1樓：情感諮詢者若怡
可以啊，紫薯和粥煮，西藍花切碎，炒一下或者煮著給寶寶吃都可以的。都是營養價值極高的食物。
西蘭花可以和紫薯一起煮粥嗎
2樓：粟高
可以的西蘭花不能和以下食物一起食用，其中不包括紫薯。
1、不搭配黃瓜、胡蘿蔔、南瓜或西葫蘆一起吃：西蘭花中含有極其豐富的維生素c，黃瓜、胡蘿蔔、南瓜和西葫蘆中含有維生素c分解酶。用西蘭花搭配黃瓜、胡蘿蔔、南瓜或西葫蘆一起吃，會破壞西蘭花中的維生素c而降低其營養和保健價值。
2、不搭配動物肝臟一起吃：西蘭花是一種高維c蔬菜，動物肝臟中含有大量的鐵或銅等金屬元素。用西蘭花搭配動物肝臟一起吃，會使西蘭花中的維生素c被動物肝臟中的鐵或銅等金屬離子氧化而遭到破壞。
3樓：小王子精選**
可以的，可以做成紫薯西蘭花酸奶早餐。
準備材料：西蘭花 半棵、紫薯 1只、酸奶 適量。
一、第一步將西蘭花清洗乾淨，然後掰開，放一旁備用。
二、然後將紫薯去皮，切丁，放一旁備用，如下圖所示。
三、鍋內加水，放入處理好的西蘭花和紫薯塊，煮15分鐘，如下圖所示。
四、15分鐘後撈出，放旁邊涼一會，如下圖所示。
五、涼會後拌入酸奶，攪拌均勻，這樣紫薯西蘭花酸奶早餐就完成了。
4樓：匿名使用者
與西蘭花相剋的食材：
西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收。
別名：綠菜花、西蘭花菜。
禁忌人群：紅斑狼瘡患者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
5樓：瑾依雪
西蘭花煮起來軟的，不大好吃啊
西蘭花和紅薯寶寶可以同時吃嗎
6樓：留秀芳倫婷
西蘭花含維生抄素c特別豐富
襲，是西紅柿的8倍，芹菜的15倍，大白菜的4倍；另外，菜花還含有大量的纖維素。豬肝若與菜花搭配同食，一方面，豬肝中含有的豐富銅、鐵元素會使菜花中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能；另一方面，菜花纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、鋅等微量元素形成絡合物，而降低人體對這些元素的吸收與利用。所以，豬肝不宜與菜花搭配同食。
7樓：miss羅小晶
這些蔬菜是完全可以同時吃的，而且營養豐富，但是這個味道會有些奇怪，建議紅薯和其他的蔬菜分開煮粥比較好一些。
西蘭花和和紫薯能和在一起吃嗎
8樓：小王子精選**
可以的，可以做成紫薯西蘭花酸奶早餐。
準備材料：西蘭花 半棵、紫薯 1只、酸奶 適量。
一、第一步將西蘭花清洗乾淨，然後掰開，放一旁備用。
二、然後將紫薯去皮，切丁，放一旁備用，如下圖所示。
三、鍋內加水，放入處理好的西蘭花和紫薯塊，煮15分鐘，如下圖所示。
四、15分鐘後撈出，放旁邊涼一會，如下圖所示。
五、涼會後拌入酸奶，攪拌均勻，這樣紫薯西蘭花酸奶早餐就完成了。
9樓：生同一個寢
可以相剋食物: 西蘭花+ 牛奶 ：影響鈣的吸收
10樓：
西蘭花和紫薯可以一起吃的，這個沒有關係的，不會相剋的
11樓：匿名使用者
可以的哦 沒有衝突的
你好，西蘭花紫薯還有蝦可以一起熬粥給寶寶吃嗎？
12樓：抹不淨
西蘭花和紫薯。
河蝦當然可以一起
熬粥給寶寶吃，
不過得看他年齡有多大。
蝦儘量做碎一點就可以。
紫薯紅豆可以一起吃嗎，紫薯可以跟酸奶一起吃嗎？
紅豆紫薯餅的做法 備用食材 紫薯170克，紅糖30克，紅豆沙適量，糯米粉50克，開水40毫升 製作過程 第一步，紅糖放入一個碗中，加入開水將其融化好，靜置待用，紫薯仔細清洗乾淨，將其隔水放入鍋中，蒸至用筷子可以輕鬆扎入的狀態 第二步，蒸熟的紫薯取出來，去掉皮後，將紫薯放入碗中，用勺子將其壓成泥，加入...
紫薯和豆漿能一起吃嗎，紫薯可以和什麼一起打豆漿
小王子精選 可以的，可以做成紫薯豆漿進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 黃豆 100克 紫薯 50克 冰糖 50克。1 第一步把黃豆浸泡一夜清洗好。2 豆漿機裡放入黃豆和水。3 然後把準備好的紫薯去皮切丁，放入豆漿機。4 放入適量的冰糖。5 插上電源，豆漿機開始工作。6 時間到後倒出，...
西蘭花雞肉木耳能一起吃嗎，木耳可以和西蘭花一起吃嗎？
夏末汀芷 一 西蘭花雞肉木耳 能一起吃，有一道菜 西蘭花木耳炒雞球。二 食材 主料 西蘭花100g 木耳50g 雞腿3個輔料 蔥1根 芡汁適量 姜10g 蒜4瓣 蠔油適量 豆粉糖適量三 步驟 1.雞腿去骨，切好醃味。倒入醬油 砂糖 豆粉 麻油 蒜片 薑片拌勻。因為是夏天又是晚上才吃，所以放入冰箱醃了...