1樓：匿名使用者
準備食材：豬骨500g、中藥土茯苓50至100g、蜜棗2-3粒、姜、蔥適量。
製作流程：1、製作的第一步就是先將豬骨清洗乾淨了，然後剁成段，放在碗裡作為備用。
2、中藥土茯苓清理乾淨外皮清洗乾淨的泥土，切成薄的片、薑切片、蔥切段。
3、把準備好的煲湯鍋，加清水，放入豬骨、中藥土茯苓、蔥段、姜煮10分鐘左右。
4、開啟去除上面漂浮的雜質和泡沫，改成文火煲2-3小時，然後放鹽適量既可食用。
5、全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘。
土茯苓豬骨湯的滋補功效：豬骨是可以很好的滋補腎臟，而且是含有豐富的鈣元素，能夠促進骨骼的生長髮育和預防骨質疏鬆，搭配上土茯苓則是可以很好的解除身體上的毒素，去除溼氣，對於身體的骨骼關鍵是非常的好，食用這款土茯苓豬骨湯能很好的滋補腎陰，強健骨髓。家裡面如果是有身體虛弱或者是手術病後的人群，可以試一試這款湯品來滋補身體。
2樓：勾音
土茯苓骨頭湯。
清熱去火。豬脊骨500克；茨實50克；薏米30克；土茯苓(幹)30克；
鹽；愛煲湯的廣東人，對付「溼」氣，大多數喜歡用「去溼湯水」來解決，這款湯具有健脾去溼的功能，湯中用到的食材，均具有去溼的功能。
土茯苓骨頭湯做法和步驟l
l將豬骨頭沖洗乾淨備用；茨實、薏米、土茯苓洗淨備用。ll
l瓦煲內放適量水，將豬骨頭倒入；倒入茨實、薏米、土茯苓。ll
l開大火燒開；用湯勺將浮沫撇去，再開小火慢慢煲個小左右，關火前5分鐘加鹽即可。ll
ll春季天氣反覆無常又潮溼，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和**病。因此，在這個乍暖還寒的春日，我們應該順應天氣的變化，做些「去溼行動」。ll
ll薏米的作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：
它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。ll
ll土茯苓：在眾多中草藥，具有去溼功效的自然不少，而其中頗受食客歡迎的，土茯苓當仁不讓地成為了佼佼者。這種生長在灌木叢或山坡陰處，長得短小而笨拙的塊莖，在解毒、去溼方面卻有所長，除此之外，它還有助於人健脾胃，利關節，治惡瘡等，用處可謂不可小視。
甘淡性平的土茯苓多半用於煲湯，不過其搭配則十分講究。在廣東，土茯苓成為最常見的湯料之一，不同季節選擇與不同食材搭配，春季則發揮其去溼的最佳功效。ll
ll芡實：古藥書中說芡實是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的糧菜佳品，它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶。
土茯苓豬骨湯的做法
3樓：網友
1、土茯苓150克，豬骨350克，蜜棗2粒，姜3片。
2.土茯苓去了外皮擦洗乾淨泥土，儘量剁薄塊。
3.全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘4.打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調味。我家的湯基本不放鹽。
5.祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。
