1樓：冉兒
驢肉吃多了有好處嗎？
2樓：匿名使用者
驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。
煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
但是不宜多吃
吃驢肉對身體有什麼好處
3樓：冉兒
驢肉吃多了有好處嗎？
4樓：y神級第六人
驢肉的功效與作用
1、驢肉能恢復體力
驢肉中含有大量的動物膠和骨膠以及鈣與硫等微量元素，這些物質進入人體以後可以提高人體各器官功能，也加快身體代謝，能讓人們的疲勞感消失，可以起到快速恢復體力的作用。另外平時多吃驢肉還能吸收大量鈣質，能提高骨骼健康水平，可以減少多種骨關節疾病的發生。
2、驢肉能安神養血
安神養血也是驢肉的重要功效之一，它可以補益氣血，也能滋陰壯陽，更能安神去煩，平時食用，可以補虛損，也能讓氣血不足引起的心煩和焦虛等症狀消失。但是驢肉雖好，卻是一種發物，當人類有外傷時，是不宜食用驢肉的。
3、驢肉能預防三高
驢肉是一種可以預防三高的健康食材，這種食材中含有大量的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸的含量特別高，它們能抑制人體對膽固醇的吸收，也能清理人體血液中的膽固醇，能讓血管軟化，從而也就減少了高血壓和高血脂的發生機率。
驢肉的好處
1、驢肉具有「兩高兩低」的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
2、驢肉還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
驢肉的功效與作用
1、中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。
吃驢肉的注意事項
(1)忌荊芥
(2)不宜與豬肉同食，否則易致腹瀉
1. 驢肉適於積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食慾不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症;
2平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。吃驢肉後不宜立即飲茶。小孩子也可以吃驢肉。
5樓：豳斌
1.補氣養血
驢肉是典型的高蛋白質低脂肪的食物，遠非牛羊肉可比，具有補氣、養血、補虛的功效。此外，驢肉外還含有動物膠、骨膠朊和鈣酸等成分，能為老人、兒童、體弱和病後調養的人提供良好的營養補充。因此驢肉對於氣血不足、頭昏目眩者，以及體弱多病、病後體虛者而言是一種非常好的補益食物。
2.滋陰補腎
中醫認為，驢肉性味甘涼，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治可補虛益損、補益精血。同時驢腎有還有益腎壯陽、強筋壯骨的功效。可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
3.養心安神
驢肉具有養心安神的功效，可以安神去煩，是氣血虧虛、憂鬱心煩、神志失調、失眠健忘之人的補益食療佳品。
4.保護心腦血管
驢肉中的高階不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，可以溶解動脈硬化附著於血管壁上的脂肪；再者，驢肉中的不飽和脂肪酸是合成前列腺素的前體，有降低血液黏度的作用，因此食用驢肉對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
5.美容養顏
驢肉中含有豐富的營養物質，可以滋補健身、補氣養血，具有養顏的作用。驢肉含有較多的蛋白質，有很好的延緩衰老、養顏美容的功效，對婦女面部斑點消除也有特殊療效。
6樓：肖肖
、驢肉是高蛋白低脂肪食物、有能補氣養血適合體虛人群食用、能滋陰補腎養心安神、還能保護心血管保健作用。還有美容養顏功效。但對內熱大的人群不宜吃。
吃驢肉有對身體有什麼好處？
7樓：冉兒
驢肉吃多了有好處嗎？
8樓：後來覆成
驢肉不僅是高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的保健食品，而且因肌束纖細，肌間脂肪含量較多，使其肉質細嫩可口。加之，驢肉色氨酸含量高，必需氨基酸佔總氨基酸的比例大，具有很高的蛋白質質量。驢肉中的高階脂肪酸中，不飽和脂肪酸多，亞油酸和亞麻酸含量高，使驢肉具有極高的生物學價值。
驢肉中的鮮味氨基酸也高於豬肉、牛肉和馬肉，因而驢肉更加鮮美，人們往往將它與「天上的龍肉」並列。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
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飲食常識：什麼人不能吃驢肉？
9樓：芙蘭的褲褲
飲食常識：小孩能吃鹿肉嗎？>>
10樓：88席桂琴
你好！一般人都可以吃驢肉。有可能是氣管兒不好的，不能吃驢肉。或者少吃。
11樓：停步傾聽
平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉
驢肉適於積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食慾不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症。
驢肉具有「兩高兩低」的特點：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
12樓：匿名使用者
1、 平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉患者。 2、 孕婦、脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者最好不要食用。
驢肉吃了對人體有什麼好壞作用？
13樓：神小朵
很多人可能都聽說過一句話，叫做「天上龍肉，地上驢肉」，可以與天上的龍肉相媲美，可見人們給了驢肉很高的評價。而關於驢肉的美味，很多人嘗過以後更是讚不絕口，相比於豬肉來說，肉質更加細膩，口感更佳，營養也更加豐富。那麼，驢肉到底有哪些營養價值呢?
