1樓：
容易胖的人喝水都會胖，不容易胖的人吃啥都不會胖。本人只要心裡沒啥事生活沒壓力不用吃太多太好也會胖，
2樓：
**要先調理自己的體質，改善脾胃代謝功能!不吃飯會讓新陳代謝變慢反而更容易胖!可以到網上下一些**食譜照著吃，適量運動，一定會健康的瘦下去!
心情好也有助**，所以別苦惱了，開心一點兒哦！
3樓：愛上一隻小羊羔
調整好吃飯的時間，一日三餐有規律。注意葷素搭配，不吃油，不吃葷腸胃是不適應不能正常排便的，所以葷素搭配很重要，注意早餐七點前吃就可以了，七點後不要吃東西了，餓了就喝水
4樓：來自皇藏峪理性的三角梅
胖，不是由吃不吃飯決定的，應該健康**，有的人天生就是胖的體質，要理性控制的啊，健康最重要的啊，
5樓：浮生陌路
**不是節食還完成的。早飯不吃對身體危害特別大，需要合理攝入食物能量，多運動，多喝水，晚上9點以後不吃任何食物水果，吃飯前喝杯溫開水，慢慢減少食物的量，多吃粗糧，少吃米飯。
6樓：
節食**是不可取的，多運動多吃蔬菜水果少吃主食
7樓：機細海
不吃飯不能解決肥胖的，要適當運動，少坐多站，主食少吃多餐是解決肥胖人的最好方法。
8樓：友人執
健康飲食常運動，並不是節食才能瘦
9樓：
有可能是內分泌失調引起的肥胖，和吃不吃飯關係不大
10樓：匿名使用者
別餓壞了身體！身體永遠比身材重要！
11樓：巴依波
是看你的個人，有的人喝涼水都會發胖的。
12樓：麗麗
不吃飯，不活動，懶睡覺，也會胖的，
13樓：80後的人
有一種胖是虛胖 水腫，試試去水腫的方法
為什麼我不吃飯也會脹氣，為什麼不吃飯也覺得肚子脹脹的呢？該怎麼辦呢？
應急 四磨湯口服液，10分鐘排氣。敲打胃經小腿那一段，每日3次，每次9分鐘 第一次加倍 馬上見效。堅持2周可以 丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用稀健丁香茶養胃。涼著了吧，我也有過。還打不出隔，難受死了。後來吃了藿香正氣水好了 ...
煩死了，我家小孩不吃飯，每次不吃飯我都要打他，但是他還是不吃，我真的快煩死了
不是孩子的錯，是你的錯，不要再錯上加錯了，正因為你逼著他吃飯，所以他已經傷到脾胃及內臟，吃點健脾胃的，以後孩子不吃就停下，不要再喂，等他餓了自然就吃了，另外孩子的飯菜要煮的軟爛，菜要切得細碎，餵養孩子千萬不要跟別人比，因為孩子間的差異很大 首先，你不要煩，然後，不要打他，他可能會更不想吃，試試煮些好...
我白天一天不吃飯，晚上吃的很多，吃撐！會胖嗎
不會,因為每天是計算平均熱量的,不是說某一頓多了就胖了.肯定會晚上吃完後，就不怎麼活動了食物就會在體內積存，久而久之就會轉化為脂肪 會 晚上食物不易消化,最容易轉化成脂肪,通常都是建議晚上少吃的.如果你是想節食 的話,晚餐最好儘量少吃,把正餐放在中午 肯定會胖的啊 除非你是白天睡覺晚上工作 肯定會胖...