1樓：匿名使用者
脂肪肝是一種可大可小的疾病，要看自己的重視程度，輕者可以緩解**，而嚴重者可能會危害生命健康。得了脂肪肝如果不引起重視，脂肪肝的程度會逐漸加深，進而不斷的影響肝功能，最後可能會導致肝硬化、或者患上肝癌。緩解脂肪肝可以喝能降脂的幹維槺茶，每天2袋，簡單方便。
那麼得了脂肪肝應該怎麼緩解呢？
1、健康的飲食
脂肪肝和許多人飲食習慣不健康有著直接的聯絡。患上脂肪肝，是由於在飲食上攝入過多脂肪，身體不能分解，便會在體內堆積，導致患上脂肪肝。因此，飲食上調理是很關鍵的源頭。
在飲食上，最重要的是要控制膽固醇的攝入，能維持生命活動所需的能量即可，要多吃水果和蔬菜，尤其是富含粗纖維的食物，如各種粗糧、芹菜等。避免大吃大喝和暴飲暴食，一日三餐按時進行，注意營養的搭配。
2、積極運動
如果體內攝入了過多的脂肪和膽固醇，依靠身體自身機能不能及時排解，那麼我們可以藉助別的方法幫助身體分擔壓力，那就是多運動，增加身體對能量的需要，那麼就能促進多餘脂肪的燃燒和分解。炎熱的夏天不適合進行戶外活動，可以去游泳，這種有氧運動對脂肪肝患者最健康。
3、按時檢查
脂肪肝是不容易被發現的，在患病的前期身體不會產生什麼明顯的症狀，所以很多人往往忽視了，等脂肪肝發展到一定程度的時候再做**已經來不及了。這就要求我們一定要定期去醫院做檢查，避免疾病發展到一定程度才知道，要從源頭控制住。
4、戒菸戒酒
酒精進入人體後，主要由肝臟進行代謝，患有脂肪肝的患者，肝臟的代謝功能減弱，本就脆弱的肝臟，再飲酒更加會加重負擔，而吸菸會影響代謝功能，還會嚴重影響呼吸系統，破壞氣管壁細胞。
2樓：
脂肪肝顧名思義就是肝臟的脂肪增多了而導致的肝臟形成瀰漫性的改變出現了肝臟的增厚，脂肪的堆積而出現一系列的臨床表現，這個病是不嚴重的，在脂肪肝的早期是完全可以**的，在**的同時主要就是看患者的依從性，如果能良好的遵循著飲食結構的控制和運動的鍛鍊，那麼病人是完全可以**的，沒有任何的問題，如果這個疾病不加以重視，就會逐漸進展為肝硬化或者說肝臟腫瘤的傾向。重慶同濟肝病科
3樓：扶雁池卿
脂肪肝的五大危害
1、解毒功能下降，機體容易受到侵害。
體外入侵和體內產生的有毒物質都需要在肝臟解毒或降毒，脂肪肝使肝臟解毒功能下降，毒性物質不能被清除，使機體受到傷害，可發生多種疾病。
2、發生肝纖維化和肝硬化。
如果脂肪肝不能得到及時控制和**，25%肝臟極容易從肝纖維化轉為肝硬化，而肝硬化不可逆轉，**率極低。
3、合成磷脂和脂蛋白減少。
磷脂和脂蛋白是神經細胞和血管內皮細胞的重要物質，肝臟合成磷脂和脂蛋白減少，可影響神經和血管功能，更易發生老年痴呆等疾病。
4、合成白蛋白減少，免疫力下降。
白蛋白是人體重要的免疫蛋白，是生命衛士，肝臟合成白蛋白減少，可導致免疫功能極度低下，更容易發生腫瘤等免疫類疾病。
5、發生心腦血管疾病和糖尿病。
脂肪肝誘發高脂血症、糖尿病，肝功能下降，無法生成新鮮、乾淨的血液，不能解除血脂裡德毒素，脂肪肝患者更容易發生冠心病和腦中風。
專家指出：儘管脂肪肝的後果相當嚴重，但肝細胞又很強的修復和再生功能，早期肝細胞病變可以**。如果任其發展，從輕度脂肪肝發展成中度脂肪肝，再從中度脂肪肝發展為重度脂肪肝，就可能從肝纖維化發展為肝硬化，永遠失去逆轉的機會。
所以，及時、積極**脂肪肝，對於生命非常重要！
4樓：豬油萌萌噠
代謝功能出現問題
脂肪肝是因為營養過剩，如果波及的肝細胞不多，患者常常不會感到身體異常。但是脂肪肝發展到後期，十分可能影響其他器官產生的嚴重疾病。這意味著對脂肪肝的**除了運動節食之外還要配合藥物。
持續發展可能成為肝硬化
有人說脂肪肝會發展成肝癌，其實脂肪肝和肝癌並沒有直接關係，但如果繼續嗜酒無度，則有可能迅速形成肝硬化。研究顯示，70%的肝硬化會演變成肝癌，因此肝硬化被認為是一種癌前徵兆。脂肪肝患者轉化成肝癌的可能性也較高。
肝臟功能受到了一定的損害
脂肪肝對人體的影響是長期的，可能會導致記憶力衰退、肝功能受損，可能引起食慾不振、乏力、肝區疼痛等症狀，甚至影響到其它器官。
脂肪肝有什麼危害嗎？
5樓：孟潔宇文悅怡
脂肪肝的危害
1、脂肪肝可誘發和加重冠心病、高血壓。脂肪肝與冠心病、高血壓的關係十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合併高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。