驢肉的營養價值：
驢肉是的營養極為豐富，每克100克的驢肉含有18.6克蛋白質，還含有多種氨基酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵等人體需要的營養元素。中醫認為，驢肉的功效是益氣補血;二是安神，療養心虛所造成的心神不寧。
非凡功效是的阿膠產品，用良好的驢皮釀造，有很好的護膚效果。
1、驢肉具有「兩高兩低」的特點：高蛋白、低脂肪、低膽固醇、高氨基酸。對於動脈硬化、冠心病、高血壓具有良好的保健功能。
2、一頭驢的肉，還含有動物膠、骨膠蛋白質和鈣等成分，可為老年人，孩子，病後初愈的人提供良好的營養。
驢肉的功效和作用：
1、中醫認為，驢肉味甘涼，有補氣養血的**效果，治常年勞損，煮汁空心飲，**痔瘡引蟲。
2、驢鞭是古代藥典認可的腎保健的上品，具有滋陰補腎、生精的作用，它的功效很強大，也被稱為男人的偉哥。
3、驢肉、驢臉、阿膠，具有氣血、護膚功效，最適合女士美容。美容的三大珍品：木瓜**、木耳**、驢肉美容。
4、驢肝、腰、肚、腸、耳、舌、尾、筋、骨髓香、脆、嫩的口感，具有健脾、補氣、美容養顏的功效。
聽了專家的介紹，我們可以感受到驢肉營養價值非常高，而且全身都是寶，蛋白質含量非常豐富。無論對於老年人補充營養還是女士的美容養顏都有非常顯著的功效，關於驢肉的美食也非常多，在很多北方地街頭隨處可見，比如驢肉火燒等等，大家可以放心的一飽口福了。
14樓：匿名使用者
驢肉的營養價值網上說的很明白，不用多說，天上龍肉，地上驢肉這話真的不假，驢肉和別的肉一樣，是肉都比素食難消化，吃多了對脾胃、腸道不好，不過想找真驢肉可不容易，現在作坊都是拿豬肉馬肉騾子肉冒充驢肉，做假驢肉的口感並不難，陌生小店的驢肉請慎用
15樓：匿名使用者
目前來說沒有發現特殊的好處，也就是普通的肉類蛋白吧，和豬肉牛肉羊肉之類的區別不大。但是在老一輩的說法中，有的說驢肉是補肉的一用食材，比如說一個人的小腿骨折了，做完手術後有個骨縫遲遲不閉合，就可以多吃點驢肉補一補，促進骨縫閉合，目前還沒有科學的依據可以證明
16樓：匿名使用者
驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。具有補氣養血、滋陰補腎等作用，尤其對安神清腦有獨特效果。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
吃驢肉的話含鈣鋅，蛋白質方面的食物是比較豐富的，所以建議可以適當食用，另外平時像牛肉，魚肉，蝦，雞蛋等方面肉類食物也是營養成分比較好，平時建議合理搭配為好的。
吃驢肉有什麼好處和壞處？
17樓：冉兒
驢肉吃多了有好處嗎？
18樓：成的糊塗了
驢肉，主產於魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陝北、河南，河北一帶。驢肉具有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。
吃驢肉只要不過量就沒有什麼害處。
19樓：匿名使用者
驢肉——俗話說：「天上的龍肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
驢只吃天然野草，不吃人工飼料，所以它的肉味鮮美，肥而不膩，是一種強於牛、羊、豬肉的高蛋白、低脂肪、含有人體必須的微量元素和氨基酸的綠色食品。據《本草綱目》記載驢肉具有補氣養血、益精壯陽、滋陰補腎、利肺等作用，尤其對止煩、安神清腦有獨特效果。
20樓：匿名使用者
肉中珍品、補氣養血、壞處是吃多了撐得慌、
21樓：匿名使用者
天上龍肉 地上驢肉 驢肉是很好吃的 但是現在不是親眼看見殺的驢 你都不知道是不是驢
22樓：匿名使用者
要長壽吃驢肉，要健康喝驢湯！
23樓：匿名使用者
好處：好吃的肉壞處：傷害動物
驢肉吃多了對身體有什麼好處
24樓：冉兒
驢肉吃多了有好處嗎？
25樓：東東
驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物，且驢肉的不飽和脂肪酸含量高於豬肉、牛肉，膽固醇含量低於牛肉和豬肉。因此只要不吃過多，是不會發胖的。中醫以為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩成效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨成效。可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
26樓：匿名使用者
畜肉食用價值的大小， 取決於肌纖維間結締組
27樓：好主意公民
性涼,無毒,有解心煩、止風狂之功效。驢肉是高蛋白、低脂肪的營養食品,它含有動物膠等營養成分,能夠很好地調養機體。驢肉的高階脂肪酸中,除少數為飽和脂肪酸外,大多數為...
28樓：西安華都婦產科
驢肉的功效與作用
1、驢肉能
恢復體力
驢肉中含有大量的動物膠和骨膠以及鈣與硫等微量元素，這些物質進入人體以後可以提高人體各器官功能，也加快身體代謝，能讓人們的疲勞感消失，可以起到快速恢復體力的作用。另外平時多吃驢肉還能吸收大量鈣質，能提高骨骼健康水平，可以減少多種骨關節疾病的發生。
2、驢肉能安神養血
安神養血也是驢肉的重要功效之一，它可以補益氣血，也能滋陰壯陽，更能安神去煩，平時食用，可以補虛損，也能讓氣血不足引起的心煩和焦虛等症狀消失。但是驢肉雖好，卻是一種發物，當人類有外傷時，是不宜食用驢肉的。
3、驢肉能預防三高
驢肉是一種可以預防三高的健康食材，這種食材中含有大量的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸的含量特別高，它們能抑制人體對膽固醇的吸收，也能清理人體血液中的膽固醇，能讓血管軟化，從而也就減少了高血壓和高血脂的發生機率。
驢肉的好處
1、驢肉具有「兩高兩低」的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
2、驢肉還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
驢肉的功效與作用
1、中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。
吃驢肉的注意事項
(1)忌荊芥
(2)不宜與豬肉同食，否則易致腹瀉
1. 驢肉適於積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食慾不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、宮能性子宮出血和出血性紫癜等症;
2平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。吃驢肉後不宜立即飲茶。小孩子也可以吃驢肉。
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