蟲草骨頭湯的做法大全,蟲草花骨頭湯的做法和功效

時間 2022-04-04 16:40:02

1樓:騎著蝸牛當房車

第1種做法

首先將排骨做好,沖洗乾淨,焯水,撈出控水。接著準備材料有紅棗,冬蟲夏草,枸杞,生薑,蔥段,各種調料等。再將準備的材料進行處理,紅棗去核,生薑切片,蟲草和枸杞,都要稍稍的浸泡。

然後把排骨和準備的材料都放入到砂鍋內,加入適量的清水,進行熬煮,一般是2~3個小時,在飲用之前放上鹹鹽。

第2種做法

準備材料豬小排200克,冬蟲夏草三克,西洋參片15克,還有適量的鹽和生薑。

先將排骨泡清水,洗除血水再進行熱水焯一遍,控幹水分。接著將冬蟲夏草用清水略微泡一下,準備好西洋參片,以及生薑片,將食材都放入到砂鍋內,然後倒入適量的清水用大火燒開,加入鹽進行調味,然後再將湯水和排骨以及各種材料放進一起,調製文火燉兩個小時。湯燉出來以後口感很鮮嫩,無需加雞精調味。

第3種做法

準備材料有蘿蔔半個,排骨200克,輔料,蔥段適量,薑片適量,枸杞6顆,蟲草4顆,胡椒粉適量,鹽適量。同樣,將排骨和蔥段薑片,浸入冷水中一起,煮開煮好後的排骨在清水中洗去血腥味,以及月末再將排骨蔥姜放入電壓鍋內,加水煲30分鐘,把蘿蔔去皮切成小塊半小時後,煲好的湯加鹽和少許的調味,再加入蘿蔔繼續煲5分鐘,大蟲草和枸杞放入敞開蓋兒,煲上5分鐘就可以出鍋品嚐了。

2樓:耳冬三點瓦

蟲草骨頭湯的做法大全。我就買來的骨頭那個抄一下修水,然後鍋中油燒熱,加入少量的薑片。a爆香,然後放骨頭進去抱一下,能加一鍋水啊,放蟲草進去一起噴住。

3樓:荔枝好吃

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回答新手蟲草排骨湯的做法耗時·90分鐘·

準備食材: 排骨 蟲草花 大蔥 鮮姜 料酒 鹽做法:

1、豬排骨洗乾淨,放入煲鍋中,倒料酒、大蔥段和姜塊2、小火煮開,去掉血水

將排骨撈出,將煲鍋中的水倒掉,再重新加入熱水,將排骨入鍋3、煲一個小時左右,排骨肉已經完全成熟而且軟爛了4、蟲草花去除根部,洗淨瀝乾水

5、入湯中煮10分鐘,關火,出鍋前根據口味撒鹽 6、好喝有營養的湯就完成了哦!

患有某些疾病或處於特殊時期的人群,如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病的人

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4樓:勤奮的曼曼

蟲草骨頭湯的做法大全特別的簡單,適合嗯身體微弱的,嗯老人吃,然後蟲草特別的潤腸道,而且補補充各種維生素,提高免疫力。

5樓:匿名使用者

你好,這個骨頭用開水焯一下水,放入蟲草,再放燉鍋裡面,大概兩個小時就可以了,放鹽

6樓:有電發光的路燈

蟲草骨頭湯,首先這個骨頭要先用開水燙一下,然後加到沙煲裡面加蟲草一起煲一個小時

7樓:等等等等

這個就跟我們正常清燉排骨的做法是一樣的。不過在後期加入一些蟲草。

蟲草花骨頭湯的做法和功效

8樓:秦魂始皇

蟲草花排骨湯的功效與作用

1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊,對內抵禦腫瘤,清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運,免疫系統功能出現問題的人,卻可能發展成腫瘤。

蟲草花對免疫系統的作用像是在調整音量,使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。

2、直接抗腫瘤作用

蟲草花提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

3、提高細胞能量、抗疲勞

蟲草花能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。

4、調節心臟功能

蟲草花可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。

5、調節肝臟功能

蟲草花可減輕有毒物質對肝臟的損傷。此外,通過調節免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發揮有利作用。

