1樓：我是賣叉子的
易導致脂肪肝
腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝，後面的一步步演化.
易導致糖尿病
腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。
增加患癌風險
哈佛醫學院副教授giovannucci對40～75歲之間的健康男性進行調查發現，腰圍與大腸癌的發病率相關，腰圍大於等於109cm的人群，比腰圍小於89cm者大腸癌危險增高2.56倍。也就是說，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。
除此之外，腹部肥胖還會增加子宮癌、肝癌等患病風險。
腹部脂肪危害有多大
2樓：
易導致脂肪肝
腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝，後面的一步步演化.
易導致糖尿病
腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。
增加患癌風險
哈佛醫學院副教授giovannucci對40～75歲之間的健康男性進行調查發現，腰圍與大腸癌的發病率相關，腰圍大於等於109cm的人群，比腰圍小於89cm者大腸癌危險增高2.56倍。也就是說，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。
除此之外，腹部肥胖還會增加子宮癌、肝癌等患病風險。
易患心臟病
《英國醫學雜誌》刊登報告表示：腹部脂肪過多對心臟功能具有一定影響，妨礙了體內的正常供血，增加了患心臟病的可能性。
腹部脂肪多了會有什麼危害
3樓：況興運
1、脂肪肝
人體的大部分器官都在腹部，當腹部有明顯的脂肪堆積時，就說明內臟脂肪過多，如果內臟脂肪過多的堆積，肝臟易受到損害，從而引發脂肪肝。
2、糖尿病
腹部脂肪過多堆積，易引起糖代謝功能異常，導致血糖不穩定，引發糖尿病。
3、心臟病
腹部脂肪過多，阻礙身體正常的血迴圈，易增加心臟負擔，增加患心臟的風險。
4、增加患癌風險
腰圍與大腸癌的發病率相關，腰圍≥109cm比≤89cm者大腸癌危險增高2.56倍。也就是說，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。除此之外，腹部肥胖還會增加子宮癌、肝癌等患病風險。
腹部脂肪多有何危害 容易造成不孕
5、容易造成不孕
腹部脂肪多的女性就會想減下去，但是減得過多，會令人體停止分泌雌激素，甚至導致停經，還可能引發不孕。因這些激素能擾亂整個內分泌系統，導致其他激素失衡，引發多囊卵巢綜合徵，這種疾病會對女性產生影響，使她們毛髮過多、體重增加和不孕。
4樓：追夢留痕
如果說肥胖是心血管健康的一大殺手，那麼腹型肥胖則是殺手手中的利刃，心血管健康頭號剋星。研究稱，女性腰圍大於80釐米，男性腰圍大於90釐米，就進入「肥胖大軍」，要特別當心心臟病的出現。
目前，真正有「腰圍意識」的人並不多。一項調查顯示，在腹型肥胖的人群中，只有5%~6%的人知道這樣的身材還會增加心臟病的發生危險。腰圍，已不僅僅是衡量美麗的標準，還是健康與否的標誌。
腹型肥胖的人出現心臟病急性意外的概率比正常人高出許多。腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性高44%。因此提醒各位，要經常關注自己的腰圍，並及時採取措施控制腰圍的增長。
為何肚子上的脂肪危害更大
和體內其他部位的脂肪相比，腰部脂肪的新陳代謝更加活躍，一旦腹腔內脂肪積蓄過多，就會釋放出大量的脂肪酸進入血液，造成脂質沉積在動脈壁內，導致血管腔變窄、硬化，容易發生冠心病、心絞痛、中風等心腦血管疾病。腹部脂肪多，會引起脂肪代謝異常，導致高血壓和血脂紊亂;還會導致體內糖代謝紊亂，從而引發糖尿病。而高血壓、血脂紊亂、高血糖等都是心臟疾病的重要危險因素。
瘦腰好辦法：合理運動+健康飲食
據世界衛生組織制定的標準，男性腰圍上限是102釐米、女性為88釐米。由於中國人體型較西方人偏瘦，所以腰圍上限相應下降為，男性90釐米、女性80釐米。如果腰圍超過了這個上限，就屬於腹型肥胖了，除了定期接受體檢外，還需要採取「瘦腰」措施，預防心腦血管疾病的發生。
