1樓：焦巴兒
宜吃什麼
素筍湯材料：冬筍200克、鮮湯250克、香菜梗、水發木耳、蔥薑汁、精鹽、味精、麻油適量。做法：
將冬筍去皮洗淨，切薄放沸水中略燙撈出，過冷水撈出瀝乾水，黑木耳摘成小朵，香菜梗洗淨後切段炒鍋上旺火放入鮮湯加蔥薑汁精鹽、味精再放筍、黑木耳、待煮沸後用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油攪勻後盛入碗中。
當歸生薑羊肉湯
材料：當歸20克生薑30克、羊肉500克、黃酒、調料各適量。做法：將羊肉洗淨切為碎塊、加入當歸生薑黃酒及調料，燉煮1-2小時食用喝湯。
生薑汁材料：生薑飴糖各50克。做法：將生薑洗淨切小塊，用乾淨紗布包好取汁，取半匙加入飴糖上匙，沸開水沖服，每日2次。
雞蛋甜湯
雞蛋蛋黃蛋白一起打碎，另用白糖1～2匙，水半碗煮沸，乘熱將蛋衝入，攪和，再加生薑汁少許，攪勻服之，每日早晚各1次。
白果甜湯
白果9～12克，加水煮熟，入砂糖或蜜糖適量，連湯食之。end
2樓：小氣候畢揭
冬瓜紅豆湯
紅豆100克、冬瓜200克，紅豆洗乾淨，用清水泡一個晚上，冬瓜洗乾淨，去皮，挖去內瓤後切塊。鍋里加水煮開，放紅豆燒開後轉小火煮20分鐘，煮到紅豆有些裂開的狀態，再放冬瓜，大火煮開後轉中火煮至冬瓜變透明，可以放鹽或冰糖調味。
作用：紅豆有健脾利水，抗菌排毒，補心養血功效；冬瓜可以促進體內新陳代謝，有效阻止脂肪堆積，此湯最適合夏季想要**的女性喝，可以排除體內的溼氣，清降胃火，調節食慾，促進排毒，**美容。
夏天喝什麼湯最好
綠豆湯 若暑熱傷津煩渴，可選用 1 冬瓜茨仁糖水 用鮮老冬瓜 連皮 一斤，生茨仁三兩，黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件，加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時，然後加黃糖，待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒，功能清熱解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利溼，黃糖清熱生津。合而用之則可解暑清熱，去暑溼。2 荷葉冬瓜煲老鴨湯...
夏天適合喝的湯，夏天適合喝什麼燉湯
海帶排骨湯 食材 豬排骨400克，海帶150克，蔥段 薑片 精鹽 黃酒各適量。做法 1.將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 2.排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨 3.淨鍋內加入清水，放入排骨 蔥段...
咳嗽喝銀耳湯有用嗎，咳嗽了能喝銀耳湯紅棗湯嗎
曹狀元燒餅加盟 可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等...