4樓：中空竹筍
原料：土茯苓50克、豬骨500克、蜜棗三粒。
製作：豬骨洗淨飛水，加水煨湯，土茯苓洗淨，切片與蜜棗等一道放入豬骨湯內，撇去上層浮油，煲小時即可。
5樓：手機使用者
土茯苓30-60克（鮮品100-150克），放入煮好的豬骨湯中煎煮半小時，食用時可去藥喝湯。有健脾利溼，補陰益髓作用，可治糖尿病。 分2次服，一日飲完。
6樓：匿名使用者
第一步：將骨頭放入溫熱水中，用抹布將骨頭逐根洗清爽，尤其是骨頭縫裡的血。
特色豬骨湯集合 (18張)
沫、雜質，都要抹掉清洗。
第二步：將直通骨劈斷，劈開兩片，放入鍋中(我這裡用的是沙鍋),加入蔥、姜，然後放入冷水，冷水最好一次性加足。
第三步：用大火燒開，撇去浮沫(根據肉質，可能要撇1-2次)，轉小火慢慢加溫燉。
第四步：撇去浮沫(根據肉質，可能要撇1-2次)後，轉小火燉，然後倒入米酒適量(根據酒量。嘿嘿開玩笑)50k左右。
7樓：新巨集鳳娟
豬骨打碎，加水熬湯約2小時，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。
用土茯苓煲湯有哪些好的做法？
8樓：逍遙子靚仔
土茯苓煲龜的用料：土茯苓（4~5個人量）50g、龜1只500g左右、豬骨250g、生薑3片、桂圓肉8粒、蜜棗2~3個。
土茯苓煲龜的做法。
步驟1、買龜時宰好斬件回家後清洗乾淨，豬骨洗淨斬件，兩種材料放進開水裡焯出泡沫撈起備用。
步驟2、土茯苓洗淨浸泡片刻，蜜棗去核。
步驟3、砂煲裡放適量清水煲開，全部材料放進去煲沸後轉小火煲小時即可。喝時根據個人口味加鹽調味。
入藥最好選用金錢龜，但**昂貴，故可選用一般的草龜，亦能達到同樣的效果。除了食療能治痱子外，單用金銀花或苦瓜連核切塊煲水洗澡也可以**。這個洗澡水一定要是煲出來晾到適合水溫的水，不能另加冷水。
土茯苓煲湯的做法大全
9樓：匿名使用者
主料：排骨350克、山藥100克、茯苓3克、姜兩片輔料：鹽適量。
1、排骨焯水，洗淨。
2、山藥去皮切滾刀塊。
3、隔水燉盅中放入排骨、山藥、薑片、土茯苓。
4、加入適量的水。
5、快燉兩個半鐘頭，出鍋後加鹽調味即可。
6、成品圖如下。
土茯苓豬骨怎麼煲湯
10樓：夢裡心落
材料：豬骨、土茯苓、蓮子、紅棗、黃芪。
調料：食鹽。
製作方法：1、所有材料洗乾淨，蓮子泡一個小時，豬骨切塊。
2、鍋中放入清水，大火燒開。
3、豬骨下水焯至出血沫，撈出用清水沖洗乾淨備用。
4、將所有材料重新放入鍋中，加清水沒過食材（喜歡喝湯的多放水），大火燒開，轉小火煮一個小時，關火前放適量鹽。
5、盛入碗中，直接食用即可。
11樓：匿名使用者
鮮土茯苓，鮮淮山煲豬骨，土茯苓除溼解毒、利關節；淮山健脾益肺、神腎生精，常用於脾虛洩瀉、虛熱消渴。而時下氣候炎熱，以鮮品煲湯，氣味鮮美清潤，土茯苓淮山。
食材主料。鮮土茯苓。
250g鮮淮山250g
豬骨350g
薏米50g輔料鹽。
適量薑片。3片步驟。
1.鮮土茯苓，鮮淮山，豬骨，薑片，薏米。
2.薏米稍浸泡洗淨。
3.土茯苓買的時候已經削皮了，回家洗淨剁小塊4.鐵棍淮山削皮厚切。
5.土茯苓，豬骨，薏米，薑片放進湯鍋裡。
6.加足量清水 約2500毫升左右，大火煲7.大火煲開改小火煲1小時。
8.放進鮮淮山煲10分鐘 關火，可放適量鹽調味。
9.清熱生津、健脾祛溼，經常長痘痘的人士多喝啊 一週1、2次，效果會很滿意的。
