1樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
2樓：瀋陽愛爾治近視
根據你的描述，現在視力應該是穩定了。不通過手術很難恢復到正常狀態。只能佩戴眼睛或角膜塑型鏡來控制近視不再增長
3樓：
高考過後一個哥們近視報航海不達標就是通過手術矯正的，雙眼5.0以上，個人以為100度其實只要注意用眼應該能慢慢恢復的吧，度數不深還是別去手術的好，總覺得還是原裝的最好~
4樓：那都不算事兒
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決
5樓：疆哥
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
視力能恢復嗎
6樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
7樓：那都不算事兒
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決
8樓：山東視防
如果是因為近視，遠視或者散光引起的裸眼視力下降，通過戴眼鏡矯正或者是屈光手術可以有很好的矯正視力，如果是弱視的話建議在學齡前就開始**是可以恢復到正常的，其他因為眼病引起的視力下降需根據眼病的**情況判斷是否能恢復原有視力。
9樓：德合
鐳射手術治近視眼要多少錢，該如何選擇
10樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
視力能恢復嗎
11樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
12樓：匿名使用者
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決
13樓：視界完美
說實在的，視力下降那是悄悄降臨的，自己根本覺察不到。
14樓：初始星
一般的方法是沒什麼用的，你的度數並不是很高，最好最實惠的方法還是佩戴眼版鏡。
現在有做權視力復健的，據說可以恢復不太嚴重的近視，但是其費用不低，而且所需的時間也不少，至於近視手術，風險比較高，而且一次性也需要拿出很多錢的，如果以後有什麼併發症之類的，所需費用更大。
如果你佩戴眼鏡，平時再注意保護眼睛，控制度數發展，其實費用並不大，也不需要配太好的，一百多二百一副的眼鏡，現在有很多，配完後在平時的使用中注意使用方法，在平時的生活中注意保護眼睛，那你一副眼鏡戴個幾年是沒問題的。要實惠很多。
15樓：
目前除copy了手術外是沒**近視的途徑的，但手術不一定每個人都可以做，，你這個度數看遠要戴，假如你經常看不到而咪著眼睛去看，這個度數還真是無底洞的上升啊。你平時注意坐姿，作息，還有用眼方面的，看書和電腦時間一個小時左右看一下遠處綠色的物品可以幫助你放鬆，眼部得到調節.藥水的話，一般疲勞眼藥水都可以，但不建議經常滴，不然會對藥物產生依賴，假如時間長不滴會出現眼乾，脹痛，酸等毛病，建議你還是配副比較便宜一點的眼鏡上課和看遠不清楚時戴吧。。
視力能自己恢復嗎
16樓：妃凡進口蜂蜜
有一個小妙方:將雙手搓熱.利用熱熱的雙掌敷在雙眼上!
並輕揉5分鐘~每日1-2次.數月即有效果唷!也可以洗澡時用溫毛巾敷眼睛並輕壓放鬆!!
我是參考一箇中醫師的文章,好像幫雙眼作spa一樣,挺有效的!
近視讓許多孩子在人生起跑線上就處於不利的地位，就連高考升學都受到限制，一旦近視度數超出500度，航天、航海、心理學、醫藥學等熱門專業都將向近視孩子關上大門。一些地區規定：近視超過300度就不能報考公務員。
在就業競爭壓力如此巨大的今天，怎能讓近視限制了孩子的前途呢？什麼型別的近視可以恢復？
一、假性近視可以恢復：假性近視是單純的睫狀肌痙攣引起的，通過科學的方法，提高睫狀肌的力量就可能將視力恢復到1.0以上。
二、混合性近視可以部分恢復：經過檢測只要眼內組織發育還未定型，即使視力已經較為低下，但通過「光按摩」的辦法修復睫狀肌，視力可以大幅度提高3至5行。
三、真性近視要穩定視力：真性近視是不可恢復的，但穩定視力有一整套的科學方法，不能讓孩子的視力年年下滑、度數年年上升。國際上領先「綠色生理法」糾正近視為什麼特別有效？
「綠色生理法」是引進美國視光協會的技術，這套世界領先的睫狀肌細胞修復的方法，是解決引起近視的實質性問題———睫狀肌痙攣引起的細胞性損傷。睫狀肌的儲備力增加，不僅能恢復視力，解決近視問題，而且今後抗疲勞的能力提高了，可以防止視力出現反覆。怎樣驗證效果？
①聽孩子的反映：一個星期後，大多數的孩子感覺到比過去看得更清，眼痠脹的問題消失。
②一個月後複查：裸眼視力已經能上升2行，然後進入鞏固期。經過三至六個月的糾正，視力進一步提高，屈光度明顯下降。
在複查的時候，家長陪伴，現場體驗孩子視力上升的快樂。新年裡讓孩子的眼睛明亮起來！
17樓：行飛揚
近視已經發生了，首先家長要調整自己的心態，不要著急著給孩子配上眼鏡，要先判斷孩子是真性近視還是假性近視，如果你帶孩子去眼科醫院，醫生會建議散瞳後佩戴眼鏡，哪怕近視並不深。
所以【權科陳卓】**
視力能自己恢復嗎，視力可以恢復嗎
河傳楊穎 有可能恢復，方法如下 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌...
轉眼球能恢復視力嗎，轉眼球恢復視力
不能。動眼球運動的是你的眼外肌 而看東西用的是眼內肌，你可以在近距離用眼之後眺望遠處有一定緩解疲勞的作用。不過這樣未必能提高視力 密碼找不回 據說可以，但要堅持。還可以望遠望近，盯著飛鳥或風箏，也有幫助。 夔沛厙佳美 病情分析 你好，近視一般分為真性近視和假性近視指導意見 假性近視可以通過鍼灸按摩等...
腦力能夠恢復嗎？腦力嚴重衰退可以恢復嗎
只要是心情好，腦力肯定會跟得上，再一個就是要睡覺要睡夠，這樣子比較好一點 腦力應該是可以回覆的，每天多練一些知識，每天多讀一些知識，每天多看一些書，慢慢的嗯，看一下有趣的書，嗯，看一些開發智力的，慢慢的這個腦力就可以恢復的 腦力要恢復非常難，不過也不是不可能。主要是不要經常熬夜，不要過度玩電腦手機，...