1樓：匿名使用者
綠豆 中醫認為，綠豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑，因此，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，日常飲食中尤應多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯等。
豬血 中醫認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。豬血中血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應，然後從消化道排出體外。因此，長期從事有害有毒粉塵等工作的人員應多吃豬血。
海帶 中醫認為，海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結，清熱利水，去脂降壓。現代醫學認為，海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，並能排出體外，對進入體內的鎘也有排洩作用。
茶、無花果、胡蘿蔔、菌類植物、果汁、蔬菜汁等食物，均具有較好的清除體內毒物的作用
在室內待時間長後感到頭暈噁心，可能就是有害氣體作祟。這個時候最好請權威部門進行檢測。超標不大，可以使用各類噴劑、花草、吸附劑。
如果超標嚴重，就要求助於專業防治機構，採取不同的治理方法。
活性炭和竹炭：放置在各個密封空間，如衣櫃、櫥櫃。活性炭吸附一定量的有害物質後就會飽和，時間長了需要重新購買。選擇竹炭的時候要注意選表面具有光澤，且沒有裂紋或洞的產品。
空氣淨化劑：主要是各種除味劑、甲醛清除劑，噴在各類傢俱和板材的表面。但噴劑大多隻能消除表面的有害物質，是用這類產品的同時，最好再採用其他的環保方式消除室內汙染。
空氣淨化器屬於比較高階的祛除汙染用品，往往每臺幾百上千元。
花草：既便宜又環保的選擇，適於治輕度汙染。如果裝修後門窗密閉氣味也不明顯，身體沒有明顯不適，可用花草來淨化空氣。
一般情況下，10平米的房間，1.5米高的植物放兩盆。臥室不要放過多的植物；衛生間可擺放綠蘿、富貴竹；客廳可擺放一些高大的植物；廚房可放仙人掌等耐油煙的植物。
2樓：何必q在意
含有蔗糖酶的食物，不過這種酶人體本身就有，所以身體可自行降解
什麼東西可以迅速分解去除冰糖裡面的糖類物質
3樓：匿名使用者
冰糖與糖本質一樣，只不過一個是結晶體，純度高。
4樓：老僧光天化日
冰糖和白糖，乃至紅糖的本質都是一樣的。是蔗糖和一些其他物質結合形成的混合物。它們的區別主要在加工的精度上，也就是蔗糖的純度上。 加工程度：紅糖
哪些食物可以分解脂肪
5樓：祭全貴癸
一、凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。
二、陳皮：幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
三、烏賊：烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是**時的好食物。
四、綠豆芽：含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
6樓：桑雁磨琬
黃瓜黃瓜中含有丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，胖人適當多吃些黃瓜，**的效果好。
白蘿蔔白蘿蔔含有能幫助消化的酶和能增進食慾的芥子油等物質，吃後能促使脂肪類物質更好地進行新陳代謝，以避免脂肪在皮下堆積。
韭菜韭菜所含的纖維素最多，這種纖維素進入人體後，可促進腸蠕動，有較強的通便作用，可排除腸道中過多的養分。