蟲草花排骨湯

蟲草花排骨湯的做法

1、準備好蟲草花跟排骨。

2、蟲草花跟排骨分別洗淨裝入乾淨的盆中。

3、洗淨高壓鍋,倒入排骨。

4、再倒入蟲草花。

5、再加適量水,適量鹽,稍遙勻。

6、蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燜30分鐘即關火。

9樓:柳笛輕揚

材料主料:骨頭250g、蟲草花10g;

輔料:紅棗3顆、枸杞適量、鹽適量、水適量

蟲草花骨頭湯

在鍋裡放水,燒開,備用。

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把骨頭清洗乾淨。

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待鍋裡水沸騰後,把清洗乾淨的骨頭放進鍋裡焯水,把血水倒掉。

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把焯過火的骨頭洗乾淨。

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在湯鍋裡放水,燒開。

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把蟲草花洗乾淨,泡開。

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準備紅棗和枸杞,洗乾淨,備用。

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把所有清洗過的材料(骨頭、蟲草花、紅棗、枸杞)放進鍋裡,先大火燒開,然後用慢火慢燉2小時。

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蟲草花湯燉好後,加入適量的鹽即可享用。

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蟲草花煲骨頭湯的做法大全

10樓:勇敢浪漫

蟲草花屬於菌類食物,蟲草花含有蟲草多糖以及多種氨基酸,微量元素比較豐富,蟲草花可以跟排骨一塊做湯喝,不但吃起來味道很鮮美,而且營養也更加豐富,很多人還不會做蟲草花煲排骨湯,其實做法比較簡單,蟲草花煲排骨湯的做法是怎樣的?接下來我們來看看吧。

一.認識蟲草花

我們來認識一下蟲草花,「蟲草花」並不是花,它是蟲草子實體,而不是冬蟲夏草的子實體,它屬於一種真菌類,與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,它含有豐富的蟲草多糖、多種氨基酸、微量元素和維生素是傳統冬蟲夏草的最理想代替品(最主要是**便宜,我們普通老百姓也消費得起)經常食用可增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力。蟲草花性質平和,適合大多數人食用。

二.蟲草花煲排骨湯的做法是怎樣的?

1.備料

蟲草花(50克),排骨(800克),香菇(10朵),姜適量,胡椒粉適量,鹽適量。

2.步驟

01.香菇清洗乾淨用溫水浸泡1個小時,

02.蟲草花用清水洗乾淨備用,

03.姜拍碎備用;

04.把排骨洗乾淨放入砂鍋加入大約4千克的水,等水開後關小火撇去浮沫,依次放入姜碎、蟲草花、香菇,然後開小火燉大約4個小時左右,出鍋前放入適量的胡椒粉和鹽(因為是菌湯所以就可以不放其他調料了),一道味道極其鮮美的滋補湯就做好了。

05.因為湯比較鮮美,您可以煮些娃娃菜、午餐肉,豆腐、金針茹等菜品進去,就是一鍋營養豐富的菌湯火鍋了,當然早上起來丟幾片菜葉、打個雞蛋、煮幾根麵條又是一碗方便快捷的早飯又解決了。

06.大家燉湯時如果時間允許最好用砂鍋來燉,可以多燉幾個小時,這樣做出來的湯湯濃味美,是高壓鍋或者是電壓力鍋比不了的,燉的時候水要一次性加足了,中間不要加水(影響口感),如果非要加就加開水,用小火慢燉,不要加太多調料(影響食材本身的味道)這樣才能出一鍋好湯。

