1樓:金融曉曉
酒釀又叫醪糟,是一種用蒸熟的米飯經過發酵做的美食,可以是大米飯還可以是糯米飯,也是一種傳統的美食,因為她含有酒精成分,也被稱為酒釀或者米酒。在我國大部分地方都有,特別受歡迎,吃法更是多種多樣,它的營養價值特別高,它含有多種維生素、糖類、有機酸、蛋白質、肽、無機鹽等成分,都是特別易為人體消化吸收,能增進食慾,幫助消化,促進新陳代謝等。
酒釀雞蛋,是客家人傳統的小吃,他們的做法一般是加酒釀、雞蛋、生薑、紅糖一起煮,在南方地區尤為流行,口味酸甜可口。尤其在月子期間吃的最多,我們平時家裡有是中老年人和身體者,都可以用它來滋補氣養血。尤其在寒冷的冬天,早上喝一碗這樣熱氣騰騰的酒釀雞蛋,那真是暖和又美味了,一整天都能量滿滿。
所以有條件的主婦,可以用米酒機做酒釀,加湯圓、雞蛋、紅棗、枸杞等等,不僅養胃又美容。
酒釀雞蛋,哺乳期能吃嗎?酒釀煮雞蛋,在好多地方被稱為是「月子米酒水」,也是坐月子期間必須吃的一種滋補品,最少我做月子都吃過,可以加紅糖一起吃效果更好。
哺乳期吃酒釀雞蛋的好處。
1、酒釀它屬於甘辛溫,含糖、有機酸、維生素b1、b2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。大多數產婦,都有水腫的毛病,吃酒釀雞蛋不僅可以利於產婦利水消腫,而有些產婦乳汁少,有的不通暢,也可以多喝酒釀煮雞蛋,它有催乳和通乳特別效果,而且還有很好的豐美譽。
2、大多數產婦生完孩子以後,都有氣血兩虛、脾胃虛弱的情況,多吃一些雞蛋酒釀,可以幫助補血養血活血,避免產後出現頭暈眼花,出虛汗的情況,還有一些產婦的惡露不盡也有很好的排毒效果,在產婦拍冷這方面效果更好。
3、酒釀純天然發酵美食,而雞蛋是大家公認的做月子必吃的美食,而被稱為「人類理想的營養庫」。它們二者的結合在一起吃,加上紅糖的補血養血的營養,對產後的恢復效果特別好。更對宮內淤血的排除,溫補脾胃、腰背痠痛,消化不良,食慾不佳等等都有明顯的功效,有這些症狀的產婦尤其要多吃一些。
4、酒釀蛋還有提神解乏、解渴消暑的功效,要是產婦在夏季,多吃可以預防這些症狀喲!
需要注意什麼?生孩子真是太傷產婦元氣了,月子期間吃了不好吃的,可是滋補畢竟是長時間了,不能說一個月就能完全把身體恢復回來,所以有些食材在月子期間可以吃一個月,一個月以後,就不可多吃了,比喻酒釀煮雞蛋,在天天吃,就會弊大於利了,所以,所有的美食再好,也不可能一年365天都吃,那樣適得其反了。
2樓:匿名使用者
對於剖腹產的女性來說,還是需要時刻注意自身健康與安全的,調理好自己的身體也至關重要的事情,這樣才能儘快的恢復到健康的狀態,那麼剖腹產後能吃甜酒雞蛋嗎?這種食物具有很好的養生功效,也能改善產婦的身體狀況,不過一定要適量食用,也要做到營養飲食才可以。
可以吃,對因產後氣血虛弱而導致產後乳汁不足有很好的效果。甜酒煮雞蛋配方:甜酒釀100克、雞蛋1個、紅糖15克。
製法:將甜酒釀放入鍋,加清水一小碗,煮沸約10分鐘。雞蛋去殼,放至甜酒釀內,煮至剛熟,再加入紅糖溶解即可。
用法:當點心1次吃完。
再給你幾款下奶食療方吧:
1、章魚煲豬蹄配方:章魚、花生各30克、豬蹄1只(重約400g)、蜜棗6顆。製法:
章魚用溫水浸發後洗淨,豬蹄刮毛,洗淨後斬塊,小火煲2~3小時,調味供用。把全部用料放入燉盅,加開水適量,燉盅加蓋,小火隔水燉2~3小時,調味供用。用法:
佐餐食用,一般服2~3次見效。
2、白玉黃花菜配方:黃花菜20克、嫩豆腐50克、香菇5朵,食油、鹽、味精、黃酒各適量。製法:
黃花菜洗淨,用水浸潤,摘去花蒂,切成2段;嫩豆腐過水,切成骨牌大小;香菇浸潤後,去蒂切絲。炒鍋內放入食油,燒至八成熱時放入蔥略爆炒,再放入黃花菜、香菇絲同炒,撒入鹽、味精即可起鍋。把鍋洗淨,大火,放入食油少許,待油熱改小火,放入嫩豆腐,煎成金黃色,加鹽少許,再把先炒好的黃花菜、香菇絲倒入,加水少許,略燜,即可起鍋。
用法:佐餐食用。
3、鯽魚濃湯。挑兩條鮮活鯽魚,去鱗殺好洗淨,煎至兩面黃爽後加入2斤水煮,期間加入少量料酒,鹽,姜沫。煮得只剩下一吃飯碗湯即可。
通過上面的介紹,大家對剖腹產後能吃甜酒雞蛋嗎也都很清楚了。產婦們既要考慮到自己的特殊階段,多吃一些通乳的食物,才能讓自己的母乳質量更好。而且還要以滋補清淡為主,調理好自己的身體,才能早點恢復健康,也就可以正常生活了。
坐月子能喝醪糟雞蛋湯嗎
3樓:仉玉軒
米酒煮雞蛋曾經是我國孕婦月子期間的一個主要食物之一。現在很多地方還有流行。但是,這個食物並不適合產婦在月子期間食用。
之所以不適合產婦食用,主要是米酒中含有酒精。雖說是米酒,但有些地方的米酒的酒精含量是很高的,有的甚至可以使人醉酒。另外,米酒在釀製過程中,如果受到雜菌汙染的話,還可以產生乙醛和甲醇,使人直接中毒。
之所以不建議產婦吃米酒,主要是因為酒精可以進入乳汁,被寶寶吃下去後,對寶寶的神經系統是有損害的。雖然烹調時酒精有一定的揮發,但是還是含有酒精的。所以不建議產婦吃這個食物。
過去生活水平低下,雞蛋是產婦的主要蛋白質**,吃雞蛋有一定的積極意義。但有些地方雞蛋吃的太多,產婦每天要吃四五個,這就失去了補充蛋白質的意義。現在生活水平提高以後,不僅有雞蛋提供蛋白質,還有肉魚禽牛奶等等,都可以提供優質的蛋白質,所以沒有必要專門吃雞蛋了。
作為一種習俗,如果不母乳餵養的話,產婦完全可以吃米酒煮雞蛋。但如果要餵奶的話,最好不要使用米酒煮雞蛋。雞蛋的吃法很多,煎、炒、煮、蒸,可以製作出不同的美味來。
4樓:司馬晟宇
坐月子可以喝醪糟雞蛋湯,因為你需要補充很多營養和熱量。