冬瓜冬瓜含的熱量要比其它蔬菜少，又有助於促進人體的新陳代謝，具有較強的**作用。
辣椒辣椒除含有營養物質外，還含有辣椒素。能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積，適當多吃些可助**。
綠豆芽它含水分較多，被身體吸收後產生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。
大豆及豆製品
大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是醋豆，它是**的好食品。
日本醫學專家研究證實，醋豆裡的皁素，能排除粘附在人體血管上的一種脂肪，並能減少血液中膽固醇含量，有助於**。
醋豆的製法是：將黃豆洗淨，瀝乾水，炒25分鐘左右(注意別炒焦)，待冷卻後，裝瓶，倒人食醋浸泡，加蓋封好，一週後即可食用。每天早晚各吃10一20粒，堅持一段時間後，即有**效果。
7樓：淡青芬武戌
木耳、黃瓜、蘿蔔、菠菜、銀耳等可以分解脂肪。
8樓：匿名使用者
首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太
9樓：匿名使用者
鹼性食物可以幫助分解脂肪:蔬菜類冬瓜番茄南瓜黃瓜白菜蘿蔔菠菜捲心菜油菜芹菜洋蔥
水果類蘋果梨子香蕉桃子草莓李子柿子葡萄柑桔西瓜檸檬豆製品豆腐豌豆大豆綠豆
海帶咖啡茶葉紫菜
最好的分解脂肪的食物是菠菜湯烏茲別克的明模經常食用以保證維持纖細的身段
10樓：令梅函靖巧
照目前情況看，還沒哪種食物或物質可以安全**的。
能夠**無非就是攝入的
能量少於消耗的能量。少吃多運動誰都知道但做起來太難。
但你可以參照以下方法控制食慾:
吃飯只付現金不刷卡
和付現金相比，刷卡會讓人花錢更多，這一點放之四海而皆準，吃
快餐的時候也不例外。這個結論來自visa卡公司對國外數萬家快餐公司做的調查。所以，要想控制自己點餐的時候儘量只要小份，就一張一張數鈔票吧，別刷卡。
餐桌上籠罩藍色燈光
曾有雜誌做過一個研究，得出結論說在藍色房間裡吃飯的人比在
黃色房間
裡吃飯的人平均少吃1/3。這個數字顯然大得離譜，但確實藍色燈光會讓食物看起來不那麼誘人，而且讓坐你對面吃飯的人看起來臉色也不好，結果相輔相成地使你對眼前的
飯菜有點吃不太下。
沒事不要天天稱
體重其實你天天稱也可以，只要你內心足夠堅強，不會被秤上那長期不如人意的數字給沮喪到崩潰。千萬別幻想每天早上看到一個遞減數字，即便你頭天晚上吃得非常少，甚至還運動了，但第二天早上卻依然可能發現自己的體重略有上升……這時候你保證不會崩潰?不會去破罐子破摔地大吃一頓?
所以說，一週稱一次更能顯出一種**的趨勢，讓你比較
有信心繼續堅持。
吃得極慢極慢
有時候你很快就吃完一大
頓飯，可放下碗還是覺得餓。儘管你明白這是由於
大腦需要時間來接收胃裡吃飽了的訊號，但這種
飢餓感還是會讓你感覺很不滿足，結果一不小心就屈服於自己的失落感，又吃了一頓。所以，與其拼命拿
醫學原理
說服自己，不如吃得儘可能慢點慢點再慢點，讓自己覺得一頓飯吃了好久好久，不由地內心非常滿足。
11樓：卡卡的我
洋蔥 蘋果 牛奶 大蒜 燕麥 玉米 海帶
什麼食物含有甜味素？
12樓：
食品中的甜味素有兩類，一類是從自然界中提取的甜味素，如蔗糖、葡萄糖等，另一類是人工甜味素，如糖精和甜精
13樓：相信加盼望
甜味素於2023年被發現。由美國seark公司開發並取得專利，2023年美國食品藥品管理局(fda)批准用作食品新增劑，甜味素以其無毒、低熱、高甜、不致肥胖、不引起齲齒，不致心血管疾病等優點而被廣為使用，並被收入美國藥典22版及美國食品化學藥典（1983)。
