1樓：周若兔
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升
2樓：康魁中醫
國瓊靈芝（紫靈芝），紫靈芝對一些患者有直接降血糖作用，但對於大多數或者尚應與原用的降血糖藥物合用以增加療效，預防減輕合併症（併發症）。
每天用3-5克國瓊靈芝（紫靈芝片）煮水、泡茶喝。每次煮10-15分鐘即可，一個月1斤左右為最佳。
3樓：匿名使用者
糖尿病：豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟，少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃下，一日一劑，連吃20天
4樓：養生有約
糖尿病被稱為富貴病，發病率比較高，在近些年，也慢慢的往年輕化的趨勢發展，而對於糖尿病患者來說，最重要的就是控制好血糖，那今天呢，就給大家分享3種天然胰島素，堅持食用，能降血壓、降血糖，遠離併發症。
5樓：新表現主義
告訴你一個正確的健康觀念，這裡面告訴了我們人類的癌症、心臟病、糖尿病是如何得的。
看完這個講座，受益終生。
6樓：小鐘養生
胡蘿蔔配兩寶，天然糖尿病剋星，每天堅持吃，血糖穩了人健康
7樓：愚··兒
糖尿病要注意「三個防止和三個增加」：防止總熱量攝入過高，防治脂肪比例過高，防治膳食纖維比例過低；增加魚類的攝入，增加穀物特別是粗糧的攝入，增加高纖維食物的攝入，最終達到降低膳食熱量密度的目的。
8樓：茉莉說生活
天然「胰島素」終於被找到了，每天來一點，血糖能夠穩降不升。
9樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病人吃什麼比較好？
10樓：茉莉說生活
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
11樓：祿學校寄藍
中老年糖尿病人建議喝伊利的欣活奶粉，它含有大豆卵磷脂和α—乳清蛋白，對大腦和身體健康都很有作用。
糖尿病人 吃什麼比較好？
12樓：及義藍壬
糖尿病人早餐宜吃乾飯
●周潔專家研究發現，進食乾飯者，飯後血糖較平穩，基本上達到較好的控制水平；吃粥者，飯後血糖明顯升高，與進食葡萄糖水組升高血糖的作用相似。
大米的主要成分是澱粉，澱粉不溶於水。但澱粉加熱、加水後，澱粉顆粒就會膨脹膠化而易被消化吸收。粥加熱時間比干飯長，水分多，比干飯更容易被消化吸收，因而對血糖的影響更大。
對於糖尿病患者來說，早飯後和午飯前的血糖是一天中較難控制的時段。因此，早晨進食乾飯更有利於這一時段的血糖控制
13樓：稅素蘭問香
你主要是問的飲食吧，凡是甜的都不要吃，比如，飯，減量，多吃菜，少吃飯，，什麼南瓜，紅苕之類的，水果和糖是肯定不能吃．只要不含糖的都可以吃，然後就是藥物控制．
14樓：出玉花節冬
糖尿病飲食禁忌：
忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖等少食：土豆、山藥、藕根、胡蘿蔔、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、核桃、動物內臟等
宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）
15樓：茉莉說生活
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人吃什麼好應該怎樣注意飲食
糖尿病病人吃什麼食物好?
