1樓：傾⌒心
此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。
有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。
他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩。
所以這是一個經過親身體驗而成功過的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼）、枸杞。
煮法：以上叄味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核和龍眼肉，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。）
2樓：新廠達達
我建議你應該多吃一些蛋白質、鈣含量高的食物，例如：豆質品，牛奶等。除此之外，你應該多吃一些魚肉和胡蘿蔔，這些都對眼睛有好處。
如果你覺得麻煩，我建議你可以購買紐崔萊的越橘益視膠囊，它有改善視力下降，提高視力，緩解眼疲勞等功效！
但是這些還不夠，你還應該注意用眼衛生和書寫姿勢！
希望你以後不要戴眼鏡！
3樓：匿名使用者
豆類的最好拉 黑豆拉 什麼的。
保護視力的方法，保護視力的方法？
多吃一些護眼的食材，可以多吃點藍莓 1不在光線過強 過暗的環境下看書 2 不在晃動的車船上看書 怎麼做可以保護視力？1 不在光線過強 過暗的環境下看書 2 不在晃動的車船上看書 3 不能直視光線過強的發光體 4 保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離 5 不能過久的接觸視屏 電腦 電視 做到勞逸結合 ...
如何提高視力和保護視力，如何提高及保護視力
多吃一些護眼的食材，可以多吃點藍莓 如何提高及保護視力 補充維生素b1,和多吃海產品.保護視力和提高視力要從用眼習慣入手，比如避免長時間近距離用眼，特別是近距離電子裝置的使用，在小孩子當中通常是20 30分鐘左右，需要休息 望一望遠處，一般是望遠處1 2分鐘就可以起到放鬆的作用。在成年人當中，多數是...
怎麼樣保護視力 怎樣才能保護視力？
合理安排作息時間，勞逸結合。應在連續學習 看電視等1小時左右到戶外遠眺10分鐘至15分鐘，以緩解眼球肌肉的緊張。如果在臨睡前適當使用一些藥物如 雙星明 等，對預防近視的發生和發展有較好的作用。保持良好的讀寫姿勢。要求頭正身直，眼距書一尺，指尖距筆尖兩三釐米，如此可減輕眼球肌肉的負擔，延緩疲勞。注意視...