蔗糖素是一種新型的人造甜味劑（2023年首先在加拿大進入市場），是由蔗糖轉化而來的，甜味是蔗糖的大約600倍，味道與蔗糖相似，但不含熱量。fda在2023年批准蔗糖素上市之前，參照了110多項實驗資料，未能發現它具有誘發癌症、生殖系統和神經系統等方面的毒性，因此認為它對人類是安全的。2023年有報道稱蔗糖素能誘發偏頭痛。
美國可口可樂公司生產的低熱量可樂基本上都含有代糖——阿斯巴甜（甜味素）。美國食品藥品管理局（fda）在2023年批准阿斯巴甜用於碳酸飲料，2023年批准可用於其他飲料、甜食和糕點，2023年批准可用於所有食物。歐盟、世界衛生組織、聯合國糧農組織也都批准阿斯巴甜的使用。
fda對阿斯巴甜的每日允許攝取量設定為每公斤體重50毫克。由於阿斯巴甜經過消化後可降解成苯丙氨酸，而苯丙酮酸尿症（一種罕見的遺傳病）患者不能吃苯丙氨酸，所以fda要求含阿斯巴甜的食物必須標明「含有苯丙氨酸」。
阿斯巴甜的使用從一開始就有爭議，這些爭議到現在也沒有消除。有一些動物實驗表明服用阿斯巴甜能夠增加白血病、淋巴癌的發病率，但fda認為這些實驗的設計、處理、解釋各方面都存在缺陷。其他的研究表明阿斯巴糖無害，例如2023年美國國家癌症研究所釋出的對47萬多人的研究結果表明，阿斯巴甜的使用與白血病、淋巴癌和腦瘤的發病率不存在顯著相關性。
從原理上看食品中的阿斯巴甜能對身體造成危害的可能性很小。阿斯巴甜在消化道內被分解成苯丙氨酸、天門冬氨酸和甲醇。其中苯丙氨酸、天門冬氨酸是構成蛋白質的氨基酸，肉、雞蛋等食品裡頭都有，而且其含量要比阿斯巴甜高得多，只要不是苯丙酮酸尿症患者，就無須擔心。
至於甲醇以及由此生成的甲醛，到一定的量是有可能對人體造成危害的，但是由阿斯巴甜攝入的甲醇、甲醛的含量極少，還比不上水果、酒中裡頭含有的甲醇、甲醛，而且人體代謝過程中也會產生甲醇、甲醛，微量的甲醇、甲醛人體對付得了。
蔗糖的食用功效
14樓：本人小號
蔗糖，是食糖的主要成分，雙糖的一種，由一分子葡萄糖的半縮醛羥基與一分子果糖的半縮醛羥基彼此縮合脫水而成。蔗糖有甜味，無氣味，易溶於水和甘油，微溶於醇。相對密度1.
587（25℃）。有旋光性，但無變旋光作用。蔗糖幾乎普遍存在於植物界的葉、花、莖、種子及果實中。
在甘蔗、甜菜及槭樹汁中含量尤為豐富。蔗糖味甜，是重要的食品和甜味調味品。分為白砂糖、赤砂糖、綿白糖、冰糖、粗糖（黃糖）
食品中常見的糖類有哪些，其主要營養功能有哪些
什麼食物可以降低高血壓，什麼食物可以降低膽固醇？
1木耳，別名黑木耳 光木耳，能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。食用方法 用清水將黑木耳浸泡一夜後，再過來蒸1 2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗。2荸薺又名馬蹄 水慄 芍 鳧茈 烏芋 菩薺 地梨，是莎草科荸薺屬一種。荸薺加上海蜇頭可以 高血壓，食用方法 取荸...
吃什麼可以降尿酸，吃什麼食物可以降低尿酸
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。有些朋友當發現自己檢查出尿酸偏高時就開始擔心，心裡一直惦記著，生怕自己會生病 腦子裡一直在問尿酸高咋辦呢？其實，當發現自己尿酸偏高時不要過於擔心，在接受醫生 的同時可以常喝茲楓草茶...
吃哪些東西可以降低膽固醇，吃什麼東西能降低膽固醇
蜂鳥飛燕 10種食物能降低膽固醇 1 海帶 含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇 含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排洩。2 魚如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃魚吧。因為魚中含有的脂肪酸都對心臟非常好處。而且脂肪酸可以降低血壓 叄酸甘油脂，也可以預防中風。3 韭...