三.注意事項

做排骨時要先焯下水。

大骨頭湯的做法大全

11樓:黃老錢

可以做一道美味的蘿蔔燉大骨頭湯。

準備材料:白蘿蔔1根 、姜5片、花椒適量 、八角 1個 、鹽適量、白胡椒粉適量、雞精少許、蔥花適量   。

1、姜切成片。

2、蔥切成蔥花。

3、大骨頭用刀砍小點。再用涼水泡半個小時,去血水。

4、鍋裡倒入清水煮,待水煮開後,放大骨頭進去又煮開,撈出,用流動的涼水把血水的泡沫,記住每一塊的血沫沫都要衝乾淨。備用。

5、這時候,切白蘿蔔,切成這樣的小塊。

6、燉鍋裡,放冷水(水要多一些,免得後面煮幹了),放八角、薑片、花椒,再倒入大骨頭一起燉,大火把水煮沸後,火調成中火,慢慢燉1個小時。

7、再倒切好的白蘿蔔,接著燉鍋裡放一些鹽、少許白胡椒粉,用中火或者小火燉30~40分鐘。快關火之前,再放點雞精調味。最後撈出盛到大碗裡時,要注意一點,蔥花先放到大碗中,再盛煮好的蘿蔔燉大骨頭湯。

8、這道菜,肯定離不開「沾水」,附送一道不辣的蘸水味碟:蒜1個攪成蒜泥+半根蔥切成蔥花+鹽少許+雞精少許+糖少許+紅油+醬油少許+醋少許,最後燒熱菜籽油直接淋上去就可以出鍋啦。

12樓:

非常時期傳統的美食教程看了膩,聽點有趣的詞

13樓:何焱宇傑龍

材料豬大骨、白蘿蔔半根、姜2片、蔥末、料酒、鹽、雞精做法1、大骨下入開水煮10分鐘,讓血水完全煮出,用清水把血沫沖洗乾淨,瀝乾水分。

2、放適量清水燒開,放兩片姜,倒適量料酒,下入處理好的豬大骨繼續煮10分鐘。

3、把大骨湯倒入燉鍋中,再倒入蘿蔔塊燉1小時,最後下入適量鹽和少許雞精,盛出撒上蔥末即可。

14樓:匿名使用者

骨頭湯 材料 剃了肉的豬大腿骨(棒子骨2根),姜20克,蒜10克,蔥2根,枸杞 做法 一般買骨頭的地方,可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節,這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了。 先要將豬骨過水一次:就是先燒一鍋開水,將骨頭放入煮10分鐘左右,(看到骨頭表明剩下的肉熟了,或是沒有血水了),撈出。

用冷水沖洗掉骨頭表明的血末,但是注意不要把骨頭裡面的骨髓洗掉了。 重新燒一大鍋開水,水開以後,先放入拍碎的姜,蒜和蔥結,煮幾分鐘,然後將骨頭放入。 骨頭放入後,大火燒開,蓋上鍋蓋(可以留一個小縫),然後換成中大火煮2-3個小時。

注意想燙熬白,既要就要保持鍋內高溫。避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走。 不要擔心鍋內水燒乾而不停的加水,實在想加,另外燒開水加入,不要直接加冷水。

如果覺得火太大,寧可改成中火,也避免不停加水。 熬湯時,千萬不要忘記而去做別的事情了。 熬湯是不要加鹽,鹽味這些等喝湯時再加。

我們熬湯一般中途不加水,熬完以後,原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯。這個時候關掉火,將湯麵的浮油先清理一下。 這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鐘稀釋一下食用(人多的時候最好後這樣),或者冷卻後冷凍起來回頭用。

**中的枸杞豬骨湯,就是用濃湯加入開水,枸杞,再一起煮開15分鐘而成的。如果你要加其它中藥材做滋補湯的話,根據藥材需要熬製的時間加入。

蟲草排骨湯的做法步驟圖,蟲草排骨湯怎麼做

15樓:面朝大海路途

用料精選龍骨    5塊

蟲草    一把

無花果乾    2個

薑片    3片

枸杞    10個

蟲草排骨湯的做法

蟲草泡3分鐘,洗淨,洗三遍

沸水放入排骨,變色後撈出,洗乾淨

薑切片,無花果乾為更好入味剪成兩半,枸杞洗乾淨加水,全部方鍋內,電飯煲選煮湯功能,開煮~最後,根據口味加鹽調味,開喝,味道超讚!

小貼士據說蟲草湯煮出來沒有渾濁比較好~

鹽一般最後放,不要放多了

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