1樓：清水煮雞蛋
詳細使用量要看說明書或者聽醫囑。
安利紐崔萊鈣鎂營養片同時含有鈣和鎂，是由於鈣和鎂同時參與肌肉的收縮與放鬆、神經系統的傳遞及骨骼的健康。
首先來了解一下鈣鎂片的作用，安利鈣鎂片中鈣的作用：
1.形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
2.對降低血壓有一定程度的作用。
3.減少鋁質在體內積聚，有助降低膽固醇水平，對老人痴呆症、高血壓及其他心血管疾病有預防作用。
4.有助神經系統運作正常及受傷後血液凝固。
5.有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳。
6.可減少腸粘膜細胞的增生，從而降低發生結腸癌的危險性。
安利鈣鎂片中鎂的作用：
1.與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒。
2.幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉(包括心肌)及神經活動。
3.有利於蛋白質製造、脂肪代謝以及遺傳基因(dna)的組成，並可活化酶。
4.可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會。
由此可知，鈣鎂片是可以長期服用的，但是要在身體確實需要補充鈣鎂的情況下。
2樓：一米陽光
當然會影響腎臟，增加腎臟重吸收酶的負擔啊，而且影響心臟更加厲害，營養學的原理就是鎂元素與鈣元素拮抗，會導致心律不齊（心肌細胞的收縮就靠鈣往細胞裡邊鑽呢，鈣跑了，心臟就不跳了。
追問不是很明白 會拮抗 那安利怎麼還出鈣鎂片?
回答人家為歐美人種設計，那邊的人吃了之後很好啊，歐美人可以吃生肉、帶血的就嚼起來了，亞洲人行麼？。關鍵的又不是為了你中國人的健康著想，這個麼還是琢磨一下政治原因吧····《收起
追問好的 謝謝
回答謝謝信任，我的上述知識不是我的，是中國營養學會、中國保健協會的，也可以說是中國科學家的，無論外行人如何狡辯，不能推翻中國的營養理論基礎。當然了，不願意健康的人是可以隨便吃的。實驗室的結果與生活的真實是不會完全吻合的。
以維生素c的發明者為例，他發現維生素c可以**壞血病，但是別國的科學家用實驗室製造出來的維生素c去**壞血病，卻發現完全無效，直到後來的科學家發現維生素c原來還需要生活中的 花青素來協助方可完成**壞血病的任務。
3樓：健十**官方客服
沒有吃過，如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群以及用法用量，按上面的吃即可。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：匿名使用者
不會有***的，只不過多餘的會無法吸收而浪費掉
5樓：匿名使用者
會，過量可能會導致胃酸不足
安利的鈣鎂片一天要吃多少粒
6樓：匿名使用者
推薦量是3粒，每個人的身體狀況不同，可以適當的增加。
7樓：匿名使用者
每天2到3粒就可以了
安利紐崔萊鈣鎂片怎麼吃啊？
8樓：健十**官方客服
沒有用過你說的這個產品，不知道怎麼吃
如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群以及食用方法。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：二洋
飯後吃它沒片216毫克！正常人一天補充800-1200.有缺乏症狀的話要補1200-1500.這樣你就知道吃多少了
10樓：基拉
鈣鎂片我現正吃，開始吃是每日三片，每次一片；但後因個人原因，有點面色發黃，是因為我有宿便，所以鈣鎂片改為晚上吃，一次性吃三片，效果果然最佳！
11樓：吳濤酈宕
想長高只吃這一種是不夠的，是不起作用的。長高需要組合，維生素c片，蛋白質粉，鈣鎂片，這三種是長高的最佳組合。當然，能配上維生素b族是最好的。
像你這樣的年齡應該有效，應該能長高一點，但是，想長高10公分是可能性很小的。
12樓：荊忠郎奇思
一日三次，每次隨餐服用，開始的時候可以一次2片調理一段時間後一次一片
安利鈣鎂片吃多了有用嗎
13樓：
。 pop puffin a
關於安利鈣鎂片的作用
14樓：健十**官方客服
沒有用過你說的這具產品，
身高取決於自身的骨骺，也就是骨幹與骺軟骨之間的部分是否能生長，如果二者之間的骨骺線沒有閉合，那麼骨還是可以長長的，但是如果閉合了也就不能再長了。
如果你過了長高的年齡，也就是你的骨骺閉合了的話，那麼鈣鎂片肯定是沒有效果的，這和人的生長規律相關，鈣鎂片是人體必需的營養物質，不是靈丹妙藥。
但是對於正在發育中的青少年來說，吃鈣鎂片是能夠長高的。
因為鈣質是人體骨骼的構成成分，骨骼的發育需要很多的鈣質只有滿足的鈣質才能讓青少年愈加強健，對於鈣質需求每天都不能少，所以青少年想快速長高每天好能喝牛奶或豆漿，或補充鈣鎂片。但是到了22歲左右，骺板軟骨漸漸消失，骨骺閉合，骨的縱向生長停止，人也就不能再長高。
人們的生長是一個複雜的過程，關於身高的問題，很多都跟遺傳基因脫不了干係，若只想單純的通過吃安利鈣鎂片能長高的話，那肯定是不現實的，在平時的日常生活中，我們還是要經常運動，注意營養均衡，這樣才能健康的生長！