腹型肥胖的發生除了遺傳因素和內分泌失調等原因外，大多數人是由於生活方式不當，長期熱量攝入和熱量消耗不平衡所致，所以「瘦腰」的最好辦法就是合理運動和健康飲食。腹型肥胖者每天可進行適度的體育鍛煉，如慢跑、散步、游泳、騎自行車等。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，增加膳食纖維的攝入，遠離高蛋白、高脂肪食物，低鹽飲食，還要戒菸限酒。
5樓：知音寶寶
腹部脂肪非常的可惡，容易引起疾病，腹部脂肪多的人們該注意了！
6樓：匿名使用者
和體內其他部位的脂肪相比，腹部脂肪的新陳代謝更加活躍，一旦腹腔內脂肪積蓄過多，就會釋放出大量的脂肪酸進入血液，造成脂質沉積在動脈壁內，導致血管腔變窄、硬化，容易發生冠心病、心絞痛、中風等心腦血管疾病。腹部脂肪多，會引起脂肪代謝異常，導致高血壓和血脂紊亂;還會導致體內糖代謝紊亂，從而引發糖尿病。而高血壓、血脂紊亂、高血糖等都是心臟疾病的重要危險因素。
腹部贅肉有什麼危害？
腹部脂肪堆積有哪些危害？
7樓：賓秋芹捷戌
易導致脂肪肝
腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝，後面的一步步演化.
易導致糖尿病
腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。
增加患癌風險
哈佛醫學院副教授giovannucci對40～75歲之間的健康男性進行調查發現，腰圍與大腸癌的發病率相關，腰圍大於等於109cm的人群，比腰圍小於89cm者大腸癌危險增高2.56倍。也就是說，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。
除此之外，腹部肥胖還會增加子宮癌、肝癌等患病風險。
易患心臟病
《英國醫學雜誌》刊登報告表示：腹部脂肪過多對心臟功能具有一定影響，妨礙了體內的正常供血，增加了患心臟病的可能性。
8樓：鈔士恩甄錦
脂肪肝腹部是肝胰胃腸道等重要器官的集中地，當腹部脂肪過多，那麼大量的內臟脂肪就會進入消化系統，從而損害肝臟，一步步演化成脂肪肝。
糖尿病腹部肥胖對人體新陳代謝有直接性影響，會影響人體糖分的消耗吸收，引發糖尿病。
心臟病《英國醫學雜誌》刊登報告表示：腹部脂肪過多對心臟功能具有一定影響，妨礙了體內的正常供血，增加了患心臟病的可能性。
患癌風險
哈佛醫學院副教授giovannucci對40～75歲之間的健康男性進行調查發現，腰圍與大腸癌的發病率相關，腰圍≥2725px比<2225px者大腸癌危險增高2.56倍。也就是說，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。
除此之外，腹部肥胖還會增加子宮癌、肝癌等患病風險。
肚子上脂肪過多有什麼危害
9樓：爾東有
容易患上高血脂高血壓，脂肪肝
10樓：助聽器驗配師
穿衣服不好看。
容易三高。
總之對身體健康都是不好的！
11樓：水水水豬
最主要最直觀的是，你外貌不好看了，身材大打折扣；
勞動和活動對身體造成的壓力變大，從而容易受創，如肌肉拉傷、甚至骨折；
易引發「三高」症狀；
對呼吸道和肺部造成過多負擔，比如脂肪層影響肺部呼吸；
易引發各類心腦血管疾病；
手術或創傷造成的傷口不易癒合；如血糖過高，足部潰爛等
12樓：百曉生在娛樂
如果說肥胖是心血管健康的一大殺手，那麼腹型肥胖則是殺手手中的利刃，心血管健康頭號剋星。研究稱，女性腰圍大於80釐米，男性腰圍大於90釐米，就進入「肥胖大軍」，要特別當心心臟病的出現。
目前，真正有「腰圍意識」的人並不多。一項調查顯示，在腹型肥胖的人群中，只有5%~6%的人知道這樣的身材還會增加心臟病的發生危險。腰圍，已不僅僅是衡量美麗的標準，還是健康與否的標誌。
腹型肥胖的人出現心臟病急性意外的概率比正常人高出許多。腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性高44%。因此提醒各位，要經常關注自己的腰圍，並及時採取措施控制腰圍的增長。