小貼士鮮淮山可以一起下鍋 也可以在煲快好了才下鍋，煲幾分鐘也可以，因為鮮淮山很容易煲綿。
幹品淮山就一定要一起下鍋煲。
12樓：鄉村釣手阿新
豬骨湯怎麼燉才有營養？加點土茯苓這樣做，湯鮮味美、營養好喝。
13樓：匿名使用者
1.豬骨去血水後，鍋裡燒水，將豬骨放入燒開的水中去沫，然後撈起豬骨在清水下衝洗一下。
2.茨實，薏米，赤小豆，陳皮，土茯苓洗淨泡水待用。
3.將材料放入湯鍋中，加入適量的水，先大火燒開，後轉小火煲小時即可。
乾土茯苓煲龍骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
14樓：匿名使用者
用料乾土茯苓 50g
龍骨 500g
芡實 20g
薏米 20g
淮山 300g
生薑 3片。
乾土茯苓煲龍骨湯的做法。
龍骨飛水。乾土茯苓浸洗乾淨，薏米，芡實浸泡一小時。
淮山去皮，切塊。
將步驟1，2，3，生薑三片放進瓦煲，煲1個半小時，邊了關電源，加鹽。
土茯苓排骨湯做法大全 它有什麼功效
15樓：林夕的微笑
材料土茯苓一塊，排骨兩根，鹽、雞精適量。
摺疊本段做法。
1、將土茯苓切片，排骨切段。
2、將兩材料入鍋加水燒開，文火煮一個小時。
3、起鍋前加鹽、雞精調味就好了。
16樓：天下新鮮事
材料：土茯苓、排骨、鹽、雞精。
做法：1、將土茯苓切片，排骨切段。
2、將排骨入鍋加水燒開，舀去浮沫，再加入土茯苓，文火煮一個小時。
3、起鍋前加鹽、雞精調味就好了。
土茯苓豬骨湯的做法，土茯苓豬骨湯怎麼做好吃
17樓：匿名使用者
土茯苓豬骨抄湯的做法。
土茯苓60g
豬骨襲600g
輔料薑片適量鹽。
適量陳皮。適量赤小豆。
適量薏米。適量步驟。
1.豬骨洗淨，和薑片冷水下鍋焯血水；
2.過清水洗淨，備用；
3.土茯苓洗淨，備用；
4.薏米，赤小豆，陳皮，蜜棗過清水洗淨備用；
5.砂鍋裡一次過放約清水，放入所有食材；
6.大火煲開後轉小火煲約兩小時左右，加鹽調味，食肉喝湯。
土茯苓豬骨湯的做法，土茯苓豬骨湯的做法，土茯苓豬骨湯怎麼做好吃
1 土茯苓150克，豬骨350克，蜜棗2粒，姜3片。2.土茯苓去了外皮擦洗乾淨泥土，儘量剁薄塊。3.全部材料放入湯煲加水3000毫升，大火燒開10分鐘4.打去漂浮的泡沫，改小火煲3小時。放鹽調味。我家的湯基本不放鹽。5.祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。 中空竹筍 原料 土茯苓50克 豬骨500克 蜜棗三粒...
土茯苓薏米豬骨湯怎麼做最好吃？土茯苓煲豬骨湯的材料
在我們南方天氣都比較潮溼，一般溼氣較重，使得整個人都好容易乏困，無力。土茯苓有解毒 除溼等功效 薏米可以利腸胃，消水腫，健脾益胃。所以我家隔三差五就會煲一些土茯苓薏米豬骨湯去溼，我家的做法是 首要任務當然是洗乾淨所有的材料，將豬骨過冷河，撈出瀝乾，接著把土茯苓 薏米 豬骨 陳皮，紅棗放進沙鍋裡，用武...
土茯苓的葉子是什麼樣的，請問土茯苓和茯苓的區別是什麼？
米格戰鬥機 土茯苓的葉子葉片為薄革質，形狀為橢圓形或者卵形，一般長6 12cm，寬1 4cm。葉片尖端呈尖形，顏色一般為綠色。葉柄長5 15cm，旁邊有細細的卷鬚2條。市面上也會有些不良的商家賣假的土茯苓，真的表面是棕色的，凹凸不平，質地比較堅硬，很難折斷，斷面的是白色和淡紅棕色，你能看到上面有一些...