1樓：
多吃水果蔬菜+玫太櫻孜的調裡僦去掉啦
吃什麼食物祛斑？
2樓：解憂雜貨商
能夠祛斑又美白的食物有哪些？
3樓：匿名使用者
您好!將來ve的開啟少量覆蓋在你剛剛破壞的**組織上，癒合後不會留下疤痕。它是有修復作用的。
來ve有助於**傷痕 若想使手術刀傷、灼傷或意外傷害造成的傷口更快的癒合、復原，攝取足量的ve是必要的。
時下，想要有效祛斑的話，鐳射祛斑是一種不錯的選擇。鐳射祛斑是一種醫療美容專案，祛斑的效果是非常理想的。
鐳射祛斑是鐳射儀產生一束高強度的光束，不同型別的鐳射可以產生不同顏色的光線。鐳射的肉眼色是**的關鍵，不同顏色的鐳射被不同顏色的**吸收，並利用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。
在祛斑時，只要根據自身的情況來選擇祛斑的次數，而且在術後做好相應的護理工作，一般來講是不會出現**的現象的。
4樓：匿名使用者
祛斑的食物有很多，就像一些西紅柿、胡蘿蔔、檸檬、甚至綠豆都可以去斑。山楂橘皮飲，準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。
這個稍稍複雜一點，但個人認為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當有用的。
黑木耳紅棗湯，準備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核後加水煮半個小時。
在祛斑的食物有哪些的問題上，相對來說每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤**，防止**老化。
也許飲食效果對於祛斑來說沒有很好的效果，但是對人體也沒有危害之處，所以這也是我們的一個可選擇之處。
5樓：邵鵬但婷美
便祕會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
6樓：
食物祛斑的話像現在人們說的西紅柿，白果，西洋參什麼的，這些都是治標不治本的，只是對身體有好處的，所以你主要應該用古顏來調理的，內調，這些東西都是協助的時候
7樓：偶楠吉正
吃富含維生素e的食物.多新鮮的水,果蔬菜,少吃一些含色素的食物.
8樓：蹇玉蘭卓雪
我用茄子沒效果，用過很多方法的，相信總能找到有效的，後來還是用的歐必詩內調，去斑效果還不錯，現在臉上的斑沒有了。
9樓：節海菡師茂
還是用專治斑的吧，肌膚問題太多了，**有好有壞的，我從小就白，但是**很乾，後來長斑了後，我先是遮蓋了下，但是**白很容易突出斑點。每天化妝要撲很厚的粉，後來同事介紹給我那個中藥的朵赴去斑產品是內服的，所以我不擔心**，一段時間後，斑點隨之淡化的很快，感覺不錯，樓主也可以試試
10樓：荊捷芒玉瑾
檸檬：含大量的維生素c和果酸，內服可養顏，外可淡斑。
11樓：諸錦幸樂珍
我用了雪菲不但沒有了，而且連膚色也比以前好了很多，這倒是意外收穫。
12樓：魯蘭英桂卿
科學飲食，多吃水果，另外要注意多喝開水，保持愉快的心態等
選擇去斑產品的話，建議你選擇純中藥的去斑產品，朵福去斑交囊
這款去斑產品效果就特別好，我用的就是這個。安全有效，沒有任何的***。停用一年多都沒**
13樓：手機使用者
西紅柿，淡化黑色素。我也有斑。我自己用的果蔬蒸臉器，補水保溼。長斑是因為**乾性。多補水
14樓：厲有福紫冬
祛斑當然首選雪菲啊，希望你能嘗試一下效果還是蠻不錯的。
15樓：匿名使用者
你好!吃黑木耳可以祛斑，黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。
將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
16樓：按鍵精靈家長幫
適合自己的才是最好的
17樓：系遠宰胭
我之前用過一些自制的酸奶、香蕉、檸檬、黃瓜、綠豆、蜂蜜等等調配的**，也買了很多牌子的去斑**，都不見有什麼效果，最後還多虧朋友給我介紹了歐碧詩媚麗交囊，服用了幾個週期真的就把斑去掉了，而且**也不錯的
18樓：仉振華箕嫻
我是去年使用的雪菲，色斑到現在也沒有在**，感覺挺不錯的。
吃什麼食物可以去皺？
19樓：匿名使用者
雞骨去皺 **真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，**缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
「真假」皺紋的針對保養 2.豬蹄去皺 用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
上週聽了老 師 娍 娍 告訴我的呀，（wexin號：c e l e r y 6 8 6 8 ）我就是按照老師說的做，現在臉上光滑多呀啊，反正是聊天，不吃虧
20樓：盧丙侖
吃什麼食物可以改善**？
21樓：藤木瘋愁
早上多喝檸檬水，可以有效的促進血液迴圈，引導有害物質排出。fau
22樓：怪獸小魚乾
主要還是缺乏交圓旦白了，這個一旦缺乏了，**就開始沒活力了
。慢慢的變皺，這就顯得鬆弛了，感覺反正很不好，
所以該補充就補充吧，花青宜的挺不錯，應該可以幫助你嘚
23樓：crazybra丶
膠原蛋白含量高的實物，多吃豬蹄，豆製品
24樓：江蘇強盾消防裝置****
你好！可以多吃以下水果。
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
25樓：匿名使用者
或許，長肥了就看不見皺紋了
26樓：憂鬱的兒童腸
1、多吃富含膠原蛋白的食物
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.