16樓：千玉山聶行
由於糖尿病的特殊性，所以在糖尿病飲食方面嚴格控制，少食多餐是糖尿病患者飲食的主原則，但是即便這樣，糖尿病患者還是不能完全據握正確的食用方法，有的患者把零食當成加餐，至使血糖升高等。糖尿病人吃什麼好。糖尿病**專家針對糖尿病患者生活中常遇到的問題，支招如下。
1、蘿蔔粳米粥：適用於糖尿病口乾口渴，小便頻數者。
2、西瓜皮：適用於糖尿病口渴、尿濁者。
3、冬瓜：適用於糖尿病口乾口渴者。
4、糯米花桑皮湯：適用於口渴、尿多為主的糖尿病患者。
5、黑豆花粉丸：適用於腎虛型糖尿病日久不愈、小便如膏者。
6、赤小豆冬瓜湯：適用於糖尿病併發水腫或**有癰癤者。
7、白扁豆丸：適用於糖尿病中消證者。
8、帶殼紅豆：適用於糖尿病口渴、尿多者。
以上介紹的食譜，可以根據個人口味，自己加減
17樓：名醫**網
北京中醫藥大學東直門醫院-內分泌科-主任醫師-景錄先-糖尿病患者吃什麼好
18樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
19樓：茉莉說生活
天然「胰島素」終於被找到了，每天來一點，血糖能夠穩降不升。
20樓：小鐘養生
胡蘿蔔配兩寶，天然糖尿病剋星，每天堅持吃，血糖穩了人健康
21樓：周若兔
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升
22樓：養生有約
糖尿病被稱為富貴病，發病率比較高，在近些年，也慢慢的往年輕化的趨勢發展，而對於糖尿病患者來說，最重要的就是控制好血糖，那今天呢，就給大家分享3種天然胰島素，堅持食用，能降血壓、降血糖，遠離併發症。
23樓：旺源駱駝奶
糖尿病患者生病的原因是胰島素調節受損，身體長時間處於高血糖的狀態會帶來很大的傷害，因此要控制住每日的糖分攝入，在飲食結構上要多搭配低升糖的食物，如少加工的粗糧；黃豆、綠豆、扁豆等豆類；大白菜、苦瓜、黃瓜、芹菜、番茄等蔬菜；蘋果、西梅、橙子等水果。低升糖食物在腸胃中停留的時間比較長，吸收率比較低，轉化為葡萄糖的速度慢，因此血糖升高慢，人體有足夠的時間調動胰島素，使血糖不至於飆升。另外乳類都是低升糖的食物，駝奶對糖尿病人群就很友好，不僅升糖較低，而且駝奶中所含的類胰島素因子可以自然降糖，也能提高人體自身胰島素的合成。
駝奶中富含鉻元素，能夠更好地控制血糖。
糖尿病人吃什麼好
24樓：茉莉說生活
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人吃什麼 推薦糖尿病人一週三餐食譜大全
25樓：不是所有的認真都對
糖尿病人首先不能吃帶糖的東西，這才是血糖控制的基本點。儘量少吃大米白麵，要吃小米，黑米， 玉米等等。多吃深綠色蔬菜，多吃一些糖低的水果，例如蘋果，梨子，草莓等等。
作為糖尿病人，就是身體免疫力特別差，到最後很多人就發展成為了合併症。糖尿病的合併症到最後就變成了尿毒症，腎衰竭，心臟病，高血壓什麼都有，簡直是苦不堪言。糖尿病人不是不能夠吃水果也能吃，只是吃一些低糖的水果，比如蘋果，梨子，柚子，草莓等等。
糖尿病人要多吃蔬菜，要以深綠色的蔬菜為主，比如山藥，茄子，冬瓜，西蘭花，吃一些肉蛋禽魚類的東西，主要是營養高，增加身體的免疫力。
糖尿病人一定要多參加體育運動，越是不注意控制身體的體重，邁不開腿，自己身體的免疫力就會越來越差，血糖控制的就越發不好。糖尿病人還要多晒太陽，因為太陽光裡含有鈣比較多，補充身體的營養勢在必行。
26樓：沒有刺的刺
糖尿病應低鹽低脂低糖的食物為主，少吃或不吃含糖量高的食物。多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥。把大米白麵這些細糧換成高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。
例如：燕麥、蕎麥、玉米等。水果應該少吃，最好能在餐前一小時吃，選擇些含糖量相對比較低的水果吃，如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。
糖尿病早期腎體積增大，腎小球濾過率增加，造成腎功能不全。可以配合菌食療苓白多菌粉用，降尿蛋白和潛血。 益腎養腎，對潛血蛋白肌酐浮腫都有明顯的效果，減少腎病的**，顯著提高激素**的效果和安全性。
27樓：大家叫我小呆雞
糖尿病患者「三宜三不宜」食譜
傳統上，對糖尿病患者來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？營養專家為糖尿病患者開出了"三宜三不宜"健康食譜。
