1樓：漫客聯盟
營養產品調理建議：
■3倍用量：蛋白質，骨膠原高鈣片（液體鈣），牛初乳鈣片■2倍用量：β-胡蘿蔔素，維生素b族
蛋白質：提供製造新骨的原料，修復受損骨組織，增強體質，滿足骨折和創傷組織修復對蛋白質的需要，有利於骨折的癒合。
骨膠原高鈣片（液體鈣）：同時補充骨膠原和鈣，是鈣營養補充劑的升級產品。骨膠原使骨骼富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。
牛初乳鈣片：補充鈣質，增強體質，提高免疫力。
b族維生素：參與蛋白質和糖類的代謝。緩解患者緊張的情緒。
β-胡蘿蔔素：促進骨骼細胞的分化和發育。
2樓：匿名使用者
...注意3個月內不要活動右手，因為這是你的右手，所以需要特別注意，吃的東西你就使勁吃，不用亂花錢買什麼營養藥吃，骨折而已，不要想的太多，休養最重要。
3樓：
癒合需要三個半月，飲食多吃蛋白質的，一年以後方可做稍微劇烈的運動。
4樓：印問風
沒你想的那麼恐怖吧?
不過確實也要小心點
骨折後恢復中需要注意什麼
5樓：兔兔早上好啊
骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭裡，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。
而青少年的骨頭裡，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。
骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。
加上創傷後的制動**，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，儘可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。
但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。
6樓：禽獸
折的恢復是由骨膜完成的，但成骨細胞生長有一定的週期，所以不可著急，需靜靜
7樓：匿名使用者
復位的方法有手法復位和手術復位兩類。如果過長地拖延復位時間，就會造成骨折復位的困難。 骨拆復位是**骨折的首要步驟，所以，對每一個骨折，原則上應爭取解剖學對位，而對某些骨折，復位時有一定困難，雖未完全恢復到解剖位置，但骨折癒合後，不影響該傷肢的功能，稱功能對位。
小腿骨折後多長時間可以打籃球?
8樓：匿名使用者
手指的戳傷因手bai
指受到強烈的衝擊du而產生。 預防方zhi法: 要充分dao地做好手指內的準備運動。
手指的戮傷，依程度容可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.
骨折，4. 腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。
若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫**才是上策。
3.肌肉離位 對肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發
9樓：akak兔八哥
我也小腿骨折了，18歲，住院中
10樓：叻比
哎，i'm sorry to hear that,基本和上面copy說的一樣，但是我想你把鋼釘拿出來也不能太劇烈的運動了，你骨折後就用不上勁
了，就算身體上恢復了，心理上還是有陰影的，不要勉強，隨便玩玩還是可以的，good luck！~
11樓：匿名使用者
要想動還是等等吧
傷筋動骨100天,這3個多月還是不要做什麼等之後可以稍微做點小運動.
等釘拿掉後一週左右就可以啦
12樓：此號已被盜
馬上就好打了，幫助下一次骨折
13樓：帥得痛不欲生
骨折就是小腿斷了哦！
那麼說來就是長好了，骨頭都有裂痕，最好不要打籃球！
不然說不定又倒了！
如果是脫臼就沒什麼事！
14樓：生命
你是**人? 半年內不要打籃球了
籃球教練
15樓：
三個月就沒有什麼大問題了
不過最好多休息休息
打籃球不小心左臂骨折，請問在**期間注意什麼？飲食方面該怎樣能快點恢復
16樓：匿名使用者
肱骨中段骨折後如果骨折不是嚴重的粉碎性骨折，經過鋼板內固定後，斷端有一定的穩定性了。只要不再次受傷和劇烈活動，一般不會造成骨折再次移位。我處理這樣的病人，一般會讓他固定一個月左右，骨折處初步癒合後，開始行肘關節，肩關節的功能煅煉，動作輕柔，要有輕度的痛感 ，一點也不痛的煅煉是無效的。
術後幾天就可以行手指和腕關節的煅煉。
適當的煅煉不僅不會有壞處，還有利於腫脹的消退和骨折癒合。另外，這個地方手術可能會對區域性的皮神經造成一定損傷，出現前臂和手部的麻木是正常的，時間長點會恢復。
參考資料：以上為我臨床經驗總結，從不網上摘抄
17樓：潭訪
建議到骨科整復後內固定，不要吃辛辣食物，增加營養，補鈣
18樓：愛已斷訊
跟我同學一樣``靜養被
還有前幾天不能補鈣
因為骨折`所以血鈣的濃度很高
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黎約踐踏 打籃球時帶一些護具可以減少受傷的概率,一般有幾個護具是必須帶的 1 指套 防止杵手,不用所有手指頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下 2 護腕 保護腕部 3 護膝 保護膝蓋 其他的防護用具如護掌,護肘,護臂可以根據需要佩帶防止受傷除了佩帶護具之外,還有幾點 打球時不要太猛根據自己...
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症狀持續有幾天了？近期避免劇烈運動，腕部靜止修養。可以帶一個護腕。同時可以外用雲南白藥等外用中藥跌打損傷類的藥物。如果超過一週仍沒有改善，建議x光檢查骨實質9個月前的骨折早就長好了 看你症狀應該是扭傷吧 你今年多大了 據我媽媽和我自己的經歷來說 扭到 了的話 一般你年齡多大 就多少天 呵呵 早日 哦...