1樓：一中的天才
現如今在市場上,蒸餾水、純淨水、離子水、電解水、富氧水等水品氾濫,包括家用桶裝水在內,人們彷彿對它們的存在已經習以為常。但其實,這種過純過軟的水質,長期飲用對人的身體健康是非常不利的。而經過煮開的白開水水質偏鹼性,據研究偏鹼性水尤其可降低心血管疾病的死亡率。
飲用水的水質越硬,心臟病患者的死亡率愈低。所以,涼白開一個不錯的健康選擇。
2樓：
我認為，自來水和純淨水就可以，因為城市飲用水是有嚴格的檢驗標準的。當然，好的礦泉水可能對人體好處更多，但必競還是不能長期飲用。
3樓：
純淨水是來自於大地很深底層的水，再加上經過人工一遍又一遍的淨化和加工的極其優質的飲用水，所以得它的水質是非常令人放心的，礦泉水是我們身邊非常熟悉的一種水，其味道甘甜清冽，是很多人工作勞累之時的飲品，開水是經過高溫滅菌之後的一種水，它的性質比較溫和，開水其實是最健康養生的水質了。
4樓：匿名使用者
白開水。
人類進化中最易獲取也最適應的。
5樓：跨年度迷萍
蜂蜜性味：甘、平、無毒。
歸經：入肺、脾、大腸、心、胃。
功效：養陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃。
主治：脾胃虛弱，津枯便祕，胃腸潰瘍，虛勞乾咳，咽乾聲啞，心腹痙痛，善解烏頭、附子之毒；外用治口瘡，燙火傷。
禁忌：1、便溏者勿食。
6樓：寶山馬勇
我認為是喝煮開的白開水最好
喝什麼水有益健康
7樓：四月雪
喝水有益身心健康,因為喝水能加速人體排洩，稀釋血液，降溫解渴，所以說，喝水的好處還是挺多的。但哪種水最健康？——涼白開
雖然說現在市面上有不少的水，但是經過一番比較之後，大家還是覺得涼白開是最好的。因為涼白開是經過高溫燒過的，算是已經對裡面的細菌等物質進行一番防毒了，喝起來很安全。不過需要注意的是，喝白開水要喝新鮮的，放置過久的最好別喝。
正確飲水的原則
很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞嚥,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下。
喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。
8樓：專逮水裡遊
病情分析：1.純淨飲用水 非常乾淨，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。
在水源、水質較差的地區，喝純淨飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純淨水。 2.
健康飲用水 符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工（如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等）以及經礦化活化處理後的純淨水都可稱為健康飲用水。 3.功能性飲用水 是較新的飲用水品種，它要求水在潔淨的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。
功 能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加新增劑（藥物和營養劑）的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更 適合中老年人和目標人群（如工作繁忙、壓力過大、營養過剩）飲用。
9樓：出門騎烏龜
喝白開水是最好的。白開水富含多種礦物質，能夠調節人體體液平衡。冬季人體的維生素攝取量相應少了，所以在喝白開水時補充一些果汁和蔬菜汁既有營養，又能補充維生素。
10樓：千山陽
喝白開水有益健康，飲食要暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，身體才強健.
