1樓：水晶寒蘭
喝牛奶不好，不容易吸收，對胃還不太好，最好別空肚子吃水果，與胃酸容易發生反應
2樓：飛天俠客再世
牛奶應與餅乾合吃，這樣吸收才會好些，所以見義改在晚上吃，
以前老人說飯後水果是不對的，空腹吃水果是對的，
不過早上起來最好喝一杯白開水
3樓：
空腹最好不要喝牛奶牛奶最好是吃過早飯的半小時候.空腹吃蘋果對胃口不好.飯後兩個小時吃較好
4樓：快樂永遠
空腹喝牛奶和吃蘋果都不好的，而且空腹也不能吃橘子，香蕉，柿子，糖
5樓：香香_賣釷荳
起來先喝水，多喝，然後再吃蘋果，有助於bb，偶吃了很久了，沒什麼不好，但奶不要空腹喝，喝了＝米喝，肚子裡米食，吸收就不好，只是頓時不會餓了！
6樓：匿名使用者
喝牛奶是絕對有講究的，應該在喝之前先進食一些碳水化合物。這樣牛奶喝進去就不會被我們的消化系統分解成一般碳水化合物和尿素----否則跟直接吃餅乾或糖果沒區別。吃蘋果是可以的，而且應該提倡在飯前一段時間吃（如果剛從冰箱拿出來的話就算了），傳統的誤區與此相反---那樣會一定程度上影響消化吸收。
7樓：匿名使用者
喝牛奶不好，不容易吸收
8樓：匿名使用者
牛奶應與餅乾合吃，這樣吸收才會好些，所以見義改在晚上吃，
9樓：刑卓
空腹吃蘋果不好啊，蘋果是酸性的，對胃不好啊
10樓：
不好的，你吃家常飯不行嗎。
早上空腹吃蘋果喝牛奶，關於早上空腹吃蘋果跟喝牛奶
空腹吃蘋果肯定是錯誤的做法。之心人皆有之，但還是要注意減之有道。早餐，吃點全麥麵包加上牛奶，最好是酸奶，而後可以吃點蔬果。這樣 效果比較好，既不會傷害身體也達到了 的效果。如果只吃一個蘋果的話，你的身體肯定會受不了。小妹妹你才15，正是長身體的時候，也是長身高的時候。隨時都可以減，但是長高卻不是什麼...
早上空腹吃蘋果好嗎？
您好，蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消化。空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30 對身體很有好處。蘋果富含糖類，...
早晨空腹吃蘋果對身體好嗎，早上空腹吃蘋果有好處？還是有壞處，比如
不好。對於水果，mm們總有許多難以割捨的情結，水果不僅可以給予mm們味覺上的滿足，視覺上的享受 嗅覺上的品味，還可以讓mm們輕鬆吃出好肌膚 美容顏。但是，你知道怎樣吃水果才是正確的方法嗎？你知道你應該吃什麼水果嗎？1 吃水果的時機是什麼？早餐 或是餐前 或是兩餐之間吃最好，晚飯過後吃半個蘋果能殺滅口...