔬菜種類有很多,大體上可以分為以下幾種

1、高糖、高澱粉

土豆、芋頭、甜菜、紅薯、菱角、蓮藕等食物,富含糖和澱粉類物質,容易造成血糖升高,一般建議糖尿病患者、高血糖人群少吃。

2、高升糖指數

辣椒、香椿、韭菜等食物,雖然含糖量不高,但升糖指數比較高,容易短時間引起血糖升高,也不建議糖尿病患者、高血糖人群多吃。

3、高蛋白質、高油食物

核桃、花生、葵花籽、松子等堅果含油脂較多,這些食物也能對血糖產生影響,且持續少量如6個核桃、50克葵花籽,升高血糖量與100克饅頭相當。

適合糖尿病人食用的蔬菜也很多,可選擇性比較大,不妨試試下面的這些蔬菜:

分別包括:魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、雞蛋、金針菇、香菇、菠菜、番茄、豆芽、蘆筍、花椰菜、洋蔥、生菜、 黃豆、豆腐、豆角、綠豆、扁豆、四季豆。

7樓:匿名使用者

飲食不光是一種文化,更是對身體健康的一種調養方式,對於腎病患者來說,飲食就更顯得重要了。所以一定要慎重對待,這樣才能更好的使病情得到恢復。

大家都應該在平時注重通過飲食對腎病患者進行調養,腎臟在日常飲食的調理下,功能衰退的程度會逐漸減輕。因此,大家要重視腎病飲食的科學合理性,這不失是一種有效的腎病**。如果能夠正確安排腎病患者的日常飲食,那麼就可以使腎病**順利的完成一半工作。

8樓:馬騮和仙蒂

糖尿病大家都是有一定的瞭解的,生了這種病之後是非常麻煩的,對於糖尿病人來說飲食上的控制就非常的麻煩,對於一些愛好吃甜食的人來說真的是和難受,因為他們不僅不能吃甜食,而且連一些糖分高的食物也不能吃,在吃一些水果的時候也是非常的小心翼翼,因為水果裡的糖分也是不少的。糖尿病人不能吃的這些水果:榴蓮,車釐子,西瓜,甘蔗,火龍果。

糖尿病人不宜吃的蔬菜:韭菜,酸菜,蓮藕和土豆。

請大家介紹幾種糖尿病人 能吃的蔬菜 不要肉以青菜為主

糖尿病忌吃什麼食物

9樓:習慣未語先笑

糖尿病人不能吃什麼?面對這個問題,不一定所有的人都能說得清清楚楚。糖尿病人不能吃的東西大都是含糖分或者澱粉過高,人體攝入後需要花較長時間分解,若分解不及時會導致身體健康。

所以糖尿病患者一定要記得時刻提請自己,遠離糖分含量較高的食物。

糖尿病人不能吃什麼?

1、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

2、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

3、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

4、酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

除上面提到的,糖尿病人禁吃的食物還有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

10樓:戢璞伯禮

1、宜多食著——苦瓜、冬瓜、洋蔥、芹菜、嫩南瓜、黃瓜、西紅柿、豆芽、大蒜、菠菜(帶根)、海帶、紫菜及食用菌類(銀耳、木耳、香菇、蘑菇等)。

2、其他綠顏色蔬菜食量不限,大便幹者可多吃菠菜。

3.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以長期食用,有利於提高免疫力,增強體質.

(四)禁用之物

1、禁用純糖(白糖、紅糖、冰糖、飴糖)、糖果、蜂蜜、普通糕點。

2、禁用肥肉、動物油、動物內臟、魚籽、動物腦、骨髓、動物血、油炸食物等。

3、禁用地下生長的塊根類,如:土豆、地瓜、茅芋頭、藕等薯類及其製品、澱粉及其製品。

4、不可隨意加餐。

5、禁用普通稀飯-以糖安八寶粥替代,並可以使餐後血糖明顯降低。與普通飯同食則餐後血糖更安全。

6、不吃老南瓜。

7、不用香菸。

慎用之物

1、水果。遵醫囑或按食療方案。最好血糖在8以下,又無嚴重併發症時可適量品嚐,絕不可經常大量食用。不宜吃果脯、葡萄乾、柿餅等。

2、鹹菜、醬菜類含鹽量高,最好不吃。鹽每天少於6克。醬油是高鹽調料,儘量少用。

3、 酒。要遵醫囑或按食療方案。血糖在8以下,可適量飲用,每日不超過:乾啤酒400毫升;乾紅、乾白葡萄酒100毫升;38度以下的白酒50毫升。

4、少用各種肉類和穀類即食快餐食品等。

糖尿病一週食譜:

星期日早餐:小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)

午餐:米飯100克、黃豆50克、生菜2種:①、涼拌三絲②、千島黃瓜;熟菜2種:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜湯。

星期一早餐:紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉(高血壓)、黃瓜一根(糖尿病)

午餐:紅豆糙米飯100克、生菜2種:①、綠皮三絲②、酸菜心;熟菜2種;①、豆皮炒西芹②、西芹百合,絲瓜湯一碗

星期二早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、五香花腰豆50克、亞麻粉50克、獼猴桃(高血壓)、生胡蘿蔔一根(糖尿病)

午餐:蠶豆紅米飯100克、生菜2種:①、什錦冷盤②、芹菜豆芽;熟菜2種:①、五彩豆腐,②、南瓜什錦,藕棗長生湯。

星期三早餐:八寶粥100克、全麥麵餅一個、紅小豆50克、亞麻粉50克、香梨(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)

