1樓：丶簫
平時不要太嬌氣 下雨時不要太過於擔心 適當淋淋雨是好的 夏天洗涼水澡 平時多做有氧運動 生病時少吃藥 或者儘量不吃藥
2樓：匿名使用者
多跑步，多補充維生素，更重要的是面對壓力有一個好的心態！
3樓：
我不知道lz是不是一位意志力很堅定的人 、
要身體強魄就必須運動 、而且是不管遇到什麼問題都會堅持（我個人建議選擇一個簡單的運動方式、那樣容易堅持、如果單一的一種運動方式決定枯燥可以換點自己感興趣的）
要不生病就要合理的妥善自己的生活飲食習慣 、多食綠色物質 、
4樓：律子禕
睡夠，運動，吃勿飽，穿勿暖，還有就是天天開心一點。。
5樓：匿名使用者
我也想長壯點，平時老被別人說有點瘦。看到美國大片裡那種肌肉男、哇感覺超酷。個人感覺你要練臂力的話買個臂力器，有空拿出來練練，要練胸肌什麼的就仰臥起做一天做幾百個定會有效果哈，至於腳呢，那就多多散步咯，我自己也在鍛鍊。
祝樓主早早壯壯哈！
6樓：匿名使用者
多運動加上合理膳食，營養要均衡。
7樓：匿名使用者
多運動，多吃對身體好的各種元素
8樓：芒果大了不好吃
多做運動 注意飲食 生活習慣。。。。。
9樓：樹上看鳥
飯後多散步，生活要規律
10樓：巨啟
合理飲食，多做運動。
11樓：匿名使用者
鍛鍊身體是必須的，另外多增強些營養價值高的東西應該會長的結實些的
吃到撐都不發胖的主食有什麼，飽腹感強不易發胖的主食，都有什麼特性？
1 海帶，海帶的熱量低，食物纖維含量豐富，吃很少量的海帶就能收穫很強的飽腹感。另外海帶在腸胃內會變得黏黏的，這些物質可以促進腸胃蠕動，加快食物的消化排洩，對排毒 排宿便和 消脂有著非常好的效果。除此以外這些黏黏的物質還能在消化的過程中直接吸附出腸道壁上多餘的脂肪，消脂效果非常的顯著。2 冬瓜，冬瓜中...
如何組建強有力的談判團隊，如何組建一個強有力的談判團隊
love彩樂 一場成功的談判往往依賴於談判人員良好的個人素質，而由於商務談判大多是組織行為，因此單憑個人不一定總能獲得預期成果。商務談判就如同一場交響 會，談判人員如同樂手演奏不同樂器，只有在一定指揮和協調下，才能相互配合演奏出優美的樂曲。談判團隊要構成合理，人員精幹。那麼企業談判團隊應該如何組建呢...
如何計算兩個磁鐵的吸力，如何計算一塊強磁鐵的吸力有多廣
冥之速 磁力和磁鐵大小是沒有關係的 給出大小也計算不出 磁鐵的吸引力大小和鐵塊 被吸引物體 距離的遠近有關 可以通過平衡力知識求 這個只能拿實樣自己去驗證.磁鐵吸力計算公式 f 吸引力 u 真空磁導率 n 匝數 平方 i 線圈內電流a 平方 s 鐵心截面 4l 氣隙長度 如何計算一塊強磁鐵的吸力有多...