11樓：開拓者老李
隨著經濟水平的提高，大部分的人都開始用純淨水替代自來水，那是因為自來水中含有大量的有害物質，如三滷甲烷、三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷等等。所以喝水的時候一定要燒開，不然就等於慢性自殺。
12樓：把吳鉤看遍
燒開的水，其中的大部分細菌，微生物已經被殺死了，可以放心飲用
13樓：匿名使用者
現如今在市場上,蒸餾水、純淨水、離子水、電解水、富氧水等水品氾濫,包括家用桶裝水在內,人們彷彿對它們的存在已經習以為常。但其實,這種過純過軟的水質,長期飲用對人的身體健康是非常不利的。而經過煮開的白開水水質偏鹼性,據研究偏鹼性水尤其可降低心血管疾病的死亡率。
飲用水的水質越硬,心臟病患者的死亡率愈低。所以,涼白開一個不錯的健康選擇。
14樓：匿名使用者
世界上最好的飲品是白開水，溫白開水
15樓：
多數專家認為，最好還是選擇自來水。自來水只要燒開，就可以在殺菌的同時，釋放絕大部分氯氣，不會對人造成危害。現在很多人會為自來水安裝一個淨水器，處理後的自來水不僅外觀更清澈潔淨，而且能改善口感。
但是，家用淨水器的最大問題是要定期清洗和更換內部濾芯，否則容易成為細菌滋生的溫床。
16樓：
：從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求： 1、 應該是乾淨的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。 3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。 4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。
17樓：匿名使用者
只要是乾淨的水都有益健康，不要喝太多
18樓：炫瘋奇
喝燒開的白開水是最好的
19樓：
是啊，現在水的安全問題很突出，在農村很多的時候自來水並不是很乾淨，也就是說很多沒有達到飲用的標準，有很多的指標是不達標的，長期飲用可能對身體有影響，所以據我瞭解處理的辦法是一種是直接買桶裝水去飲用而生活用水的就可以用自來水或者是池塘裡的水，另外有些人安裝了淨水器，通過濾芯過濾掉一些不利於身體的有害物質也能夠起到一些作用吧，所以是生命的源泉，很多的地方的確因為水的不好帶來了對健康很大的負面的影響。
喝什麼水有益身體健康
20樓：匿名使用者
喝水很講究！看你什麼時間段喝了！早上是一杯涼開水！中午是淡鹽水！晚上睡前是一杯白開水！
21樓：匿名使用者
白開水或者家裡經過過濾淨化的自來水，乾淨新鮮。
22樓：匿名使用者
無色 無味 無菌 含礦物質的水
23樓：為有源淨水器
建議飲用，即濾即飲智慧淨水的水，現在是一大潮流
可有效過濾各類汙染物質，達到生飲標準，且成本相對較低。 這個屬於是純物理的過濾方法，可以有效的去除各類汙染物，如細菌、餘氯、重金屬、水垢（鈣鎂等）、揮發性物質、鐵鏽、泥沙等，而且保留了對人體有益的微量成分，全面提升用水品質。出水口感好，可以直接飲用，無需燒開，是最理想的飲用水解決方法！
人喝什麼水比較有益健康
24樓：厹驪紅
就喝自己家燒開的水..最近報紙不是報道說純淨水裡含有致癌物麼``
25樓：小尛
我國有12．5億人口，對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開水既有益健康，又方便、經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。 尤其是到了夏季，溫溼度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。
家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴、衛生、又涼快。但涼白開水不宜放置時間過長，當天涼了當天喝為好。 臺灣的營養學家建議臺灣的中小學生，上學時帶上一大瓶涼白開水，儘量少用各種飲料。
據資料介紹，日本醫學家在一次老年病防治調查中發現，460名65歲以上的老人，每天清晨喝涼白開水，持續5年後，其中有82％的老人面色紅潤，精力充沛，牙齒堅固，每天還能步行10公里。 俄羅斯學者在一份研究報告中進一步證實，若能經常飲用涼白開水，有預防感冒、咽喉炎及其他**病之功效。並提醒涼白開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去生物活性。
所謂涼白開水，就是把水燒開之後，盛放在有蓋的乾淨容器中，冷卻到25～30℃。這種水被俄羅斯、美國、日本的科學家稱為"復活神水"。 我國的營養學家提出，兒童飲料的首選是涼白開水。
研究表明，涼白開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的"疲勞素"---乳酸，從而消除疲勞，煥發精神。我國許多居民有喝涼開水的習慣，許多老年人外出旅遊或到浴室洗澡時都帶上一大瓶涼白開水，休息時喝上幾口，又解渴又舒服。 一個健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.