2、脂肪肝可加重肝臟損害，發展為肝硬化、肝癌等。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致**素。肝細胞中脂肪堆積，使肝細胞變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心，且進一步加重掌管脂肪代謝的線粒體和掌管脂肪運輸的內質網的負擔，降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。
長期的肝細胞變性會導致肝細胞的損害，進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。
3、脂肪肝可促進動脈粥樣硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(ldl)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉澱，使動脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄，最終導致血液迴圈障礙，血管破裂，危及生命。擴充套件閱讀脂肪肝的原因及**
4、脂肪肝可誘發或加重糖尿病。脂肪肝是糖尿病常見的併發症之一，發生率在30%。脂肪肝患者的血糖水平明顯高於正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖濃度超過正常水平，雖未達到糖尿病的診斷標準，但一般都認為是糖尿病前期。
5、脂肪肝對機體消化系統有損傷。肝、腸、胃、膽都是消化系統的重要器官，機體攝取蛋白、脂肪、糖類三大營養元素都要經過肝臟的代謝，脂肪肝患者肝臟功能受損，長期下去就會累及消化系統。
6、脂肪肝降低人體免疫、解毒功能。肝臟不僅是機體最大的消化與代謝器官，還是重要的免疫、解毒器官。肝血竇表層的巨噬細胞具有吞噬細菌和病毒的作用，而且幾乎所有的外源性和內源性有毒物質都要通過肝臟的分解才能排出體外，肝細胞脂肪變性或壞死，必然會降低肝臟免疫功能，解毒功能。
6樓：吳詩妍好
脂肪肝的危害一般不被大家太重視，似乎看不到危害，但其實脂肪肝最大的危害在於代謝綜合徵引起的心腦血管事件的發生，如心梗、腦梗、冠心病、糖尿病等疾病的發生，所以，對於有脂肪肝的患者，健康教育顯得特別關鍵。
目前，大多數患者認為脂肪肝通過飲食方式的改善，便可以**，其實並不是。因為脂肪性肝炎如果不積極**，很容易向肝硬化發展，有肝硬化的風險；另外，如果長期的脂肪肝血脂偏高，很容易出現心梗、腦梗的發生。
7樓：李記社會事
脂肪肝不治的話會導致肝硬化，常伴有幹細胞變性，時間過長的話會有肝昏迷、肝腹水、肝臟功能衰竭、肝腎綜合徵等疾病發生。
8樓：捷鷹文化
脂肪肝嚴重的會成肝癌。因為脂肪肝是你的肝臟覆蓋的脂肪過多，會影響肝臟的正常運轉，威脅到人的生命。
9樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
10樓：嚴瑾勞書文
一般胖人或喜歡吃肉、喝酒的人都有脂肪肝，而且脂肪肝分輕、中、重度，一般輕微脂肪肝沒有什麼影響，中、高度以上才會有影響。
11樓：苦悶生活
脂肪肝長期不治理，容易導致肝臟病變，從而影響肝臟正常運轉，會使身體不能正常執行，飲食沒有胃口，身體乏力等。
12樓：匿名使用者
會讓人感到乏力、精神不振，引起肝部的疼痛，而且容易併發一些消化系統疾病，病情加重後還會出現肝硬化，嚴重影響身體健康，甚至危及生命。
13樓：水淼嬴雪晴
肝內外膽管損傷都可使膽汁外溢，產生膽汁性腹膜炎。肝門區大血管損傷，則引起肝臟缺血和急性腹腔內大出血
14樓：匿名使用者
脂肪肝長期堆積會對身體造成很大影響和危害，首先會加重脂肪肝病情加重會損壞肝臟正常排洩功能導致肝臟出現炎症甚至會引起肝癌，還有就是脂肪肝會高血壓高血脂還會對腎臟造成影響
15樓：酈晟展雁
導致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物,同時又是加重肝臟損傷的致**...
