1樓：伊人悅己屋
你多大，平時每天都做些什麼，一天都是怎麼樣過的，失眠是什麼原因引起的，比如難受，心煩氣燥還是其它的
2樓：呈建
晚上睡不著，白天呢？
孕31+3因為嚴重失眠一個月，經常幾天幾夜不睡，還心慌氣短，去醫院醫生開了奧氮平片，對胎兒有什麼影
3樓：積雪分幾層
短期用沒什麼影響，但一直失眠心慌氣短要去做心臟功能的檢查，給自已準備一袋氧氣或氧立得儀器要及時緩解症狀，因為胎兒在宮內不能缺氧。如果是心臟方面的問題要及時**而且要去綜合性醫院分娩。
4樓：格雷絲
孕期失眠最好不要用安眠類的藥物，以及平喘類的藥物。雖然已到了孕晚期，孩子已經完成了神經的發育，但是小心為好！
5樓：匿名使用者
孕晚期應該說影響不大了。
懷孕31周失眠嚴重，白天精神差，怎麼辦
6樓：水月風情
去醫院檢查，然後讓醫生給你具體的計劃
畢竟這是作息時間不注意造成的
早點改變過來吧
孕31周，早醒型失眠，總是半夜1點多醒來就不睡了，請問有辦法**嗎？
我已經懷孕五十天了，可是嚴重失眠，請問該怎麼辦全
7樓：昔靈杉
失眠是早孕反映之一，如果不很嚴重你就不用擔心。我現在都3個月了，懷孕以後一直都睡不好，不知道你一天能睡幾個小時，我平均一天也就能睡5個小時，我也問過醫生，他說每個人情況不一樣，不用太擔心。 特別是剛懷孕的時候，我經常12點以後幾乎再也睡不著了，一天才3、4個小時的睡眠，後來我會起來渴點溫水，叫老公起來聊聊天，安慰安慰自己，就是睡不著也要讓自己舒服一點吧。
因為我不愛喝奶，如果可以，你試試喝點溫的牛奶。 我失眠很多年的歷史啦，以我的經驗，失眠的時候，心理很重要，心理不要有壓力，越把睡不著當回事，越擔心，越是有壓力，越是敏感。放鬆點，醒個一個小時半個小時的不算大事兒，偶爾睡不著一晚兩晚的也不要太緊張，如果沒睡好，白天就不要太勉強自己，如果有條件，中午小睡一會，安慰一下身體。
放心吧，放輕鬆一點，不會很嚴重~-~
8樓：回眸一笑y緣
進入孕程後絕大多數孕媽都會出現這種情況，也是很常見的。這種狀況與體內激素水平變化有關，可以通過放鬆**、飲食調理以及生活習慣的改變進行調整。也建議孕媽白天避免睡覺，睡前適當的泡腳，還要養成睡前喝奶的好習慣。
我懷孕5個月多了，怎麼老是失眠
9樓：位浚齋綺彤
懷孕期間失眠的話是可能會影響胎兒健康的,建議注意飲食營養,多休息,做好產檢為好,可以睡前喝杯牛奶促進睡眠的。
10樓：匿名使用者
孕期失眠的原因有很多，大概介紹幾種，1、睡姿不當引起的失眠；2、體內缺鈣所致的失眠；3、激素變化引起的失眠；4、尿頻引起的失眠。其實，有近80%的孕婦為尿頻所困擾。而且不只是白天，連晚上也會起床跑廁所。
以上差不多就是最常見的幾種導致孕晚期失眠的原因，而想要消除孕晚期失眠，除了改變夜間睡眠姿勢、及時補鈣外，還應該多注意使用情緒胎教儀來應對體內激素的變化和孕媽心理上的變化。
情緒胎教儀的本質是通過**引導想象以及心率變異性生物反饋訓練，調理孕婦的腦舒壓，情緒放鬆，疏解壓力，使其自主神經系統調控能力得到改善，而自主神經系統支配和調節機體各器官，血管，平滑肌和腺體的活動和分泌，並參與內分泌調節葡萄糖，脂肪，水和電解質代謝，以及體溫，睡眠和血壓等。
也就說說，只要調理好自己的自主神經系統調控能力，那麼孕晚期失眠的情況就能得到不錯的緩解，當然這隻針對那些因過度緊張而頻繁上廁所或者因激素變化而出現的孕晚期失眠患者。對於那些因缺鈣或者姿勢不當引起的孕晚期失眠，還得靠其他的方法來解決。
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