糖尿病患者"三宜"健康食譜：
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀味。
[編輯本段]高血壓糖尿病一週食譜
星期日 早餐：小麥胚芽粥100克、全麥麵包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病）
午餐：米飯100克、黃豆50克、生菜2種：①、涼拌三絲②、千島黃瓜；熟菜2種：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜湯。
星期一 早餐：紅豆糙米粥100克、全麥面饅頭一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、香蕉（高血壓）、黃瓜一根（糖尿病）
午餐：紅豆糙米飯100克、生菜2種：①、綠皮三絲②、酸菜心；熟菜2種；①、豆皮炒西芹②、西芹百合，絲瓜湯一碗
星期二 早餐：南瓜粥100克、猶太麵包一個、五香花腰豆50克、亞麻粉50克、獼猴桃（高血壓）、生胡蘿蔔一根（糖尿病）
午餐：蠶豆紅米飯100克、生菜2種：①、什錦冷盤②、芹菜豆芽；熟菜2種：①、五彩豆腐，②、南瓜什錦，藕棗長生湯。
星期三 早餐：八寶粥100克、全麥麵餅一個、紅小豆50克、亞麻粉50克、香梨（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病）
午餐：碗豆糙米飯100克、生菜2種：①、白玉韭菜②、香菜豆腐；熟菜2種：①、三色南瓜，②、土豆泥，酸辣湯一碗。
星期四 早餐：紅薯粥100克、全面麵包一個、黃豆50克、亞麻粉50克、葡萄（高血壓）、黃瓜一根（糖尿病）
午餐：芝麻香芋餅一個，生菜2種：①、香菜拌黃瓜②、涼拌洋蔥；熟菜3個：①、墨西哥豆，②、木耳炒白菜③、炒餅子，桂圓湯一碗。
星期五 早餐：小麥粥100克、全麥面饅頭一個、綠豆50克、亞麻粉50克、芒果（高血壓）、生胡蘿蔔一根（糖尿病）
午餐：全麥面面條150克、素四寶（用素四寶拌全麥面面條）
星期六 早餐：南瓜粥100克、猶太麵包一個、白腰豆50克、亞麻粉50克、西瓜（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病）
午餐：菠蘿飯200毫升、八寶湯
每天的晚餐：可以少吃點飯和水果、蔬菜，或者不吃飯只喝亞麻水等。
28樓：微風的輕柔
糖尿病人很多東西都不能吃，以下四種食物可以作為他們的一日三餐。1，苦瓜：苦瓜具有清熱、解讀、祛火的功效，最重要的一點是幾乎不含糖類，因此糖尿病病人，多吃苦瓜可以有效地改善身體的機能，使身體恢復原有的活力。
2，銀杏葉：用家裡的銀杏葉泡水喝，每天早晚各一次，堅持每天都喝，可以有效地控制糖尿病，增加新陳代謝，改善血液迴圈。有利於人體內廢物的排出，使機體更有效穩定的工作。
3，多吃黃豆、綠豆、等粗糧。這些粗糧中含有豐富的膳食纖維，多吃粗糧有利於人體的代謝，減少對於腎臟等器官的危害，不在加重對胰島的二次損傷。4，多吃蝦皮豆腐等含鈣量高的食品，防止骨質疏鬆，和因併發症造成的身體消瘦、身體不適等症狀。
糖尿病患者能吃哪些食物，糖尿病患者可以吃哪些食物？
1.綠葉蔬菜 綠葉蔬菜含有許多維生素，礦物質和營養素。它們對血糖水平的影響也很小。一些研究人員說，由於他們的抗氧化劑含量高和澱粉消化酶高，因此食用綠葉蔬菜可以幫助糖尿病患者。綠葉蔬菜包括 菠菜 羽衣甘藍 羽衣甘藍 捲心菜 白菜 西蘭花 人們可以在沙拉，配菜，湯和晚餐中加入綠葉蔬菜作為飲食。將它們與雞...
糖尿病患者應該如何運動，糖尿病患者應當如何鍛鍊？
中國農業出版社 臨床所說的適當運動不但指運動的強度要適中，同時運動時機的選擇也要合適。使用降糖藥物 者一般在餐後1小時開始活動比較合適。這一段時間食物消化吸收較快，特別是糖的吸收最快，因而血糖值增高。如果在這一時間開始鍛鍊，隨著運動消耗能量，糖的分解代謝增強，便可使餐後增高的血糖降下來，防止血糖波動...
糖尿病患者怎麼食療，適合糖尿病患者簡易食療譜有哪些？
糖尿病是一種與飲食息息相關的疾病，如果飲食控制不好，血糖很容易就會發生較大的波動，所以，糖友的飲食 至關重要。糖尿病該怎樣食療？糖尿病比較典型的特徵有三多一少，即多飲多食多尿和體型消瘦，當然也有部分糖友不符合這個特徵，但是對於出現了三多一少的糖友來說，多食很容易讓患者吃過多的東西，從而加重病情。此外...