糖尿病患者中合併脂肪肝約50%,
16樓：餘剛素安寒
病情分析：脂肪肝最終會引起肝臟負荷加重，肝臟酶學的改變，結局與其他原因引起的肝損害差不多。
指導意見：你現在最重要的是戒菸戒酒，飲食清淡，注意控制體重，定期隨訪觀察，複查肝功能
17樓：白叼嗒
脂肪肝兒指大量脂肪堆積肝臟，產生了一個慢性肝臟炎症。如果不及時控制，長期慢性脂肪肝會導致肝硬化、肝癌甚至會誘發高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖、病毒性肝炎等疾病。建議肝硬化患者要調整好飲食結構，多吃蔬菜，少吃肥甘厚膩食物，吃一些護肝片產品，如健甘適水分養肝保肝。
戒菸戒酒，保持心情舒暢，適當參加體育運動。
18樓：糜翎脫靈槐
1、動脈粥樣硬化
脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，使動脈彈性降低，管徑變窄，柔韌性減弱，最終導致血液迴圈障礙，血管破裂，危及生命。
2、高血壓、冠心病
動脈硬化進而誘發高血壓、冠心病，
酒精性脂肪肝患者合併高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。
3、腦病脂肪肝綜合徵
又稱內臟脂肪變性腦病。病理改變主要是瀰漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，伴有顯著的腦症狀：抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷，病死率高達70～80%。
4、肝硬化、肝功能衰竭、肝癌
所有肝病的最終結果都是肝硬化，肝硬化繼發肝癌。一旦肝硬化，容易發生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合徵等。
5、誘發或加重糖尿病
脂肪肝患者的血糖水平明顯高於正常人，叫做糖尿病前期。
6、降低人體免疫功能、解毒功能
肝臟是最大的網狀內皮細胞吞噬系統，它能通過吞噬、隔離和消除，改造人侵和內生的各種抗原，肝細胞脂肪變性或壞死，使肝臟的免疫功能下降。
7、對機體消化系統的損傷
胃、腸、肝、膽都是消化系統的重要器官，機體攝取三大營養素（蛋白、脂肪、糖）都要經過肝臟的代謝才能被機體所利用，脂肪肝患者肝臟功能受損，時間一長就會累及脾、膽、胃、腸。脂肪肝患者中約20～30%伴有慢性膽囊炎、膽石症。
脂肪肝嚴重的後果有哪些
19樓：那年冬天不再來
脂肪肝如果得不到積極的**是會發展成重度脂肪肝，肝硬化的。早期脂肪肝，飲食上注意點，積極鍛鍊，清淡飲食，不熬夜，是可以逆轉的。
輕度脂肪肝嚴重嗎？有沒有什麼危害？
20樓：景田不是百歲山
嚴重。大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯症狀，因而不易引起重視。而當出現肝區疼痛、噁心嘔吐時，脂肪肝已到相當嚴重的程度了。
對於肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人們多少都有所瞭解。然而，對於血脂異常也可引起脂肪肝這一點，知者不多。
其實，高血脂增加了肝臟代謝的負擔，久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低，更易導致血脂異常，使脂類大量沉積於肝細胞而形成脂肪肝。血脂代謝異常，其最重要、最突出的危害是引起動脈粥樣硬化，進而造成相應器官或組織供血不足，導致冠心病、腦缺血性發作或腦梗死及周圍血管病變。
脂肪肝是中度請問嚴重嗎，脂肪肝中度嚴重嗎？怎麼辦呢
kp1裙 中度脂肪肝主要是由於長期肝內脂肪沉積，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是 1 從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多，而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。2 營養不良等原因造成體內脂肪分解後不能裝配極低密度脂蛋白造成。平時生活中可以注意以下幾點 1 調整飲食結構，主食宜以糖...
中度脂肪肝,脂肪肝怎麼治療，中度脂肪肝怎麼調理
飲食 脂肪肝一般與肥胖關係很大,為可逆性疾病，早期診斷並及時 常可恢復正常.肥胖性脂肪肝飲食上應加強管理，嚴格控制總熱量攝入，減少脂肪 膽固醇和單糖 雙糖食物的攝入，保證足夠的優質蛋白，增加膳食纖維和維生素的攝入量，保證營養均衡。運動 運動方式應以腹部運動為主 如腹部按摩 仰臥起坐等 也可選擇慢跑 ...
怎樣減掉脂肪肝呢，怎樣減掉脂肪肝
脂肪肝通俗點說就是肝臟上脂肪太多了，超過了正常的保有量。但你根本不用擔心 不用害怕。因為脂肪肝是完全可以逆轉的。運動 體育鍛煉加上合理膳食，然後配合些幹唯慷茶的是減輕和 脂肪肝的最有效辦法。第一 適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動專案。如慢跑，打乒乓球 羽毛球等運動 要從小運動量開...