1樓：匿名使用者
1.可以**？？？
看內科醫生診斷開藥定時服用控制血壓
2.請問吃什麼好呢?
都可以吃但避免:
1.高膽固醇類-動物內臟/肥肉/蝦/蟹/蛋黃/牡蠣2.醃製品:醬瓜/香腸/滷味/豆腐乳/酸菜/醬菜3.罐頭製品:肉醬/沙丁魚罐頭
4.速食:漢堡炸雞肉丸
5.精製品:麵包/蛋糕/速食麵/甜食/餅乾/蜜餞/罐裝果汁/爆米花/洋芋片/含糖飲料/運動飲料
6.油脂類:奶油/沙拉醬/蛋黃醬
2樓：啊啊啊太好了
近年來，由於膳食結構不合理，高血壓患者明顯增多，並呈上升局勢。據去年5月公佈的我縣實施高血壓社群綜合干預管理資訊顯示，全縣平均每3—4人中就有1人患高血壓。與此相反的是，居民對高血壓的知曉率、**率、控制率處於較低水平。
高血壓是一種高發病率、高致殘率的病，危害很大。但老百姓往往憑感覺吃藥，很容易引發中風。希望大家對高血壓引起重視，早發現早控制，減少高血壓併發症。
不論是否患有高血壓，居民都應該養成良好的生活習慣，儘量控制體重，食鹽日攝入量應少於5克，減少脂肪較多的高熱量食物攝入，戒菸戒酒，並進行適當的體育鍛煉，另外還可配合降壓護腕等日常器械，綜合**是目前最好的**方法
高血壓吃什麼好，高血壓吃什麼食物好
高血壓對大多數成年人來說是一種常見的健康問題，如果你剛還患有高血壓你應該避免飽和脂肪酸和膽固醇含量高的食物。高血壓有時被稱為沉默殺手，因為它不會產生任何症狀，而且可能會在數年內不被注意到，甚至得不到 但是也有一些你可以控制的因素，比如運動和飲食。你可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜，這有利於你的身體健康...
高血壓吃什麼食物好
四川耘豐農業 第一個是少吃鹽，一般鈉鹽會引起高血壓，所以一般正常人健康人的話，應該限制在2到5克一天的鹽量。第二個是減壓。各項研究表明，冥想 心理 肌肉放鬆等會有效的降低血壓。每天比如說聽 30分鐘能可以降低血壓。第三個是多喝藍菊茶，藍菊茶中的藍菊酸是當今人類發現的最重要的免疫活性物質。藍菊酸直接作...
高血壓吃什麼食物比較好，高血壓吃什麼食物好？
身心棒棒噠 很多人受到高血壓的困擾，有嚴重的甚至不能正常生活，因此醫生建議高血壓患者要十分注意日常的飲食。那麼，高血壓吃什麼蔬菜對身體比較有益呢？1.韭菜 韭菜富蛋白質質 碳水化合物 鈣 磷 鉀，及維生素c，並且它具有活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血等功能，對降血壓也有一定的功效。2.芹菜 ...