5升），運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳
26樓：
喝含有礦物質的弱鹼性水 其實喝水很簡單區別哪些水好 你喝下去的水一定不能有腹漲感。。。。
27樓：小魚韁閪
因為人體內水佔70% 所以人喝水多拉有益健康
28樓：黎約聖殿
每天堅持喝弱鹼性的水，對人的健康是有幫助的。
平時喝什麼水比較有益健康？
29樓：匿名使用者
你好，喝白開水是最健康的哦
30樓：創業坦途
健康飲水要符合六個條件
第一 潔淨
第二、弱鹼性
第三、小分子團
第四、適量含氧
第五、含有人體必需的按比例分配的礦物質和微量元素第六、磁化
31樓：房夢露闖天涯
安裝個淨水機不就得了，華邦泉就不錯
喝什麼水有利於健康
32樓：花捲鵝
和飲料相比，純淨的白開水是最解渴的。同時，白開水還富含多種礦物質，能夠調節人體體液平衡。相比之下，純淨的蒸餾水則要儘量少喝。
果汁和蔬菜汁既有營養，又能補充水分，可以適當多喝一些。各種功能型飲料由於其中含有大量的新增物，選擇時應儘量小心。一些新增物甚至還會增加人的代謝負擔。
孩子要儘量少喝碳酸型飲料。 濃茶、鹽水不能代替飲水。因為濃茶利尿，會影響人體水平衡，引起細胞脫水。
由於細胞含鈉量很低，人空腹喝了鹽水後，鹽水能進入血液和組織，卻不能進入細胞，鹽分過濃還會使細胞脫水。
33樓：中文yingwe中文
白開水，什麼飲料都比不上白開水健康
喝什麼樣的水對人體健康有益?
34樓：查珈藍木
純淨水、礦泉水≠健康水 「要健康，一天得喝8杯水」的觀念早已深入人心。 可是，中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授時卻指出：「要健康，一天喝8杯水還是不夠的，關鍵是要喝8杯健康的水。
」 李教授說，「中國有句古話，叫做『藥補不如食補，食補不如水補，水是百藥之王』。所以，選擇健康的飲用水至關重要。」但是，究竟什麼是健康水，健康水和我們常見的純淨水、礦泉水又有什麼區別呢？
李教授告訴記者，健康水建立在乾淨水、安全水的基礎上，但又是區別於前兩者的全新概念。作為健康水的完整概念應有以下7條標準：1.
不含對人體有毒、有害及有異味的物質；2.水的硬度適中；3.人體所需的礦物質適中；4.
ph值呈中性或微鹼性；5.水中溶解氧及二氧化碳適中；6.水分子團小，易於人體細胞吸收、利用；7.
水的營養生理功能，如滲透力、溶解力、代謝力較強。 健康水和乾淨水、安全水比較，關鍵看3點：第一，是沒有汙染，指水必須無毒、無害、無異味；第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質、ph值呈中性或微鹼性等；第三，指水具有生命活力。
只滿足第一個條件的水是乾淨水，純淨水多是這一類；滿足第一和第二個條件的水是安全水，礦泉水多是這一類；只有3條兼備，才可稱為健康水。 目前，飲用水行業存在3種供水方式，即管道分質供水、家用淨水器和桶裝水。李教授認為，這3種供水方式都能生產出健康水，關鍵看企業有沒有健康意識。
喝紅茶有益健康還是綠茶有益健康？
綠茶我國被譽為 國飲 現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心 清熱解暑 消食化痰 去膩 清心除煩 解毒醒酒 生津止渴 降火明目 止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病 心腦血管病 癌症等疾病，有一定的藥理功效。紅茶具有抗酸化作用 紅茶在發酵過程中多酚...
喝茶有益健康嗎,有哪些好處,喝哪種茶較好
明朝人顧元慶 茶譜 全書除緒論外，分十六則。在其緒論中，簡潔地道出了茶事是 雅人之事，用以修身養性，絕非白丁可以瞭解。蓋羽多尚奇古，制之為末，以膏為餅。至仁宗時，而立龍團 鳳團 月團之名，雜以諸香，飾以金彩，不無奪其真味。然天地生物，各遂其性，莫若葉茶。烹而啜之，以遂其自然之性也。予故取烹茶之法，末...
室內種什麼花草有益健康呢，室內養什麼花有益健康
南京老園丁 中型植物 垂葉榕 綠蘿 散尾葵 魚尾葵 國王椰子 馬拉巴栗 棕竹 夏威夷椰子 橡皮樹 針葵等等。小型植物 常春藤 銀邊鐵 金邊鐵 萬年青 白掌 袖珍椰子 金琥 黑美人 銀皇后 虎皮蘭 吊蘭等等。 薄荷或者羅勒，很好養，而且他們本身就是香草。 仙人掌，鐵心蘭，吊蘭，蠍子草 室內養什麼花有益...