為何肚子上的脂肪危害更大
和體內其他部位的脂肪相比，腰部脂肪的新陳代謝更加活躍，一旦腹腔內脂肪積蓄過多，就會釋放出大量的脂肪酸進入血液，造成脂質沉積在動脈壁內，導致血管腔變窄、硬化，容易發生冠心病、心絞痛、中風等心腦血管疾病。腹部脂肪多，會引起脂肪代謝異常，導致高血壓和血脂紊亂;還會導致體內糖代謝紊亂，從而引發糖尿病。而高血壓、血脂紊亂、高血糖等都是心臟疾病的重要危險因素。
瘦腰好辦法：合理運動+健康飲食
據世界衛生組織制定的標準，男性腰圍上限是102釐米、女性為88釐米。由於中國人體型較西方人偏瘦，所以腰圍上限相應下降為，男性90釐米、女性80釐米。如果腰圍超過了這個上限，就屬於腹型肥胖了，除了定期接受體檢外，還需要採取「瘦腰」措施，預防心腦血管疾病的發生。
腹型肥胖的發生除了遺傳因素和內分泌失調等原因外，大多數人是由於生活方式不當，長期熱量攝入和熱量消耗不平衡所致，所以「瘦腰」的最好辦法就是合理運動和健康飲食。腹型肥胖者每天可進行適度的體育鍛煉，如慢跑、散步、游泳、騎自行車等。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，增加膳食纖維的攝入，遠離高蛋白、高脂肪食物，低鹽飲食，還要戒菸限酒。
脂肪過多會有什麼危害
13樓：清心
1、脂肪堆積在肺部：
肺部受到脂肪的擠壓，呼吸會變得困難，血液也難以進行有效的氧氣迴圈，有可能損害免疫系統、引起高血壓。
2、脂肪堆積在心臟：
堆積在內臟周圍的脂肪被稱為內臟脂肪，這種脂肪是一種沒有活動能力的油脂塊，其產生的化學物質可能導致心臟病、糖尿病，甚至腫瘤。
3、脂肪堆積在膝部：
肥胖會增加手腕、膝部等關節部位承重，引發骨關節炎，肥胖者患關節炎的可能性比普通人要高很多。
14樓：七雲學姐
肥胖的危害：
1.增加心血管疾病的危險
2.肥胖影響消化系統的功能
3.肥胖影響內分泌系統的功能
4.肥胖增加癌症發生的危險性
5.肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便。此外還有關節軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙、心臟病、糖尿病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、膽結石、水腫、痛風等。
脂肪過多是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。會造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
擴充套件資料
導致肥胖的原因有很多，主要是營養代謝失調；活動和運動不足；遺傳因素；內分泌因素與代謝；精神因素與飲食；以及中醫所講的食積胃熱、脾不健運、肥人多溼、氣機阻滯、痰濁不行、腎精虧損、陰陽失調。
預防肥胖要做到以下幾點：
1.提高認識。充分認識肥胖對人體的危害，瞭解各年齡階段易發胖的知識及預防方法；
2.合理飲食，改變飲食習慣。採取合理的飲食營養方法，儘量做到定時定量、少甜食厚味、少零食、多素食和蔬菜水果；
3.堅持體育運動。平時要加強體育鍛煉，多運動，以增加熱量的消耗，並與節制飲食相配合是防治肥胖的最好方法；
4.生活規律。養成良好的生活規律是很有必要的，每餐不要太飽(八分飽)，合理安排和調整好自己的睡眠時間；
5.心情舒暢。良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常執行，對預防肥胖能起到一定作用。
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你好 減腹部贅肉，不可只做仰臥起坐 要減去腹部的贅肉，只要堅持做仰臥起坐就行 這是很多愛美女性的信條，其實這是一個 誤區。事實上，運動中脂肪是最後消耗的物質，所以要想減掉脂肪，必須進行長時間的有氧運動。身體消耗脂肪沒有選擇性，而是從各個部位同時消耗，因此，鍛鍊相關部位及相鄰區域並不能燃燒掉這一區域的...