5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。
吃哪些食物可以祛斑？
27樓：漫閱科技
含維生素c較多食物
含維生素b1､b2有食物
穀類､豆類､動物內臟､肉類､蛋類､酵母以及綠色蔬菜等｡
維生素e較多的食品
捲心菜､胡蘿蔔､茄子､菜籽油､葵花籽油､雞肝､芝麻､核桃仁､瘦肉､乳類､蛋類､花生米､萵苣等｡
祛白應防老年斑經常使用的中藥有哪些？
含微量元素銅､鋅､錳較豐富的食物
海產品､奶､蛋､小麥､小米､黃豆､芝麻､大白菜､菠菜､扁豆､蘿蔔､茶葉等｡
含有較高的硒
如黑芝麻､麥芽､蝦､動物腎､肝等｡
含鎂的食物
含葉綠素多的有色蔬菜等植物性食物
28樓：匿名使用者
1、含有大量花青素的水果可祛斑
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止晒傷。
含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗晒作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。
2、維生素c預熱不被破壞的蔬菜可祛斑
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白祛斑功效。
另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
南瓜有很好的祛斑效果
3、番茄紅素可以達到很好的祛斑效果
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓**保持白皙。另外，西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。
29樓：香菜小丸子吶
白蘿蔔除雀斑
中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔可以美白淡斑，由於白蘿蔔含有豐富的維生素c，維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
因此，常食白蘿蔔可預防淡化雀斑。
30樓：晉修行瑋奇
生活的快樂與否，完全決定於個人對人、事、物的看法如何。你的態度決定了你一生的高度。就像我們面對臉上的斑點時也是一樣的，我們要有平常的心態，堅定的態度來面對，呵呵這些都是我在遇見雪菲以後體會出來的，是雪菲讓我找回了一個人應有的自信。
31樓：日常養生課堂
健康 養生 排毒養顏 美容 抗衰老，中年女性一定要吃這三種食物，祛斑美容抗衰老。
32樓：美太櫻子
1、鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果
晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
吃什麼食物可以消斑？吃什麼能去斑
你跟我一樣買瓶養生堂的天然維e，我是隔幾天吃一次，你也可以集中幾天每天吃一粒，然後隔幾天。夏天了你多吃西紅柿撒，沒事貼兩片在臉上！吃什麼能去斑 1 獼猴桃 由於富含維生素c，可防止 色素生成，保持 白皙，淡斑效果較好。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產...
吃什麼能快速淡斑，吃什麼食物可以淡斑的？
斑點色沉痘印通通退散！我是在朋友的介紹下直接用 雪菲 去的，雖然剛開始效果不是很明顯吧，但是之後斑點就明顯變淡了，到現在 還是一樣的好，斑點已經吃的去掉了。拙柞子hmi 生完小孩後容易留下妊娠斑，大多數人在懷孕時都會有妊娠斑，只是有的人嚴重有些人不嚴重而已，加上平時在太陽下暴晒，化妝品使用不當等等一...
什麼能祛斑，吃什麼能祛斑？
不同的斑有不同的解決辦法 冬瓜祛斑方法 1 冬瓜瓤湯 可用新鮮冬瓜瓤煮湯 或將冬瓜瓤晒乾備用，每日煎湯代茶飲，可利尿 消腫 2 冬瓜仁洗面 將冬瓜仁晒乾，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，塗洗面部，有消色斑 潤澤 的作用。3 冬瓜仁面脂 將冬瓜仁晒乾 研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚塗搽面...