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
15樓：匿名使用者
遺憾地告訴樓主，你吃得有點太遲了。
一個男生到了20週歲左右骨骼就基本癒合，停止生長了。
不過按時服用鈣鎂片還是有點兒用的長個3釐米應該不成問題。不過樓主還是要在服用鈣鎂片的同時輔以一定的體育鍛煉，如打籃球跳繩等。應該可以符合樓主的要求的。
樓主也別太自卑了。我想送給樓主一句話，希望能對你有所幫助哦。用你的勇氣來接受可以改變的事情，用你的心胸來接受不可改變的事情，用你的智慧來分辨二者的不同。
請相信你自己，你是最牛的！！！
16樓：
矮又怎樣啊！接地氣的人都是偉人，要相信自己！
17樓：玎玲玲
好像有點晚了 不過170還好嘛 鎂有舒緩神經的作用
18樓：熊君
不會晚了，現在補也可以補的進去
安利鈣鎂片怎麼吃，每日服用多少
19樓：匿名使用者
其實這個也沒用嚴格的標準， 他是營養補充食品， 並不是藥品，不必按療程來吃！
營養補充食品，就是在你覺得，你通過食物補充不能到達到的時候做的一個營養補充！！
如果你一日三餐，食物中含的鈣比較少，你可以三餐都隨餐服用！
如果你一日三餐，食物中含的一般，你可以選擇一天一次，或者2天一次，都是隨餐服用！
如果你一日三餐，含鈣量都很高，可以選擇不吃，或者階段性的吃！
一般孕婦，哺乳期以及長身體的孩子，和 骨質酥鬆的老年人，需要額外補充！ 補充多少完全可以根據經濟情況和你平時的飲食習慣來定，如果經濟條件允許，一日三餐都補充也可以！
20樓：
按須服 我是店長 可交流
安利紐崔萊的鈣鎂片到底對人體有沒有***
21樓：匿名使用者
不要信一些負面的東西，那些都是沒根據的，並且目的性很強。那些謠言時不是就會被人重新發一次。咱們自己要有些識別能力。
對於一個商家來說監管的有國家工商局，你可能還會擔心被買通，其實大可放心。因為更重要的監管是來自同行。也就是國家會抽查商家 的產品品質，而同行也會拿來做研究，找對方的優缺點。
如果有什麼激素或轉基因，又沒標註在產品標籤上，這就是不合格產品，會被舉報的，同時別人也會關注查處的進展。這也是競爭中的一種策略。可惜的是別人沒法找到這樣的問題。
營養保健品的鼻祖級的存在，80多年來品質始終如一，這是很難做到的，不是嗎？
還有你也可以查一下，現在的世界有那一家這樣的公司還有自己的農場生產原料，還有按自己農場的高標準擁有更多合作的農場為其提供原料。現在不就剩下紐崔萊一家了嗎？從原料都能把控質量的公司是為誰負責，不就是消費者嗎？
如果為消費者做到這個地步，最終還是為了自己品牌和直銷員嗎？這就是中國體育代表團一直同安利合作的基礎之一吧。那些只作裝罐流程的商家有可能讓中國體育要在奧運有出色表現的國寶吃那些來保健嗎。
還有就是這個鈣鎂片的技術含量有多高，我來展示給你看。鈣鎂2：1是最佳的組合，人體更易吸收，如果標在標籤上而真實檢驗沒有達到，這個也就算是不合格了。
紐崔萊的這個是毫克級別的2：1，也就是說一粒這樣的鈣片，隨便砸裂碎開，拿任何一塊碎片檢測，鈣鎂之比就是2：1，這就是毫克級的。
其它品牌也有類似的賣，也有標註，同樣叫鈣鎂片，紐崔萊共有5種元素加植物元素。有一個品牌只有鈣和鎂，鈣鎂之比也是2：1，是在克的級別，也就是一瓶中所有的鈣鎂元素是2：
1.不是人家不想達到真正的2：1，是因為一次生產拌料是要幾噸來進行的，沒有獨到的技術，如果毫克級別2：
1，**肯定 要高几倍了。
22樓：明躍性凌蝶
紐崔萊鈣鎂片是保健食品，沒有***，請放心食用。請按照說明說食用，不要過量，任何東西過量都是有害得。紐崔萊鈣鎂片，鎂可以開啟鈣得吸收通道，一份鎂能促進二份鈣得吸收，市面上得好多鈣片都沒有促進鈣吸收，鈣沒有被細胞吸收，反而沉積導致腎結石。
補鈣得同時一定要補鎂，鈣鎂同補。
補充鈣鎂片的好處有哪些，鈣鎂片的作用
那麼呢？鈣鎂片的好處有 1.幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉及神經活動，緩解肌肉疼痛 抽筋 2 促進細胞對鈣的吸收，強化免疫系統 3 幫助人體有效利用鈣質，有效預防骨質疏鬆，鞏固骨骼和牙齒 4 減少肝 膽 腎結石形成及軟組織的鈣化機會 5 鎮靜大腦中樞神經，身心平衡，消除緊張心理，減輕壓力，解...
安利紐崔萊鈣鎂片含糖麼？適合糖尿病人食用麼？補鈣效果怎麼樣呢
紐崔萊鈣鎂片 獨特成份 純天然開採的礦物質 碳酸鈣及氧化美，是鈣鎂兩種營養素良好的存在形態，易於被人體吸收，並含紐崔萊獨有的紫花苜蓿濃縮素。每片含250mg的鈣 100mg鎂 維生素d 100iu 維生素c 20mg 30mg的紫花苜蓿濃縮素 5mg鋅 0.66mg銅 0.83mg錳，外層覆有紐崔萊...
三十出頭的女性要不要補鈣啊？安利的鈣鎂片如何呢？需要一天吃三片嗎？價格有點高了
過了28歲就更加要補鈣了，骨頭想當與鈣的銀行，28到30歲是鈣存入銀行的最佳時機。過了這個時期如果口袋沒有，就只能取銀行的錢，花的多了骨頭也就脆了。現在補鈣就是口袋有足夠的錢儘量不用銀行的錢。這是缺鈣很重要的一個原因，但不是絕對。你是女性，各種原因導致比其它年齡更加易流失。安利的產品不要以 來衡量，...