孕婦的保健食譜如下:
菠菜炒雞蛋。
1.將菠菜揀去老葉冼淨,切成3釐米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開水分。
2.雞蛋打散,將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。
3.鍋中放入油燒熱後,用蔥絲熗鍋,然後倒入菠菜,加鹽翻炒幾下。
4.再將炒熟的雞蛋倒入,翻炒均勻即可。
杞子二肚湯。
魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。用法:
飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。功效:補血,滋陰,安胎。
適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
安胎鯉魚粥。
活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥姜油鹽各適量製作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
用法:每日早晚趁熱食,3~5天為一療程。功效:
安胎,止血,消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
阿膠雞蛋湯。
阿膠10克雞蛋1個食鹽適量製作方法:阿膠用水1碗烊化,雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。用法:每日1~2次,食鹽調味服。
甜酒衝蛋產後可以吃嗎
5樓:慧石
可以的。我一般都是米酒衝雞蛋吃對身體比好,她是活血化瘀的。
6樓:飛俠
想必你平時喝酒吧,甜酒也有酒精,最好不要這樣吃。
產後可以吃糯米甜酒嗎
7樓:昨日
產後是可以吃糯米甜酒的,而且糯米酒煲雞是坐月子期間非常好的補品,糯米酒富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分,而且具有排毒和下奶的功效,所以非常適合坐月子時食用。
當然月子期間食用的米酒並不是直接飲用的,直接飲用酒精類的飲料會產生子宮收縮。糯米酒是加到食物中燉煮的,在煮好後已經沒有酒精成分了;而老母雞從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
這道糯米酒煲雞對坐月子期間的新媽媽來說是非常適合的,能夠為她們提供充足的營養,從而更快的恢復。
擴充套件
資料:
米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等,為溫補強壯品。
其中所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。
中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,可起禦寒、滋補的作用,適合冬季食用。對脾胃氣虛、常腹瀉的人有很好的**效果。
8樓:前秀梅贏賦
可以的,這個在很多地方都是拿來給產婦吃的,可以拿來蒸蛋給產婦吃,可以下奶的,可以加紅糖,給產婦補血的。
9樓:小驢兒
你好應該是可以的好像直接喝就行而且糯米甜酒還可從**的呢不過不可貧多的。
10樓:匿名使用者
可以,但不要多吃。可以直接熱後喝,也可以做成雞蛋甜酒羹或甜酒荷包蛋。
11樓:出榮罕佳思
在南方人來說,產後必須喝糯米甜酒,有下奶之功效。
12樓:運洛犁若蘭
可以啊,我們四川的那些媽媽們做月子都吃這個的,補血的。
酒糟雞蛋,產後可以吃嗎
13樓:蒙牛乳業
其實,產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西,最好是順產的女性朋友較好,因為剖腹產的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂,所以你們應該要儘量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。
一般都是煮雞蛋吃,很營養,特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露對身體並無害處。
只是任何食物都要講究適量,再好吃再有營養也不能貪吃,是原則。如果你是剖腹產,建議你不要太早喝,醪糟是帶發的,個人體質不同,有的人沒什麼,但有的人吃了會傷口發癢,影響傷口的癒合。
14樓:詹用逮德海
可以吃的,酒糟煮雞蛋有補氣、生血、活絡、通經之功效,對下奶是有些效果的。而且有利於子宮的收縮恢復,促進惡露的排出。是可以在月子內長期吃的。
但餵奶時不宜多吃,易導致寶寶上火的。還有月子期間注意保暖,多休息。
坐月子可以吃雞蛋甜酒嗎
15樓:祿祥源(北京)科技發展****
醪糟是很營養的膳食,裡面含有大量的b族維生素,非常的營養,適合產婦的食用。
不過提醒醪糟不要吃發酵時間過長,因為過長時間的發酵會產生很多的酒類物質,這樣不利於身體的**,以及給寶寶的哺乳。醪糟加雞蛋是最好的膳食,可以作為早餐或者夜宵。
16樓:北極雪
從你描述的這個情況來看,在坐月子期間是不能夠吃含有甜酒的東西,指導意見:
建議你的這個情況,在坐月子期間吃雞蛋是可以的,但是最好不要用甜酒去衝。
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