午餐:碗豆糙米飯100克、生菜2種:①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2種:①、三色南瓜,②、土豆泥,酸辣湯一碗。

星期四早餐:紅薯粥100克、全面麵包一個、黃豆50克、亞麻粉50克、葡萄(高血壓)、黃瓜一根(糖尿病)

午餐:芝麻香芋餅一個,生菜2種:①、香菜拌黃瓜②、涼拌洋蔥;熟菜3個:①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒餅子,桂圓湯一碗。

星期五早餐:小麥粥100克、全麥面饅頭一個、綠豆50克、亞麻粉50克、芒果(高血壓)、生胡蘿蔔一根(糖尿病)

午餐:全麥面面條150克、素四寶(用素四寶拌全麥面面條)

星期六早餐:南瓜粥100克、猶太麵包一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、西瓜(高血壓)、西紅柿一個(糖尿病)

午餐:菠蘿飯200毫升、八寶湯。每天的晚餐:可以少吃點飯和水果、蔬菜,或者不吃飯只喝亞麻水。

11樓:康愛多

糖尿病患者不能吃什麼食物?

糖尿病的食物禁忌有哪些? 5

12樓:搖頭風箏

糖尿病人不宜吃的食物有: ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:

白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 ⅱ。易使血脂升高的食物:

牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。 ⅲ。不宜飲酒。

因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

一。禁用之物

1、禁用純糖(白糖、紅糖、冰糖、飴糖)、糖果、蜂蜜、普通糕點。

2、禁用肥肉、動物油、動物內臟、魚籽、動物腦、骨髓、動物血、油炸食物等。 3、禁用地下生長的塊根類,如:土豆、地瓜、茅芋頭、藕等薯類及其製品、澱粉及其製品。

4、不可隨意加餐。 5、不用香菸。

二、慎用之物

1、水果。遵醫囑或按食療方案。最好血糖在8以下,又無嚴重併發症時可適量品嚐,絕不可經常大量食用。不宜吃果脯、葡萄乾、柿餅等。

2、鹹菜、醬菜類含鹽量高,最好不吃。鹽每天少於6克。醬油是高鹽調料,儘量少用。

3、 酒。要遵醫囑或按食療方案。血糖在8以下,可適量飲用,每日不超過:乾啤酒400毫升;乾紅、乾白葡萄酒100毫升;38度以下的白酒50毫升。

4、少用各種肉類和穀類即食快餐食品等。

13樓:諸葛木雞

先用口服藥試試看怎麼樣,不達標的話就用預混胰島素類似物,如果還是不達標就強化胰島素**,三短一長,胰島素泵。這些級別一個比一個高。

食物禁忌的話不要吃太多蛋黃和動物內臟等膽固醇高的

14樓:匿名使用者

肥肉不能吃,高熱量高脂肪的不能吃,其它一般主食要吃,但量要控制,稀飯少吃。水果要吃要少量吃,推薦食品:山芋、胡蘿蔔、蕎麥、魚、雞、西紅柿、骨頭湯、蔬菜等,想吃就吃,血糖不是唯一標準,個人認為糖尿病最不好的表現心血管方面,所以一定要保護好血管,吃一定要控制,適可而止,營養要均衡,精神狀態心態要好。

15樓:

不能喝稀粥,飲料、不能吃雪糕等含糖高的食物。

16樓:美真養生

今天美真要給大家講講一個「健康殺手」,它雖然吃起來很甜蜜,卻隱含著危險,而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查,長期吃高糖食物的人,壽命比正常飲食的人短10-20年,而經常食用糖,也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖

17樓:匿名使用者

糖尿病病人注意事項:

1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。

2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。

3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜

5、飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

6、烹調宜用植物性油脂。

7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。

8、經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等。

9、含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

10、少吃糖類的食物,如煉乳、蜜餞。

11、中草藥調理:對於長期服藥傷腎,建議可服用仁沁海洗胰清糖素進行系統調理。不管什麼時期,控制高糖食物的攝入,保持健康體重都是非常重要的。

糖尿病可以吃扁豆嗎,糖尿病可以吃乾紅棗嗎

可以吃因為扁豆中含有能促進胰島素分泌的磷脂,因此它能加速人體內糖的代謝過程。十分適合糖尿病和高血糖的病人食用。同時,扁豆裡面豐富的膳食纖維,也有助於維持血糖含量的穩定,避免血糖含量大幅度波動。您好,適當的吃些是可以的,不過任何食物都是適量吃為好,適宜吃的東西也不是吃的越多越好。糖尿病一般平時低糖低膽...

糖尿病問題,糖尿病問題

糖尿病 藥個體化,到醫院去,醫生根據你的情況,會給你開藥的,按時服用。另外,保持飲食,和運動量也是很關鍵的。血糖控制的理想可以延緩併發症的發生。晚間上班對血糖影響是很大的。夜班這樣的的工作對於免疫力極地的糖尿病患者來說不事宜。糖尿病病人應該養成合理的飲食習慣於作息時間,再加上體育鍛煉和良好的心態是可...

糖尿病者可以吃紅米嗎,糖尿病可以吃大米嗎?

可以吃,其實糖尿病飲食的種類是蠻多的,只是需要在中熱量上加以控制。一 糖尿病飲食 得了糖尿病,每個醫生都讓我們控制飲食,吃什麼最好?吃多少才能控糖?很簡單,一天需要20種以上的食物。然而,這20種食物不能都是同一種類的食物,而是要多樣化。每天糧食類 蔬菜水果類 肉蛋奶豆類 油脂類四大類的食物都要吃,...